Hermes Zanotti 5° Año “A”

Gymnasium U.N.T. 13/12/21

EDUCACION FISICA – DEPORTES:

“DROGAS Y VALORES”

DROGAS

1. A que se denomina droga.

2. Cuales son llamadas drogas sociales y cuales deportivas
3. Dentro de las drogas deportivas, hay distintos tipos: nombre y explique que
efectos fisiológicos causa y cuál es el riesgo posterior.
4. Relacione el consumo de las drogas sociales con el deporte.

VALORES MORALES

1. Enumera los valores que consideres que debe tener una persona.

2. Destaca los valores que tiene tu curso

3. Los que no posee

4. ¿Qué actitud del curso te gusto en el último año?

5. Lo que no te gustó del grupo recientemente

6. ¿Con quién conversas sobre este tema?

7. ¿Con que frecuencia?

8. Los programas de TV que ves aportan positivamente o negativamente sobre este

tema.

9. Observa a tus compañeros en la práctica deportiva que realices y comenta si hay

comportamientos opuestos a los de la vida diaria. Ejemplos.

10. Observa si el comportamiento de un compañero de equipo varía según el resultado

sea favorable o adverso. Ejemplos

11. Observa y comenta si las actitudes de deportistas profesionales dentro del campo
de juego se corresponden con los valores antes mencionados. Ejemplos.
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Desarrollo
DROGAS:
1. Según la OMS, "Droga" es toda sustancia que, introducida en el organismo por cualquier vía de
administración, produce una alteración de algún modo, del natural funcionamiento del sistema
nervioso central del individuo y es, además, susceptible de crear dependencia, ya sea
psicológica, física o ambas.

2. Las drogas sociales, legales o lícitas son aquellas que se pueden obtener en diferentes negocios,
o que puede prescribir un doctor. Son lo que cotidianamente llamamos “remedios”, aunque
también entran otras drogas en esta categoría, como el cigarrillo o el alcohol.

El consumo de drogas deportivas, o “doping” Es el uso por parte de un deportista, de

cualquier sustancia fisiológica tomada en cantidad o por vía anormal, con la sola intención de
aumentar artificial su desempeño en una competición.

El doping es uno de los números intentos que el ser humano realizo a través de la
historia para mejorar artificialmente su propia resistencia a la fatiga en la guerra, en la caza y
también en el deporte. Actualmente se lo relaciona solo con el deporte de competición y no es
correcto referirse al doping en un ámbito que no sea el deportivo.

3. Existen numerosas drogas deportivas cuyo uso está prohibido. Estas son:

 Estimulantes: Son varios tipos de drogas que aumentan la actividad orgánica a través de
sus efectos sobre el sistema nervioso central. A través de los estimulantes reducir la
sensación de cansancio, mejorar la velocidad del ritmo cardiaco, quitar el apetito para
perder peso y aumentar psicológicamente el deseo de competir. Están prohibidos porque
produce agresividad, ansiedad, deshidratación, disminución de la circulación, aumento
del gasto cardiaco de la presión arterial, arritmias cardiacas y también la muerte.
Algunos ejemplos son la cocaína y la cafeína.

 Anfetaminas: Es un tipo de estimulante compuesto exclusivamente por tres drogas: la

anfetamina, la dextroanfetamina y la metanfetamina. Cuando estas se toman, se
experimenta casi inmediatamente un aumento de la velocidad del ritmo cardiaco y de
respiración aumentando de la presión arterial. De esta forma se piensa que el oxígeno
llegará más rápido al músculo y por ello se eliminarán más rápidos los productos de
deshecho. Nada más lejos de la verdad, dado que su uso provoca ulceras, déficit de
vitaminas, trastornos en el lenguaje, trastornos en el pensamiento, dalos renales, ataques
cardiacos, arritmias cardiacas, accidentes cerebrovasculares y por último la muerte.

 Diuréticos: Son drogas que se usan para bajar de peso rápidamente y para reducir los
restos de otras drogas que se encuentran en la orina. Están prohibidos porque producen
una peligrosa deshidratación, hipotensión arterial y calambres musculares debido a la
excesiva eliminación de sales.

 Analgésicos narcóticos: Son drogas que eliminan el dolor y/o retardan la llegada del
mismo. Producen una estimulación psicológica con un falso sentimiento de creerse
invencible, fundamentalmente en deportes de lucha. Están prohibidas porque producen
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una importante depresión respiratoria con la consecuente disminución del oxígeno en

sangre. Además, puede hacer que un deportista no reconozca una lesión y sea llevado a
lesiones más graves. La más conocida es la heroína.

 Anabólicos esteroides: Son hormonas sintéticas derivadas de la hormona masculina,

llamada testosterona. Los anabólicos esteroides aumentan la fuerza, la resistencia y la
agilidad. Provoca aumento del volumen del músculo para posibilitar una mayor cantidad
de sesiones de entrenamientos. Aumenta el transporte de oxígeno con mayor capacidad
aeróbica. Pero también poseen efectos muy perjudiciales que son enfermedades
hepáticas y problemas coronarios. En los adolescentes provoca el cierre del cartílago de
crecimiento de los huesos largos del cuerpo.

 Beta bloqueantes: Son drogas usadas por los médicos para tratar enfermedades
cardiacas, para disminuir la presión arterial y disminuir la frecuencia cardiaca elevada.
Están prohibidas porque fueron utilizadas en deportes como el tiro para calmar los
nervios y mejoras el pulso.

4. Las dos principales drogas sociales (el tabaco y el alcohol) no están prohibidas en el ámbito
deportivo, principalmente porque no aumentan ni mejoran la performance de un deportista, sino
todo lo contrario: el tabaco provoca la disminución de la capacidad pulmonar total y disminuye
la llegada de oxígeno a los músculos; el alcohol afecta al sistema nervioso central, y afecta la
coordinación, aparte de disminuir la fuerza, la reacción, la resistencia y la velocidad.

VALORES:
1. Considero personalmente que una persona debe tener ciertos valores para convivir con otras
personas de un modo justo. Algunos de estos valores pueden ser la empatía, la honestidad, la
paciencia, la responsabilidad, la solidaridad y el respeto.

2. Considero que mi curso destaca por la solidaridad, empatía y respeto de los unos con los otros;
aunque esto tenga una mayor implicación individual que grupal.

3. Aunque esta tendencia disminuyó este año, el compromiso y la responsabilidad eran unos
valores de los que el curso carecía en cierta medida.

4. Como mencioné antes, el aumento del compromiso y también el respeto últimamente, en

actividades extracurriculares y del curso en general han sido una de las buenas actitudes que
tomamos en el último año.

5. No encontré ningún tipo de actitud ni situación con la que no esté conforme con el grupo de
nuestro curso.

6. Suelo conversar respecto a los valores morales con mi familia, y cuando nos compete, con el
grupo de mi curso y amigos.

7. No lo hago tan a menudo; normalmente cuando sucede algo relacionado al tema o cuando,
como grupo, tenemos que realizar alguna actividad que conlleve una cooperación colectiva.
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8. Aunque no miro mucha televisión, considero que los programas de TV no deberían ser la fuente
de aprendizaje respecto a valores morales y sociales de una persona.

9. En las prácticas deportivas son importantes la tolerancia, la cooperación y el trabajo en equipo,

valores que persisten en mis compañeros durante las mismas. Pero, al ser competitivas, de vez
en cuando hay comportamientos adversos a los de la vida diaria. Por ejemplo: cuando ocurre un
desacuerdo respecto a algo reglamentario, hay discusiones, argumentos y pequeñas peleas.

10. Claramente depende del compañero que se trate, pero en casos muy extraños y bastante
infrecuentes, los resultados adversos hacen que algunos compañeros se frustren o se enojen.

11. Los valores y las actitudes que se dan dentro de un campo de juego profesional son más sociales
y éticos que personales (tales como la cooperación y el trabajo en equipo, la solidaridad, el
compañerismo etc). Sin embargo, gran parte del desempeño de los deportistas profesionales
también vienen del esfuerzo, la persistencia y la implicación personal de cada uno (por ejemplo,
un entrenamiento más persistente lleva a mejores resultados en el campo de juego).