HIGIENEOCUPACIONAL

MODULO 8
 Higiene Ocupacional

La Higiene Ocupacional (HO) tiene como

objetivo la prevención de las enfermedades Químicos
Físicos
ocupacionales o laborales generadas por
factores o agentes físicos, químicos o
biológicos que se encuentran en los
Ergonómicos
ambientes de trabajo y que actúan sobre los Biológicos
trabajadores pudiendo afectar su salud y su
bienestar.
Psicosociales
Agentes Ocupacionales
 Agentes Físicos Temperatura

Calor Frio:
Uno de los efectos más Entre los efectos de la exposición a
frecuentes del calor es el estrés ambientes muy fríos destacan
térmico, que es un estado de como más importantes la
malestar físico producido por hipotermia, o bajada excesiva de
una acumulación excesiva de la temperatura corporal y la
calor en el cuerpo humano. congelación.
Cuanto más alta es la
temperatura ambiente, más Para proteger a los trabajadores
rápido trabaja el corazón, se contra los efectos del frío se deben
produce una aceleración del calefactar los locales debidamente
pulso, calambres, fatiga y para conseguir una temperatura
agotamiento. correcta. Cuando sea preciso
El estrés térmico se previene en trabajar en lugares o locales donde
primer lugar, acondicionando los no se puede evitar la presencia de
locales de trabajo, para bajas temperaturas (cámaras
conseguir unos niveles frigoríficas).
adecuados de temperatura.
Radiaciones

Radiaciones infrarrojas
Son ondas térmicas emitidas por un cuerpo cuando se encuentra a elevada
temperatura. Es la forma en que se propaga el calor. Este tipo de radiaciones
no penetran profundamente en la piel, pero su efecto de calentamiento
puede producir serios trastornos.

Radiaciones ultravioletas
Son radiaciones electromagnéticas capaces de producir irritaciones graves en
la piel y en los ojos. Un ejemplo típico de los efectos de este tipo de
radiaciones son las quemaduras producidas por el sol. En la industria, este
tipo de contamínate físico se presenta principalmente en las operaciones de
soldadura eléctrica.

Radiaciones ionizantes
Son cualquier radiación electromagnética o corpuscular, capaces de producir
iones directa o indirectamente, cuando pasan a través de la materia. Son las
emitidas por las materias radiactivas. Un ejemplo típico de este tipo de
radiaciones son los Rayos X.
Vibración

La protección contra las vibraciones se basa fundamentalmente en intentar eliminarlas en origen,

dotando a las máquinas de amortiguadores, a las herramientas electromecánicas de mangos
acolchados, etc., porque los medios de protección personal contra ellas son muy limitados.

Algunos factores
• Vibraciones de baja frecuencia causadas por las llantas y el terreno.
• Vibraciones de alta frecuencia producidas por el motor y la transmisión.
• Golpes por caer en baches y obstáculos.
• Postura de manejo deficiente.
• Pobre diseño ergonómico de asientos.

Mano-Brazo Cuerpo Completo

 Ruido

El ruido es probablemente el peligro físico más frecuente, presente en el entorno laboral así como en nuestra
vida cotidiana, pueden causar alteraciones físicas y psíquicas.
Los efectos del ruido pueden depender de tres factores:
a) Intensidad: fuente del ruido y de las alteraciones que se producen en el aire, siento su unidad de medida el
decibelio;
b) Frecuencia: esta relacionada con el tono de los sonidos, pudiendo ser este: grave o agudo, según la frecuencia;
c) Molestia: factor que incluye para algunas personas incluso el sonido de baja intensidad.
Los expertos consideran que 85 decibelios (dB) durante un máximo de 8 horas es el nivel máximo de exposición sin
riesgos que el ser humano puede asumir.

Efectos del ruido

• Pérdida de la capacidad auditiva.

• Acufenos (sensación de zumbido en los oídos).
• Interferencia en la comunicación hablada.
• Interferencia en la percepción de las señales de alarma.
• Alteraciones del rendimiento laboral.
• Molestias
 Iluminación

Para conseguir un buen nivel de confort visual se debe conseguir un

equilibrio entre la cantidad, la calidad y la estabilidad de la luz, de tal
forma que se consiga una ausencia de reflejos y de parpadeo, uniformidad
en la iluminación, ausencia de excesivos contrastes, etc.
Cada puesto de trabajo debe estar iluminado en función tanto de las
exigencias visuales del trabajo como de las características personales de
cada trabajador/a.
•Siempre que sea posible, los lugares de trabajo deberán tener iluminación
natural, que deberá complementarse con iluminación artificial cuando la
natural por sí sola no sea suficiente.

▪ La iluminación de los lugares de trabajo debe tener una distribución y

características acordes a la tarea que se está ejecutando, a saber:
▪ Distribución uniforme.
▪ Contrastes adecuados.
▪ Evitar deslumbramientos.

▪ Atender a los niveles mínimos de iluminación regulados.

 Agentes químicos

Se consideran agentes químicos aquellas sustancias orgánicas o inorgánicas, naturales o sintéticas y carentes de
vida propia, que estando presentes en el medio laboral puedan ser absorbidas por el organismo y causar efectos
adversos a las personas expuestas. Atendiendo a su forma molecular los agentes químicos se pueden clasificar en:

Sólidos: Polvos Líquidos: Rocíos Gases: Vapores, Aerosoles

 Agentes químicos

Las principales vías de entrada por las que una sustancia química presente en el ambiente de
trabajo puede ser absorbida por el organismo son:

Respiratoria: Las sustancias Parental: Es la penetración

pueden ser retenidas en la directa del tóxico en la
nariz, tráquea, bronquios o en sangre, por ejemplo, a través
los pulmones. de una herida.

Dérmica: Es la segunda vía Digestiva: Generalmente se

en importancia. Las considera de poca
propiedades químicas del importancia, salvo en casos
contaminante (solubilidad en de intoxicación accidental, o
agua o en grasas) y el estado cuando se tienen malos
de la piel son los factores que hábitos higiénicos (falta de
más influyen en el grado de aseo, comer, fumar o beber
penetración de un agente en el puesto de trabajo).
químico en la sangre a través
de la piel.
 Agentes químicos

Atendiendo a los efectos que producen sobre el organismo los agentes químicos se pueden clasificar en:

Corrosivos: Destrucción de
Asfixiantes: Desplazamiento Múgatenos: Modificaciones
los tejidos sobre los que actúa
del oxígeno del aire. hereditarias.
el tóxico.

Irritantes: Irritación de la Teratógenos:

Narcóticos: Depresión del
piel o las mucosas en contacto Malformaciones en la
sistema nervioso central.
con el tóxico. descendencia.

Neumoconioticos: Alteración Sistémicos: Alteraciones de

Cancerígenos: Producción de
pulmonar por partículas órganos o sistemas
cáncer
sólidas. específicos.
 Agentes Biológicos

Los agentes biológicos constituyen un factor de riesgo laboral por su capacidad de desencadenar
enfermedades, tanto profesionales como del trabajo.
Como ejemplo, citaremos algunas enfermedades que pueden producir los diferentes tipos de agentes
biológicos:

Corrosivos: Destrucción de
Asfixiantes: Desplazamiento Múgatenos: Modificaciones
los tejidos sobre los que actúa
del oxígeno del aire. hereditarias.
el tóxico.

Teratógenos:
Irritantes: Irritación de la Narcóticos: Depresión del
Malformaciones en la
piel o las mucosas en contacto sistema nervioso central.
descendencia.
con el tóxico.

Trabajos con riesgo de contaminación biológica son por ejemplo los que se realizan en ciertos laboratorios e
industrias microbiológicas; hospitales; recogidas de basuras; trabajos en escombreras, eliminación de
residuos y tratamiento de aguas residuales; procesado de alimentos; trabajos agrarios o en los que existe
contacto con animales y/o sus productos.
 Factores de Riesgos disergonómicos

Son aquellos elementos inadecuados de la tarea o del puesto, que al interactuar con el entorno o
medio ambiente del trabajo aumentan la probabilidad de que una persona desarrolle una lesión en
su trabajo.

1 Manipulación manual de cargas

2 Movimientos repetitivos

3 Posturas forzadas y/o estáticas

Manipulación manual de cargas

1. Espalda Recta.
2. Carga pegada al cuerpo.
3. Levantar el peso con la fuerza de las piernas.
4. Punto de inicio y final de transporte lo más
cercanos posibles.
5. La carga no debe estar por encima del
hombro o debajo de la cadera en lo posible.

Peso máximo – Peso máximo -

Situación
Hombre Mujer
En general 25 kg. 15 kg
Mayor protección 15 kg. 9 kg
Manipulación manual de cargas: empuje y arrastre

Consiste en empujar o tirar de ella para trasladarla de un lugar a otro, siempre que esté soportada
sobre una superficie con ruedas o rodillos, como una carretilla, un carro de aprovisionamiento de
material, un transpalet manual, etc.

1 2 3 4 5 6 7
Movimientos repetitivos

1. Por cada 50 min de trabajo con tareas repetitivas, 10 min de pausa.

2. Organizar de manera adecuada los tiempos de trabajo.
3. Respetar los ángulos de confort.
Posturas forzadas y/o estáticas

1. Evita mantener la misma postura durante toda la

jornada laboral.
2. Aprovechar los periodos de descanso para cambiar de
postura y estirar los músculos.
3. Evitar utilizar calzado de taco alto o totalmente plano
4. Respetar los ángulos de confort.
 Riesgo Psicosociales

Son “aquellas condiciones presentes en una situación laboral directamente relacionadas con la organización del
trabajo, el contenido del trabajo y la realización de la tarea, y que se presentan con capacidad para afectar el
desarrollo del trabajo y la salud del trabajador”.

Características de los riesgos psicosociales

continuación se describe un conjunto de características que ayudan a identificar un riesgo psicosocial:
• Afecta a los derechos fundamentales del trabajador, ya que atenta con la dignidad como persona, la
integridad física y personal, abalados por los derechos fundamentales de los trabajadores.
• Tienen efectos globales sobre la salud del trabajador, mediante la respuesta que se emite a través de los
factores psicosociales de riesgo, generándose como respuesta del estrés que se produce.
• Afecta a la salud mental del trabajador, generando un desequilibrio e inestabilidad en la persona, tal es así
que la ansiedad y la depresión se encuentran relacionados con la exposición a los riesgos psicosociales
(Organización internacional del Trabajo).
• Tiene cobertura legal, debido a la alta incidencia y relevancia de sus consecuencias, se tiene el soporte
legal y se trabaja bajo una jurisprudencia.
 Principales riesgos psicosociales

Derivado de lo anterior, es complejo clasificar los riesgos psicosociales, aunque sí parece haber
consenso en torno a los siguientes:

El estrés: Es el más global porque es El acoso laboral (Mobbing): La violencia laboral: Se refiere a la
una respuesta general a todos los Ambiente de trabajo donde uno o más violencia ejercida desde una posición
factores psicosociales. La OSHA define miembros del trabajo acosan a un de poder contra una persona o un
el estrés como "un estado que se colaborador, está estrechamente grupo en un ámbito relacionado con el
caracteriza por altos niveles de relacionado con un mal clima en la trabajo. En general existen dos tipos
excitación y de respuesta y la empresa y un comportamiento de violencia: la física y la psicológica.
frecuente sensación de no poder negativo entre compañeros de
afrontarlos". Cuando esta situación se trabajo, incluidos los superiores o
cronifica, se produce el desgaste directivos.
profesional o burnout.
 Principales riesgos psicosociales

Derivado de lo anterior, es complejo clasificar los riesgos psicosociales, aunque sí parece haber
consenso en torno a los siguientes:

La inseguridad contractual: Se El acoso sexual: Existen dos El conflicto familia-trabajo: Se

trata de una preocupación constante principales tipos: el quid pro quo o manifiesta con dos vertientes: familia-
derivada de la inestabilidad del chantaje sexual y el producido por un trabajo y trabajo-familia.
trabajo y de las condiciones ambiente hostil.
cambiantes del mismo.
Consecuencias
Monitoreos Ocupacionales
Normativa Nacional
Normativa Nacional
Normativa Nacional
Normativa Internacional
Monitoreos Ocupacionales
Monitoreos Ocupacionales
Monitoreos Ocupacionales
Monitoreos Ocupacionales
Monitoreos Ocupacionales
Tipos de monitoreos
Monitoreo de Ruido
Monitoreo de Ruido
Monitoreo de Estrés Térmico
Monitoreo de Estrés térmico
Monitoreo de Iluminación
Monitoreo de Iluminación
Monitoreo de gases de combustión
Monitoreo de gases de combustión
Monitoreo de agentes químicos
Monitoreo de agentes químicos
Metodología Agentes Químicos

https://www.youtube.com/watch?v=X6WZlEvq2lg
Efectos de exposición a gentes
químicos
Efectos de exposición a gentes
químicos
Efectos de exposición a gentes
químicos
Efectos de exposición a gentes
químicos