Unidad 1

Ergonomía y Salud
Ocupacional
GENERALIDADES DE LA ERGONOMÍA Y SALUD OCUPACIONAL

Klga. Tamara Carrillo Recabarren

 Sistema
Hombre-Máquina-Entorno

Se refiere al estudio y diseño de sistemas que integran a los humanos, las

máquinas y el entorno en el que interactúan.
Se centra en optimizar la interacción entre estos elementos para mejorar
la eficiencia, seguridad y comodidad en el trabajo y otras actividades
humanas.
Esto implica considerar factores como el diseño de interfaces, la
distribución del espacio, la ergonomía de los equipos y la adaptación del
entorno a las necesidades humanas.
Juega un papel importante al analizar cómo el movimiento humano
se ve afectado por la interacción con las máquinas y el entorno de
trabajo.

Los kinesiólogos pueden evaluar la biomecánica y la ergonomía del

movimiento humano para diseñar sistemas que promuevan la salud,
la seguridad y el rendimiento óptimo en las actividades laborales y
cotidianas.

Por lo tanto, la kinesiología aporta una perspectiva crucial para

comprender y mejorar la interacción entre el hombre y su entorno,
dentro del marco de la ergonomía.

Kinesiología
 Ejemplos
• Diseño de sillas ergonómicas para mejorar la postura y prevenir lesiones de
espalda en entornos de oficina.

• Configuración de estaciones de trabajo ajustables en altura para adaptarse a

diferentes alturas y posturas de los trabajadores.

• Diseño de herramientas manuales con mangos ergonómicos que reducen la

fatiga y el riesgo de lesiones por esfuerzo repetitivo.

• Desarrollo de interfaces de usuario intuitivas y fáciles de usar en dispositivos

electrónicos para minimizar la tensión muscular y el estrés en las manos y los ojos.
 Ejemplos
• Diseño de equipos deportivos y de ejercicio que optimizan el rendimiento y
reducen el riesgo de lesiones durante la actividad física.

• Planificación de la disposición del mobiliario y equipos en hospitales y centros de

salud para facilitar el movimiento de pacientes y personal médico, y prevenir
lesiones por esfuerzo repetitivo.

• Implementación de técnicas de levantamiento seguro para reducir el riesgo de

lesiones musculoesqueléticas al levantar objetos pesados en el trabajo o en el
hogar.
Evaluación
• Observación: Observa cómo las personas interactúan con el entorno, las máquinas y
los equipos diseñados. Presta atención a su postura, movimientos y gestos durante
las actividades cotidianas.

• Recolección de datos antropométricos: Obtén mediciones precisas de las

dimensiones corporales y características físicas de la población objetivo. Esto te
ayudará a diseñar productos y entornos que se ajusten adecuadamente a las
personas.

• Evaluación de la carga de trabajo: Analiza las tareas realizadas por las personas para
identificar cualquier actividad que pueda causar fatiga, tensión muscular o lesiones.
Considera factores como la frecuencia, la duración y la intensidad del trabajo.
Evaluación

• Realización de pruebas y estudios de campo: Realiza pruebas piloto o estudios de campo para evaluar
la eficacia y la comodidad de los diseños ergonómicos en situaciones reales. Observa cómo responden las
personas y recopila comentarios para realizar ajustes si es necesario.

• Utilización de herramientas de evaluación ergonómica: Emplea herramientas y métodos específicos

para evaluar la ergonomía, como análisis de riesgos ergonómicos, evaluaciones posturales, análisis de
movimiento y encuestas de satisfacción del usuario.

• Consulta con expertos en ergonomía: Busca la opinión y asesoramiento de profesionales en ergonomía

para garantizar que tus diseños cumplan con los principios ergonómicos y las mejores prácticas.
 Actividad 2
Evaluada
1. Seleccione un video de internet, en donde se visualicen al menos 2 posturas laborales diferentes e incorrectas o donde se

utilicen al menos 2 implementos no ergonómicos.

2. Seleccione dos capturas de pantalla o momentos del video (anote a los segundos que corresponde) y analice la captura de

imagen seleccionada a través del fundamento ergonómico que conoce (posturas, ergonomía, lesiones ME, etc)

3. De acuerdo a las imágenes seleccionadas, proponga para ese trabajador posturas correctas o reemplace ese instrumento

por uno óptimo a sus necesidades y fundamente anatómica y funcionalmente la corrección. (es decir porqué considera que

eso es correcto)

4.- Desarrolle el trabajo en un Word y una vez finalizado, envíelo al correo de la docente.

5.- Copie y pegue en el documento el link del video que analizó

6.- La actividad se desarrolla dentro de la hora de clases en grupos de 2 o 3 integrantes.

Gracias