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"REMEDIOS NATURALES * DISFUNCIONES

E SEXUALES #* CONSEJOS SENCILLOS M ÜTILES
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EL EXCITANTE
PARAÏSO
DE LOS
AFRODISÍACOS
EL EXCITANTE
PARAÍSO
DE LOS
AFRODISIACOS
Investigación y redacción:
Marco Antonio Gómez Pérez
Grupo Editorial Tomo, S. A. de C. V.

Nicolás San Juan 1043
03100 México, D. F.
1a. edición, julio 2005.
© El excitante paraíso de los afrodisíacos

Marco Antonio Gómez Pérez
© 2005, Grupo Editorial Tomo, S.A. de C.V.

Nicolás San Juan 1043, Col. Del Valle
03100 México, D.F.
Tels. 5575-6615, 5575-8701 y 5575-0186
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electrónico o mecánico, incluyendo fotocopiado, cassette, etc.,
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Impreso en México - Printed in Mexico

INTRODUCCIÓN
D... que el ser humano está en este mundo ha ido des-

cubriendo que las relaciones sexuales, aparte de ser ütiles para
la procreación y perpetuación de la especie, podían y pueden
en la actualidad ser placenteras y hasta generadoras de una
nueva energía, una forma creadora que permite explayarse y
extender esos mundos físico y mental en el que estamos cons-
tantemente encerrados.
Cuando los humanos descubren y sienten los primeros
orgasmos, repiten una y otra vez el acto sexual para tener una
especie de placer prolongado, pero como es natural, el cuerpo
no puede aguantar un ritmo tan pesado como el de tener sexo
casi o sin el casi, todos los días, por lo que aparecen los pri-
meros síntomas de impotencia, la no erección, falta de deseo
por y de la pareja, agotamiento, frigidez, libido amarrada a
las limitaciones de la mente, y, en fin, una serie larga de dis-
funciones sexuales que comienzan a limitar esta actividad.
Pero el ingenio de hombres y mujeres por unas relaciones
sexuales placenteras, enriquecedoras y duraderas, los hace des-
cubrir que en la naturaleza existe una gran cantidad de pro-
ductos entre semillas, plantas, frutos y animales que, cierto o
falso, aumentan el poder para la actividad erótica; algunos
ayudan más a la mujer, otros al hombre y muchos, más bien,
muchísimos más, a los dos. Asi, aunque sin nombre, fueron
capaces de descubrir los afrodisíacos.
6 EL EXCITANTE PARAÏSO DE LOS AFRODISIACOS
En la actualidad cada vez son más los que creen abierta y

sinceramente en el poder excitante de los afrodisíacos, aun-
que la parte científica no acaba de dar su brazo a torcer acep-
tándolos, ya que afirman que ünicamente son placebos, es
decir, productos que no influyen en aumentar la capacidad
sexual de los humanos. Sin embargo, la misma ciencia ha
dado tres pasos muy importantes en este sentido: uno, la in-
vención de la pastilla anticonceptiva, allá por los psicodélicos
afios sesenta; dos, el mejoramiento de otros métodos anticon-
ceptivos como el dispositivo intrauterino, espermicidas y, por
supuesto, los condones para penes y vaginas; y tres, las pasti-
llas que hacen perdurar una erección inclusive hasta a perso-
nas de la tercera edad, Viagra y Z-Max.
Lo interesante de estas pastillas, de las cuales se ampliará
el comentario en el capítulo correspondiente en esta obra, para
que funcionen, es necesario tener el deseo por las relacio-
nes sexuales, de otro modo no producen efecto ni ingiriendo
tres o cuatro (¡nunca lo hagas!). Así que puedo afirmar que
estas nuevas medicinas hacen funcionar cuatro mecanismos
que, sin ser afrodisíacos, actüan como si lo fueran: mente,
deseo, función orgánica y la inyección extra de sangre en los
genitales, principalmente en los del hombre.
Entonces, si la ciencia ya interviene sobre la sexualidad
humana directamente, ¿por qué dudar de lo que la naturaleza,
en la mayoría de los afrodisíacos, ha dado y continúa hacién-
dolo en forma abundante? Si para goce y beneficio de hom-
bres y mujeres una sencilla nuez es capaz de aumentar tu
potencia sexual, ya sea psicológica o realmente, entonces ¡sí
funciona! No todo tiene que moverse directamente en algu-
na función especifica, muchos interactúan con otros productos
y sustancias que segrega el organismo humano, permitiendo,
aquí sí realmente, la enorme posibilidad de gozar de las rela-
ciones sexuales a todo lo que das.
INTRODUCCION 7
Por lo tanto, considero que la amplisima gama de produc-

tos naturales y preparados que se presentan en este libro si
son efectivos, unos más que otros, la única condición es la de
descubrir cuáles te ayudan en lo individual y cuáles en pareja.
Como en todo, las reacciones del organismo varían de uno a
otro, pero esto también es parte de la sensualidad de ir descu-
briendo qué te excita y qué disminuye tu capacidad de amar
fisicamente. Así, pues, adelante con la lectura de los siguien-
tes capítulos y que encuentres los afrodisíacos que más te en-
ciendan y te lleven, junto con tu pareja, al paraíso excitante
de los afrodisíacos. Que te aprovechen y ¡brindo por ello!
RELACIÓN SEXUAL:
CUESTIÓN DE PAREJA
Hay que considerar lo sexual
como parte del orden de la Naturaleza...
sin asociarlo nunca con un sentido
de pecado o de culpa moral.
Tao del Amor
A us de entrar de lleno al paraíso excitante de los afro-

disíacos es pertinente que conozcas, cuando menos en forma
general, sobre la sexualidad de los seres humanos, y más cuan-
do se trata de obtener mayor potencia y poder en nuestro cuerpo
y mente para llegar al máximo de placer con nuestra pareja.
Esto ültimo es lo realmente importante, ya que si consideras
que deseas aumentar tu capacidad amatoria física y por qué
no, sentimental y amorosa, hay que tomar en cuenta que lo
harás para complacer, principalmente y sin desvíos, a tu pare-
ja, quien comparte su cuerpo y emociones junto a ti para de-
sarrollar y llegar al placer máximo de la sexualidad.
No faltará quien diga que si alguien está sano de cuerpo y
mente no necesita de alimentos y objetos externos para tener
relaciones sexuales y amorosas placenteras. Pero lo que de-
bes tomar en cuenta es que no vives en un mundo perfectoni
muchos menos, eso sí, en uno perfectible al cien por ciento y
los afrodisíacos cumplen una de esas tareas fundamentales
10 EL EXCITANTE PARAÍSO DE LOS AFRODISÍACOS
para los humanos: llegar al máximo de placer sexual como pa-

reja. Es por esto que la masturbación, para la que no tengo
ninguna objeción, en muchas ocasiones es más un asunto In-
dividual que de pareja, tomando en cuenta que muchas de
estas parejas disfrutan mucho del sexo si se masturban ante
su compañero(a) o entre ellos, e inclusive, para alcanzar otro
O varios orgasmos más, después del primero.
Pero también existe otro aspecto que considero fundamen-
tal para las relaciones sexuales placenteras al máximo y es el
de sentir un mínimo de amor o cariño por la pareja con la que
llevarás a cabo el acto sexual, pasando por la pasión más su-
blime y hasta llegar a la cumbre de nuestros sentimientos con
la persona amada. Aclaro, tampoco estoy en contra de las
relaciones sexuales casuales, estudiantiles, en el trabajo o cua-
lesquiera otras, pero en esos casos debes tomar en cuenta que
es preferible utilizar métodos anticonceptivos, principalmen-
te condones, ya sean masculinos o femeninos (estos últimos
cada vez más aceptados por las mujeres). Tal vez con estas
parejas no tengas la suficiente confianza para realizar tus fan-
tasias sexuales, tan importantes como los mismos afrodisiacos,
claro, siempre y cuando tu pareja esté de acuerdo y no le cau-
ses ni te cause ningún daño físico o mental, y desde luego
tomando en cuenta que esto no es válido cuando la pareja (o
más personas, según el caso), tengan una relación sadoma-
soquista, tema que desarrollaré en capítulos posteriores, por-
que un buen látigo puede ser más excitante que un kilo de
ginseng, siempre y cuando los dos lo disfruten.
Todo se puede hacer y realizar en el acto sexual, pero
remarco que es sumamente importante que lo que se haga o
diga sea con el consentimiento de la otra persona; en estos
casos la verdadera democracia sexual consiste en complacer
a la pareja y de ese placer obtener el tuyo. Esto no está pelea-
do con las fantasías sexuales ni con los afrodisíacos, ni con
RELACIÓN SEXUAL: CUESTIÓN DE PAREJA 11
las bebidas ni con nada, quienes tienen una relación amorosa

estable, independientemente de que tengan relaciones sexua-
les o no, saben la importancia y el placer que produce el ver
que la otra persona comparte su vida contigo, es feliz a tu
lado y que el “culpable” de esa gran parte de felicidad eres tú.
Eso, mis estimados lector, lectora, es una satisfacción y pla-
cer Casi Orgásmicos.
Tomo como base de este libro, salvo su mejor opinión esti-
mados sexoadictos, un comentario de Jolan Chang, autor de
El Tao del Amor y del Sexo, en donde asevera que:
El amor sin el sexo es algo frustrante y enfermizo,

carente de la armonía esencial del Yin y del Yang
que brinda paz y serenidad a la vida.
Por otra parte, el sexo sin el amor es,
simplemente,
una función biológica que no nos lleva
hacia esa mutua tranquilidad que todos necesitamos.
Lo anterior sólo confirma que las relaciones de pareja y

sobre todo en las sexuales, el amor y cariño que se siente
hacia la pareja y de ésta hacia nosotros, es un detonante de la
felicidad y el placer. Amar y ser amados es uno de los objeti-
vos que el ser humano ha perseguido desde que pisa este
mundo, si no, con ver que desde que nacemos muchos tene-
mos, afortunadamente, el amor de los padres, hermanos, tíos,
abuelos y amigos a quienes también les brindamos nuestro
amor, a unos más que a otros, pero finalmente es para todos.
Después, nos empezamos a dar cuenta que los chicos y
chicas de la escuela no son tan despreciables como creímos
durante los primeros años de vida, los vemos más atractivos
y en ocasiones hermosos y hermosas, hasta que finalmente, al
llegar a la adolescencia, descubrimos que los jóvenes y Jo-
vencitas son realmente guapos y bellas, respectivamente, y

que sería maravilloso tener su cariño.
En la adolescencia, ya hemos tenido una o varias novias(os)
y sabemos que el sentir el cuerpo de otra persona junto al
nuestro es una sensación maravillosa. El deseo de una rela-
ción sexual, si no lo hemos hecho realidad, da vueltas y vuel-
tas en nuestra cabeza y mente, y cuando finalmente lo hacemos,
hemos dado un paso importante para avanzar en nuestra sexua-
lidad y para empezar a entender las necesidades de la otra
persona.
A partir de los treinta o treinta y cinco años se alcanza la
madurez en las relaciones sexuales, que normalmente están
en su mejor época, porque a partir de esta edad, no tenemos
prisa por llegar al orgasmo, sino al contrario, sabemos que
mientras más se tarde en llegar al coito o unión de cuerpos,
mayor será el placer que obtendrá la pareja. Y conforme avance
el tiempo, si realmente hubo una verdadera relación afectiva,
amorosa y sexual, los años por venir serán aün mucho mejo-
res, ya que la sexualidad no termina al cumplir los cincuenta
años, sino cuando la mente ha dejado de emocionarse con el
sexo y como todo en la vida, lo que no se usa se atrofia.
En fin, es por eso mi insistencia en que la relación sexual
sea en pareja y sobre todo con amor y cariño hacia quien de-
cide compartir cuerpo, tiempo y vida con nosotros; lo menos
que se puede hacer es corresponderle con la misma moneda.
SEXO SANO
EN MENTE
Y CUERPO SANOS
E. título de este capítulo de ninguna manera indica que

sólo quienes están sanos pueden y disfrutan al máximo las
relaciones sexuales. Jamás. Eso es una mentira tan grande
como que el tamaño del agujero de la capa de ozono sobre
nuestro planeta no ha causado ningün daño. No. Esto ünica-
mente nos lleva a que si estás en buenas condiciones físicas y
tu mente no ha sufrido alguna falta de oxígeno (lo menos) en
algün tiempo de la vida, disfrutarás más de las relaciones
sexuales junto con tu pareja y las llevarán hasta donde pue-
dan y sean capaces.
Los ejercicios diarios de cuando menos 20 minutos, com-
binados con la actividad laboral normal, lograrán excelentes
resultados en tu salud, y consecuentemente, en la actividad
sexual. La mente estará más que dispuesta para apoyarte y
llevar a buen inicio y término y de mejores a excelentes, tus
relaciones sexuales.
Aclaro una vez más que, aun cuando no se esté en las me-
jores condiciones físicas se puede llegar a la cima del placer
sexual. Lo más importante es nuestra disposición a compartir
ese tiempo paradisíaco con la pareja y complacerla hasta que
diga jya no...! ; Ya note detengas! Cabe destacar que muchas
veces el placer es mayor viendo como la pareja se harta de

sexo y está satisfecha, que el propio orgasmo.
Para saber qué tipo de ejercicios puedes llevar a cabo, es
conveniente que, primero, consultes a tu doctor, quien se-
guramente tiene tu historia médica y sabrá cuáles ejercicios
serán los adecuados segün el estado de salud en el que te en-
cuentres actualmente. Segundo, acude al gimnasio con un
asesor para que te diga qué rutina y por cuánto tiempo puedes
ejercitarte con aparatos, si es necesario. Y tercero, si tu capa-
cidad económica no te permite acudir a un lugar especial para
el ejercicio, puedes improvisar en tu casa algunos aparatos.
Sin embargo, esto no debe preocuparte, pues conque salgas a
correr y hagas sudar tu cuerpo y el corazón lata más aprisa de
lo normal por algunos minutos, ya estás del otro lado.
En este ültimo caso, si la ciudad donde vives sufre de con-
taminación ambiental, lo mejor es checar en radio o televi-
sión las condiciones del medio ambiente, si es apto para el
ejercicio o no. Si la respuesta es negativa, puedes ejercitarte
en tu casa con ventanas y puertas cerradas, ya que el ozono, al
ser un elemento inestable, al chocar contra algo sólido se con-
vierte en oxígeno y deja de ser perjudicial para la salud.
Si vives fuera de las grandes ciudades, estás libre de estos
problemas y puedes hacer ejercicio caminando o trotando
por las calles. Si tienes acceso al campo, los resultados serán
de primera y habrás dado el primer paso, uno de los más im-
portantes, para estar listo a la hora del asalto sexual (es un
decir), logrando la satisfacción de tu pareja, que debe ser el
primer objetivo, y después, lograr tu placer. De esta manera,
los dos llegarán de lleno al paraiso excitante del amor y la
sexualidad. Pero si tienen algún problema en cuanto a que no
funciona la relación a nivel sexual, continúa leyendo este li-
bro, y con seguridad, descubrirán algo que los ayudará y es-
SEXO SANO EN MENTE Y CUERPO SANOS 15
timulará a mejorar y llegar más allá de los límites normales

que la sociedad impone sobre la sexualidad.
Como ves, el ejercitar el cuerpo ayuda también a la mente
y al espíritu, ya que un organismo sano propicia la creativi-
dad en todos los aspectos de la vida y sobre todo, el que nos
ocupa por ahora, el maravilloso mundo de la sexualidad y de
cómo utilizar, a nuestro favor, el excitante paraíso de los
afrodisíacos.
UN POCO
DE HISTORIA
D esde que los humanos descubrieron, hace muchos años,

que el sexo no era solamente una funciôn natural reproductora
y perpetuadora de la especie, sino que además se podía dis-
frutar de él, empezaron a idear, a fantasear y sobre todo a
descubrir lo hermosos y excitantes que son los cuerpos de
hombres y mujeres. Pero con una vida tan agitada como la
de subsistir en medios tan difíciles como lo eran desde que
estaban en las cavernas, empezaron a conocer a su vez los
poderes reconstitutivos y de potencia de muchas de las hier-
bas y plantas que tenían a su alcance, y sea cierto o no, las
utilizaron porque les daban resultado a la hora de tener rela-
ciones sexuales.
Con el tiempo, las culturas fueron progresando y aumenta-
do la capacidad del cerebro, y con ello, empezaron a creer
que el placer sexual sólo se podía lograr gracias a la interven-
ción de los dioses, principalmente las diosas del amor. Para
no variar, fueron los griegos y posteriormente los romanos
quienes les dedicaron sus plegarias en aras de que el amor y
la sexualidad nunca los abandonaran, inclusive, los mismos
griegos le dieron a sus orgías un tono religioso y hasta divino,
que con los romanos decayó en simples juegos de placer, per-
diendo todo su misticismo.
DIOSAS Y DIOSES
DEL AMOR Y DEL SEXO
Este breve recuento de las deidades del amor y del sexo sólo
puede ser iniciado por la diosa más famosa de todas... Efecti-
vamente, estimados lectores, han adivinado que se trata ni
más ni menos de...
AFRODITA
Ella es la diosa griega del amor y la belleza; de procreación y
de vida, llamada así por haber nacido de la espuma del mar
(del griego aphrós, espuma). Los romanos la llamaron Venus
y con frecuencia está recreada por el arte antiguo en Las
Afroditas de Milo, Gnido, Capitolina, Arles, Calipigia, Frejus,
etc. Nadie como ella para las cuestiones del amor, ya que no
era ninguna diosa de la castidad sino del amor y sexo, y cons-
tantemente era la que presidía las orgías con las que se honra-
ba su nombre.
En la mitología griega Afrodita es la diosa indiscutible del
amor carnal. Ella inspira el deseo y también todos los exce-
sos, la pérdida del control y la conciencia racional. De su nom-
bre deriva el concepto de afrodisíaco, palabra que usamos
para designar cualquier sustancia que inspire deseos irrefre-
nables y active la excitación sexual.
VENUS
En Roma existió una diosa con diversos nombres, de natura-
leza creadora, que más tarde fue asimilada con el nombre de
Venus y que posee características similares a las de la Afrodita
griega, cuyo culto, muy extendido en Grecia, enlaza con el de
Astarté fenicia, adorada bajo diversos nombres por todos los
UN POCO DE HISTORIA 19
pueblos orientales. Esta diosa romana de la belleza, amor, de

la generación (y con probada razón de la degeneración) y
de la vida universal, tenía uno los cultos más solicitados por
los libidinosos romanos.
En la escultura clásica las representaciones más célebres
son y están en: Cnido, museo del Vaticano; Médicis, Galería
de los Oficios, Florencia; Anadiomena (que sale del mar y que
tiene el mismo significado que la palabra Afrodita) y Cirene,
museo de Nápoles; Milo y Arlés, Museo de Louvre, París,
etc. En la pintura, la representación de Venus ha sido, desde
el Renacimiento, el tema obligado para plasmar en lienzos el
desnudo femenino a su máxima perfección.
ISTAR o ISTHAR
Divinidad venerada por los sumerios, babilonios y asirios,
identificada con Astarté y se le considera como la diosa del
amor, la guerra y la diosa del cielo.
ASTARTÉ
En los pueblos semíticos, diosa de la fecundidad, análoga a la
Artemisa griega y a la Istar asirio-babilónica. Era la divinidad
de la fertilidad y la reproducción, y aparece generalmente
acompañada por Baal, quien representa el poder generador
masculino (¡faltaba más!).
CUPIDO
Dios del amor entre los romanos, hijo de Venus, representado
como un joven hermoso o niño con alas, armado con un arco
y flechas con los que lograba unir parejas de enamorados,
corresponde al Eros griego.
EROS
Dios del amor y la pasión, hijo de Hermes y Afrodita, es con-
siderado como la primera divinidad que da origen al mundo;
se le representa como adolescente dotado con alas y cumplía
la misma función que Cupido: unir corazones solitarios.
BAAL
Como ya se mencionó, es un dios semítico que representa
todo el poder fecundador y generador masculino.
CERES
Aunque no es propiamente una diosa del amor, sí lo es de la
agricultura y por lo tanto de la fertilidad, directamente rela-
cionada con la actividad sexual con fines reproductivos. Ceres
era hija de Saturno, hermana de Jüpiter y madre de Proserpina,
correspondiente a la Deméter griega.
EVA
Del hebreo Hawah, madre de los vivientes; aunque general-
mente no es considerada una diosa por ser de origen judío y
ellos sólo creen en un dios, bien puede ser tratada como tal
por todo lo que significa para la humanidad, ya sea para bien
o para mal, desde luego si se es creyente de alguna religión
judeocristiana. Sin embargo, fuera de estos tintes religiosos,
tal vez Eva sea la mujer más calumniada y despreciada desde
que el mundo es mundo, ya que, junto con Adán, descubrie-
ron lo terrible que es ganarse el pan con el sudor de la frente,
pero también uno de los placeres más hermosos y disfrutables,
causante de guerras y grandes masacres y, por qué no, de es-
peranza en un mundo mejor: el sexo.
UN POCO DE HISTORIA 21
ERZULIE
En Haití era considerada como la diosa del amor, y además
de ser muy hermosa, utilizaba la albahaca en polvo en sus
filtros para atraer la pasión de los hombres. Dice la leyenda
que ella fue capaz de enamorar y que se enamoraran de ella
más de ¡mil hombres!, gracias a estos polvos mágicos y afro-
disíacos, y si esto no convence a nadie del poder de los esti-
mulantes sexuales, ;nada lo hará!
ALGUNAS
DEFINICIONES
D... de conocer a las diosas del amor más famosas,

vamos a ver algunas definiciones que se han dado, precisa-
mente a raíz de los nombres de estos dioses y diosas, y de
otros términos que utilizaré a lo largo de esta obra: comienzo
con...
AFRODISÍACO
Proviene del griego aphrodisios; perteneciente al amor. Dicese
de la sustancia que excita la sexualidad, es decir, según el
Diccionario de Psicología (Ediciones Orbis, España, 1985),
es la sustancia que posee o a la que se le atribuye un poder de
excitar el apetito sexual. El moderno concepto del interés
hormonal (estrógenos) en el mecanismo fisiológico que acom-
paña al deseo sexual, considera como más seguro el peligro
de intoxicación que la eficacia afrodisiaca atribuida a ciertas
sustancias por determinadas opciones experimentales. Entre
estas sustancias se cuentan algunos manjares, condimentos,
el mismo vino, infinitos productos vegetales y secreciones
especiales de animales.
Es decir que desde el punto de vista científico y psicológi-
co, los afrodisíacos no contienen ningün poder que excite los
sentidos para aumentar el deseo sexual, pero esto será des-

mentido en capítulos posteriores.
ANAFRODISÍACO
Como consecuencia, el anafrodisíaco es la sustancia que
tiene, o más bien, ala que se le atribuyen propiedades contra-
ras a las del afrodisíaco, que no despierta ni motiva a las
relaciones sexuales.
LIBIDO
Concepto fundamental en la teoría psicoanalítica que designa
la fuerza subyacente en todas las tendencias relacionadas con
los instintos de la vida. Al principio, Sigmund Freud lo defi-
nió como la fuerza con que se manifiesta el instinto sexual,
aclarando que el concepto sexual no coincide con el genital.
Por su parte, Carl G Jung le dio una interpretación más am-
plia para designar un valor energético psíquico que puede
comunicarse a un campo cualquiera.
Este término adquiere, en la teoría psicoanalítica de Freud,
un sentido preciso como energía motriz del instinto sexual,
entendido éste como algo no estrictamente ligado a lo genital
sino como tendencia fundamental del instinto de vida en toda
su amplitud. Durante la evolución psíquica y fisiológica de
hombres y mujeres, la libido toma diversas formas y se dirige
a objetos diversos en la primera etapa de la vida: se reduce al
placer oral, luego viene el estadio anal, después el fálico has-
ta que con la pubertad llega la libido propiamente sexual o
genital que se dirige al otro sexo.
EROTISMO
En el diccionario Lexis 22, volumen 8, aparece la siguiente
definición: Eros proviene del griego y significa Amor. Es la
ALGUNAS DEFINICIONES 25
exaltación de todo lo referente a lo sexual y también a la bús-

queda y evocación del placer de manera que aumenten y se
enriquezcan las posibilidades del deseo sexual. Se trata de un
fenómeno humano y subjetivo, en virtud del cual unas impre-
siones recibidas por los sentidos son elaboradas por la imagi-
nación en función del deseo sexual.
Además, el erotismo es un canal vital de comunicación,
pues se sirve de toda clase de gestos para establecer la rela-
ción de placer. Como fenómeno social y económico se ha
manifestado en muchas formas, segün los pueblos y las civi-
lizaciones. Para las culturas orientales, por ejemplo, se trata
de manifestaciones de carácter vital, científico, artístico o re-
ligioso, sobre las que no recae prohibición alguna. Por el con-
trario, para los pueblos de raíz judeocristiana, se considera
algo negativo y pecaminoso, en consecuencia excluido del
código de conducta personal y social.
Se distingue de la pornografía en que ésta sólo busca la
grosera comercialización del sexo, mientras el erotismo es
algo artístico e imaginativo. El mundo actual experimenta un
fuerte movimiento en favor de la libertad de expresión eróti-
ca en sus múltiples aspectos: arte, literatura, cine, publicidad,
que contrasta con la actitud represiva mantenida durante si-
glos principalmente en Occidente.
Y en el ya mencionado Diccionario de Psicología, que per-
mite conocer el punto de vista científico, encuentro que
erotismo significa lo relacionado con el amor y especialmen-
te con la atracción sexual. El aspecto físico, la actitud, la ma-
nera de hablar y vestirse se agrupan junto a situaciones más
intelectualizadas, como expresiones artísticas y significados
emocionales de situaciones o lugares. Se habla de la crecien-
te erotización existente causada por la influencia de la prensa
como periódicos y revistas, cine y televisión, y la fuerte pro-
vocación sexual de la propaganda publicitaria, principalmen-

te a través de Internet. De hecho, estas causas no hacen sino
añadirse al cambio de actitud observado con respecto a la
sexualidad, creando un nuevo clima que oculta al mismo tiem-
po aspectos negativos y positivos.
De la misma forma que permite una mayor relajación de
costumbres, permite el acceso de los humanos a decisiones
más plenas y libres. Cuando la literatura, cine, etcétera, pres-
cinden del ideal artístico para mirar sólo la satisfacción sexual,
pasan del erotismo a la pornografía.
El erotismo como tal es, pues, un elemento positivo del
amor humano que es espiritual y corporal a la vez.
FETICHISMO
Del portugués feiticio, talismán, sortilegio. Es el culto a los
fetiches u objetos que se practica especialmente en el norte
de Asia y África occidental. Es la conducta sexual consisten-
te en sustituir a la persona por una parte de la misma o por
algün objeto relacionado con ella.
Para muchos científicos, es la perversión sexual con la que
se obtiene excitación y satisfacción erótica con partes del cuer-
po que no pertenecen al área genital, como el cabello, pie,
manos, etcétera, y objetos de su propiedad, en especial pren-
das íntimas como calzoncillos, pantaletas y brasieres, por
mencionar los más solicitados y que incluso son de las pren-
das que más son robadas en hoteles y casas. (Diccionario de
Psicología).
Me atrevo a diferir en esta última parte de la definición, ya
que es sabido por muchos de los que llevan sus relaciones
sexuales al máximo, y los que no, que todo el cuerpo huma-
no es erótico desde la punta de los cabellos hasta las uñas de
los dedos pequeños de los pies, pasando hasta por las mira-
das, los aromas y las sensaciones táctiles. Es decir, en el ero-
tismo cualquier acción a favor de satisfacer a la pareja es la
propia, por lo tanto, no es una buena definición.
HEDONISMO
Del griego hédoné que es igual a placer. Es una doctrina ética
que hace del placer en sí, el fin de la actividad humana; da
valor tan sólo a los placeres inmediatos, estén o no fundados
en el bien general. También es un dogma de las éticas del
epicureísmo, que entre sus expresiones tiene una que consis-
te en el refinado egoísmo de obtener el placer exento de cual-
quier clase y tipo de dolor.
En otras palabras, es la teoría que pone el placer sexual
como lo ünico o más fuerte e importante de la conducta hu-
mana.
MASOQUISMO
Proviene de los apellidos de Leopold von Sacher-Masoch, un
literato austriaco del siglo antepasado que ilustró con su vida
y en algunas de sus obras, la perversión sexual y este desarre-
glo neurótico. En la actualidad, si el masoquismo es fuente
de excitación y es disfrutado por la pareja que tiene relación
sexual, no se le considera una perversión, sino sólo una for-
ma, un tanto extraña si se quiere, de conseguir excitarse y
llegar al orgasmo. Este concepto consagrado por este nove-
lista sirve para expresar el goce erótico que algunas personas
sienten con el dolor propio.
Por su parte, Sigmund Freud, al estudiar el problema del
masoquismo, afirmó la existencia de un punto fundamental:
el instinto de muerte opuesto a la libido que tendería a la des-
trucción del propio individuo y que, aplicada al masoquismo,

se interpretaría como una especie de castigo que se busca en
un placer considerado culpable. Con frecuencia, el masoquis-
mo va asociado con tendencias sádicas hacia los demás, ha-
blándose entonces de sadomasoquismo.
El masoquismo es considerado también como perversión
sexual, ya que la persona no encuentra satisfacción erótica a
menos que al placer sexual lo acompañe un sufrimiento físico
o moral, el cual puede tener su origen en un complejo de Edipo
mal resuelto: el niño enamorado de su madre teme ser casti-
gado por su padre a quien considera un rival, por lo que su
problema de culpabilidad le crea un deseo de ser castigado y
sufrir. El masoquista que necesita del sufrimiento para obte-
ner satisfacciones eróticas, emplea mil recursos tragicómicos
como el de infligirse en el cuerpo cortes, golpes de bastón o
látigo, actitud sumisa y humillada ante su compañera(o), y es-
tos sufrimientos forman parte indispensable de su excitación.
SADISMO
Se le considera un complemento del masoquismo, ya que si
para lograr la excitación sexual se requiere del sufrimiento pro-
pio, debe haber alguien a quien le guste provocar ese dolor en
el cuerpo de otros. Este término psicológico proviene tam-
bién de un apellido, ahora del famoso Marqués de Sade, y se
considera así a la inclinación sexual en la que el placer eróti-
co va unido a un sufrimiento físico infligido a otra persona.
Según la teoría freudiana es una consecuencia de la fija-
ción sexual en el estadio sádico-anal, en el que el niño descu-
bre que puede hacer sufrir a la madre no queriendo ser limpio;
es como una fijación en una etapa de desarrollo psicológica y
sexual infantil, por lo que el adulto sádico es un sujeto inma-
duro. En otras palabras, es una forma de perversión sexual

por la cual se obtiene el placer mediante el sufrimiento cau-
sado a otra persona, no sólo físico con golpes, mordiscos,
flagelaciones, etcétera, sino también moral con humillacio-
nes e injurias.
SADOMASOQUISMO
El sadismo es considerado como una forma de desviación del
masoquismo y si por alguna circunstancia ambos trastornos
se hallan asociados, entonces se les denomina sadomaso-
quismo. Los dos tienen en comün obtener el placer sexual a
través de una sensación dolorosa, bien sea en uno mismo
(masoquismo), o bien en otra persona (sadismo). Se dice, en
forma de chiste, de quienes practican esta relación sadoma-
soquista, que cuando el masoquista le pide a su pareja sexual
que le pegue, la pareja sádica se niega, haciendo más intenso
el deseo sexual y ambos obtienen placer sin hacerse absoluta-
mente nada.
SODOMÍA
Práctica sexual consistente en el coito anal y entre personas
de un mismo sexo y que en algunas culturas es tabü. En algu-
nos países también se entiende como el acto sexual entre hu-
manos y animales. À esta relación se le llama zoofilia, que es
aberración sexual del sujeto que siente atracción especial ha-
cia un animal y que es manifestación de inmadurez psíquica
o bestialidad.
PEDOFILIA
Esta actividad ilegal en casi todo el mundo, se debe a una
atracción sexual enfermiza hacia los niños y niñas. Baste re-
cordar el famoso caso del cantante estadounidense Michael

Jackson, quien “solucionó” una demanda por pedófilo gra-
cias a la falta de conciencia de los padres que lo acusaron, y
entiéndase “falta de conciencia”, debido a la enorme canti-
dad de dinero que obtuvieron del cantante ex negro, sin im-
portarles realmente los traumas que ocasionaron para siempre
en la mente de ese niño y de otros más que no se atrevieron a
demandar a Jackson.
Es una enfermedad que, lamentablemente, lejos de dismi-
nuir va en aumento. Varios han sido los casos de pedófilos
que fueron encarcelados gracias a la infiltración que agentes
especiales han logrado, principalmente en la Internet, sitio 1deal
para conectar a estos enfermos y sacarlos de circulación. Sin
embargo aün siguen haciendo de las suyas vendiendo revis-
tas, fotografías y videos de infantes violados por adultos. ¡Qué
asco!
La mayoría de los pedófilos prefieren a los niños de sexo
contrario, ya que los machos sienten especial atracción por
las niñas entre seis y doce años y llegan a violarlas, privando
a la mayoría de ellas de tener una buena vida sexual por el
resto de sus vidas. En tanto, las mujeres suelen lograr la satis-
facción de sus insanos instintos sexuales causando menos trau-
mas a los niños, ya que la mayoría de las veces se conforman
con sólo bañar o acariciar a los pequeños de entre cuatro y
quince años, por lo cual la pedofilia en las mujeres es perse-
guida por la policía con mucho menos fuerza que la de los
animales y bestias llamados machos.
TRANSEXUALISMO
Son aquellas personas que están inconformes con los ór-
ganos genitales que les tocaron al nacer y sienten que son
hombres en cuerpos de mujeres o mujeres en cuerpos de hom-

bres.
Un transexual masculino se inicia en la infancia cuando
toma conciencia de su sexo y a pesar de ello, se integra e
involucra en los juegos y fantasías de las niñas, olvidándose
por completo de las actividades de los niños, las cuales no
le interesan. Además, con el tiempo y los cambios corporales
normales, detestan que les crezca el vello, bigote y hasta bar-
ba, por lo que cuidan su cuerpo de la misma forma que lo
hacen las mujeres.
En la adolescencia y en la pubertad, si han sido tratados
adecuadamente desde la infancia, no tendrán problemas para
adaptarse a su realidad mental, ya que vestirán como muje-
res, tomarán hormonas femeninas y comenzarán a pensar en
serio en la posibilidad de una intervención quirürgica para
hacerse la operación de extracción del pene y el escroto.
Dichas intervenciones médicas, cuando las posibilidades
económicas se los permiten, las llevan a cabo para sentirse
completamente como verdaderas mujeres, aunque sin la po-
sibilidad de engendrar hijos.
Por su parte, las transexuales femeninas, manifiestan des-
de niñas comportamientos agresivos, participan en juegos
peligrosos y son descuidadas en el cuidado del cuerpo. La-
mentablemente y para variar, la sociedad machista ve como
más anormales a estas mujeres que a los transexuales mascu-
linos, por lo que sufren de acoso y desprecio en muchas par-
tes y no tienen lugar fijo de residencia en numerosas ocasiones.
Con el paso del tiempo, se visten como hombres y toman hor-
monas masculinas para cambiar el tono de voz a más grave y
propiciar que les crezca vello en algunas partes de su cuerpo;
también, si la economía es buena, se someterán a una opera-
ción de mastectomía, o sea, la extracción de senos, una histe-
rectomía, que consiste en la extracción del ütero y hasta de

las trompas de Falopio y ovarios. Por supuesto y ya entrados
en gastos, podrán solicitar al doctor un pene artificial, para
sentirse tan hombres como el que más.
HOMOSEXUALISMO
Coincide en mucho con lo descrito líneas arriba, solamente
que el homosexual, aunque no está muy a gusto con su cuer-
po, prefiere conservarlo tal cual, a pesar de su inclinación y
atracción hacia personas de su mismo sexo. Esto es precisa-
mente lo que significa homosexualidad y se aplica por 1gual a
hombres y mujeres, ya que la partícula homo no significa hom-
bre sino igual o mismo, como por ejemplo, homónimo, 1dén-
tico a mismo nombre.
Los homosexuales disfrutan el sexo con lo que tienen, es
decir, entre varones la relación es desde sexo oral hasta coito
anal, y entre damas, es el uso de boca, manos y principal-
mente dedos, para producirse la excitación y el orgasmo en-
tre ellas.
Es preciso aclarar que la homosexualidad entre mujeres se
nota menos que entre hombres, ya que ellas no dejan de
ser femeninas en muchos aspectos, son tiernas, comprensi-
vas, amistosas y maternales, pues la mayoría no renuncia a
la maternidad por el hecho de ser homosexuales, y además,
conservan todo el encanto femenil con la variante de sentir
placer y atracción hacia otras mujeres.
En cambio, sí se nota más la homosexualidad en el hom-
bre, ya que sus modales son más finos, tienen más cuidado en
su arreglo personal, prefieren los círculos llamados gay, y la
voz tiende más a lo bajo y son muy expresivos y pasionales.
Ahora bien, estas diferencias las subrayo no como crítica a
muchos, nada más lejos de mi intención, sino como caracte-

rísticas de cada tendencia; y no se debe confundir a los tran-
sexuales con los homosexuales, incluso con los travestis,
quienes se visten de forma contraria a la costumbre de su sexo
ya sea por gusto o por trabajo, sin embargo éstos están total-
mente de acuerdo con sus cuerpos y con lo que son.
LA
CLASIFICACION
A ue mucha gente no cree en el poder de los afro-

disíacos como tales y asegura que es la mente la que actüa
sobre la sexualidad y la libido, también es cierto que quienes
los han estudiado con profundidad y seriedad han hecho al-
gunas clasificaciones, en un intento de darle orden a la gran
cantidad de productos naturales, artificiales y hasta medici-
nales que de una u otra forma, influyen para lograr excitar,
aumentar y aguantar lo máximo en las relaciones sexuales.
Pero ¿qué es lo que los hace realmente afrodisiacos? Leamos
a continuación una de esas clasificaciones para que compren-
das y obtengas la respuesta de esta pregunta.
ANÁLOGOS
Son considerados como afrodisíacos por su semejanza con
las partes sexuales de los cuerpos de hombres y mujeres: el
aguacate, los mejillones, el ginseng, duraznos, plátanos, me-
lones y naranjas. À varios de estos productos no se les consi-
dera afrodisíacos por ingestión sino por ser visuales y lograr
su objetivo, que es excitar a las personas para iniciar una rela-
ción sexual.
ASOCIATIVOS
La apreciación de su carácter erótico parte de su relación con
actividades de esta índole. Las barras de pan francés se rela-
cionan con el dios Príapo, aunque hay situaciones más com-
plejas ya que también tienen relación con las barras fálicas
de pan de las culturas paganas. En Siracusa se preparaba una
pieza en forma de vulva y lo mismo hacían los germanos an-
tiguos. El pan se asocia con la fertilidad, por eso, en los cul-
tos a Ceres, se comía previo a los actos orgiásticos. En la
actualidad, en México se consume pan con forma de diferen-
tes partes del cuerpo como orejas, bigotes, cuernos, donas,
huesos, bisquets, churros, ojos de Pancha y teleras, entre otros
igualmente sabrosos.
CANIBALÍSTICOS
Esta linea de afrodisíacos comprende aquellos productos que
se refieren a los órganos vitales, y que son consumidos con el
propósito de adquirir la fuerza del animal, como en el caso de
las criadillas de carnero, penes de toro y reno y hasta de seres
humanos cuando son encontrados por verdaderos caníbales.
TERAPÉUTICOS
Comprende alimentos como la berenjena, alcachofas, huevo
y caviar, causantes de estimulación sexual o dirigidos a una
reacción ante situaciones determinadas; tal es el caso de pro-
ducir calor en los genitales ante problemas de frigidez o efec-
tos diuréticos.
SENSORIALES
No comprende propiamente alimentos, se refiere a lo relativo
a literatura, artes, técnicas y juegos que favorecen la esti-
mulación erótica.
LA CLASIFICACIÓN 37
MEDICINALES
En este punto es importante hacer una aclaración: el Viagra,
Z-max y otros productos similares que han invadido las far-
macias de todo el mundo, NO están considerados como afro-
disíacos. ¿Por qué? Muy sencillo. Para que estos productos
funcionen debe existir el deseo de tener y mantener relacio-
nes sexuales, y por lo tanto, definitivamente no actüan sobre
la libido sino sobre los órganos genitales del hombre, permi-
tiendo inyectar una mayor cantidad de sangre en el pene con
la consiguiente erección que puede ser mantenida mientras el
individuo tenga el deseo de continuar con el acto sexual.
Insisto, el Viagra y los otros medicamentos no actüan por
sí solos, sino que es absolutamente indispensable que el va-
rón sienta y desee la actividad sexual. Sin embargo, muchos
afrodisíacos actüan al contrario, es decir, excitan al deseo de
la relación sexual aun cuando no se tenga en principio.
¿SIRVEN LOS
AFRODISÍACOS?
A pesar de que estamos viviendo el inicio de un nuevo

lustro, década, siglo y milenio, siguen perdurando los prejui-
cios en torno a los afrodisíacos, ya que los científicos y médi-
cos insisten en que no sirven ni mejoran la potencia sexual ni
nada que se le parezca, e insisten en que "realmente, actüan
por simple sugestión". Por ejemplo, anuncian cremas mági-
cas que favorecen el orgasmo de la mujer, pero lo que hacen
es sensibilizar la piel del clítoris y otras partes de los genitales
femeninos. À la vez, este efecto puede ser contraproducente,
pues sensibiliza no sólo las fibras erógenas, sino también las
zonas más dolorosas o álgidas.
En cuanto al extracto de cantáridas, éste es terriblemente
peligroso porque "puede producir perforación de estómago;
en el mejor de los casos, sensibiliza el orificio urinario pero
no el clítoris, que está separado del primero. En el hombre,
una irritación de la uretra puede provocar que se facilite la
erección y hasta un priapismo (erección permanente)”.
En cuanto al alcohol y otros estimulantes, relajan, por lo
tanto, facilitan la excitación de la dama por efecto ‘carambo-
la”, pero, ¡ojo!, el alcohol, sobre todo en el varón, deprime la
erección. Hay muchas mujeres completamente ebrias que tie-
nen orgasmos y hasta se vuelven ninfómanas, pero la tenden-
cia es de signo contrario en el varón, segün afirma el adagio:

El alcohol lo empuja, pero lo abandona en la puerta.
En esto ültimo tienen parte de razón pues casi nadie es
capaz de soportar a los ebrios, ya sea por el aliento, el apeste
a alcohol, la desconsideración para con la pareja y hasta la
agresión y brutalidad sexual que se desarrolla en los alcohóli-
cos. Sin embargo, una o dos copas de buen vino o de cham-
pafia son perfectamente buenas para incrementar el deseo
sexual en la pareja, mas como casi todo en esta vida, los ex-
cesos no son buenos y en lo erótico, menos.
En cuanto a la efectividad de los afrodisíacos, existen mi-
llones, ¡sí, millones!, de personas en el mundo que han com-
probado, y lo hacen todos los días, lo efectivos que son para
la relación sexual, y tanta gente no puede estar equivocada.
Recordemos, por ejemplo, que los griegos afirmaban que
la miel tenía propiedades eróticas, lo mismo que el vello de la
cola de lobo, los huesos de serpientes y hasta las momias con-
vertidas en polvo. Y los franceses adjudicaron estas virtu-
des al jitomate, al que llamaban pomme d'amour (manzana
del amor), y quizá por eso los puritanos concluyeron que era
venenoso. Los antiguos tomaban miel, jengibre y cebolla por-
que los consideraban afrodisíacos; de hecho, se acostumbra-
ba que los recién casados comieran sopa de cebolla en su noche
de boda.
Hoy se confía en los ostiones y en la larga lista de pro-
ductos que encontrarás en esta obra. Pero es pertinente tomar
en cuenta que un menú afrodisiaco debe tener un destino
amoroso, no un acto solitario, sino un prólogo que exalta las
sensaciones y prepara para una alerta sensorial y erótica en
pareja.
Como resulta obvio, muchos de los llamados afrodisíacos
son productos que contienen poca o una gran dosis de alco-
hol y hasta son considerados como drogas peligrosas, por eso,
¿SIRVEN LOS AFRODISÍACOS? 41
integrantes de la Administración de Drogas y Alimentos de

Estados Unidos (Food and Drug Administration FDA), en un
artículo publicado en su propia revista, la FDA Consumer,
señalan lo siguiente:
“La reputación de la mayoría de los productos que se con-
sideran afrodisíacos (como determinados alimentos o bebi-
das) está basada en la tradición popular y no en hechos. Con
frecuencia nos ofrecen productos traídos de Miami que ase-
guran en sus etiquetas ser afrodisíacos.
“¿Qué tan efectivos son en general los afrodisíacos?, ¿al-
guien los respalda científicamente? No hay que llamarse a
engaños. À pesar de determinadas tradiciones, creencias o
costumbres, las relaciones sexuales satisfactorias, la libido
o incluso la fertilidad, no dependen de ninguna lista de su-
puestos estimulantes sexuales.
"Este organismo invalida, asimismo y tras varios años de
investigación, a muchos de los productos que no necesitan
recetas que *prometen' mejorar la disfunción sexual. No exis-
ten evidencias científicas que demuestren que estas mercan-
cías puedan ayudar a mejorar los trastornos sexuales que sufren
algunas personas. Incluso para algunas de ellas pueden resul-
tar peligrosos".
John Renner, fundador del Instituto de Información e In-
vestigación de Salud del Consumidor, también en Estados
Unidos, asegura que “la mente es el afrodisíaco más poten-
te", que "es muy difícil evaluar si algo de lo que una persona
toma como tal tiene realmente este efecto o no, ya que la con-
fianza y la esperanza en un producto suele tener algün efecto
en la sexualidad". Al mismo tiempo, Renner recuerda que
estar bien física y psíquicamente puede ser el mejor afrodi-
síaco para lograr buenas relaciones sexuales, por lo cual este
organismo recomienda ejercicio físico, una dieta sana y man-
tener el equilibrio mental.
Casi no existen grupos humanos que dentro de su acervo

cultural no hayan incluido un repertorio de secretos, pócimas
o alimentos destinados a ese fin. Los primeros afrodisíacos
conocidos se hacían sobre la base de plantas, y no es casuali-
dad que la mayoria se parecieran mucho a los órganos sexua-
les masculinos o femeninos, o compartieran el mismo perfume
que las secreciones sexuales. Tal es el caso de la mandrágora,
planta que durante la Edad Media recibió la fama de podero-
so afrodisíaco, ya que su raíz tiene la forma de la figura hu-
mana, con todo y pene incluido.
Un error que se comete con mucha frecuencia es tratar de
probar por medio del análisis químico si los componentes que
contiene el alimento o la sustancia producen un efecto de-
mostrable y comprobado sobre la vida sexual. A estos inten-
tos científicos vale aplicar la frase de Shakespeare, quien decía:
"Hay más cosas en los cielos y en la tierra de lo que reconoce
tu filosofía, Horacio”.
La magnífica escritora chilena y universal, Isabel Allende,
comenta al respecto: “Los afrodisíacos son el puente entre
gula y lujuria. En un mundo perfecto, supongo que cualquier
alimento natural, sano, fresco, atractivo a la vista, sabroso y
liviano, es decir, las mismas virtudes que uno desea en su
pareja, sería afrodisíaco, pero la realidad es bastante más en-
revesada”.
Los mariscos y los alimentos crudos se consideran en ge-
neral llenos de virtudes energizantes, pero, francamente, ¿a
quién le importa demasiado si una docena de ostras o almejas
tienen un efecto probado de estimulación erótica, si todos sa-
bemos que lo que importa verdaderamente es cómo, con quién
y para qué se ingieren?
Puedo garantizarte que si en la más absoluta soledad con-
sumes docenas de mariscos crudos (que por su alta concen-
tración de zinc tienen un efecto estimulante), no experimentarás
ninguna sensación particular en el ámbito sexual. En cambio,

basta compartir una modesta copa de vino blanco con una
atractiva compañía para sentirse inundado de emociones po-
sitivas.
Circula en casi todas las bodas un viejo chiste que tiene a
las ostras como protagonistas: “Una joven novia alimenta
a su marido, ya entrado en años, con ostras en la noche de
bodas, pero al día siguiente se queja de que no fueron satis-
factorias: ¡Le di 15, pero sólo cuatro dieron resultado!”. En
el otro extremo, el sentido comün impide comprender cómo
ciertas combinaciones pueden gozar de fama erotizante,
como en el caso del chileno "curanto". Será porque la confu-
sión de conciencia resultante a su ingesta prepara para todos
los excesos, pero jamás por la combinación de los ingredien-
tes que intervienen en su elaboración.
En las zonas rurales se estima que el consumo de criadillas
(testículos de animales como los de toro, cabra, borrego y un
largo etcétera) son un aliciente para espíritus decaídos, y que
si luego de la ingesta se bebe una infusión de yerba de clavo,
los resultados están garantizados.
Toda cocina local oculta sobres de especias olvidadas que
por inhibición o rutina se dejan de lado y que, sin embargo,
usados sabiamente, llenan el paladar de sensaciones atrapantes
y sugerentes, de grandes placeres posteriores. Un buen vino,
pletórico de nuez moscada, canela, clavo de olor y aunque
parezca poco ortodoxo, un toque de pimienta, puede sublevar
cualquier imaginación, porque lo importante es lo que sugie-
re la intensidad y persistencia de su sabor.
Los espárragos se integran a la selecta lista de alimentos
que suelen ser reforzadores de la vitalidad amorosa. Y a la
hora de los postres, la suavidad es fundamental, como una
caricia predecesora de otras: la miel, la canela, el chocolate
son afrodisíacos por excelencia, por su sabor y fragancia. Un
menú excitante debe tener un destino amoroso, y no es un

acto solitario, como ya comenté, sino un prólogo que exalta
las sensaciones y prepara para una alerta sensorial. Como los
sentidos son los protagonistas, qué mejor que reforzarlos con
aromas, como un perfume sobre la piel o acariciarse mutua-
mente con un aceite especial.
Este banquete de sensaciones combinadas llevará a los par-
ticipantes a una experiencia original, de la cual no son res-
ponsables ni los alimentos ni los aromas, sino principalmente
los sentidos amoroso y sexual que les otorga la pareja. De allí
en adelante, sólo queda disfrutar.
PLACEBO
Es pertinente que conozcas como funciona un placebo, ya
que es muy ütil en la medicina y en laboratorios para conocer
los efectos de nuevos medicamentos; para ver si son efecti-
vos o no para el tratamiento o cura de enfermedades y padeci-
mientos de los humanos, por lo que a continuación menciono
algunas definiciones.
Es un sustancia químicamente neutra, presentada gene-
ralmente en forma de pastilla, la cual se administra especial-
mente a los enfermos nerviosos que tienen la necesidad de
recibir la impresión de que, efectivamente, son personas dig-
na de ser cuidadas. Este *medicamento' no produce efecto
alguno en el plano fisiológico puro; se trata simplemente de
un producto inofensivo, pero, psicológicamente, proporciona
al enfermo, real o presunto, considerable alivio.
El placebo no pertenece al charlatanismo ya que permite al
médico tranquilizar al enfermo, y, eventualmente, disminuir
la dosis de un medicamento habitual sin que quede atenuado
el efecto, pues el paciente se encuentra, en cierto modo, con-
dicionado. La eficacia de este procedimiento varía segün los
individuos; es máxima en quienes se muestran más sensibles
a la sugestión o tienen tendencia a la histeria o a la hipocon-

dría, esa enfermedad que padecen quienes creen que tienen
todas las enfermedades.
Por su parte, experimentos muy rigurosos han demostrado
que gran parte de los medicamentos usuales actúan en algu-
nos enfermos porque creen o tienen fe en medicamentos cos-
tosos, o en aquellos cuyos méritos les han sido ensalzados, es
decir, creen en ellos por sugestión y no por su efectividad en
el cuerpo u organismo.
Concluyendo: Para los hombres de ciencia y escépticos,
los afrodisiacos únicamente actúan en la mente de las perso-
nas para posteriormente hacerse sentir, gracias a ese efecto,
en el organismo y, principalmente, en los genitales; lamenta-
blemente, los científicos de lo que más adolecen es de humil-
dad y lo que no se puede demostrar en el laboratorio, no sirve,
y ya han tenido muchos errores que, contra su voluntad, han
tenido que admitir al paso del tiempo.
En cambio, para mucha gente común, (me incluyo, por su-
puesto), los afrodisíacos son tan efectivos como las verduras
y vegetales en el buen funcionamiento del cuerpo, y tan rea-
les como los árboles, las casas y las ciudades. Y si somos
cuidadosos con su consumo, como en todo, no habrá ningún
problema de salud qué lamentar. Desde luego que la decisión
es tuya y de tu pareja, al igual que la responsabilidad de infor-
marte cuáles son los efectos de los alimentos, bebidas, acei-
tes, pomadas y hasta masajes eróticos para sacar el mejor
provecho posible en la relación sexual con tu pareja y disfru-
tar de uno de los mayores placeres que permite la vida: la
sexualidad.
DISFUNCIONES
O INCAPACIDAD
PARA EL SEXO
E ste es un capítulo muy importante para entender los por-

qués de los problemas a la hora de tener relaciones sexuales,
ya que si no estamos sanos tanto mental, psicológica, orgá-
nica y corporalmente, cada uno de estos puntos es motivo
suficiente para no llevar a buen término lo que nos propone-
mos con la sexualidad.
Es necesario entender que aunque tomes una gran dotación
de afrodisíacos, si no estás sano en términos generales, no
tendrán ningún efecto en ti y sí aumentarán los problemas
contigo y tu pareja. Por esto, por favor, a continuación lee
algunos de los problemas más comunes referentes a la sexua-
lidad, y si detectas que no hay cambios, acude a tú médico,
urólogo, sexólogo o psicoterapeuta para encontrar la mejor
solución.
IMPOTENCIA
O DISFUNCIÓN ERÉCTIL
Se puede hablar de impotencia o disfunción eréctil cuando
existe una incapacidad para alcanzar o mantener una erec-
ción satisfactoria al realizar el coito. Esta es primaria si es
causada por motivos orgánicos, o secundaria si la causan pro-

blemas psíquicos. Los motivos orgánicos pueden deberse a
problemas de falta de hormonas, en especial testosterona, mo-
tivada casi siempre por una alteración de alguna glándula
endocrina, esencialmente hipófisis o gónada.
En cuanto a las causas de impotencia psíquica, hay que
distinguir entre ésta y la falta de deseo sexual; son dos térmi-
nos que se confunden con mucha frecuencia y llevan al error
de catalogar como impotente a un hombre totalmente normal
que solamente acusa una falta de estímulo para realizar el acto
sexual, y si no desea hacer el amor, lógicamente no alcanzará
la erección. Un diagnóstico precipitado puede condenar a un
hombre sano a padecer un cuadro depresivo y a ser rechazado
por su pareja (y en demasiadas ocasiones ser objeto de burla),
cuando un sencillo estudio profesional y serio aconseja otras
alternativas para satisfacer sus deseos sexuales.
S1 un hombre tiene capacidad de erección voluntaria con la
masturbación, la visión de personas desnudas o mediante otro
tipo de estímulos como las fantasías sexuales y eróticas, no
se le puede diagnosticar como impotente; del mismo modo que
tampoco lo es aquel que tiene erecciones involuntarias du-
rante el suefio e inclusive llega a eyacular, llamándole a esta
acción emisión nocturna y es totalmente normal.
Tampoco se puede hablar de impotencia cuando el proble-
ma se manifiesta con una determinada persona o en ciertas
circunstancias. Con demasiada frecuencia la causa está en una
falta de aliciente para hacer el amor con la pareja permanente
o cualquier otra, es más, hay un caso clínico muy famoso de
un matrimonio en el cual el hombre no lograba la erección ni
mucho menos un coito duradero, hasta que ella, cansada de
esa falta de apetito por su cuerpo, lo engafió con otro indivi-
duo, y a partir de esa fecha, en cada ocasión que la esposa
estaba con su amante, el esposo lograba la erección y hasta
DISFUNCIONES O INCAPACIDAD PARA EL SEXO 49
una larga sesión sexual. Es pertinente aclarar que el esposo

no sabía que lo engañaban, pero por esas extrañas circunstan-
cias de la vida, eso era lo ünico que lo motivaba eróticamente,
tal vez, inconscientemente, la actitud de culpabilidad de ella
la sentía el esposo y eso era el detonante que necesitaba.
Se considera como impotencia psíquica solamente aque-
llos casos en los cuales el paciente desee sexualmente a su
pareja y reuna todas las condiciones físicas necesarias para
tener una erección y no la logra.
Cuando ni siquiera durante el sueño se producen erecciones
involuntarias, entonces sí habrá que pensar en una causa or-
gánica, aunque para averiguarlo con certeza se hace impres-
cindible saber con precisión si hay erecciones, de qué calibre
y cuánto duran. Por lo tanto y ante un caso de impotencia
falsa como las que he descrito, lo primero que hay que hacer
es tranquilizar al paciente y hacerle entender que orgánica y
corporalmente está sano y que su problema es ünicamente
mental. Si se consigue la comprensión y asimilación de esta
situación, entonces sí la curación está en marcha.
Otros factores que influyen en una impotencia psíquica o
circunstancial son los medios de comunicación como el cine,
televisión, revistas, periódicos, videos, Internet, anuncios y
los mitos creados en torno a la sexualidad. En ellos se desta-
can escenas de amor con parejas que hacen el amor en todos
lados, a cualquier hora del día, sin utilización de preservati-
vos, muchas veces con parejas casuales y continuas, mismas
que se deshacen en gritos de placer, que adoptan posturas im-
posibles de lograr, salvo que seas atleta olímpico, y amores
tan románticos que dejan en ridículo las relaciones cotidia-
nas. S1 no estás bien educado sobre la sexualidad y tampoco
tienes la suficiente información al respecto, caerás en el error
de muchos hombres que se creen incapaces de llevar a sus
parejas hasta el paraíso en la Tierra, y de ahí a la impotencia

como protección, sólo hay un paso.
Algunos sexoterapeutas recomiendan un tratamiento en
pareja durante el cual son instruidos en comportamientos de
demostraciones afectivas escalonadas y solamente al final se
intenta realizar el coito, aunque no es la parte fundamental
de la terapia. Se insiste en que la meta no es la penetración
sino las caricias, los besos y los abrazos, y que no es nada
negativo dormir abrazados sin llevar a cabo la unión carnal.
Como refuerzo al tratamiento psicológico, algunos sexólogos
recetan testosterona (hormona masculina) aunque los niveles
de andrógenos no sean bajos, más que nada para lograr un
efecto placebo, en especial en cuanto a la creación mental de
fantasías eróticas.
En el caso del hombre, hay una serie de enfermedades o
causas que pueden generar impotencia. À continuación men-
cionaremos algunas de las más importantes:
Diabetes, sífilis, alcoholismo, drogadicción, anomalías
congénitas, hipofunción glandular, inflamación de genitales,
trastornos neurológicos como la esclerosis mültiple, lesiones
de la médula espinal y accidentes cardiovasculares, aneuris-
ma aórtico, medicamentos hipotensores, sedantes, tranquili-
zantes y anfetamínicos, problemas quirürgicos en el sistema
nervioso, castración quirürgica o extirpación perineal de la
próstata.
En la actualidad, la disfunción eréctil tiene una gran varie-
dad de causas orgánicas que afortunadamente están siendo
tratadas de forma adecuada, logrando que el hombre vuelva a
tener una actividad sexual normal. Lo indicado es consultar
al urólogo para que haga una evaluación de la impotencia y
su causa, y quien ofrecerá una serie de alternativas para resol-
ver el problema, desde terapias medicinales colocadas dentro
de la uretra hasta una más sofisticada que consiste en colocar

medicamentos vasoactivos dentro del cuerpo cavernoso.
En lo que se refiere a la tercera edad, no hay una casuística
que demuestre que es un factor negativo para la sexualidad,
ya que hasta por lo menos los 75 y hasta los 80 años de edau,
el varón conserva su capacidad reproductora. S1 está sano,
mantiene una aceptable capacidad de erección y aunque la
eyaculación y el apetito sexual quizá estén retardados, no es-
tán inhibidos e influyen de sobremanera las fantasías sexua-
les, para llevarlas a buen término.
EYACULACIÓN PRECOZ
O PREMATURA
Aseguran muchos expertos en sexología y médicos que este
padecimiento del hombre es mucho más comün de lo que se
admite; es más, también aseveran que el cien por ciento de
varones sufren de eyaculación prematura, por lo menos, una
vez en su vida sexual, y el cómo se asimile será problema
ünico, temporal o para siempre. Pero es necesario ir por par-
tes, ya que primero debes saber ¿qué es este padecimiento?
Algunos estudiosos en sexología afirman que la eyacula-
ción precoz consiste en la no resistencia a la introducción del
pene en la vagina o no aguantarlo durante dos o más minutos.
Los famosos investigadores Masters y Johnson consideran
que un hombre es eyaculador prematuro si no puede con-
trolar su proceso el tiempo suficiente para lograr satisfacer a
su compañera en por lo menos el 50% de los coitos; es decir,
si la mujer no es satisfecha una de cada dos ocasiones en que
tiene relaciones sexuales, entonces el hombre es considerado
como eyaculador precoz.
Éste es un problema real cuando los jévenes se inician

sexualmente, pues casi siempre tienen eyaculaciones rápidas
e incontroladas ya que están excitados y su inexperiencia los
hará que descubran su cuerpo y funciones sexuales poco a
poco. Dependiendo de la orientación que obtengan, la con-
trolarán o la sufrirán durante mucho tiempo; pero cuando es-
tos jóvenes llegan a adultos, después de una vida sexual activa,
continuada y en ocasiones con diferentes parejas, y siguen
teniendo eyaculaciones en los dos primeros minutos del coito
e incluso sin penetración, es el momento preciso para actuar
para sanar esa disfunción.
Lo primero es tranquilizarse y hacer del acto sexual una ac-
ción continua que se lleve a cabo sin prisa y con mucha cal-
ma. Por eso, en esta misma obra, dedico un apartado a la
pasión, el sentimiento que en muchas ocasiones desata las
tempestades y después el cuerpo; la ünica forma que tienen
de canalizar esa fuerza, es adelantando la eyaculación dando
por terminada esa sesión que no llega ni a erótica.
Otros estudiosos consideran que la eyaculación prematura
no depende de la satisfacción de la pareja sino de cuando se
produce antes de que el individuo lo desee. El problema con
las estadísticas es que a veces son poco fiables, pues la gente
miente mucho en las encuestas ya que hablan de un mínimo
de dos minutos de coito, aunque se dice que la mayoría de los
hombres sienten necesidad de eyacular en ese corto periodo y
que deben realizar un esfuerzo para contenerse en espera de
la respuesta más retardada de su pareja. Además, en los
adolescentes la eyaculación casi siempre es precoz, lo mismo
que en personas que tienen relaciones impetuosas y escabro-
sas en lugares püblicos o poco propicios. En ambos casos
tampoco se puede hablar de eyaculación prematura.
No es tema de este libro dar soluciones a la sexualidad,
pero esto es algo que puede ayudar a controlar la eyacula-
ción: masturbarse o ser masturbado por la pareja hasta que se

sientan los primeros síntomas de que ya viene el semen; en-
tonces se detiene toda actividad, se respira profundamente
varias veces, reteniendo el aire por algunos segundos y exha-
lándolo hasta lograr tranquilizarse. Continuar con el mismo
ejercicio cuando menos durante una semana completa.
A] principio se puede llegar a eyacular porque se descono-
cen los verdaderos síntomas que preceden a la expulsión del
semen, pero se aprende en los dos primeros días. Es el mejor
inicio para lograr la cura contra esta enfermedad causante de
muchas separaciones y divorcios de parejas que funcionaban
bien en otros aspectos de su relación.
DE ULTIMA HORA
El jueves 31 de mayo de 2001, el periódico mexicano ET Uni-
versal publica esta nota interesante que reproduzco a conti-
nuación:
“ALGO NUEVO PARA EL HOMBRE. La primera tera-

pia oral de acción central aprobada para tratar la disfunción
eréctil, una condición médica que afecta a más de ¡cien
millones de hombres en todo el mundo!, el clorhidrato de
apomorfina sublingual (UPRIMA) de Laboratorios Abbott,
recibió la opinión positiva del Comité de la Unión Euro-
pea para los Productos Medicinales Patentados (CPMP),
la cual tomará una decisión final respecto a la autorización
de comercializar el producto. Creemos que UPRIMA ofre-
cerá a los pacientes una opción de primera linea, comoda
para tratar la disfunción eréctil, declaró William Dempsey,
vicepresidente decano de operaciones internacionales en
Abbott. La opinión positiva es un gran paso hacia la dis-
ponibilidad de UPRIMA en la población masculina afec-

tada por esta enfermedad ”.
Ojalá que pronto lleguen a una conclusión positiva y la

terapia no se vaya al cofre de los olvidos, como en la nota que
manejó la agencia internacional de noticias Reuter del 19 de
agosto de 1993, asegurando que una “loción israelí sería efec-
tiva contra la impotencia. Científicos israelíes dijeron que ha-
bían desarrollado una loción que los hombres podrían frotarse
sobre sus penes para superar la impotencia. Un informe pu-
blicado en la revista New Scientist dijo que Mati Fridkin del
Instituto Weizman de ciencias e Illan Gozes de la universidad de
Tel Aviv habían desarrollado la loción, llamada Stearyl-VIP.
“La loción, una mezcla de péptido intestinal vasoactivo
(VIP) y ácido estereático, penetra los poros de la piel e ingre-
sa a los vasos sanguíneos, causando la erección. Los dos cien-
tificos dijeron que la droga parece no tener efectos marginales,
pero advirtieron que no era una panacea universal para la
impotencia. Podría ser especialmente ütil para algunos hom-
bres con motivos físicos como causa de su impotencia, dije-
ron, tales como haber sido tratados de diabetes".
Hasta ahora no se ha vuelto a tener noticias del Stearyl-
VIP, ojalá sea una posibilidad más para mantener una erec-
ción suficiente para satisfacer a la pareja.
CIRCUNCISIÓN
La circuncisión consiste en la extirpación quirürgica del pre-
pucio, un repliegue de piel que cubre el glande o cabeza del
pene y es llevada a cabo en dos casos concretos: cuando hay
imposibilidad de retraer la piel sobre la cabeza del pene o
glande, lo cual impide el buen aseo e higiene que se debe
tener con este miembro, produciendo en ocasiones erecciones
y relaciones sexuales molestas y dolorosas; o bien, cuando se

presentan irritaciones de esa piel que cubre el glande, todo
esto es con el fin de que la cabeza del pene quede descubierta
y sea fácilmente aseado y no produzca irritaciones ni moles-
tias en las relaciones sexuales.
¿ES NECESARIA
LA CIRCUNCISIÓN?
Fuera de cuestiones religiosas, la práctica de la circuncisión
continúa dividiendo la opinión de los médicos, ya que para
muchos es necesario realizarla a todos los niños unas sema-
nas después de su nacimiento como una medida higiénica
que servirá para toda la vida, ya que evitará que se acumule
bajo el prepucio una secreción del glande llamada esmegma
y la proliferación de bacterias que causan infección en los
genitales masculinos. Agregan que esta práctica puede ayu-
dar a prevenir el cáncer del pene y del cuello de la matriz de
su pareja.
Por otro lado, otros médicos aseguran que la circuncisión
no sólo no es necesaria en la mayoría de los casos, sino que
además es muy dolorosa y puede afectar psicológicamente a
los niños que se les practique.
ORGASMO RETARDADO
Es curioso que mientras que para miles de hombres la eyacu-
lación precoz es su gran problema sexual y darían su brazo
derecho por lograr una penetración que dure al menos diez
minutos, para unos pocos su problema es, precisamente, la
imposibilidad de eyacular dentro de unos cánones lógicos.
Por supuesto estos hombres no consiguen nada con la mas-
turbación, salvo agotar la mano y llegar hasta fracturársela,
ya que si tienen debajo, de lado, de espalda o encima a una
mujer sedienta de amor y sexo y eso no los alienta lo sufi-

ciente, mucho menos lograrán nada dándose satisfacción en
solitario.
Aunque existen algunos medicamentos que pueden provo-
car este síntoma, como es el caso de las fenoticidas y algunos
antihipertensivos y enfermedades que afectan la médula es-
pinal, como es el caso de la esclerosis múltiple, lo normal es
que se conserve la erección y que las causas sean psicológi-
cas. Tampoco hay que confundir la eyaculación retardada con
la retrógrada en la cual sí existe una pequeña eyaculación que
no llega a salir al exterior y que proporciona un orgasmo nor-
mal. Algunos medicamentos, como la amitriptilina, pueden
provocar estos efectos secundarios.
También suele confundirse este retardo o incapacidad de
eyacular con la ausencia de esperma, bien sea porque se haya
expulsado anteriormente sin haberse notado y sin que haya exis-
tido orgasmo, o porque no ha habido tiempo para recuperarse
entre relación y relación. Éste es el caso de muchas parejas
que tienen dos o más coitos en la misma sesión amorosa.
En aquellas circunstancias en las cuales ha existido orgas-
mo y no se perciba la eyaculación posiblemente se deba a una
retracción del líquido o porque la cantidad sea tan pequefia
que se confunda con otras secreciones. Estos casos son muy
frecuentes entre jóvenes inexpertos que tienen relaciones
sexuales sin tomar precauciones severas contra el embarazo,
pensando que se retirarán a tiempo, antes de eyacular; con-
funden eyaculación con orgasmo y por eso es muy fácil dejar
embarazada a la pareja.
Las posibles soluciones para corregir esta ültima disfunción
eréctil consisten en provocar la eyaculación primeramente con
la mano, después mediante el roce con los labios de la vagina y
finalmente dentro. Este proceso de estimulación lleva algün
tiempo y la respuesta no es inmediata, ya que lo que se pre-

tende es aumentar la sensibilidad del pene al frotamiento y
con ello lograr hacerla más intensa durante el coito.
FRIGIDEZ
La palabra frigidez significa incapacidad de disfrutar las sen-
saciones normales que proporciona una relación sexual que
van desde la excitación hasta el orgasmo. Aunque se relacio-
na principalmente como un padecimiento en las mujeres, tam-
bién se da en los hombres y puede deberse a la insatisfacción
en las relaciones sexuales, lo cual hace que poco a poco se
pierda el interés por el sexo y todo lo que representa. Tam-
bién se debe a problemas con la pareja, a prohibiciones y tabúes
impuestos desde la infancia, en los cuales les remarcan a los
infantes que el sexo es malo y pecaminoso, y esto se queda
grabado en la mente que, lamentablemente para muchos, les
dura toda la vida.
Otras causas de frigidez pueden derivarse de las primeras
experiencias sexuales, que pueden haber sido nefastas y des-
agradables, y que en la mente de la mujer, principalmente,
han quedado grabadas, por lo que no hay motivo para excitar-
se ante la posibilidad de compartir su cuerpo con otra perso-
na. Si lo hace, lo puede ver como un sacrificio, como un mal
necesario para mantener la unión de su relación.
Un motivo más de frigidez es el de haber sufrido en alguna
etapa de la vida, de niños, adolescentes o adultos, de abuso
sexual o violación. Estos casos no se curan solos, es indis-
pensable un tratamiento terapéutico para ayudar a la persona
que ha sufrido este atentado a superar ese hecho nefasto de su
vida y empezar a gozar y disfrutar de una sana y verdadera
relación sexual con quien ella o él elijan.
Pero la frigidez también tienen otras causas menos psico-

lógicas y sí más físicas, como el cansancio, ansiedad, temor a
quedar embarazada, estados depresivos, problemas económi-
cos, falta de intimidad en el hogar (por vivir con los padres o
familiares y amigos), y lo que puede ser la mayor razón pero
que no es comprendida a tiempo, el rechazo o repulsión hacia
el compañero: todos son motivos muy fuertes que impiden el
goce pleno de la sexualidad.
En el campo médico, como ya mencioné, la diabetes y la
anemia disminuyen la capacidad sexual a la vez que los cam-
bios hormonales que normalmente se presentan durante el
embarazo, después de dar a luz, en la menopausia y mens-
truación, que hacen que muchas mujeres sufran altibajos du-
rante ese periodo.
En casos de frigidez lo mejor es consultar al médico fami-
liar, psicólogo, psiquiatra, sexólogo o terapeuta para encon-
trar las verdaderas causas de este mal, sobre todo, pensando
que en muchos casos las soluciones son más o menos senci-
llas de resolver.
JUEGOS
SEXUALES
EL PLACER
Los juegos sexuales han mantenido a muchas parejas unidas
por más tiempo, ya que no es necesario estar en la cama para
iniciarlos. Pueden empezar desde un sencillo beso en la nuca
sin que la otra persona lo espere, o abrazarla por la espalda y
susurrarle al oído lo mucho que la deseamos y que si no fuera
por que hay que ir al trabajo en ese mismo momento harían el
amor; caminar por las calles y tomar a la pareja de la mano o
abrazarla por la cintura y caminar lentamente, incluso de vez
en cuando, o seguido si le agrada mucho, tocarle un glüteo al
compañero y de plano darle una nalgada leve, sin que cause
daño o irritación. Estos son juegos eróticos que reciben enor-
mes compensaciones a la hora del acto sexual y amoroso.
Aprender con el compañero(a) a disfrutar los placeres de la
vida es de lo más sensual y enriquecedor. En una relación
sana es muy fácil convertir las pequefias cosas cotidianas en
sencillos y grandes placeres sensuales. Elige una actividad
cada día tratando de convertirla en lo más sensual posible,
por ejemplo: en lugar de bañarte rápidamente, háganlo jun-
tos, enjabónense uno al otro; compartan la bañera y la rega-
dera, acaríciense y bésense bajo el chorro de la regadera, pero
que esto no sea muy frecuente por aquello de no desperdiciar
agua, séquense también uno al otro e inclusive ayüdense a

vestir, y si ese día hay que trabajar, despídanse con una insi-
nuación de que habrá actividad sexual al reencontrarse por la
tarde o noche, aunque esto no suceda.
Cuando estén en un restaurante, pueden tocarse con las
manos, rodillas y pies, hablarse de escenas eróticas o fanta-
sías sexuales al oído, mirarse a los ojos con lujuria y pasión,
reír y estar alegres todo el tiempo, eso sí, sin excederse en el
consumo de bebidas alcohólicas. Esto para no llegar al lecho
conyugal y en lugar de una sesión amorosa, sexual y apasio-
nada, estén dos personas durmiendo, olvidándose de todo lo
que se prometieron con gestos, actitudes y palabras durante
el día. Ahora bien, si dormir embriagados les causa satisfac-
ción a los dos, ¡adelante!, no hay límites ni prohibiciones.
Éstos son únicamente algunos ejemplos de juegos sensua-
les y sexuales, pero la variedad puede ser tan amplia como la
imaginación de la pareja, sobre todo, tomando en cuenta que
mientras más convivas con una persona, más la conocerás.
Bueno, esto es lo que dicta la lógica, pero tiene mucho de
verdad ya que dentro de una relación sana de pareja existe la
confianza suficiente como para expresarle, sin que se sienta
herido o herida, nuestras necesidades, y conocer y satisfacer
las de él o ella, claro está, siempre y cuando no nos cause
repulsión o daño o lo provoquemos nosotros.
Existe otra forma muy bella y agradable de empezar una
relación sexual que satisfaga todos los deseos; pero, lo pri-
mero, es cumplir una condición que dará mayor placer a la
pareja: el tiempo. Es indispensable que no haya prisa y que se
tomen toda la noche o el día para llevarlo a cabo. ¿El secre-
to?, el masaje erótico.
MASAJE ERÓTICO
Las condiciones para que este masaje erótico funcione es que,
como dije líneas arriba, no debe haber prisa, estar en una ha-
JUEGOS SEXUALES 61
bitaciôn en la que los dos se sientan a gusto, la cual puede

estar iluminada con velas o con una luz muy tenue, y la müsi-
ca pueda escucharse o no, siempre tomando decisiones en
pareja y, por supuesto, deben estar desnudos. En caso contra-
rio, los dos pueden ir quitando la ropa de su compañero(a)
pero sin acariciarse, a lo más, besándose y hablándose para
quitar tensiones y miedos provocados durante el día, pero sin
llegar al abrazo. Una vez tirada la ropa, es recomendable que
en esta sesión ünicamente sea una persona quien reciba el
masaje, es decir, se pueden alternar por cada encuentro sexual
o que lo reciba quien esté más cansado, tenso o estresado,
pero nuevamente, serán los dos quienes lo decidan.
Las zonas que más afectan a las personas nerviosas o
estresadas son la pelvis, el estómago o vientre y los genitales,
por lo que los expertos recomiendan empezar a masajear las
dos primeras y dejar el plato fuerte al final, por lo tanto, em-
pecemos.
VIENTRE
Es una zona sumamente sensible llena de órganos vitales que
no están protegidos por huesos, por lo que el masaje debe
darse con las manos calientes (frotándolas entre sí con ener-
gía) y al ritmo de la respiración normal. El movimiento se da
con una mano en forma circular de derecha a izquierda, en
tanto que con la otra mano se sostiene la cadera con suavidad,
cambiando la posición de las manos cada tres minutos. Des-
pués toma con las manos los costados, a la altura de las cade-
ras y jala suavemente hacia ti como si quisieras levantar la
pelvis aunque esto no debe suceder. El masaje puede durar el
tiempo que quieras, pero no hasta cansarte, para poder dar
masaje a las otras zonas del cuerpo que también lo necesitan.
PELVIS O CADERA
Debido al constante movimiento al que es sometida la pelvis
durante el acto sexual, arriba, abajo, a los lados, debe estar
relajada como para no terminar antes que cualquier otra ac-
ción erótica con la pareja, ni tan tensa que parezca el choque
de dos tablas, ya que su movimiento, cuando se está a punto de
llegar al orgasmo, cobra independencia y se acopla a la per-
fección a las maniobras de la pareja.
Colócate lateralmente junto a ella o él y pídele que flexione
una de sus rodillas y la acerque a t1; colocarás tus manos en la
cadera que esté más lejos y la levantarás hacia ti suavemente,
sosteniéndola por algunos segundos. Haz lo mismo del otro
lado. Después, coloca una mano en el pubis y en los pliegues
del mismo sin presionar mucho y haz que tu pareja relaje esa
parte del cuerpo.
MUSLOS
Para nadie es un secreto el placer que produce acariciar las
piernas del ser amado, pero en esta ocasión lo harás, en prin-
cipio, para relajar eróticamente a tu pareja; ya después te re-
godearás todo lo que quieras en ellas. Las piernas o muslos
responden en forma extremadamente erótica si lo haces con
calma y suavidad, sin llegar hasta arriba y en medio de ellas,
es decir, donde está la vulva o el pene, ya que todavía no es
momento.
Empieza por las pantorrillas y sube lentamente hasta lo más
alto de las piernas, insisto, sin tocar la vulva o el pene. Las
manos deben ir de arriba hacia abajo, después, tu pareja pue-
de contraer voluntariamente el esfinter anal y este movimien-
to, junto con el del masaje, estimulará los genitales, en especial
los que intervienen directamente con el orgasmo.
JUEGOS SEXUALES 63
PLIEGUES DE LAS INGLES

Como siguiente paso, acaricia suavemente y con toda la ter-
nura posible, los pliegues de las ingles y solamente roza los
genitales como si fuera más por descuido que premeditado,
esto aumentará el deseo de caricias más fuertes y de buscar
más las zonas de los genitales; a esta altura el calor corporal y
el deseo están en un punto muy alto, pero todavía no es mo-
mento de la unión de los cuerpos.
PIES
Para muchos despistados, les pasa de noche masajear los pies
y eso que son una de las partes que más castigo y peso reci-
ben durante el día, por lo tanto, es indispensable darles un
friega (¿otra?) con las manos. Empieza por el empeine fro-
tándolo con las palmas de las manos, de arriba hacia abajo,
después apriétalo con suavidad con los dedos pulgares arriba
y los demás abajo, continua con las yemas de los dedos y en
la planta da un masaje vigoroso con la parte inferior de la
palma, que es más dura, de arriba hacia abajo, después con
los nudillos y finalmente, bésalos y chüpalos, los pies y la
dueña o dueño de ellos te lo agradecerán con creces.
Desde luego que se puede continuar con el masaje que in-
cluye la cabeza, el cuello, glüteos y pecho, siempre y cuando
se tomen las mismas precauciones de las partes ya descritas.
Debes hacerlo con suavidad, como si se tratara de una pieza de
cristal muy fina, que de hecho el cuerpo humano lo es, para que
no se raye o sufra una caída que la rompa, principalmente los
senos de la mujer, que deben ser acariciados con delicadeza,
nunca apretarlos o aplastarlos, es decir, masajeados en forma
circular y sin durar mucho tiempo en este ejercicio. Aunque a
la mayoría de las mujeres les gusta ser acariciadas en su bus-
to, no se debe insistir mucho en ello, a menos que ella así lo
disponga, ya que ¡donde manda reina, no gobierna esclavo!
VERDADES, MITOS
Y FALSEDADES
EN TORNO AL SEXO
N; decir que en torno al sexo hay muchos mitos, falseda-
des y verdades poco conocidas, por lo que en este capitulo
comentaré sobre algunos de ellos, cuando menos para pro-
porcionar un poco de luz sobre este tema.
PUNTOG
En 1980 dos investigadores sobre sexología llevaron a cabo
una conferencia de prensa en Dallas, Texas, Estados Unidos,
dentro de la sede de la Sociedad para el Estudio Científico del
Sexo (SSSS por sus siglas en inglés) y hablaron sobre algo
que causó más incredulidad que aceptación entre los asis-
tentes.
Los doctores Beverly Whipple y John Perry explicaron que
hay un punto que se localiza dentro de la vagina y es posible
sentirlo a través de la pared anterior o delantera de la vagina,
aproximadamente a cinco centímetros de la entrada, al cual
denominaron Punto G o Grafenberg. Este punto es sumamente
sensible a la presión profunda y puede ser de mucha utilidad
para llevar a las mujeres al orgasmo mediante estímulos ade-
cuados.
Manifestaron que es probable que cada mujer tenga un

punto G ya que lo habían encontrado en sitios diferentes en
cada una de las mujeres que examinaron. Es algo así como
el homólogo a la próstata masculina, pues en el momento del
orgasmo muchas mujeres eyaculan un líquido a través de la
uretra que es químicamente similar a la del varón pero que no
contiene esperma. Es tan fuerte la sensación y tan desconoci-
da que muchas damas tienen la creencia de que están orinando
y se avergüenzan por algo totalmente diferente: están eya-
culando. Al mismo tiempo, sus compañeros pueden pensar
que ha tenido lugar una micción y es una razón por la cual
muchas mujeres han "aprendido" a suprimir el orgasmo o
empequefiecerlo voluntariamente.
Para muchas damas es difícil estimular el punto G en la
posición del misionero (él arriba y ella abajo), siendo mejor
la postura en la cual la mujer se sienta a horcajadas sobre el
varón o se realiza la penetración en posición trasera. La fuer-
za del músculo pubococcygeus de una mujer (PC) se rela-
ciona directamente con su habilidad para alcanzar el orgasmo
a través del contacto, y cuando aprende a fortalecer sus
musculos se logran mejores sensaciones y, por supuesto, or-
gasmos.
A su vez, los investigadores Masters y Johnson, explican
que hay tres tipos principales de orgasmo en las mujeres:
¢ Vulvar, activado por el clitoris.

* Uterino, activado por la comunicación y el roce
corporal.
* Una combinación de los dos.
Durante años, las relaciones sexuales estaban influidas por

los comentarios de los médicos, pues ellos creían saber tanto
de anatomía como de comportamiento humano.
VERDADES, MITOS Y FALSEDADES EN TORNO AL SEXO 67
Alfred Kinsey y su equipo de investigadores describieron

en los años 50 qué parte o partes de los genitales femeninos
eran más sensibles al estímulo sexual. Tres varones y dos mu-
jeres ginecólogas controlaron a más de 800 mujeres mientras
se tocaban dieciséis puntos suavemente, incluso el clítoris,
los labios mayores y menores, la vagina y la cerviz. Para evi-
tar críticas del mundo científico, emplearon un dispositivo
adecuado de medición de la intensidad del placer que “de-
mostró” (?) que el clítoris era sensible al roce pero no la vagi-
na, olvidándose de un detalle esencial: el punto G de la vagina
es muy sensible, pero debe manipularse con una presión pro-
funda.
Masters y Johnson afianzaron ese error y asumieron que el
clítoris era la única fuente de excitación sexual. Para demos-
trarlo, seleccionaron voluntarias que se dejasen manipular ante
sus 0jos por varones expertos en estimulación de clítoris, y
aunque se da por hecho que hubo miles de voluntarios, no se
sabe cómo lograron seleccionar a los mejores.
En las dos décadas anteriores a la investigación sobre el
sexo, el matrimonio compuesto por William y Johnson Mas-
ters (así se llama ella) habían conseguido gran credibilidad ya
que experimentaron con un gran número de voluntarios en su
laboratorio del sexo, donde controlaban respiración, latidos
del corazón, y otras funciones corporales durante el contacto
y la masturbación. Después de observar los experimentos que
filmaron y una vez analizadas las respuestas, declararon que el
llamado orgasmo vaginal era un mito.
Desde entonces, una legión de crédulos psicólogos dijeron
que era cierto y una nueva revolución científica se desenca-
denó. Ahora los hombres debían poner todo su interés en es-
timular el clítoris hasta la irritación y no sólo de esa parte
superior de la vagina sino de la dueña, ya que es sumamente
sensible y delicado (incluso se aconseja estimularlo con la

boca y propiamente, con la lengua), olvidándose del resto del
aparato genital femenino. Así se formó una nueva estupidez
que sustituyó a la ignorancia anterior.
“El clítoris es la única fuente de orgasmo en la hembra y si
a este estímulo agregamos el contacto con la piel, los pezo-
nes, el lóbulo de la oreja, y la boca, aumentará la satisfacción
sexual", afirmaron rotundos. Desde entonces, millones de
hombres se convirtieron en pulpos ansiosos por lograr tocar
simultáneamente el clítoris, junto con todas las partes del cuer-
po sugeridas, actividad muy dificil de realizar.
Durante mucho tiempo el trabajo de Masters y Johnson se
ha considerado valioso, sobre todo que lo sustentaron con
nuevos documentos como cintas de audio en las que se oían
respiraciones jadeantes de placer, control de la presión san-
guínea, latidos cardíacos y una medición de la lubricación
vaginal. Pero científicos y estudiosos de la sexualidad huma-
na comenzaron a criticarlos porque argumentaban que nadie
de su comunidad había asistido como observador a estos ex-
perimentos y desconocían cómo lograron medir la lubrica-
ción vaginal en pleno orgasmo. Sin embargo, el mundo entero
se rindió a sus pies y desde entonces el clítoris pasó a ser
considerado miembro de honor.
Luego vinieron los detractores de la teoría clitoriana y en
una conferencia efectuada en 1980 en un Hospital de Fi-
ladelfia, el ginecólogo Martin Weisberg de la Universidad
Thomas Jefferson dijo que esos informes eran mera especula-
ción, y por lo tanto, sin ninguna validez. Weisberg argumen-
tó: “He pasado la mitad de mi vida examinando a las mujeres,
hablando con ellas, tocándolas, quitando y reestructurando
sus órganos reproductores. Por ello puedo decir que no hay
ninguna próstata hembra y que las mujeres no eyaculan". Nue-
vamente se comete un error sobre otro. Este sabio doctor ase-
gura que ninguna mujer eyacula, entonces cabe preguntar:

¿tantas mujeres ha tenido en sus manos como para asegurar
este hecho?, ¿cómo puede saber si las mujeres eyaculan
durante sus orgasmos mediante una simple exploración gi-
necológica? Nuevamente silencio al respecto.
Otros más audaces fueron Perry y Whipple, quienes dispu-
sieron que una mujer voluntaria debía ser estimulada mediante
la mano de su compañero para averiguar la presencia del di-
choso punto G Sólo hay que imaginarse la escena: una pareja
desnuda en una camilla, mientras los inquietos doctores mi-
ran minuciosamente la vagina de la chica para ver qué ocurre
allí dentro.
Según ellos “la vulva y la vagina eran normales sin masas
extrafias o puntos, la uretra era normal, todo era normal. Ella
tenía a su compatiero estimulándola mediante la inserción de
dos dedos en la vagina y acariciándola a lo largo de la uretra.
Para nuestro asombro el áree empezó a inflarse y se hizo oval,
con uno o dos centímetros de tamaño diferente del resto de la
vagina. En un momento los movimientos fueron similares a
cuando se está empezando a defecar y después expulsó un
fluido lácteo por la uretra. El material no era ningün tipo de
orina, y de hecho, si el análisis quimico fue correcto, su com-
posición es parecida al fluido prostático”.
Pues bien, con el experimento de una sola pareja queda
claro que las mujeres eyaculan, lo que lleva a pensar que el
resto de los investigadores no consiguieron provocar un or-
gasmo a sus parejas hembras en toda su vida, ya que cual-
quier varón puede asegurar que, efectivamente, las mujeres
eyaculan de manera similar al hombre.
Después de verificar con algunos de sus propios pacientes,
Weisberg se convenció finalmente que las mujeres pueden y
realmente eyaculan. El pobre hombre necesitó ciertamente
muchas pruebas para confirmar algo que sabe la humanidad

desde hace milenios.
No hay ninguna duda tampoco de que el punto G está pre-
sente en la mayoría, si no es que en todas las mujeres, aunque
se necesita un estímulo apropiado para que pueda ser “activa-
do". Ni siquiera una mujer por sí misma puede ser consciente
de su presencia y de la sensibilidad que se desarrolla con el
tiempo si es estimulado adecuadamente durante el contacto
sexual. El punto G está compuesto de tejido eréctil y reaccio-
nará del mismo modo que el pene, llenándose de sangre si se
le estimula sexualmente. La provocación digital y la mastur-
bación mediante un vibrador, son los dos medios más ade-
cuados.
Cuando las mujeres occidentales comenzaron a hablar so-
bre el sexo generalmente lo hicieron de manera muy románti-
ca, empleando eufemismos para describir algo que había que
adornar. S1 una fémina le decía a su amiga algo referente a su
vida sexual, probablemente explicaba que su compañero era
“bueno en la cama" o “un desastre”.
Ninguna mujer quería entrar en detalles acerca de lo que él
hacía o no hacía. Esta reticencia a hablar aportando datos con-
cretos sobre la técnica sexual era seguida por la mayoría, por
lo que había pocas posibilidades de establecer comparacio-
nes. Con el tiempo, la mujer occidental aprendió sobre el sexo
del modo más fiable: practicándolo más a menudo. Por eso la
literatura sobre el sexo y el comportamiento “normal” o habi-
tual de las parejas, no enseña nada que no sepamos, aunque
la diferencia es que estos informes hablaban ya de manera
más directa.
Probablemente no todos los doctores que han examinado
vaginas han sido tan inocentes y más de uno sabría con preci-
sión la situación exacta de ese punto G. Poca gente sabe que
en 1950, el doctor Ernst Grafenberg había descrito ese mis-

mo punto, así como la eyaculación femenina en un artículo
titulado: E/ papel de la uretra en el orgasmo de mujer; pero
es obvio que el artículo no fue comprendido ampliamente, y
los pocos científicos que lo apoyaron fueron considerados
como locos o ignorantes. Luego hubo un urólogo llamado
Bernard Hymel, especialista en tratar la incontinencia feme-
nina, quien dijo que la mayoría de los casos de esta supuesta
y frecuente enfermedad, en realidad eran eyaculaciones y no
emisiones de orina. En tres ocasiones formales, Hymel inten-
tó convencer a sus colegas sobre sus estudios, pero fue in-
fructuoso.
Como ya se mencionó, los pioneros fueron Masters y
Johnson y el informe Kinsey, pero cometieron no pocos erro-
res en la forma de valorar, exponiendo sus éxitos y escon-
diendo sus fracasos.
¿Cómo admitir que una mujer pudiera tener un orgasmo
fuera del coito? Hasta ahora les han dicho a los varones que
es normal tener eyaculaciones espontáneas o provocadas sim-
plemente con el pensamiento, con el recuerdo, y que gracias
a ello pueden tener un orgasmo simplemente con la imagi-
nación.
Luego entonces, ¿existe algún motivo para no admitir que
las mujeres pueden estar sujetas a las mismas sensaciones?
El movimiento feminista ayudó a promover la ignoran-
cia que había sobre el punto G y la eyaculación femenina,
aunque lo hicieron solamente por su deseo de disminuir la
dependencia sexual de la mujer hacia el hombre. Un nuevo
error hacía su aparición, ya que las damas creían que cam-
biando el enfoque de la atención lejos de la vagina y en favor
del clítoris sería una manera valiosa de hacer esto y por eso
publicaron muchos artículos sobre la imposibilidad del or-
gasmo vaginal.
En resumen, no ha sido fácil discrepar püblicamente con-

tra Masters y Johnson y sus seguidores. Una prueba de ello es
que en 1990, durante una conferencia en la Universidad de
Queensland, Australia, un profesor declaró categóricamente
que la única fuente de orgasmo en las mujeres era el clitoris.
Cuando se le criticó en privado sobre esta afirmación, el pro-
fesor dijo: “La pregunta sobre los orgasmos vaginales no es
popular entre mis colegas de la facultad médica".
Así de fácil y sencillo es ocultar la verdad, entre falsedades
y mitos.
TAMANO DEL PENE

El pene, ese órgano con propiedades increíbles, puede au-
mentar varias veces su tamaño y endurecerse como un poten-
te músculo. Tiene como parte final el glande, en cuyo extremo
está el orificio urinario, envuelto por el prepucio (el mismo que
se extrae en la circuncisión), una piel que está limitada en su
movimiento por el frenillo. Para lograr una erección, dispone
de los cuerpos esponjoso y cavernoso, algo así como una es-
copeta de dos cafiones dispuesta a ser cargada. La munición
es bien simple, consiste en la sangre que debe llenar las nu-
merosas y pequeñas cavidades, mientras que el gatillo depen-
derá de tu compañera y la imaginación que le eches.
En el adulto, el pene promedio, en estado de flaccidez, tie-
ne una extensión en longitud que oscila entre los cuatro y
diez centímetros, con algo más de dos centímetros de diáme-
tro y alrededor de siete de circunferencia, pero a pesar de es-
tas medidas, el tamaño es variable de hombre en hombre y de
situación en situación.
En estado de erección, el pene promedio mide entre diez y
dieciséis centímetros de longitud, con un diámetro de no más
de cuatro centímetros y alrededor de ocho y once de circunfe-
rencia. Es pertinente aclarar que un pene fláccido no da las

mismas medidas en ambientes templados o cálidos, que en
hümedos y fríos, ya que los tejidos genitales tienden a enco-
gerse con el frío y a dilatarse con el calor.
La obsesiva preocupación por el tamaño del pene lleva
a los hombres jóvenes a consultar a especialistas en endocri-
nología o urología, y abandonar prácticas deportivas por el
temor a ser vistos y comparados en los vestuarios, aunque la
mayoría de las veces 1gnoran que en esos ambientes de tem-
peraturas frías, se provoca una disminución significativa del
tamaño. Además, los genitales son sensibles a la exposición
frente a los demás, a la mirada de otros, por eso no es extraño
que en privado todo el mundo tenga un mayor tamaño que en
püblico.
Hay muy poca relación entre el tamaño del pene y la
musculatura o el atractivo físico, así como en la capacidad
de proporcionar placer a una compañera. Los jóvenes, por su
inexperiencia, dan más importancia al tamaño de los pechos
de la mujer que a su capacidad de participar en el coito; lo
mismo que ellas consideran que un muchacho atractivo tiene
que ser, por fuerza, un potente semental. Posteriormente, de-
berán aprender sobre el tamaño, que no se mide en estado
flácido sino erecto, y que es más importante mantenerlo así
durante veinte minutos, que un mayor tamaño que se desinfla
en apenas dos minutos.
Tampoco son de creer esas tonterías que hablan sobre el
tamaño de pene de los negros o los orientales, ni confundir a
un hombre muy viril y agresivo con alguien igualmente po-
tente a nivel genital. Por supuesto, tampoco existe relación
entre el tamaño del pene y el tamaño del cuerpo o determina-
das zonas de él, como son las manos o los pies.
Otros mitos insostenibles como las creencias de que un
pene grande proporciona mayor satisfacción sexual a la mu-
Jer, están tan extendidas como aquella que asocia una mujer
de caderas anchas o voluminosas, o senos grandes, con su
eficacia sexual. Estos mitos que aún perduran son los respon-
sables de muchas disminuciones en la autoestima de la gente
joven y de la de muchos adultos; son inhibiciones sociales,
angustias y preocupaciones importantes que se extienden por
años. Pero es dificil convencer a un joven que las mujeres no
se fijan en el tamaño o aspecto de los genitales, cuando ellas
mismas miran obsesionadas el “paquete” de los hombres,
como le mal llaman algunos.
Afortunadamente, una vez en la cama, ellas valoran mu-
cho más, el modo, las diferentes maneras de acercarse, de ser
acariciadas, de ser atendidas sus necesidades, que el tamaño
del pene que las está penetrando. Aunque visualmente un gran
tamaño puede servir para encender los motores (igual que
ocurre con un cuerpo femenino atractivo), la satisfacción y el
orgasmo de una mujer no están relacionados con el tamaño o
forma peneana, porque sólo el tercio externo de la vagina posee
una sensibilidad importante.
Aunque toda la sensibilidad femenina no se centra ni es
exclusiva del clítoris (a diferencia de lo que creen la mayoría
de las personas), nos encontramos no solamente con un órga-
no pequeño que muestra su punta en la parte superior de la
entrada de la vagina, sino que se extiende por dentro de los
genitales femeninos, asomándose y aumentando de volumen
cuando se encuentra lleno de sangre, llegando hasta el techo
del conducto vaginal durante la cumbre de la excitación.
Esa es la parte principal que roza el pene cuando es intro-
ducido y por eso debemos considerar que la naturaleza es sa-
bia y como ya he dicho, independientemente del tamaño o
grosor del pene, todos terminan rozando esta parte sensible
sobre la vagina, produciendo la excitación sexual y el orgas-
mo femenino.
Por supuesto, la satisfacción orgásmica masculina no se

encuentra afectada por el tamaño del miembro, del mismo
modo que la impotencia o la eyaculación precoz son más
habituales en los hombres de pene grande que en los de pe-
queño.
SÍNDROME “BOBBITT”
La tendencia que tienen cierta mujeres a cortar el pene del
hombre generalmente infiel, abusivo, violador o imprudente,
no es nueva y se practica desde hace miles de años. Sin em-
bargo, durante 1992 salió a la luz püblica el caso de Lorena
Bobbitt, una manicurista ecuatoriana radicada en Estados Uni-
dos y casada con John Wayne Bobbitt. Ella pasó varios años
de abuso mental y sexual por parte de su esposo, hasta que un
buen día no aguantó más y ¡zas!, ¡le cortó el pene y lo tiro en
el acotamiento de una carretera! Afortunadamente para Wayne,
su miembro fue encontrado y reimplantado, sin que presenta-
ra algún problema de rechazo.
Lo que deseo destacar es que este fue un caso tan sonado
que a partir del enjuiciamiento de Lorena, a este lamentable
hecho de castrar al hombre (se lo merezca o no) se le llama
“Sindrome Bobbitt”. Los dos fueron absueltos por sendos
jurados: uno por los cargos de violación marital la “noche
de los cuchillos cortos” y ella, por los de herida dolosa; desde
luego, millones de televidentes de todo el mundo estuvieron
de acuerdo con los veredictos, pero John Wayne Bobbitt siente
como que le falta algo nada más de acordarse.
Pero el ejemplo cundió y el 23 de noviembre de 1993, las
agencias internacionales de noticias daban cuenta de los he-
chos ocurridos en Cebú, Filipinas: “Una ama de casa filipina
cortó el pene a su esposo ebrio luego de que él le exigiera
mantener relaciones sexuales a mediodía, en momentos en
que sus hijos estaban presentes, informó la policía. No era el
momento adecuado, dijo un vocero policial quien citó decla-

raciones de Avelina Rule.
“La mujer de 35 años y seis hijos dijo a la policía que atacó
a su esposo, Avelino, luego de apoderarse de un machete.
Luego lanzó el pene por la ventana de su casa, en un barrio
pobre de la región central de Filipinas. Los vecinos de la ciu-
dad intentaron en vano hallar el miembro seccionado con la
esperanza de que fuera posible una reimplantación. Avelino,
de 40 años, se encuentra internado en un hospital y no de-
mandó a su esposa, señaló la policía”.
Éstos son sólo dos ejemplos de lo que puede pasarles a los
hombres si no son cuidadosos en sus relaciones amorosas, y
más, tratándose de las sexuales, por eso insisto tanto en la
relación de pareja. Este no es un libro para solitarios, a menos
que lo usen para mejorar su rendimiento en la cama (o donde
acostumbren la relación sexual) y el de su pareja, siempre y
cuando ésta esté de acuerdo; de otro modo, los varones nos
exponemos a sufrir una de las mutilaciones más horribles que
podemos tener en nuestra vida: jla castración!
Hay otros mitos, falsedades y verdades, pero los dejaré para
una obra a futuro. Mientras, que nadie nos diga más mentiras,
mejor conozcámonos y hagamos lo mismo con nuestra pare-
Ja, así, lo demás será lo de menos.
¡POR FIN,
LOS AFRODISÍACOS!
| en todo el mundo se han encontrado propie-

dades afrodisíacas en una impresionante cantidad de produc-
tos alimenticios de tierra, aire y mar, y los que el propio ingenio
e inteligencia humanos han creado. Todo, en aras de lograr y
mantener excelentes relaciones sexuales y amorosas. Por lo
tanto y sin más preámbulos, empiezo con...
PRODUCTOS DEL MAR

Los moluscos y crustáceos del mar se consideran del más
alto nivel afrodisíaco, especialmente las ostras. A continua-
ción enlistaré los frutos marinos considerados por muchos,
sobre todo los lunamieleros o recién casados, como los más
afrodisíacos:
ABULÓN: Utilizado con mucha frecuencia en las cocinas

china y japonesa y de resultados sorprendentes.
ALGAS KELP: Es una mezcla de varias algas sumamente

ricas en minerales, oligoelementos, vitaminas y otros compo-
nentes que son necesarios para el sistema reproductor feme-
nino. Aunque su efecto no es inmediato, su frecuente consumo
puede producir “urgencias” que sólo la pareja puede apa-

ciguar.
ALMEJA Y MEJILLÓN: Pueden comerse crudos con li-

món o cocinados como más le agrade a la pareja. Por supues-
to que puede excitar más a los varones porque sus formas
recuerdan los genitales femeninos. Hay muchas culturas, como
la estadounidense, que confían ciegamente en las propieda-
des afrodisíacas de las almejas. Fueron precisamente los tra-
bajadores de las plataformas petrolíferas quienes llevaron esta
moda hasta el Mar del Norte, apareciendo en el Reino Unido
alrededor de 1920, cuando las arrojaban desde los transa-
tlánticos al puerto al finalizar las travesías. Las almejas se
comen crudas.
ANCHOAS: Alimento de alta reputación en todo el mundo

ya que contiene dos ingredientes de prestigio como potentes
afrodisíacos: peces y sal.
BERBERECHOS: Molusco lamelibranquio con las valvas

de la concha casi circulares y estriadas, que se cría en las cos-
tas del norte de España y es comestible. Se come tanto crudo
como cocinado.
BUCCINO: Son caracoles marinos. Lo adecuado para apro-

vechar sus propiedades es comerlos cuando son pequeños,
pues en la edad adulta pierden sus efectos.
CAMARÓN, LANGOSTINO, CANGREJO Y OTROS

CRUSTÁCEOS: Tienen todo para los gustos más exigentes,
ya que son deliciosos, muy fáciles de cocinar, y principal y
comprobadamente muy afrodisíacos.
;POR FIN, LOS AFRODISÍACOS! 79
CAVIAR: Son los minüsculos huevos del esturión, un pez

que tiene su medio ambiente en mares fríos. Aparte de su raro
sabor es uno de los afrodisíacos más caros del mundo. Algu-
nos expertos aconsejan consumirlo con pan tostado o con
huevos revueltos; otros, como los franceses del siglo XIX,
dicen que lo mejor es disfrutarlo simplemente como un
exquisito bocado, y si las posibilidades económicas lo per-
miten, nada mejor que acompañarlo con la imprescindible
champaña, si no, no importa, la actitud positiva sigue siendo
lo mejor en una relación de pareja.
GAMBAS: Crustáceo parecido al langostino, aunque de me-

nor tamaño. Como todo marisco, se le atribuye un alto conte-
nido afrodisíaco. En algunas culturas se comen vivas, creyendo
que así mantienen sus cualidades potenciadoras de la libido.
La tradición popular habla maravillas de las gambas, sobre
todo en el sentido de recuperar fuerza para un segundo, terce-
ro... encuentros sexuales. En muchos países este crustáceo
tiene fama de favorecer las erecciones, por lo que no está de
más consumirlo; como tampoco lo está saber que es un plati-
llo obligado en muchas bodas y sobre todo para el novio, ya
sea novato o experto en lides amorosas y sexuales, porque no
hay precauciones de más en las noches de bodas.
OSTRAS: Eternamente presentes en las cenas románticas

de cualquier libro, película, revista y hasta video, pues son
las reinas de la cocina afrodisíaca y coctel imprescindible
para los lunamieleros de cualquier edad. Es un molusco ma-
rino lamelibranquio de valvas casi circulares y desiguales que
vive adherida a las rocas y constituye el marisco comestible
más apreciado. La ostra es el “no hay más allá” de los pro-
ductos afrodisíacos. Se pueden comer cocinadas, pero sus
poderes se notan más si se consumen en crudo. Quienes co-
nocieron a Casanova comentan que el mítico y archiconocido

amante italiano, se desayunaba normalmente ; 50 ostras fres-
cas y recién pescadas!, para que su pretendido valor afrodi-
síaco le ayudara en sus conquistas y nunca quedara mal con
las damas que caían rendidas a sus encantos.
VIEIRAS: Otro de los más importantes afrodisíacos. Le si-

gue a las ostras.
PESCADOS
ALETA DE TIBURÓN: Los chinos recomiendan en gran
medida el uso de la aleta de tiburón, por supuesto, para au-
mentar el deseo y la potencia sexual. Con ella cocinan una
especie de fideos para sopas, y todos sabemos que los tiburo-
nes no se andan con m...ordiditas, dan el tajo y ya.
ÁMBAR GRIS: Esta sustancia se genera en el intestino de

las ballenas y en cada ocasión elaboran ¡trescientos kilos!,
¡una barbaridad!, sobre todo considerando que se deben to-
mar noventa miligramos por dosis para mejorar la circula-
ción, aumentar la producción de esperma, mejorar la médula
espinal y es eficaz contra la debilidad. Es más, el esperma de
estos cachalotes también cumple las mismas funciones afrodi-
síacas en mujeres y hombres, pero nuestra sexualidad no pue-
de estar por encima de la naturaleza y aunque está restringida
y prohibida su cacería, Japoneses y algunos países nórdicos
no lo acatan ya que la extinción de las ballenas está muy prôxi-
ma a ocurrir; por lo tanto, no recomendamos consumir nin-
gün producto que provenga de las ballenas, ni siquiera en
cosméticos.
ANGELOTE: Tiene un exquisito sabor. Su uso se remonta

al medioevo y se cocina 1gual que la raya.
ANGUILA: Pez fisótomo de agua dulce, con cuerpo alarga-

do y cilíndrico, cubierto con una sustancia viscosa que lo hace
muy escurridizo, de mandíbula inferior saliente y aleta dor-
sal muy larga, que continúa con la caudal y ésta con la anal.
Nace en el mar, vive en los ríos y lagos y vuelve al océano
para desovar y morir. Se puede comer cocinada o ahumada y
ya sea por ser un símbolo fálico o por sus sustanciales dotes
es un afrodisíaco a modo para sesiones amorosas y sexuales.
ARENQUE: Pez marino, parecido a las sardinas, pero de

mayor tamaño y de doble función vital para los enamorados,
ya que segün los irlandeses, es un potente y excitante afrodi-
síaco y además con magníficos poderes reconstituyentes.
BALLENA: Como ya mencioné líneas arriba y antes de cual-

quier otra observación, ¡NO CONSUMAS NINGÚN PRO-
DUCTO DE ESTOS ANIMALES PORQUE ESTÁN EN
PELIGRO DE EXTINCIÓN!, por lo tanto, no mencionaré
nada más. |
BARBO: Para conseguir este pez, es necesario ir a las aguas

chinas y pescarlo. El problema es que sirve más para funcio-
nes hormonales que directamente para la sexualidad, pero es
efectivo si no es mucho el impulso sexual que necesitas.
BOQUERÓN: Abundante en muchos mares del planeta, au-

menta sus propiedades sobre la sexualidad principalmente
porque con él se preparan las anchoas, que también tienen lo
suyo. Se puede comer crudo combinado con vinagre y perejil
o para los ortodoxos, frito, ya que facilita también la diges-
tión y se le atribuyen otras propiedades, además de ser anti-
depresivo, ¡como para una excelente noche (tarde o día, como
lo prefieras) de lujuria y pasión! En la antigua Grecia se

les atribuía un gran poder afrodisíaco y aün continüan
dándoselo.
BRECA: Desde hace mucho tiempo se utiliza en la India como

fortalecedor y reforzador, cuando es necesario, de la potencia
de los músculos; y la principal, la sexual, y si en algún país
saben sobre sexualidad, sin duda que es en la India.
CABALLA: Pez acantoterigeo de carne roja y poco estima-

da. La caballa ahumada, colocada en canapés, es potente afro-
disíaco por su rápido efecto sobre el deseo sexual.
CABALLO DE MAR: Parece ser que es el único miembro del

reino animal que es capaz de ¡embarazarse!, y como venganza,
los hombres lo pescan, queman y pulverizan para satisfacer
sus deseos sexuales y los de sus parejas, y ser ayudados por
estos “polvos mágicos”.
CARPA: Pez fisóstomo fluvial, de carne muy apreciada. Co-

cinado al estilo cantonés, se convierte en un potente afrodi-
síaco, principalmente al ingerir la bilis que se extrae del hígado
y de la vesicula.
LAGARTOS Y CAIMANES: Aunque viven en el agua casi

todo el tiempo, no son peces pero los incluyo en este capítulo
para ubicarlos bien. Lo que se utiliza como afrodisíaco es el
polvo que se obtiene de la pulverización de los huesos, pero
éste es exclusivamente para varones, ya que si lo consumen
las damas lo ünico que obtendremos de ellas serán ronqui-
dos. jPor favor, tampoco hay que consumirlos, pues están por
extinguirse del planeta!
LAMPREA: Pez marino o de río, de cuerpo cilíndrico, liso,

viscoso, de color grisáceo con manchas verdes o pardas, cuya
carne es muy apreciada, sobresaliendo los de tamaño media-
no, considerados en el aspecto afrodisíaco como sumamente
potentes y efectivos.
PEZ ESPADA: De gran aprecio al 1gual que las aletas de

tiburón. En oriente se acostumbra un platillo mezclado con
pimienta, ginseng y jengibre a partes iguales, y a gozar del
alimento y del sexo.
RANAS: Para la cultura occidental, el hablar de comer an-

cas de ranas o cabezas de sapos da motivo para correr al baño
y descargar el desayuno o comida del día, pero en el Oriente,
estas partes de las ranas y sapos, aparte de ser deliciosos
manjares, son sumamente potenciadores de la sexualidad, es
decir, afrodisíacos. Tampoco son peces, pero eso a nadie le
importa.
SALAMANDRA: Si crees que los soldados estadouniden-

ses fueron a Vietnam nada más a pelear una guerra que no era
suya, estás equivocado. En sus ratos libres descubrieron que
en las tiendas y restaurantes había una sopa de salamandra
que, aparte de evitar la caída del cabello, el retraso mental y
la frigidez, es un extraordinario potenciador sexual. Estos ani-
males y los caimanes también se venden sumergidos en lico-
res de diversos sabores y han de ser muy buenos porque su
precio es casi prohibitivo para unos simples turistas.
SALMÓN: Éste es un pez considerado como afrodisíaco de

lujo, ya que además de su exquisito sabor (y alto precio) es
más potente que la carne de vaca y de sus efectos sobre la
pasión humana... definitivamente inmediatos.
TIBURÓN: Tanto su carne como sus aletas gozan de gran

prestigio como potenciadores de la sexualidad, pero realmente
no se sabe por qué. Tal vez se deba a una posible venganza o
al enorme miedo que nos causa a muchos de los humanos, el
tener cerca a uno de estos comedores compulsivos del reino
de Neptuno. Es plato típico de la comida china, y con segu-
ridad, uno de los secretos de la fecundidad de los habitantes
del país más grande del mundo.
TRUCHA ASALMONADA: Tiene las mismas propiedades

que el salmón, por lo tanto, ¡hay que comerla sin temor!
LOS VEGETALES
C on plena seguridad, los vegetales, plantas y hierbas son,

sin duda, los que más fama tienen de ser afrodisíacos, y lo
mejor es que existen en una gran variedad todos ellos, como
para no sufrir porque en el lugar donde vivas no existan algu-
nos, ya que siempre los habrá a la mano. Sólo tienes que sa-
ber cuáles son y qué propiedades afrodisíacas tan especiales
te aseguran; empiezo con...
AJO: Es probable que la etiqueta de tónico afrodisíaco que

ostenta el ajo se derive del hecho de ejercer en el cuerpo un
notable efecto calentador. Tomado a diario conjuntamente con
la ingesta alimenticia habitual o en forma de cápsulas, es
excelente ayuda para la vitalidad y salud, ingredientes indis-
pensables para obtener un perfecto rendimiento sexual. Ade-
más, hoy día se sabe que la sustancia química que causa el
olor del ajo está presente también en las secreciones íntimas
femeninas. Aunque la tradición le reconoce excelentes resul-
tados para ahuyentar vampiros a causa del fuerte olor (¿será
que por eso estos seres de la noche no tienen relaciones sexua-
les?), también ejerce sus fuertes efectos energizantes en el
sistema circulatorio, mejora la hipertensión, afecciones pulmo-
nares, es antibiótico y antiparasitario, inclusive, hay hombres
que se atreven a frotar sus genitales con tan fuerte condimen-
to para aumentar su potencia sexual, pero, ¿aguantará su pa-

reja tan persistente aroma?
El ajo tiene gran poder nutritivo y es rico en contenido
vitamínico (B y C), aportando también al organismo algu-
nas proteínas, aunque su ingrediente vital es el aceite volátil
que produce un penetrante aroma, amén de las propiedades
antisépticas. Se especula asimismo la posibilidad de que pre-
venga el envejecimiento prematuro y otras dolencias de tipo
artrítico o reumático, e investigaciones actuales han demos-
trado que reduce la tensión arterial y el nivel de grasa en la
sangre.
APIO: Es una planta umbelífera comestible, de flores peque-

fias y blancas que contiene feromonas, hormonas masculinas
con compuestos químicos presentes en los animales y en los
humanos, conocidos desde hace mucho tiempo por existir en
animales con olores para atraer a las parejas y aparearse. Pue-
de tomarse en infusión, en ensaladas, sopas, guisados, etcéte-
ra. Por otra parte, al igual que cualquier alimento que actúe
sobre los órganos urinarios, el apio tiene un moderado efecto
afrodisíaco, aún más si se toma su caldo, y unido a la remola-
cha el efecto es aün mayor, pero no lo mezcles nunca con la
lechuga ya que si lo haces anularás los buenos efectos. Tam-
bién funciona como tónico para levantar el estado de ánimo,
calmar nervios y sobre todo para aumentar el apetito sexual.
ARROZ: Dicen que es el símbolo de la fertilidad, por eso se

les lanza a los novios cuando contraen matrimonio. Por algo
será.
CEBOLLA: Es el complemento ideal del ajo, aunque lo mejor

es que la coman los dos amantes al mismo tiempo, ya que así
LOS VEGETALES 87
el fuerte olor del aliento no molestará a ninguno o a los dos.

Ambos condimentos son utilizados ampliamente por los ára-
bes en sus comidas y nadie les puede negar que saben de
mujeres.
PEPITA DE CALABAZA: Son ricas en proteínas, cinc y

aceite; mantienen la salud de la próstata y otros órganos
reproductivos. Actúa más que nada en los varones sin fuerza
para la actividad sexual.
TRUFAS: La trufa también contiene las hormonas masculi-

nas llamadas feromonas, por lo cual se le atribuyen efectos
afrodisíacos. La fama le viene desde los romanos, quienes la
empleaban como exquisito manjar por lo que siempre las te-
nían cerca de sus camas para ingerirlas antes de las relaciones
sexuales y en los descansos de los mismos. Su efecto es tan
fuerte que los romanos agotaron las existencias propias y las
de Libia, Grecia y el Norte de África; pero jcuidado!, mucha de
la trufa que se vende en la actualidad es sólo chocolate (qve
también tiene sus efectos afrodisíacos), ya que la verdadera
escasea y es muy cara, pero si la tienes y la pareja es de pri-
mera, avante, es un alimento caro pero bastante eficaz.
ZANAHORIA: Es una raiz comun de gran valor nutritivo

rica en beta caroteno, vitaminas A, B1, B2, potasio, sodio y si-
licio, y por esto, ayudan a mejorar la visión nocturna, inhiben
las cataratas, tratan la indigestión, protegen contra el cáncer y
es un vegetal que consumido crudo o cocido conserva mu-
chas de sus propiedades. Es más, hasta el jugo de zanahoria
es muy sabroso, pero debe consumirse un máximo de tres
vasos por día ya que de lo contrario, la piel se pondrá amarilla
y aunque es un bonito color, aleja a cualquier posible pareja

de nosotros.
Los árabes, que de afrodisíacos saben mucho, desde hace
miles de años aconsejan que si se quiere mejorar el apetito y
la actuación sexual, lo mejor es comer zanahorias cocidas
mezcladas con leche. Tal vez el sabor sea un poco extraño,
pero bien vale la pena “el sacrificio".
HIERBAS, PLANTAS
Y ESPECIAS
y
E sta es una de las listas más amplias y totalmente a dispo-

sición de los desmejorados amantes o para quienes desean
aumentar su excitación y la durabilidad de ésta, para una rela-
ción sexual que resulte realmente placentera para los dos (o
más, segün las preferencias de cada quien), ya que son consi-
deradas como altamente afrodisíacas.
ABRÓTANO MACHO: Conocida como hierba lombrigue-

ra, esta planta alcanza hasta 80 centímetros de altura, tiene
agradable aspecto y flores delicadas con perfume parecido al
limón. Entre sus usos destaca como efectivo contra afeccio-
nes de la boca, expulsor de lombrices del cuerpo, mejora
menstruaciones dolorosas, eficaz contra la caída del cabello,
tiene efecto afrodisíaco pero debe utilizarse en pocas ocasio-
nes ya que provoca toxicidad por vía oral. Desde tiempos
inmemoriales ha formado parte de filtros y recetas amorosas,
sólo que se emplea quemando las hojas secas con incienso y
colocándolas en la casa de la persona deseada.
AJEDREA: Esta planta herbácea tiene flores de color rosa y

perfumadas con las que se fabrican licores, y es una especie
muy apreciada por la alta cocina. También se emplea contra
diarreas, lombrices y males digestivos, ¡Ah!, pero como afrodi-

síaco su efecto es total y ampliamente reconocido en todo el
mundo.
AJENJO: Planta vivaz de la familia de las compuestas de

aroma fuerte y sabor amargo. No obstante, se utiliza para ela-
borar una gran cantidad de licores y aperitivos como el ver-
mut y la absenta; es poderoso estimulante del apetito, es tónico
y estomacal, reconociéndose sus propiedades afrodisíacas en
tratamientos cortos, pero jprecaución!, debe emplearse con
moderación para que contribuya a mejorar la sexualidad, de
lo contrario, el consumo en exceso produce locura y en mu-
chos casos hasta la muerte. También se puede preparar case-
ramente sumergiendo la hierba en vino blanco durante un
mínimo de quince días y después, ja gozar de la vida! Adver-
tencia: no más de dos copas por sesión amorosa y por supues-
to, no con frecuencia.
ALBAHACA: En cultos antiguos se asocia con la fecundi-

dad y la pasión. Equilibra, anima y estimula la mente. Es aro-
mática y fácil de cultivar hasta en macetas; dicen las personas
que la han utilizado que espanta mosquitos voladores y “mos-
conas voladoras”, aquellas que roban maridos sin ton ni son.
Las hojas secas se trituran hasta obtener el polvo más fino
posible y se untan en cara y pecho con el maquillaje normal si
eres mujer, pero, el infaltable pero, este afrodisíaco es ünica-
mente para damas, si la consumen los varones con ese fin,
sólo lograrán que baje el ánimo, el entusiasmo y lo peor, el
pene.
ALCACHOFA: Si el problema que tienes está relacionado

con el hígado y el exceso de colesterol e impide tener exce-
lentes relaciones sexuales, entonces consúmela frecuentemen-
HIERBAS, PLANTAS Y ESPECIAS 91
te y después de un mes, verás y sentirás los mejores resulta-

dos. En algunas culturas es considerada como afrodisíaco,
por lo que no te hará daño comerla. Es más, en la Edad Media
los mercaderes la ofrecían gritando: ; Caliente el cuerpo y el
espiritu y caliente los genitales!; incluso, Catalina de Médicis
la consumía profusamente, por algo sería. Finalmente, a quie-
nes se dedican a la conquista de hombres o mujeres sin ton ni
son, se les dice que tienen corazón de alcachofa, ya que “re-
parten una hoja por cada conquista lograda".
ALCANFORERO: Árbol de la familia de las lauráceas de

hojas alternas y coriáceas, de flores pequeñas y blancas,
de fruto en baya y negro. De sus ramas y raices se extrae el
alcanfor, el cual proporciona calor y estimula toda clase de
apetitos, desde luego el que nos interesa, el sexual.
AMARO: Planta de la familia de las labiadas, ramosa, de

hojas grandes y vellosas de flores blancas, con sabor franca-
mente desagradable; pero fuera de esto, son muy buenos afro-
disíacos ya que reaniman, dan calor y relajan.
ANGÉLICA: Planta aromática grande que se encuentra en lu-

gares húmedos como bancos de ríos y se puede cultivar. Las
partes útiles son las raíces y semillas y se toman normalmen-
te en té. Estimula el apetito y es una gran auxiliar en trastor-
nos digestivos, desde luego, tiene características afrodisiacas.
ANÍS: Es una planta con flores blancas y semillas aromáticas

que se usa para fabricar licores, entre otros productos. En al-
gunos lugares del Medio Oriente se utiliza para iniciar en el
amor a los recién casados y curar la impotencia. La variedad
de anís estrellado es una especie asiática de fruto castaño gri-
sáceo, se seca en forma de estrella de vcho puntas y tiene un
sabor parecido al regaliz. Debe usarse en cantidades modera-

das, tanto en bebidas como en comidas; proporciona calor y
estimula el apetito sexual.
ARTEMISA: Con este nombre se conoce a la diosa griega

con su correspondiente símil romano como Diana o Feba y a
la planta que despide un aroma parecido al ajenjo. Sirve con-
tra la epilepsia, convulsiones, menstruaciones dolorosas y pa-
decimientos después del parto; sus propiedades son eficaces
para ayudar a eliminar la impotencia masculina.
AVELLANA: Se consume en algunos pueblos para males

gastrointestinales como la colitis, y es profusamente servida
en banquetes de bodas, incluso, se coloca en pequeñas canas-
tas junto a la cama de los recién casados. Esto no es gratis y
por algo será.
AVENA: Su composición es rica en gluten, hierro, proteínas,

vitaminas y sustancias estrógenas, por lo que es de suma uti-
lidad; los copos son muy ütiles en la mujer sin entusiasmo
por el sexo, pero apenas tienen efectos en el hombre.
AZAFRÁN: Planta iridácea, de hojas lineales, flores mora-

das con estigmas rojos y fruto capsular con muchas semillas.
Es ütil como condimento y para teñir de amarillo y aromati-
zar los alimentos. En Oriente se usa como estimulante y des-
de tiempos inmemoriales fue utilizado como afrodisíaco por
asirios, griegos, fenicios, árabes y muchos otros. Estimula el
ütero y la circulación sanguínea.
AZAHAR: Flor del naranjo, limonera, blanca y formando

cuatro o cinco hojas pequeñas. Es muy olorosa y se emplea
en medicina como sedante y en perfumería. Su uso permite el
relajamiento, evita mareos, desmayos, histerias, insomnios y

en té es estimulante del deseo sexual.
BAMBÚ: Este platillo es el alimento principal de los pan-

das y abunda en la cocina china. Las junturas de las cañas de
bambú son las que contienen silice, potasio, hierro y calcio.
Son también grandes potenciadores afrodisíacos y están por
comprobarse científicamente sus cualidades anticonvulsivas,
uterotónicas y calmante de fiebres para después del parto.
BENJUÍ: Árbol de la familia de las estiracáceas del que se

extrae el benjuí, un bálsamo aromático que se obtiene por
incisión de la corteza de ciertos árboles. Se utiliza principal-
mente como incienso y es conocido como el de Java; propor-
ciona calor, relaja y predispone para una maravillosa relación
sexual.
BERENJENA: Esta planta tropical originaria de la India es

alta en fibra y baja en grasa, y por su alto contenido de potasio,
es muy ütil para prevenir la retención de líquidos en el orga-
nismo. En las Antillas, cuando sus habitantes necesitan algo
que les ayude en sus impulsos sexuales, preparan un platillo
afrodisíaco con base en berenjena con cebolla, pimienta, val-
nilla y pimientos.
BERROS: Algunos países africanos los utilizan como ver-

daderos afrodisíacos a pesar de tener un sabor picante. Son
ricos en hierro y vitamina C, diuréticos, refrescantes, digesti-
vos, bajan fiebres y auxilian en enfermedades hepáticas, pero
sobre todo, aumentan el deseo sexual; y tengan cuidado, se-
fioras embarazadas, pues posee efectos abortivos, por lo que
está totalmente prohibido su consumo durante la gesiación.
CACAO: Es la base del chocolate desde hace siglos y un

alimento que ha causado que la sexualidad llegue a altos ni-
veles. Es recomendable tomar cuando menos una taza grande
al terminar la tarde y permitir que sus efectos poco a poco
vayan creciendo en nuestro cuerpo y mente. Contiene teobro-
mina, estimulante del sistema nervioso, actúa contra la fatiga
(¡que ya es ganancia!) y se extiende (¡gran noticia!) a las par-
tes orgánicas del cuerpo.
CAFÉ: Aunque no está del todo comprobado que éste sea un

afrodisíaco, sí es un excelente auxiliar para evitar que alguien
de la pareja o los dos se queden dormidos antes o durante el
acto sexual. El alcaloide que contiene la cafeína es un exci-
tante del sistema nervioso, de todos los músculos y del co-
razón.
CANELA: Segunda corteza del canelo, de color rojo amari-

llento muy agradable y aromática. Se utiliza fundamentalmente
en postres, pero también en guisados y sopas; por supuesto,
es afrodisiaca, antiséptica, astringente y estimulante. Sobre
las propiedades de este condimento ya se ha hablado mucho
y al añadirla a los licores suaves, el efecto sobre la libido es
seguro e inmediato. ¡Ah!, pero si la mezclas en arroz con le-
che y lo das a probar a la mujer deseada, seguramente que el
postre será otro.
CELIDONIA: Mejor conocida como hierba verruguera, es

una papaverácea que contiene alcaloides iguales al opio, pero
en cantidad mucho menor. Su poder afrodisíaco está compro-
bado desde la época de los romanos, sin embargo, se ha ido
perdiendo con el tiempo. Actualmente su uso se ha restringi-
do al combate de enfermedades bronco-pulmonares y hepáti-
cas, y para uso externo, se produce un látex muy fresco que
elimina verrugas (de ahi su nombre) y papilomas, tumores en

forma de botón o cabezuela que hipertrofia las papilas de la
piel o de las membranas mucosas.
CARDAMOMO: Sus semillas son muy apreciadas en la co-

cina oriental; con ellas se elabora el curry y muchos adobos.
Posee poderes afrodisíacos medianos pero efectivos.
CILANTRO: Aunque no lo creas, esta hierba de la familia

de las umbeliferas y de uso extendido, sobre todo en Améri-
ca, es también un potente afrodisíaco que estimula los senti-
dos y la mente. Así, pues, la próxima vez que comas tacos
placeros no olvides este ingrediente principal, ya sea en for-
ma directa o mezclado en una deliciosa salsa.
CLAVEL: Esta milenaria flor (su cultivo es conocido desde

hace más de dos mil años), es preciosa y apreciada la planta
por sus flores de colores diversos. Gracias al té con las hojas
y pétalos, consigues relajarte, animarte, y sobre todo, es un
conocido afrodisíaco con muchos años de ayudar a las pare-
jas con problemas de libido.
CLAVO: Capullo seco de la flor del claveroda, se usa como

condimento. Es antiséptico, de fuerte sabor y olor, lo que es-
timula y proporciona calor al cuerpo; utilizada sabiamente,
incluso en bebidas, da buenos resultados.
DAMIANA: Ni que decir de la planta afrodisíaca por exce-

lencia que más se utiliza en todo el mundo, sin importar raza,
color o cultura. Una receta erótica que contiene entre sus 1n-
gredientes una mezcla de damiana, ginseng y ajedrea a par-
tes 1guales, tiene excelentes resultados, y aunque le” >fectos
no son inmediatos, son seguros y aumentan la energia, poten-
cia, memoria y hasta controlan la tensión arterial. Además, si

se quiere tener buen y abundante sexo, la prisa está del todo
descartada. Se sabe que es muy efectiva en los hombres y
hasta ahora no se han comprobado sus efectos sobre la libido
de las mujeres, pero vale la pena probarlo.
DIENTE DE LEÓN: Aunque no contiene ninguna sustan-

cia especial, es un potente restaurador de energías perdidas,
¡vaya que sí ayudan!
ENEBRO: Árbol conífero, de madera rojiza, fuerte y oloro-

sa y fruto en bayas de color negro azulado. Según el Kama
Sutra, la infusión de la baya es una bebida para el vigor sexual.
Además, estimula, refresca y relaja. Está contraindicado para
mujeres en periodo de gestación y para todas aquellas perso-
nas que padezcan insuficiencia hepática.
ELEUTEROCOCO: Aunque parece el nombre de alguna

rara enfermedad producida por algún extraño virus, en reali-
dad es una planta de Siberia, Rusia, y tiene el alto honor de
comparar sus efectos afrodisiacos con el mismísimo ginseng
y con otras grandes ventajas. No es necesario esperar seis años
para que sus efectos afrodisiacos estén en su punto, y como
su fama es poco conocida, su precio es inferior, por lo tanto,
de más fácil acceso para los amantes de escasos recursos
económicos. Es más recomendable para las mujeres ya que
tiene comprobados efectos sobre la esfera genital que estimula
la función ovárica y la formación de estrógenos y gonado-
tropinas.
ENELDO: Hierba de la familia de las umbelíferas con ho-

jas divididas y flores amarillas agrupadas. Refresca el aliento
y estimula toda clase de apetitos. Ahí queda para tu imagi-

nación.
ESPÁRRAGO: Planta esmilácea de fruto en baya roja, cuya

raíz produce muchas yemas de tallo recto y blando y cabe-
zuelas de color verde morado. Aportan aminoácidos, mi-
nerales y principalmente potasio, fósforo y calcio. Aunque
no es propiamente afrodisíaco, esos elementos son impres-
cindibles para mantener un alto nivel energético.
ESPINO: Este arbusto de la familia de las rosáceas es otro

producto que no se ingiere sino se inhala para obtener un
aroma excitador, y lo mejor es que es un afrodisíaco natural.
ESTRAGÓN: Mata de hojas estrechas y cabezuelas pe-

queñas y amarillentas que se utiliza como condimento, pero
además, su consumo proporciona calor y estimula a todo el
organismo.
ESTRAMONIO: Planta tóxica por lo que su consumo a tra-

vés de infusiones y tés no es recomendable en absoluto. Está
compuesta por solanina, misma que la hace muy activa y se
emplea en enfermedades asmáticas. Para mejores resultados
para los amantes, consigan hojas secas de esta planta y con la
quema de algunas de ellas, crearán un ambiente propicio para
el amor; lo demás llegará por sí solo.
EUCALIPTO: Árbol grande de verde perpetuo originario

de Australia. Sus hojas son de consumo popular ya que descon-
gestionan la cabeza, estimulan la mente y son efectivisimas
contra tos, catarros, asma, alergias y diabetes. Su aroma exci-
ta a muchas parejas y puede ser un gran apoyo en la relación
sexual.
GINSENG: En el significado de su nombre lleva la fama de

"cura-todo" y se le atribuyen casi todas las cualidades, algu-
nas de ellas contradictorias. Sirve como sedante y estimulan-
te, también es un tónico generalizado y se le atribuye un alto
contenido de potenciador sexual. La reputación de esta plan-
ta como estimulante erótico se debe más a la forma de la raíz
que recuerda en algo al cuerpo humano. El único inconve-
niente es que sus efectos sobre la libido, aunque muy efecti-
VOS, Son de acción lenta, así que es mejor tomar precauciones
y no creer que actuará de inmediato sobre uno o la pareja. De
cualquier forma, si hay un buen inicio de relaciones sexuales
y se llevan a cabo con paciencia y sin prisa, seguramente el
ginseng hará su parte. Recomiendo un té tibio, quince mi-
nutos antes de empezar la sesión sexual, ya que es un brebaje
totalmente seguro, comprobado por millones de chinos y
coreanos que no pueden estar equivocados.
GUINDILLA: Este pequeño pimiento rojo tiene un efecto

igual al de la cantarida, sobre todo porque irrita el aparato ge-
nital. Al ingerirlo sus efectos se sienten de inmediato, hay
ardor y comezón muy fuertes en las partes íntimas que es
necesario buscar quien te ayude a calmarlo, pero de todas
maneras no es recomendable su uso como afrodisíaco, ya que
la dosis exacta es casi menos que imposible de precisar.
HINOJO: Sus efectos afrodisíacos son similares a los que

produce el anís, inclusive se le llega a confundir con éste;
además, estimula, alivia flatulencias, dolores de estómago,
aumenta la libido, cura impotencia y frigidez y es utilizado
hasta para pócimas de amor.
JAZMÍN: Esta enredadera con hojas variadas y flores blan-

cas con aroma dulce tiene propiedades medicinales, ya que
en forma de té, tranquiliza los nervios, estimula la transpira-

ción y auxilia para combatir la fiebre; de sus efectos afro-
disíacos se sabe que relaja, anima y alivia.
JENGIBRE: Esta planta se cultiva en la mayoría de las re-

giones tropicales; su raíz joven y pelada estimula la circula-
ción, es digestivo y se usa mucho en la cocina china. Mezclado
con polvo de canela se produce un té de sabor agradable, pro-
porciona calor, activa y en algunas culturas africanas es con-
siderado como afrodisíaco. Por algo será.
KAWA: A pesar de ser una planta milenaria, tiene muy poco

de haber sido introducida en Occidente, por lo que es muy
poco lo que se conoce de ella. Su raíz, utilizada en infusiones
logra efectos energéticos y aumenta el fluido lácteo en las
recién parturientas. Hay que tener cuidado con el kawa por-
que en dosis pequeñas es estimulante y afrodisíaca, pero si la
aumentamos es sedante, narcótica y depresor sexual. Lo me-
jor es no usarlo hasta descubrir todas sus cualidades y las
dosis exactas.
LAVANDA: Arbusto siempre verde que por muchos siglos

se ha cultivado ampliamente gracias a sus flores aromáticas;
también se extrae aceite de las semillas que se utiliza fre-
cuentemente y con éxito en perfumería y en aromaterapia.
Antiguamente se usaba en la cocina como afrodisíaco; refres-
ca, relaja, anima, equilibra, quita dolores de cabeza, reuma-
tismo corazón e hígado. Su efecto afrodisiaco es más bien
por inhalación, muy efectivo.
MALVA: Esta hierba puede ser ütil para aquellos encuentros

casuales que producen tensión, ya que tomándola en infusión
relaja lo suficiente al mismo tiempo que aumenta la pasión.
MANDRÁGORA: Tal vez su efecto más importante sea vi-

sual, ya que su raíz tiene forma de cuerpo humano y aun-
que su fama es legendaria como afrodisíaco, no aumenta sino
reduce el deseo sexual porque irrita las vías urinarias. Desde
luego que se ha utilizado en brujería y en aquelarres que ter-
minan en tremendas orgíds, y se decía que la Mandrágora
contribuía mucho en ello, inclusive, llegó a condenarse a
muchas mujeres que, por desconocimiento o por error, la uti-
lizaron en su cocina. Pero si a pesar de todo lo dicho deseas
usarla, consulta a los homeópatas, quienes la emplean en al-
gunos de sus medicamentos.
MEJORANA: Hierba de olor que con sus hojas se produce

un té muy agradable que ayuda a expulsar los gases del tubo
digestivo, proporciona calor, fortalece y relaja, ayudando a
llevar una relación sexual tranquila pero pasional.
MELISA O TORONJIL: Planta nativa del Mediterráneo que

con sus hojas se produce un té grato y aromático con propie-
dades sedantes y de relajación, pero no para dormir, ya que en
mayor cantidad, reanima y refresca.
MENTA: Según la mitología, hubo una ninfa llamada Menthe,

hija del dios de los ríos quien se convirtió en amante del todo
poderoso Plutón (que de eso no tenía nada) y la ofendida
esposa la convirtió en planta. Pero fuera de esta historia, la
menta es un estimulante suave del sistema nervioso y del co-
razón, ayuda a la buena digestión y al mal aliento. La varie-
dad de menta piperita enfría y refresca. Como afrodisíaco
funciona muy bien porque da un ambiente de frescura indis-
pensable para una relación sexual de larga duración.
MIJO: Es extrañisimo que este cereal, conocido como £/

Grano del Amor, tenga muy bajo consumo humano. Es de
color amarillo y fácil de cocinar, y por sus propiedades calo-
ríficas es utilizado como alimento en regiones de mucho frío.
Además, la sopa preparada con este cereal tiene fama de le-
vantar a los caídos, desde el cabello hasta los penes más
flácidos; así, pues, si eres hombre, ¡a comer mucho mijo!
MIRRA: Esta planta excreta una resina sumamente olorosa

y agradable que contiene un aceite esencial con propiedades
tónicas, estimulantes y antiespasmódicas, así como bálsamos
que alivian infecciones en la boca. Provoca la menstruación,
fortalece pulmones y cura la mayoría de las afecciones de la
piel. Para efectos afrodisiacos es recomendable inundar la ha-
bitación donde ocurrirá el acto sexual y después, en un acto
de masaje erótico, frotar a la pareja el perfume o si se es muy
sofisticado, el aceite de mirra y que ia pareja haga lo propio
contigo. Lo demás queda a la imaginación de los amantes. En
la tradición milenaria oriental, ofrecer mirra a alguna persona
es con el deseo de que tenga extensa fortuna espiritual y tanto
amor como sea capaz de dar y recibir.
MUÉRDAGO: Planta semiparásita que crece en ramas de

árboles huéspedes. Durante mucho tiempo en Europa ha sido
estimada como planta sagrada y ha servido magníficamente a
la magia y a la curación, por eso, lo mismo se utiliza para
ahuyentar a los demonios que como filtro de amor. Las anti-
guas brujas lo incluían en sus brebajes y no habrían acudido a
ella tantos reyes y amantes desesperados si no hubieran he-
cho efecto. Pero ¡cuidado!, el muérdago es tóxico a partir de
ciertas cantidades, por lo que se recomienda que al emplear la
hierba seca y cruda sólo se prepare un máximo de 4 gramos

por dosis. No debe prolongarse su consumo, a menos que
esté supervisado por un doctor en medicina o herbolaria.
NUEZ MOSCADA: Es utilizada como estimulante en las

prisiones donde suele consumirse rallada. Su empleo puede
producir efecto estimulante, pero a dosis próximas al envene-
namiento. Asimismo, la opinión popular reconoce que la pi-
mienta, la cebolla y otros condimentos tienen efectos similares.
Lo que generalmente ocurre es que las sustancias que contie-
nen producen vasodilatación y calor en la uretra (canal por
donde se elimina la orina), sensaciones que pueden ser seme-
Jantes al despertar del deseo sexual. Da calor y es digestivo.
Este fruto estaba presente en todas las noches de bodas anti-
guas y era incluido también en los postres chinos. Tal coinci-
dencia es significativa y mejor será dejar en la mesilla de noche
un puñado de nueces, por si las duras, digo dudas.
ORÉGANO: Hierba perdurable con amplio uso en las co-

cinas de todo el mundo. El té de orégano es ütil contra mo-
lestias estomacales, cólicos, dolor de cabeza y trastornos
respiratorios; regula el ciclo menstrual si es ingerido tres días
antes de tenerlo, es antiséptico, sedante y sobre todo, propor-
ciona calor corporal. Una vez más, jcuidado!, no debe ser
ingerido por mujeres embarazadas.
ORQUÍDEA: Esta planta produce una de las flores más ra-

ras y exóticas del mundo y para quienes quieren quedar muy
bien con sus parejas, las regalan en diversas presentaciones.
Una vez en manos de la amada no habrá más barreras para la
excitación corporal y por supuesto, para el acto sublime del
amor. Su aroma también es exquisito y los que saben reco-
miendan hacer una bebida con los bulbos de la flor, otros re-
comiendan un té con las hojas y los más desesperados fro-
tan sus genitales con los pétalos y ¡listo!
ORTIGA: Esta planta es una de las más apreciadas por los

amantes irredentos, ya que entre sus propiedades destacan la
enorme cantidad de vitaminas, nutrientes y aminoácidos que
inclusive llegan a sustituir a la carne, pero a la de comer ¿eh?
También purifica la sangre y es antídoto contra veneno de
muérdago, escorpión y serpientes. Lo que parece ser una des-
ventaja la transforman muchos amantes deseosos de lo extra-
fio y excitante utilizando las hojas frescas de ortiga para darse
golpes en los genitales, y los pelos erizados de la planta pro-
ducirán irritación y comezón. El flujo de sangre hacia esas
partes nobles harán el efecto de una excitación sexual que
solamente existe una forma de apagarla, ¿ya sabes cuál?
PASIONARIA: Enredadera trepadora que recuerda a dos

cuerpos humanos haciendo del amor físico, una de las artes
más delicadas. Por si fuera poco, calma el nerviosismo e his-
teria, y si no la tomamos en dosis adecuadas produce sueño,
además es antiespasmódica y sedante del sistema nervioso.
Se duda realmente de que sea una hierba afrodisíaca, aunque
dicen algunos que han probado todo, que en dosis altas secre-
ta una sustancia narcótica llamada harmina y puede producir
efectos alucinógenos ligados a la sexualidad.
PATCHOULI: Este extracto de la marihuana se utiliza como

perfume y loción y tiene las virtudes de relajar, animar, y por
supuesto se usa como afrodisíaco. El único problema que tie-
ne es que su aroma es muy fuerte y a mucha gente le causa
repulsión e irritación en las fosas nasales, por lo que debes
estar seguro de que cuando lo utilices también le guste a la

pareja con la que tendrás una relación sexual apasionada.
PEREJIL: Esta hierba es ampliamente utilizada en las coci-

nas de casi todo el mundo ya que sus hojas se utilizan tanto
para ensaladas como tés, y lo mismo ayudan a combatir tras-
tornos del riñón que para eliminar cálculos y arena. Es un
excelente diurético, y al añadirlo a las ensaladas amorosas
proporcionará un nuevo toque, no sólo a la ensalada sino tam-
bién a la pareja, ¿captas el mensaje?
PIMIENTA NEGRA: Planta trepadora de raíces negras de

amplio uso en la comida de muchos países. Como afrodisía-
co tiene una acción de irritación parecida a la cantárida, pero
que por esa acción produce sensaciones de excitación en los
órganos genitales. Relaja, estimula y es remedio rápido e in-
falible. Se puede añadir al zumo de tomate o a la bebida que
quieras; los más osados la mezclan en una infusión con gin-
seng, sin embargo, es preferible ingerir dosis pequeñas ya que
puede provocar gran irritación en el aparato digestivo y como
consecuencia, las idas al baño apagarán la pasión más encen-
dida.
POLEN: El de flores silvestres es igual a vitalidad y si es el

recolectado por las abejas, mucho mejor, ya que es un ele-
mento que está compuesto por más de veinte proteínas, carbo-
hidratos, minerales, sales, vitaminas A, C, D, E y complejo B,
enzimas y hormonas. Es un eficiente antialérgico natural, muy
empleado también por los atletas para mejorar el rendimien-
to. Todas esta cualidades son pocas ya que aún hay más: su
consumo está relacionado con la longevidad, previene res-
friados y gripes, ayuda ai sistema inmune, mitiga la fatiga,
mejora el apetito y sobre todo, incrementa en gran forma la
potencia sexual (aunque le lleva su tiempo lograrlo) y la fer-

tilidad. Se recomienda tomarlo durante un mes en dosis nor-
males de 20 gramos o 40 si es por tratamiento terapéutico.
REGALIZ: Planta herbácea. Dicen que la mujer que come

regaliz es apasionada por fuerza, ya que por su contenido de
estrógenos, hormona sexual femenina, las vuelve seductoras
y ansiosas por tener relaciones sexuales. Es tan efectiva que
en la antigüedad varias civilizaciones prohibieron su consu-
mo a las damas, ya que, segün los hombres, les provocaba
que fueran infieles. Afortunadamente, ahora ya se consigue
hasta en caramelos para que los varones inteligentes los den a
sus damas como un “detalle fino de amor”; ellas descubrirán
después el porqué.
ROMERO: Es un arbusto de tallo leñoso y hojas con aroma

fuerte de origen mediterráneo, se adapta fácilmente a casi to-
dos los climas y abunda en todo el mundo. Ayuda en el trata-
miento contra dolores de cabeza, reuma, hemorroides, tensión
baja, circulación y lumbago. Para efectos amorosos mejora
considerablemente la fatiga sexual en hombres y mujeres, y a
pesar de que sus efectos son lentos, son totalmente seguros.
Muchos aseguran que si mezclas el romero con menta, ob-
tendrás un buen tónico preparatorio para después de cenar.
ROSA SILVESTRE: Arbustos espinosos cuyas flores se han

utilizado durante muchos siglos con fines terapéuticos. Un té
de pétalos secos de rosa es muy bueno contra dolores de ca-
beza y mareo, y con las mismas hojas se prepara una delicio-
sa y delicada mermelada digna de paladares exigentes, ya que
relaja, anima, alivia y es un estimado afrodisíaco.
SALVIA: Arbusto del Mediterráneo que crece en forma sil-

vestre con propiedades culinarias y medicinales, ya que des-
congestiona la circulación, limpia el tracto respiratorio y
reduce la transpiración, por mencionar sólo algunas de sus
cualidades. Esta planta nunca faltó en ningün Jardín de la an-
tigua Grecia y de ella se decía que daba vida eterna; sin em-
bargo, su verdadera utilidad no era precisamente la longevidad
sino la perpetuación de la especie humana a través de relacio-
nes sexuales sumamente amorosas.
SÁNDALO: Nombre comün de diversos árboles de la fami-

lia santaláceas muy parecidos al nogal. De la variedad de ce-
trino se extrae el aceite de sándalo muy utilizado en farmacia
y perfumería y sobre todo en incienso, produciendo un aroma y
sabor relajante y afrodisíaco, por lo cual predispone a la me-
ditación y posteriormente a la acción, en ese orden.
SELLO: Lirio que se localiza en valles en forma silvestre

que era utilizado profusamente por las brujas en pociones
y filtros de amor con bastante efectividad. Después de la
quema de hechiceras su uso pasó casi al olvido, ya que üni-
camente se emplea como tratamiento contra tuberculosis e
inflamaciones de la piel. Sin embargo, de esta planta se ex-
trae la sustancia convalarina, la cual es empleada como po-
tente estimulante sexual y eso la hace ser considerada como
un afrodisíaco confiable.
SEMILLAS DE CALABAZA: Estas exquisitas semillas son

uno de los mejores remedios para mejorar la sexualidad
masculina, y más, cuando la próstata empieza a dar pro-
blemas (esto no es motivo para no acudir periódicamente al
médico y que te revise detenidamente), pero jcuidado!, las
semillas deben comerse verdes y si es posible crudas para

que no pierdan la grasa, que es la base de componentes como
vitaminas, minerales y algunos compuestos de acción hor-
monal que actüan directamente en los órganos genitales del
hombre; ayudan a mejorar la visión nocturna y eliminan
parásitos intestinales. Son lo mismo que las pepitas de cala-
baza.
SOJA O SOYA: Originaria de Asia, tiene tallos erectos (¿al-

guna alusión masculina?), hojas con foliolos casi iguales, flo-
res pequeñas y legumbre negruzca. Las semillas son ricas en
grasas y materias nitrogenadas de gran valor nutritivo, por lo
que se le considera como excelente restaurador de disfun-
ciones sexuales. Así, pues, el primer plato bien puede ser una
fabada de soja verde.
TÉ: La variedad se ha extendido en todo el mundo y cada

país tiene su propia forma de prepararlo, pero lo que interesa
en este libro es su inmenso poder afrodisíaco que, como las
relaciones sexuales y amorosas, tiene su tiempo y forma de
prepararlo. Veamos cuáles son éstos: Colocar hojas de té en
un litro de agua y dejar cocer lentamente durante tres horas;
se cuela y se vuelve a cocer hasta que espese. De este jara-
be se ingieren diez gotas en cada ocasión que te sientas inse-
guro de tu capacidad sexual, y es igualmente efectivo en
mujeres y hombres gracias a la sustancia teína. Pueden durar
haciendo el amor toda la noche y... ¡qué así sea!
TOMILLO: Esta planta que crece en forma silvestre en Eu-

ropa, posee una esencia sumamente agradable y de sabor de-
licado y profundo. Su contenido de timol, pineno, resinas y
taninos la hacen poseer propiedades muy apreciadas como
antibiótico, estimulante de las defensas, antiséptico y ener-

gizante. Es un afrodisíaco suave y eficaz, sin efectos secun-
darios, y sobre todo, restaura todas las funciones orgánicas.
Lo pueden tomar parejas que no llevan prisa, pero, ¡cuidado!,
ingerir demasiado tomillo sobreestimula la tiroides y produ-
ce sensación de envenenamiento.
TORONJIL O MELISA: Planta nativa del Mediterráneo con

cuyas hojas se produce un té grato y aromático con propieda-
des sedantes y de relajación, pero no para dormir, ya que en
mayor cantidad, reanima y refresca.
VAINILLA: Aportación de México al mundo. Esta especie

de orquídea posee un delicado olor y sabor por lo que es im-
prescindible en licores, dulces y pastelería. La sustancia se
extrae de los frutos, mismos que contienen grasa, azücar, cera
y resina, además, por supuesto, de la vainillina. Es considera-
do un afrodisíaco de tono menor ya que su efecto estimulante
es ligero, y lo cierto es que ayuda en gran medida a crear un
clima dulce y tierno que invita a dejarse llevar... lo demás ya
es cuestión de cada pareja. Ahora, si se desea un efecto de
mayor intensidad, frotando las vainas lo más cercano posible
a los genitales, se desprenderá un grato aroma y producirá un
ligero escozor invitando a entrar en acción ¡de inmediato!
VERBENA: La famosa hierba santa que se encontraba en

los templos, portales y viviendas de brujas y hechiceras de la
antigüedad por sus enormes cualidades de alejar a demonios
y malos espíritus. En los ritos satánicos era frecuentemente
utilizada después de las ceremonias, y en especial, cuando
empezaban las orgías. Esta hierba proporciona el vigor nece-
sario para no desfallecer en el intento.
YOHIMBINA Y/O YOHIMBE: Se han hablado tantas co-

sas de esta corteza del árbol nativo de América, el coryanthe
yohimbe, y de sus efectos afrodisíacos más que comproba-
dos, que durante mucho tiempo estuvo restringido su uso üni-
camente para fines veterinarios de reproducción. Sin embargo,
en años recientes, las cápsulas de yohimbe han llegado a tien-
das de alimentos naturistas de Estados Unidos como potente
afrodisíaco para consumo humano, ya que cuenta con el aval
y autorización de la Administración y Alimentos de ese país
como auxiliar en la disfunción eréctil.
Aumenta el interés sexual, pero se debe a su principal ac-
ción que es incrementar el flujo sanguíneo al tejido eréctil.
Sus efectos secundarios comprenden depresión, ansiedad, alu-
cinaciones, dolor de cabeza, hipertensión, mareo y erupción
en la piel, por lo que su uso debe ser prescrito preferentemen-
te por médicos que conozcan la historia clínica de sus pacien-
tes. Para los atrevidos, los efectos de la yohimbina tardan en
aparecer alrededor de una hora y se perciben por el aumento
desmedido de calor en los genitales y por la ansiedad en bus-
car a alguien que ayude a mitigarla.
ZARZAPARRILLA: Esta planta de mucho uso en México

tiene una particularidad casi desconocida: en su raíz tiene
testosterona, hormona genital masculina por excelencia. Por
lo tanto, se utiliza contra impotencia, frigidez, andropausia,
poco desarrollo genital masculino y para estimular el creci-
miento de... vello y barba. También afirman científicos que
su consumo regenera los órganos genitales y es un muy buen
auxiliar para combatir enfermedades venéreas como la sífilis
y gonorrea. Desde luego que no está recomendada para las
bellas damas.
OTRAS PLANTAS
Y HIERBAS,
RARAS Y EFECTIVAS
E.. capitulo complementa al anterior aunque con la sal-
vedad de que la mayoria de estas habitantes del reino vegetal
son difíciles de conseguir, por lo que recomiendo que si tie-
nes el privilegio de viajar, o en su defecto, conocer a personas
que lo hagan con frecuencia, no está de más hacerles un en-
cargo de los productos que creas que te ayudarán a ser amante
incansable, infatigable y, además, muy cumplidor. Si por al-
guna razón no es posible lo anterior, a través de la red de
información más famosa del mundo, Internet, puedes lograr
los contactos necesarios para que te los envíen a la brevedad
posible; por lo tanto, inicio con:
ABROJO: Su consumo es muy popular en la India, gracias a

que su fruto en bebidas es efectivo para combatir la gota, do-
lencias renales y sobre todo, la fatiga sexual; es decir, ¡levan-
ta el ánimo! para continuar con la noche loca.
ADENOPHORA: Para variar, los coreanos tienen este otro

afrodisíaco tan efectivo como el ginseng, ya que, como es
vigorizante, repara las funciones sexuales agotadas. Muy re-
comendable.
AGRIPALMA: Los rusos siberianos la emplean para tratar

casos de problemas menstruales, dolores de cabeza, falta de
fecundidad femenina, hidropesía y sobre todo si hay escasez
de vigor sexual en los hombres.
ALCHORNEA: Este árbol es muy apreciado por los africa-

nos ya que su corteza contiene, ni más ni menos, yohimbina,
ya descrita líneas arriba, además de otras sustancias que au-
mentan, sin duda, sus efectos afrodisíacos, entre ellos, el
psicodélico.
ALGODÓN: Recientes descubrimientos sobre las cualida-

des de la corteza de esta planta permiten crear serias expecta-
tivas para estimular la respuesta sexual de las personas, además
de poseer cualidades anticonceptivas y por lo tanto también
abortivas. Para su uso, consultar al médico.
ALMIZCLENA: Para no variar, esta planta de la India es

empleada por sus semillas que restauran la potencia sexual
masculina, además de la ansiedad e hister1a.
AMARANTO: Aunque su procedencia es asiática, ha sido

utilizada en América desde antes de la llegada de los españo-
les. Es conocida como trigo inca y es altamente proteínica; se
consume en forma individual en dulces llamados alegrías o com-
binados con yoghurt. Se le reconoce como un excelente ali-
mento para mejorar las facultades intelectuales y ni hablar de
las sexuales, totalmente natural y recomendable.
ÁRBOL DE CORAL: Los nativos australianos machacan

las raíces y el jugo extraído se consume para aliviar proble-
OTRAS PLANTAS Y HIERBAS, RARAS Y EFECTIVAS 113
mas de reuma y, desde luego, contra la disfunción eréctil de

los varones y la falta de ganas de las damas.
ASA FÉTIDA: Esta planta tiene sus raíces en suelo iraní, y

contrario a lo que dice su apellido, sube la tensión, mejora la
irrigación cerebral y lo mejor de todo, proporciona un calor
muy placentero y sensual, con lo cual dispone a los solitarios
a buscar pareja y a compartir tan exquisita sensación.
AWA MOKIHANAA: Los nativos hawaianos desde tiempos

inmemoriales preparan una bebida que combate la falta de
suefio. Además, reconstituye con su rejuvenecedor tónico el
apetito sexual y las ganas de continuar haciendo el amor du-
rante mucho tiempo.
BRANCA: En la India, sus habitantes utilizan esta planta

como remedio eficaz contra la eyaculación precoz (vista en
otro capítulo de esta obra). El problema consiste en que, para
lograr mejores efectos, hay que frotarse las plantas de los pies
con ella, y con el ardor y comezón a cualquiera se le olvida
eyacular; radical pero efectiva.
BURRA: Es una semilla más de uso afrodisíaco en la India y

para variar de nombre raro; su uso permite mejorar conside-
rablemente la potencia masculina y, de rebote, actüa contra la
cistitis y dolores gástricos.
CARDAMOMO: Esta planta de fruto en forma de cápsula

es utilizada en medicina gracias a sus semillas aromáticas y
carminativas. Para los amantes de plantas exóticas, ésta es
especial, ya que hasta en el Kama Sutra se ofrece una receta
afrodisíaca utilizando este fruto, la cual consiste en mezclar

el cardamomo con jengibre y canela y extenderse sobre cebo-
lla y guisantes. ¡A darle que es para todos!
CATHARANTHUS: Su uso está restringido sólo para ex-

pertos ya que contiene el potentísimo afrodisíaco yohimbina.
Es muy eficaz en humanos y mamíferos, y además, produce
euforia seguida de un estado depresivo.
CHILCUAN: En México está muy extendido su empleo entre

las etnias indígenas ya que es muy poderoso para combatir
intoxicaciones y envenenamientos por picaduras de serpien-
tes. Es un excelente estimulante sexual.
CHIT: Cuentan los nativos de México que de esta palabra

derivó chiche, que hace referencia al busto femenino. Esto
viene a cuento porque esta planta tienen grandes efectos
estrogénicos que facilitan el aumento de tamaño de las ma-
mas femeninas y también sirve como auxiliar contra la frigi-
dez femenina; la combinación provoca aumento en el apetito
sexual de las damas que se atreven a ingerirla.
CUSCUTA: Esta palabra Japonesa que parece una grosería

en español, apela a una planta cuyas semillas son utilizadas
como reconstituyentes, sudoríficas, cicatrizantes y por si fue-
ra poco, es un energizador sexual. No es gratis que Japón sea
uno de los países más poblados del mundo.
DISCOREA: Contrario a lo que a primera vista parecería

otra planta afrodisíaca de Corea, se le atribuye a México.
Contiene un anticonceptivo natural hermanado a la proges-
terona y testosterona, luego entonces es una fuente natural de

hormonas y estupendo estimulante del apetito sexual.
EPIMEDIUM: Nada tiene que ver con apariciones de fan-

tasmas y otras cuestiones esotéricas, pues esta planta es em-
pleada para mejorar la fertilidad del hombre, la cantidad de
esperma y para “levantar” el ánimo más decaído; tan es asi
que aseguran que es rejuvenecedor. ¡Habrá que probarlo!
ERYTHROXYLUM: Planta sumamente efectiva como afro-

disiaco que logra sus mejores efectos cuando se ingiere como
una simple bebida picante en forma de licor. Pero ¡cuidado!,
no es recomendable ingerirla sin tener la pareja apropiada al
lado.
HIERBA DE PARÍS: Esta hierba ayuda con frecuencia a

la champaña en sus efectos afrodisíacos y estimulantes de la
libido, por lo que nunca faltó (ni falta), en las fiestas con y sin
ropa.
HUANG-PO: Si de algo saben los chinos es sobre reproduc-

ción humana, y aunque no siempre se sigue ese fin con las
relaciones sexuales, con la corteza de este árbol tratan la 1m-
potencia sexual masculina y de paso algunos problemas del
corazón y el alma.
HYDROPHILIA: En toda América esta planta ha hecho

milagros para combatir la diuresis, curar heridas y, lo mejor,
para combatir el agotamiento sexual, tanto en mujeres como
en hombres.
IBOGA: Inicialmente los africanos le dieron un uso para ale-

jar a los malos espíritus, pero al darse cuenta de que los que
se acercaban eran los que organizaban las reuniones anties-
piritistas, hasta terminaron en tremendas orgías, a tal punto
de que nadie se acordaba para qué se usaba y se dedicaron a
preparar bebidas con la raíz, obteniendo los mismos resulta-
dos excitantes.
I-MU: Esta rara hierba tienen diferentes efectos en los hu-

manos: por un lado, a las mujeres les ayuda a controlar he-
morragias y calma dolores menstruales, y a los hombres les
suelta tanto la libido que ¡cuidado!, damas (o caballeros, nunca
se sabe las tendencias y preferencias sexuales que están a su
lado).
JATROPHA: Los peruanos han descubierto que si queman

hojas secas de esta planta, sus efectos se sentirán en unos
cuantos minutos. Como dice el dicho cada oveja con su pare-
ja, y a disfrutar de una influencia afrodisíaca de probada efi-
cacia.
LICOPODIO: Muchos europeos van a los bosques a buscar

esta planta con altas cualidades vasodilatadoras, es decir que
untada en los genitales hasta humedecerlos, los resultados se-
rán sorprendentes, ya sea por la acción de la planta o por el
acto casi masturbatorio de la untada.
LIQUIDAMBAR: La historia de esta planta es un tanto rara

pues sus usos han sido muchos y variados. Es analgésico,
prolongador de vida, alucinógeno y finalmente se usa como
afrodisíaco; de cualquier forma, es efectiva.
LYCIUM: Cuenta la leyenda que un genio concedió tres de-

seos a un mortal, y éste pidió sabiduría, eterna juventud y
gran potencia sexual. El genio, para no complicarse la vida,
le dio la planta de lycium para cumplirle tres en uno; así es de
buena y eficaz.
MENG-TUNG: Los chinos (no las chinas), cuando desean

mejorar su potencia sexual, simplemente ingieren esta plan-
ta, claro está, después de eliminar las peligrosas espinas que
la protegen. El ünico inconveniente es que aunque da exce-
lentes resultados, éstos son a largo plazo. Si no llevas prisa,
adelante; si eres apresurado, busca otras opciones.
MITRAGYNA: Esta planta no se ingiere, unta o come, sino

que se fuma, y los efectos son euforia y destrampe sexual. No
es una droga pero actüa como tal.
MOMORDICA: Especie de pepinillo cuya raíz extraen

los mexicanos para aumentar su potencia sexual, es especial-
mente indicado para los hombres ya que en las mujeres no
produce el más mínimo aumento en su deseo por las relacio-
nes sexuales.
MUIRA-PAUMA: Esta planta se ha hecho famosa gracias a

los carnavales que los brasilefios hacen cada año. Para su con-
sumo, se hacen unos panecillo largos y delgados en forma de
churros, con notables efectos afrodisíacos, y vaya que son
necesarios durante estos festejos donde los excesos en el be-
ber, comer y... compartir la alegría con una pareja están a la
vuelta de la esquina. En estas fiestas hay que tener sumo cui-
dado, sobre todo si se es hombre, pues no vaya a ser que en
lugar de ninfa le toque mosquetero.
PALIURUS: Con el inmenso terreno que ocupa China en el

planeta, no es de extrañar que estén llenos de hierbas y plan-
tas que, bien estudiadas, producen muchos efectos en el cuer-
po humano, como es el caso de esta mata que sirve para
mejorar afecciones del sistema nervioso y estimular la erec-
ción del pene por mucho más tiempo del que regularmente se
tiene.
PALMETTO SERRULATA: Aunque el nombre parezca

latino, su procedencia es de Estados Unidos y los efectos so-
bre la sexualidad sumamente recomendables. Es una planta
muy completa en este sentido ya que aumenta los ardores en
los genitales, el tamaño de los testículos y las mamas femeni-
nas; por si fuera poco, fortalece la próstata, es energética y
realmente muy nutritiva.
RODODENDRO: Durante muchos años esta planta sólo

podía ser ingerida en Japón por las Geishas, esas mujeres
expertas en las artes amatorias, la sensualidad y desde luego,
la sexualidad. Esta infusiôn les proporcionaba un excelente
estimulador de la libido.
RUBUS: Planta de Asia que no es afrodisíaco directo, pero

su consumo aumenta el efecto de calor en los cuerpos de hom-
bres. y mujeres por igual. Por eso, es recomendable para la
época de invierno, no importa en qué país se viva pues siem-
pre habrá calor humano que apacigüe los deseos carnales.
SELAGINELLA: ¡Por fin!, la última planta china de este

capítulo, que ha sido utilizada contra el mal de ojo y los espí-
ritus posesivos y chocarreros. Para evitarlos, que mejor que
hacer el amor con quien más queremos y esta planta nos ayu-
dará a conseguirlo sin el menor problema.
SERPENTARIA: Debido a las grandes extensiones desér-

ticas que hay en Estados Unidos, hay abundancia de esta planta
para dar, recibir y asegurar una conducta de serpiente en las
relaciones sexuales, empezando por un abrazo muy fuerte,
besos apasionados y, finalmente, una gran comida sexual.
VIROLA: Los colombianos tienen fama de saber sacarle jugo

atodo lo que producen y la virola no es una excepción, ya que
al aspirar su vapor y polvo es capaz de convertir a un eunuco
en un potente e incansable hambriento sexual. Pero si éste no
es tu problema ni el de tu pareja, lo puedes usar contra los
malos espíritus que muchas veces se sienten como que “se
sube el muerto".
POR SUS FRUTOS LOS
CONOCEREIS Y POR
SUS JUGOS OS EXCITAREIS
D. los primeros tiempos biblicos, en que supuesta-

mente Eva embarcó a Adán para que comiera una manzana
del árbol prohibido y después correr a ponerse una hoja de
parra o de vid, provocando nuevamente al “inocente” primer
hombre para que, tras una correteada, la alcanzara y fuera
“deshojando la margarita" hasta descubrir que el sexo es real-
mente una experiencia que debe repetirse, la frutas han goza-
do la fama de ser sumamente afrodisíacas.
Con el tiempo, se descubrió que la manzana carece de pro-
piedades afrodisíacas y fue sólo un pretexto para empezar a
prohibir, y lo peor, a tener que trabajar para ganarse el pan de
todos los días. Pero ni hablar, así es la vida y hay que sacarle
la mejor tajada posible, eso sí, acompañados por la mejor
pareja que seas capaz de conquistar.
Por lo tanto, a continuación te presentaré la lista de los
frutos capaces de despertar a “don Libido", lograr orgasmos
de primera magnitud y crecer como seres humanos.
AGUACATE: Aunque para mucha gente el aguacate no es

considerado como un fruto, sí lo es, y sus cualidades afro-
disíacas están más que comprobadas, ya que si el árbol llega

a medir más de diez metros, ¿qué podrá hacer con lo que más
se estira en el cuerpo del hombre? Este fruto de México debe
su nombre al náhuatl y significa literalmente £estículo. Es tan
ütil que las hojas se emplean en medicinas para disminuir
dolores menstruales, asma y bronquitis, y las semillas, si se
dejan en leche para ablandarlas, son excelentes para la poten-
cia viril.
ALMENDRA: Ésta es una de las nueces alcalinas más res-

petadas y apreciadas por la medicina, ya que ayuda a reme-
diar los problemas de flemas y tos, lubrica el intestino, limpia
pulmones y corrige ciertos tipos de estreñimiento. Se asocia
en general con la pasión y la fertilidad, y su aroma excita a las
mujeres, por eso se utiliza en la creación de cremas, aceites y
jabones para la limpieza del cuerpo. Además, se encuentra en
muchos postres, inclusive mezclada con chocolate, resultan-
do uno de los más deliciosos majares, tal vez, el principio de
otro mucho mejor, un acto sexual y amorosamente dulce. En
diversas culturas, principalmente la árabe, es la base de póci-
mas y recetas para incrementar el amor y el deseo sexual.
BERGAMOTA: Es curioso este fruto, ya que la raíz de su

palabra viene del italiano bergamotta que a su vez derivó del
turco begarmudi que significa “pera del rey o señor”. Hago
esta aclaración para evitar malas interpretaciones, ya que la
combinación de esta palabra bergamota, no es lo que los mal
pensados pueden creer (verga o pene se escribe con V y la
mota que completa el nombre no es marihuana), pero si po-
see cualidades de potenciador sexual, ya que reanima, refres-
ca, relaja y equilibra.
POR SUS FRUTOS LOS CONOCERÉIS Y POR SUS JUGOS... 123
CEREZA: Árbol originario del Oeste de Asia y Europa, que

llega a medir de cinco a diez metros de altura, de tronco liso y
ramoso, hojas simples y dentadas, flores blancas con fruto
carnoso, pequeño y dulce, y su madera se emplea mucho en
ebanistería. Menciono todo esto porque de este árbol casi todo
se aprovecha: el fruto es todo un manjar de sabor delicioso,
con sus rabos se preparan infusiones diuréticas de gran efecto
para combatir celulitis y de las semillas se extraen las vitami-
nas B15 y B17 con propiedades rejuvenecedoras; por ejem-
plo, la B15 aumenta la utilización de oxígeno, fortalece la
función cardiaca e incluso se utiliza para combatir los fuertes
dolores que produce la gota, y optimiza. Muchos la recomien-
dan por sus efectos afrodisíacos para disminuir la impotencia
sexual en personas de la tercera edad. Cuando puedas, tritura
el hueso y cómetelo, ya que contiene la comentada y aprecia-
da vitamina B15, la cual hace a la gente eternamente joven.
CIRUELA: Al igual que acontece con los duraznos y pláta-

nos, este fruto de mucha aceptación en el planeta, es afrodi-
síaco visual, y para comprobarlo, sólo es necesario echarle un
vistazo al arte chino, cuyos artistas lo utilizan como símbolo
de las partes íntimas femeninas.
COCO: En la actualidad se cultivan cocoteros en la mayor

parte de las regiones tropicales y subtropicales del mundo, y
su fruto, el coco, contiene dosis leves de vitamina B y en
mayores cantidades minerales como fósforo, hierro, magnesio
y zinc; el 92% restante es grasa saturada. El coco está consi-
derado como un excelente tónico rehabilitador y en muchos
países, como la India, tienen la seguridad de que aumenta la
calidad y cantidad de semen, como para quitarles preocupa-
ciones a los varones, quienes como consecuencia, adquieren

más confianza al tener relaciones sexuales, ya sea por placer
O para procreación.
DÁTIL: Fruto de una especie de palmeras; son alimentos

muy estimados en África, Oriente y América, ya que poseen
un alto nivel de calorías. Ingerido directamente o en dulce
tiene ciertos poderes afrodisiacos, y si extraes vino de palma
de dátil (un fermento extraído de la copa del árbol), entonces,
sí, a volar imaginación, manos, pies y todo en busca de la
pareja, ya que esa bebida es un muy potente animador y
desinhibidor de líbidos; inclusive, algunos turistas y viajeros
frecuentes afirman que han recorrido miles de kilómetros para
conseguir este vino, debido a sus efectos inmediatos como
iniciador y potenciador sexual, ya que inyecta verdaderos
ánimos tanto a hombres como a mujeres. Es otro fruto sagra-
do para los moros, además, la seguridad de su efecto es total,
por lo tanto, no lo pongas en duda.
DURAZNO: Aunque esta fruta es sumamente sabrosa y es

una fuente rica en beta caroteno, hierro, calcio, vitamina C y
niacina, no es propiamente afrodisíaca, al menos no al inge-
rirla, y sí pueda serlo visualmente tal vez por su perfume,
textura suave y jugosa y color encarnado, representando las
partes íntimas de la mujer, ¡qué ya es mucho muy excitante
a la vista!
DURIAN: Fruta de Malasia con intenso olor que produce

estados parecidos a una borrachera y con la cual (la fruta, no
la borrachera) se preparan mermeladas y dulces. Tiene la ven-
taja de metabolizarse muy rápido, por lo tanto, no harta su
alto consumo sino que proporciona una embriaguez digna de
la mejor “fiesta” del año, pero si se consume con prudencia,

provoca estados de euforia en las parejas que se pueden apro-
vechar muy bien en un acogedor lecho amoroso.
FRAMBUESA: Esta fruta es más adecuada para la mujer ya

que contribuye a relajar los órganos sexuales y facilita el acto
amoroso del varón.
FRESA: Uno de los frutos más completos de los que puede

disponer la humanidad, ya que es muy rica en sabor y en
vitamina C, potasio, fibra y sobre todo, gracias al compues-
to ácido elágico, es un potente cancerígeno. Sus cualidades
afrodisíacas están más en relación a la combinación que se
haga con la champaña, complemento ideal durante el cortejo
para convencer a la pareja a buscar un lugar donde puedan
dar rienda suelta a sus instintos sexuales.
GRANADA: Son frutas agridulces, ricas en hierro y muy

astringentes. Se utilizan contra diarreas, para expulsar gusa-
nos intestinales, corregir trastornos de la vejiga, fortalecer
encías y calmar úlceras bucales. En América, su jugo es consi-
derado como un excelente tónico sexual, por lo que es con-
veniente tenerlo siempre a la mano.
HIGO: Entre sus cualidades destacan el ser neutralizador de

la acidez, suave laxante para el estreñimiento, limpia los in-
testinos y forma parte del tratamiento contra las hemorroides.
Por otro lado, en China se regala a los novios para que tengan
rápidamente descendientes y en Europa se considera afrodi-
síaco por su forma y color; es tan dulce como las pasiones
que despierta. Los antiguos egipcios y los dioses griegos apa-
recían siempre con collares de higos, incluso llegaron a con-
siderar sagrada a la higuera. En nuestro tiempo, aün es cos-

tumbre poner higos en la puerta de las chicas solteras con la
confianza de que con ello saldrán más que pronto a la calle a
buscar y conseguir marido.
JITOMATE: Esta fruta mexicana utilizada en todo el mun-

do para preparar exquisitos guisos, es otra cura-todo. Es rica
en vitaminas A y C, calcio, fósforo, potasio y sodio; es efecti-
va para desintoxicar el cuerpo, purificar la sangre, fortalecer
la digestión, aliviar el estreñimiento y hasta aumenta el apeti-
to, sobre todo en los niños. Todas estas cualidades hacen del
jitomate un excelente afrodisíaco, ya sea ingerido crudo o
cocinado, de cualquier forma es sumamente efectivo, pero
¡cuidado!, no deben comerse más de cuatro jitomates de ta-
maño regular al día, ya que una mayor cantidad impide la
absorción de calcio y los que sufren de artritis deben evitarlo.
En Europa, en cuanto llegó a sus manos este producto ameri-
cano, lo empezaron a combinar con sus platillos tradiciona-
les, obteniendo guisos y sopas realmente increíbles. Además,
no podía faltar el descubrir sus cualidades afrodisíacas y si de
por sí las posee de sobra, las potenciaron al espolvorearle al-
bahaca; de los resultados, lograron crear las “manzanas amo-
rosas". Por algo será.
MANZANA: Comentada al principio de este capítulo, sólo

agregaré que regula el intestino, auxilia en la hipertensión,
riñón, gota, memoria y actúa eficazmente como antipolilla,
entre otras cualidades. De ahí el dicho: Una manzana al día,
alarga tu vida. Es la fruta símbolo de la tentación y al utili-
zarla en licores y sidra, los convierte en estimulantes.
MELOCOTÓN: Pieza consistente en un fruto carnoso aro-

mático de forma esférica y color amarillento, piel delgada y
pulpa jugosa adherida a un hueso rugoso. De éstos se extrae

la apreciada vitamina B15, que hace que la gente viva mu-
chos años, y una infusión de sus hojas asegura a quien la in-
giere un feliz matrimonio. Está asociado con el deseo y los
instintos carnales, incluso, los chinos representaban los geni-
tales femeninos con el fruto y los flujos vaginales con sus
jugos.
PERA: Otra fruta que por su forma se asocia al cuerpo feme-

nino, por lo tanto es de los considerados visuales, ahora que
no está de más consumirla por su alta cantidad de agua y fibra
que calman las inflamaciones intestinales. Las mujeres em-
barazadas deben cuidar de no comer muchas peras ya que
tienen la cualidad de retardar la digestión.
PISTACHE: Este riquísimo fruto dulce y comestible, viene del

árbol llamado alfóncigo, y el secreto de por qué es tan caro y
tan apreciado por la gente, puede deberse a que al mezclarlo
en un plato junto a las avellanas y los higos, produce un postre
tan afrodisíaco que debes estar listo para la acción en cual-
quier momento y lugar. Después de esta advertencia, te reco-
miendo gozar del pistache, incluso en un sabrosísimo pulque
curado, producto cien por ciento mexicano, ¡faltaba más!
PLÁTANO O BANANA: Esta fruta originaria de Asia se

emplea para tratar la hipertensión y desintoxicar el cuerpo.
Se asocia con la energía erótica en el Tantra y es el símbolo
fálico por excelencia, pero de afrodisíaco tiene sólo su apa-
riencia, por lo tanto se puede considerar excitador visual; y si
acostumbras comerlos durante las noches mezclados con le-
che, no sólo no tendrás nada de excitación sino que además,
esa combinación es relajante y hasta puede producir suefio,
por lo que sugiero que se utilice más para juegos sensuales y
sexuales y no para ingerirlo, aunque si así se les antoja, les

repondrá fuerzas para intentarlo de nuevo. Tenlo a la mano.
UVA: Entre sus muchas cualidades destacan las de purificar

la sangre, eliminar toxinas, es diurética, eficaz contra artritis,
problemas urinarios, anemia y auxiliar para aliviar enferme-
dades del hígado tales como hepatitis e ictericia; y por si fue-
ra poco, el ayuno de diez días con base exclusivamente en
esta fruta de la vid y sus derivados, desintoxica el cuerpo y lo
deja listo para aventuras sexuales mayores. Con todas estas
cualidades todavía falta agregar que las uvas están íntima-
mente relacionadas al placer y la fertilidad. De los diferentes
vinos y tipos de uva se habla en el capítulo dedicado a las
bebidas afrodisiacas. Por mientras, recordemos las escenas
de los césares y las hermosas reinas que comen racimos de
uvas mientras están descansando o iniciando las lides amoro-
sas; ésas, también son excitantes de los apetitos sexuales.
BEBIDAS, COCTELES
Y COMIDAS
PARA EXCITARSE
EN PAREJA
E ste capítulo está dedicado a la preparación de deliciosas

bebidas y combinarlas con algunas comidas o cenas que se-
rán un excelente preludio para la tarde o noche de amor sexual.
S1 por algunas circunstancias, ajenas a nosotros, no dispone-
mos de todo el ánimo para el asalto sexual con la pareja, he
aquí algunos exquisitos remedios.
PARA INAPETENCIA SEXUAL

E IMPOTENCIA
Hervir agua durante algunos minutos; una vez en ese estado,
retirar la vasija del fuego y sumergir hojas de menta y ginseng
para posteriormente dejar reposar la cocción durante diez
minutos. Después de este tiempo filtrar a través de una gasa,
oprimiéndola ligeramente. Se recomienda beber una taza en-
dulzada con miel o azücar de caña después de comer y a pre-
pararse para una tarde o noche de lujuria.
PARA EXALTAR TRES

CUALIDADES EROTICAS
Esta receta garantiza ternura, amores y pasiones desenfrena-
das; sólo deja en inmersión en un litro de vino tinto y durante
cinco días 30 gramos de ajenjo, 10 rabos de clavel y un kilo-
gramo de azücar; cuélalo y guárdalo bien tapado en una bote-
lla. El resultado es un estimulante irresistible, explosivo y
muy eficaz... ¡No beber más de dos copas cada vez!
LECHE VS IMPOTENCIA
Para recuperar el vigor sexual perdido con los años y el estrés,
bebe dos litros diarios de leche cruda y sin azücar como
ünico alimento durante tres días (OJO: checar antes con el
médico si tu organismo puede soportar este ayuno, si no, ol-
vídalo). Se pueden combinar las tomas con jugos de frutas,
especialmente de melocotón y zanahoria, o acompañar la le-
che con un poco de anís; dormirás menos pero sonreirás mu-
cho más.
PARA REJUVENECER Y AUMENTAR

LA ENERGÍA SEXUAL
Combina leche, miel y dos o tres yemas de huevo en una be-
bida e ingiérela tibia cada mañana por un mínimo de dos se-
manas y hasta dos meses. Volverás a tomarla cuando notes
que la energía o fuerza sexual están de vacaciones. Para per-
sonas con colesterol es conveniente prescindir de los huevos,
el efecto tardará un poco más en sentirse pero es igualmente
efectivo, al final sabrás que éste es un auténtico tónico de
pantera.
BEBIDAS, CÓCTELES Y COMIDAS PARA EXCITARSE... 131
ACERCAMIENTO
A LA PERSONA AMADA
Este es un preparado romántico y eficaz llamado El atarde-
cer y fue la bebida de moda en bares franceses del siglo XIX.
Pon a macerar en seis litros de agua un puñado de flores que
crecen en primavera, una cucharada de mermelada de cereza
o ciruela y un vaso con jugo de limón, déjalo reposar durante
cien días exactos y después debes filtrarlo en un envase pre-
ferentemente de cristal. Degústalo con la pareja elegida y se
sorprenderán de lo que lleguen a hacer en su relación sexual.
UNA SOLUCIÓN PARA LA FRIGIDEZ

Hay muchas mujeres que buscan soluciones y remedios para
abandonar la pasividad sexual. Pues bien, he aquí lo siguien-
te que puede convertirse en su elíxir de cabecera, es muy sen-
cillo de preparar y consiste en un cocimiento de ajedrea, salvia
y naranjo; una vez listo, sólo debes ingerirlo. También es muy
útil y romántico un masaje en la columna vertebral con una
decocción en un litro de agua de ajedrea y alhova durante
diez minutos: ayudarán a levantar los ánimos y otras cosas
más. ¡Ah!, toma muy en cuenta que los regímenes alimenti-
cios pueden apagar las llamas del que fuera un volcán, por
eso es indispensable tener a la mano estas recetas para des-
pertar al gigante dormido.
PARA ENAMORARSE
Un buen principio de las relaciones sexuales es sin duda el
estar enamorado o enamorada de la pareja con quien compar-
tirás tiempo y pasión. Para ese efecto, puedes preparar esta
bebida realmente eficaz para lograr enamoriscarte: ralla dos
rodajas de jengibre y el polvo obtenido sumérgelo en agua

hirviendo, dejándolo reposar durante 15 minutos. Toma una
taza diaria con tisana del amor, considerada como poderoso
afrodisíaco en China, y bien sabemos que si hay algün país
sumamente poblado es ése; ipor algo será!
¿FALTA DE DESEO SEXUAL?

Este extendido y demoledor padecimiento es combatido con
eficacia si maceras en un litro de vino de Burdeos 30 gramos
de Jengibre, 20 de corteza de canela, 10 de vainilla y 2 clavos de
especie durante una semana; después lo cuelas y agregas me-
dio kilo de azúcar de caña y ¡listo! Bébelo, dáselo a tu pareja
o tómenlo juntos, todo depende de quien sufra de desinterés
en el sexo; una copita antes de la comida obrará milagros
amorosos y excitantes, por lo que hay que estar prevenidos
para entrar en acción en cualquier momento.
HIERBAS DEL AMOR

Como ya he comentado en capítulos anteriores, las hierbas
son los comestibles que probablemente más beneficios pro-
porcionan a los humanos si es que somos capaces de conocer
sus virtudes, ya sea ingiriéndolas solas o combinadas con otras
hierbas, frutas, verduras y demás elementos que hacen de la
cocina mundial uno de los mayores placeres de la vida. Por
ejemplo, mezcla seis cucharaditas de ajedrea y dos de rome-
ro, menta y verbena, ponlas a hervir en poco más de un litro
de agua, y una vez lista, toma esta infusión dos veces al día
durante 40 días.
Transcurrido este lapso, hay que sustituir la infusión an-
teriormente descrita por otra de ajedrea que lleve seis cucha-
raditas de esta planta por cada tazón. Bébela cada noche hasta
que sientas sus efectos. Otra receta sería mezclar ajedrea, al-
bahaca, romero, anís y salvia en la misma proporción que la

receta anterior y tomar un tazón por la noche. Finalmente,
puedes hacer una infusión con abrótano, colocando treinta
gramos de hierba desmenuzada y seca en un litro de agua
hirviendo; la dosis es equivalente a un vaso de vino lleno y se
debe tomar dos veces por día. Adquirirás confianza en ti y tu
pareja también estará feliz de compartir horas de pasión sin
freno.
EL VINO DEL AMOR

Para el amor, las prisas no son buenas consejeras, por lo que
la mayoría de estas recetas deben elaborarse al pie de la letra,
incluido el tiempo que deben transcurrir en reposo. He aquí
esta deliciosa bebida: Mezclar dos tazas de vino tinto, tres
cucharaditas de canela y tres de jengibre, opcionalmente se
pueden añadir dos cucharaditas de jugo de ruibarbo. Toma
una vaina de vainilla y córtala longitudinalmente, debes aña-
dirla a la mezcla y dejarla reposar durante tres días, después,
compártela con tu pareja y ¡a gozar del amor!
LOVE ON THE ROCKS

(AMOR EN LAS ROCAS)
Este cóctel, y los que detallo a continuación, aparte de ser
deliciosos y de gran consumo en bares y restaurantes, pueden
prepararse en casa gracias a los sabios consejos del barman
Clemente Hernández del hotel Nikko en la ciudad de Méxi-
co, publicados en el periódico Reforma, éste consiste en dos
caballitos de licor de naranja, uno de cassis, 1/2 de licor del
43, 2 twist (rajas de la cáscara de la fruta, torcidas para agre-
gar el sabor del zumo) de naranja y hielo en cubo al gusto; se
mezclan los ingredientes en vasos old fashioned con hielo.
PASIÓN TROPICAL
Esta bebida realmente le hace honor al nombre, ya que des-
pués de ingerir dos, máximo tres, la pasión desbordada será
punto menos que imparable; pero voy por partes, lo primero
es saber cómo prepararla y esto consiste en: 2 y 1/2 caballitos
de ron blanco de tu preferencia, 2 de néctar de fruta de la
pasión, 1/2 caballito de jugo de limón, 1/2 de granadina, ro-
dajas de limón y cerezas rojas; licúa los ingredientes con hie-
lo frapé y sirvela en copa champañera tradicional. Para mejores
resultados déjala congelar y adórnala con una rodaja de li-
món y una cereza roja y... isalud!
HATSUKOY
Este cóctel tiene como base el más famoso licor de Japón, el
sake (cuando se toma puro hay que hacerlo tibio), y como
todos sabemos, las Japonesas son las expertas en el arte del
amor y el erotismo (por algo será), por lo tanto, prueba esta
bebida que te remontará a los hermosos y famosos jardines
japoneses en compañía de tu pareja. Para este efecto prepara
2 y 1/2 caballitos de sake, uno de licor de naranja, uno de
crema de cacao blanco, 6 de crema de leche, extracto de vai-
nilla al gusto y 2 ciruelas pasas; bate todos los ingredientes
con hielo frapé, después sirve en copa champañera tulipán con
una ciruela pasa.
OMOIDE
También tiene como base el sake y al 1gual que los tres anterio-
res las cantidades especificadas son para preparar, ¡faltaba
más!, dos porciones. Este ültimo consiste en 2 y 1/2 ca-
ballitos de sake, 1 1/2 de rompope de fresa, 10 fresas, un
caballito de crema de coco, 6 de crema de leche, 2 pedazos
pequeños de piña y una cereza. Hay que batir los ingredientes

con hielo frapé y servir en copa champañera tulipán, decora-
da con la piña y ¡felices días de pasión desenfrenada!
Hasta aquí he comentado sobre bebidas y preparados que
ayudan en gran medida a vigorizar y despertar el deseo sexual
tanto en hombres como en mujeres. Ahora, si estás en una
orgía permanente como si fueras recién casado, jfelicidades!,
pero el cuerpo y principalmente el organismo, necesita ele-
mentos alimenticios para recuperar fuerza y continuar con la
eterna luna de miel, por tal motivo, a continuación detallo
algunas comidas que puedes consumir desde la mañana hasta
la noche, aunque ya sabemos que la pareja es el platillo prin-
cipal de todos los días.
DESAYUNOS. UNO: Cereales integrales con leche de al-

mendras y medio plátano. DOS: Pan integral con mermelada
al gusto y leche de almendras. TRES: Cereal integral con le-
che de almendras. En forma general, para el primer alimento
del día, los expertos recomiendan ingerir cereal integral, le-
che de almendras endulzada con miel de romero, algo de fru-
ta al natural y seca (consultar cuáles son más afrodisíacas en
el capítulo correspondiente de este libro), incluso una reba-
nada de pan integral con dulce o mermelada de membrillo.
ALMUERZOS. Para quienes acostumbran el almuerzo en

lugar de una comida en forma, es recomendable que coman
papas cocidas al vapor sin sazonar y/o atün en conserva o
cocido al vapor, acompafiado de leguminosas y zanahorias
ralladas.
COMIDAS. UNO: Papas hervidas (jamás comerlas fritas),

ensalada de remolacha, apio, brécol y fruta. DOS: Lentejas
con verduras, ensalada mixta, jugo de frutas, incluida la pul-

pa. TRES: Espagueti, pescado cocido o asado sin grasa, ensa-
lada y fruta.
CENAS. Lo más recomendable es consumir una cena ligera,

O si no, correr el riesgo de pasar más tiempo en la tasa del
baño que en la cama (por mencionar tan sólo el objeto amo-
roso más conocido) con nuestra pareja. He aquí algunos ejem-
plos, UNO: Pan integral con mermelada de albaricoque. DOS:
Puré de papas, atün en lata y natillas con canela. TRES: Pan
integral con mermelada o dulce de membrillo. CUATRO:
Pizza, de preferencia sin condimentos, aunque esto le cambie
el sabor y ensalada de la que sea, menos de lechuga. CINCO:
Queso fresco con pan integral. SEIS: Arroz integral, ensalada
de apio, pudín o helado.
Generalidades: Para las ültimas horas de la noche y pri-
meras de la mañana del día siguiente, es preferible preparar
una tortilla de espinacas (de sobra conocido su poder energé-
tico), arroz con leche y canela en polvo (principalmente para
ella), y al final de la ardua jornada nada como un buen té de
melisa para conciliar unas magníficas horas de suefio, por
aquello de reponer fuerza para el amanecer.
POSTRES. Si queremos cerrar con broche de oro un día re-

gio en todos los aspectos, afectivos y alimentarios, nada me-
Jor que consumir manzana, piña o uvas, y si continúa el
encuentro amoroso, de una vez todas en una improvisada en-
salada de frutas, pan dulce con pasas o tés de menta, romero y
salvia. Ahora que para saltar a gusto, nada mejor que una mez-
cla de ginseng con eleuterococo, lo demás es producto de la
imaginación de cada pareja, pero de que están alimentados,
lo están.
VINOS Y LICORES
Antes de comentar las muchas virtudes afrodisíacas que tie-
nen las bebidas que contienen alcohol entre sus ingredientes,
es preciso aclarar que si es consumido en pequeñas cantida-
des, ayuda a superar inhibiciones y a exaltar caracteres y vir-
tudes, y por supuesto, defectos que muchas veces escondemos
los seres humanos, como pueden ser el volverse más cariño-
so y amoroso, consentidor, apapachador y un largo etcétera.
Sin embargo, también exterioriza el monstruo que se esconde
en nuestra mente y podemos volvernos agresivos, golpeadores,
bravucones y lamentablemente hasta asesinos, por lo tanto, la
recomendación en cuanto a bebidas con alcohol, no tomar
más de tres copas o vasos por sesión o día, pero la decisión
solamente la pueden tomar tü en solitario o con tu pareja,
nadie más.
Ahora bien, si sabes controlar al alcohol y no éste a ti, estás
más que dispuesto a probar exquisitos vinos, licores y cócte-
les que permitirán una relación más íntima con tu pareja y
tener días y noches realmente increíbles, no es ocioso que sea
un ingrediente de muchas recetas ya que desde los griegos se
ponderan sus virtudes. Reza una sentencia romana muy anti-
gua que “Venus se siente sola sin Cires y Baco”, es decir, al
amor le hace falta comida y vino, mucha sabiduría en pocas
palabras.
ALGUNOS VINOS
No se puede negar el poder afrodisiaco del vino en cantida-
des moderadas, de una a tres copas máximo por día, ya que
dilata los vasos sanguíneos, lo cual permite que venas y arte-
rias se limpien, evitando posibles ataques cardiacos. A su vez,
desinhibe, relaja y lleva más sangre a los genitales y en el

caso de los hombres, prolonga la erección para mayor goce
de la sexualidad.
BLANCO
Normalmente es ligero y es ideal para una comida o cena que
tenga como platillo fuerte pescado y mariscos.
BLANCO CON CUERPO

Es el ideal para acompañar a la pareja cuando está resuelta
a muy buenas relaciones sexuales, pero antes decide llevar a
cabo otro de los grandes placeres de la vida: comer. El vino
blanco con cuerpo es el indicado para degustar aves delica-
das, ternera, pescados fuertes, como atün y salmón, sesos y
otras partes internas del animal con textura y sabor suave.
VINO TINTO LIGERO

Definitivamente el sabor del vino tinto es más fuerte que el
blanco, por lo que también es el adecuado para acompañar
platillos como el cordero, res, cerdo, pasta italiana, vísceras
de animales como riñón, hígado o tripas; aves fuertes y le-
gumbres.
VINO TINTO ROBUSTO

S1 tú y tu pareja son de muy buen diente y no importa lo
que coman antes de una noche loca de amor y sexo, enton-
ces no hay como el vino tinto robusto para paladear anima-
les de caza como el venado, jabalí, liebre, pato silvestre, ciertas
carnes rojas más pesadas y estofados fuertes.
VINO TINTO CON CUERPO

DE BUENA CALIDAD
Este tipo de vino es lo ideal para una comida o cena ligera sin
perder la exquisitez y deleite del paladar, y nada mejor que
los quesos; aquí sí, son totalmente al gusto de la pareja y en la
variedad está el deleite.
VINO ROSADO
Los expertos recomiendan este tipo de vino, con sabor dul-
zón, para acompañar almuerzos, comidas o cenas sencillas o
informales, días de campo, para comida rápida, etc., no es
especial para noches lujuriosas, sin embargo, si a la pareja le
gusta y la excita, ¡adelante!
Es preciso destacar que las comidas picantes definitiva-
mente arruinan el gusto de los vinos, pero si eso no impide el
despertar de los instintos sexuales, lo picante servirá para otras
acciones y no nada más para comer.
CHAMPANA
Es un vino blanco espumoso de origen, de la región del mis-
mo nombre en Francia. Definitivamente el más celestino y
afrodisíaco de los vinos, ya que literalmente embriaga más
que sus similares comunes porque las burbujas de alcohol
entran rápidamente a la corriente sanguínea. Se considera una
bebida “femenina” y se supone que tiene más efecto erótico
en mujeres que en hombres. En la antigua Roma, durante las
fiestas, se llenaban piscinas de vino burbujeante donde hom-
bres y mujeres disfrutaban del baño desnudos para terminar
en un lecho individual o en una tremenda orgía a las que eran
muy dados estos conquistadores.
CONAC Y BRANDY
À semejanza de lo que ocurre con el alcohol, estas sustancias
rompen las inhibiciones, pero su continuada ingestión provo-
ca disfunciones sexuales. Para mayor información, consulta
el capítulo dedicado a los antiafrodisíacos en esta misma
obra.
LICORES
Las bebidas dulces como lo son la mayoría de los licores,
tienen efectos afrodisíacos que también han sido adjudicados
al alcohol. Cuando es consumido en pequeñas cantidades,
previo al acto sexual, suele producir un efecto de desin-
hibición principalmente en aquellos individuos más retraí-
dos, liberando así la fantasía, una de las llaves de la buena
relación sexual. Pero, ¡cuidado!, si se cae en el exceso, al
benéfico efecto desinhibidor sobre la conducta humana, se
suma la inhibición sobre la erección, por lo que se vuelve un
arma de doble filo, ahora que es preferible un poco de rubor y
no un mucho de vergüenza porque el pene está dormido.
En general, todos los licores resaltan por sus virtudes,
solamente que hay unos más efectivos que otros para ser
utilizados como afrodisíacos, leamos cuáles son algunos de
ellos.
ANÍS: Destacan los españoles como Las Cadenas o Del

Mono; de Francia, Prendo, Ricard y Patis; Grecia es famosa
por el Ouzo, que es seco, pero los mejores de todos son los
que se producen en la isla Mitilene, Lesbos y el de los turcos
llamado Raki. Todos ellos son la base de los licores afro-
disíacos.
ALGUNOS OTROS
Los licores deben tomarse más como digestivos que como
afrodisíacos; claro está, una copa de buen licor no le hace
daño a nadie, y si relaja y permite un mejor ambiente, no hay
problema, pero nada más, pues por lo dulces que son la
mayoría de ellos producen embriaguez después de dos o más,
y por si fuera poco, las crudas son espantosamente horribles,
por lo que recomiendo ingerirlos con muchísima prudencia.
BEBIDAS Y CÓCTELES
Antes de llegar a la hora del amor y sexo, y estamos con nues-
tra pareja en esos días en que no se antoja salir, pero quere-
mos empezar a crear un ambiente más cordial e íntimo, y por
si fuera poco no se tiene hambre, lo mejor es preparar ciertos
cócteles y bebidas que permitirán el relax al principio y el
aumento del deseo posteriormente, por lo que recomiendo no
tener prisa para llegar al acto sexual, lee algunas sugerencias:
JUGO DE JITOMATE: Los ingredientes son: un kilo de

jitomate, un kilo de zanahoria, un kilo de naranja para jugo y
azúcar al gusto. Se prepara licuando todos los ingredientes,
agregándole poco a poco el azúcar hasta que tome una con-
sistencia espesa. Se debe beber al momento ya que si lo guar-
das mucho tiempo aunque sea en refrigeración, cambia el sabor
y pierde vitaminas.
BATIDO DE NARANJA: Ingredientes: media taza de jugo

de naranja puro (sin agua), media de leche con azúcar al gus-
to, un plátano, un huevo, un cuarto de cucharadita de café en
polvo y un cuarto de taza de hielo picado. Preparación: Licúa
todos los ingredientes y sirvelo bien frio.
CERVEZA CON ESPECIAS: Ingredientes: un litro de cer-

veza oscura, una y media cucharadas de miel, un pedazo pe-
quefio de kión, una pizca de pimienta, otra de clavo de olor y
una más de canela. Preparación: se calientan en una olla to-
dos los ingredientes sin que lleguen a hervir, posteriormente
se dejan reposar durante tres horas; pasado ese lapso, volver
a calentar, colar y servir lo más rápidamente posible en copas
resistentes al calor.
CERVEZA “MANO A MANO”: Ingredientes: medio vaso

de cerveza rubia o clara, medio vaso de cerveza oscura, una
cucharada de azúcar rubia y diez gotas de anís. Preparación:
Mezclar todos los ingredientes y servir con una rodaja de
limón.
CERVEZA LIMEÑA: Ingredientes: Una botella de cerveza

rubia o clara helada, un vaso de pisco (aguardiente peruano)
helado y un tarro de leche condensada. Preparación: Licuar la
cerveza y el pisco e incorporar la leche condensada en forma
lenta sobre el vaso de la licuadora. Una vez hecho esto, guar-
dar en el refrigerador durante cinco horas y volver a licuar
antes de servir. Acompañar las bebidas con canela en polvo.
BLACK VELVET: Ingredientes: Un octavo de litro de cer-

veza oscura y un octavo de litro de champaña helada. Prepa-
ración: La cerveza es mezclada con el champaña lentamente
para que adquiera el excelente sabor que caracteriza a esta
bebida. Quien no conozca todavía esta mezcla, debe dejar
convencerse por ella para que convenza también a su pareja.
BETTZIP: Ingredientes: Un cuarto de litro de cerveza oscu-

ra, una yema de huevo, una cucharada de azúcar, un cuarto de
litro de leche evaporada muy caliente. Preparación: En un
recipiente se mezclan la yema y el azücar y se agregan des-

pués la cerveza y la leche. Se vierte la mezcla en copas resis-
tentes al calor y se sirve y bebe inmediatamente.
MALTINA DE NOCHE: Ingredientes: Una botella de cer-

veza oscura grande, dos onzas de coñac y refresco de cola al
gusto. Preparación: Verter el coñac, agregar el refresco y lue-
go la cerveza, revolver y servir.
VODKA RUSO: Ingredientes: Una onza de vodka ruso, otra

de granadina, una cucharadita de azúcar en polvo, agua de
quina, jugo de un limón y hielo. Preparación: Disolver el azú-
car con la granadina, el vodka y el jugo de limón, agregar el
hielo y la quina al gusto. Después prueba practicar el baile
tradicional de Rusia y verás que bien te sale después de un
par de copitas.
BERNARDINA: Ingredientes: Uno y medio vasos de vino

blanco, una onza de miel y dos copas de hielo picado. Prepa-
ración: Coloca el hielo picado en la coctelera, añade la miel y
el vino y agita bien, sirvelo enseguida. Es una de las bebidas
más afrodisíacas.
BESO DE ABEJA: Ingredientes: Jugo de un cuarto de li-

món, media onza de miel, un vaso pequeño de ron blanco y
hielo picado. Mezcla todo con el hielo molido y picalo, des-
pués sírvelo en copas de champaña. No te arrepentirás de sus
efectos afrodisíacos.
HAVANA PLANTERS: Ingredientes: Una onza de ron blan-

co, otra de jugo de naranja, diez gotas de jugo de limón y
hielo. Se prepara en una coctelera con hielo cristalino, ver-
tiendo el ron, el jugo de naranja debidamente colado y final-

mente se añade el jugo del limón; debe ser en ese orden o el
sabor y los efectos serán otros. Se agita del modo usual y se
sirve en vasos cocteleros.
SANGRÍA: Ingredientes: Una botella de vino tinto, un vaso

de ginebra, dos cucharadas de azücar, un limón, dos naranjas,
dos manzanas, una pizca de canela, tres clavos de olor y dos
vasos con agua mineral. Preparación: Lavar y pelar las man-
zanas y las naranjas y cortarlas en forma de dados y el limón
en rodajas; en una jarra de cristal introducir la manzana, la
naranja, el limón, el azúcar, la canela y los clavos de olor. A
continuación, vierte la ginebra, el vino y deja reposar en el
refrigerador durante dos horas. Al momento de servir, mezcla
el agua mineral con gas y cubos de hielo.
PONCHE DE FRUTAS: Ingredientes: Dos litros de jugo

de naranja, un litro de jugo de piña, seis limones, una taza de
azúcar, refresco al gusto y frutas frescas al gusto también.
Preparación: Exprime los limones y coloca todos los ingre-
dientes en la ponchera al momento que los endulzas con azú-
car. S1 queda ácida, agrégale más azúcar a la mezcla. Sólo
hasta al final se vierte el refresco. Te recomiendo hacer el
hielo en un bloque para que derrita lentamente, después agré-
gale las frutas frescas.
CÓCTEL DE PIÑA: Ingredientes: Una piña, dos vasos de

pisco (una vez más, aguardiente peruano), el jugo de tres l1-
mones, un vaso de jarabe de goma y hielo al gusto. Prepara-
ción: Coloca en la licuadora la piña pelada y partida en pedazos
con un vaso de agua; cuando esté bien licuada, la cuelas y la
regresas a la licuadora, añadiendo los demás ingredientes.
Sirvelo con hielo al gusto.
CÓCTEL DE ALGARROBINA: Ingredientes: Dos onzas

de pisco, media onza de crema de cacao, dos onzas de leche
evaporada, una yema de huevo, una onza de algarrobina, cua-
tro cubitos de hielo y canela molida. Preparación: Licuar o
batir en coctelera todos los ingredientes y espolvorear con la
canela molida, finalmente, servirlo en vasos de cuatro onzas.
Esta bebida se toma directo, aunque es importante saber que
se puede guardar en el refrigerador hasta una semana, siem-
pre y cuando no se le haya echado la yema. El batido o el
licuado es hasta que el hielo no se sienta.
PISCO SOUR: Ingredientes: Dos onzas de pisco, media onza

de jugo de limón, media de jarabe de goma, cuatro cubitos de
hielo, un octavo de clara de huevo, una o dos gotas de amargo
de angostura. Preparación: Todos estos ingredientes se vier-
ten y baten en una licuadora durante aproximadamente dos
minutos. Recuerda que la clara de huevo se agrega al final y
luego vuelve a licuar por un minuto. Si es preparado en cocte-
lera, batir hasta que no se sienta el hielo.
Notas: Estas medidas son para uno o dos vasos que deberán
ser tamaño cóctel; si no hay a la mano jarabe de goma, pue-
des usar azúcar y refresco licuado y si lo vas a preparar para
muchos, un día antes puedes hacer tu propio almibar, éste
consiste en hervir azúcar con agua hasta que se sienta melo-
so. Con esta misma receta puedes hacer Vodka Sour, Whisky
Sour o Gin Sour, solamente cambiando el licor. Licúa o bate
en coctelera todos los ingredientes y sirvelo en vasos de cua-
tro onzas espolvoreando la canela molida; se toma directo.
Cualquiera de estas bebidas y vinos que elijas serán de mu-
cha ayuda para propiciar el encuentro sexual y no se queden
“a medias de la noche”, pero en lo que decides con tu pareja
qué les apetece más, ¡muy buen provecho (en todos los senti-
dos) y mucha salud!
LOS AFRODISÍACOS
INDIOS
E n un país como la India, que ha alcanzado una población

de 850 millones, debe haber un conocimiento extenso de lo
que podría estimular el aparato reproductor. A lo largo de este
libro aparecen las sugerencias de los indios de la India (ya
casi nadie les dice hindúes) y algunas recomendaciones de la
medicina Ayurvédica, así como de los expertos botánicos,
quienes tienen como una sensacional fuente afrodisíaca al
Kama Sutra. Sin embargo, no son los ünicos, ya que por una
ironía del destino y de la historia, también los indios de Améri-
ca tienen mucho que decir al respecto; veamos en qué consiste.
AGUILEÑA: Esta planta de Estados Unidos se utiliza bajo

una costumbre india de frotar la raíz directamente en las ma-
nos para posteriormente juntar éstas con las de la pareja, y los
efectos, ya sea por contacto o por ósmosis, son increíblemen-
te estimulantes del apetito sexual.
AJWAIN O CIZANA DE OBISPO: Es un arbusto de

Egipto e India que ha sido utilizado para propósitos médicos
durante varios miles de aíios; las semillas son ricas en thymol
y son consideradas un afrodisíaco eficaz. Deben aplastarse y
freirse en ghee (especie de manteca), manteca normal o acei-

te de oliva, junto con una cantidad igual de granos aplastados
de semillas del tamarindo. Un cucharada de té frío, tomado
junto con miel y ordeña antes de acostarse, incrementa la vi-
rilidad y cura la eyaculación prematura, segün la medicina
herbolaria india tradicional.
ALOE VERA: De la familia de las liliáceas, es una planta

alta de 50 a 80 centímetros con hojas largas, carnosas y pe-
queñas flores amarillas o anaranjadas, y como también es con-
siderada un “cura-todo”, entonces cabe la pregunta: ¿por qué
no serviría para algo más? Las hojas son un afrodisíaco util,
pero debe quitarse la piel antes de ingerirse; ahora, si es difi-
cil conseguir hojas frescas, también puede usarse el jugo, que
además es conocido como e/io y normalmente debe tomarse
en dosis de alrededor de 0.1 gramos.
ARJUNA DE TERMINALIA: Es un árbol encontrado en

India, Myanmar y Sri Lanka. Un cocimiento del ladrido blan-
co empolvado con leche es un estimulante del sexo muy efi-
caz si es tomado en un corto o mediado periodo de tiempo
antes de la actividad sexual. Usos extensos sugeridos en me-
dicina Ayurvédica la incluyen como tratamiento contra el asma
y desórdenes del corazón.
BUTEA: Es extraído del árbol indio monosperma de Butea,

"La Llama del bosque" y se ha usado en la medicina herbola-
ria india como un buen afrodisíaco, para dejar de sangrar y
parar la diarrea. Sin embargo, ¡ten cuidado!, ya que una infu-
sión de las hojas, utilizadas para bajar el azúcar de la sangre,
puede tener efectos perjudiciales para el organismo y conse-
cuentemente para la salud en general.
LOS AFRODISÍACOS INDIOS 149
CASTUS LAPPA DE SAUSSUREA: También es conocido

en la medicina herbolaria china como xiang del mu; crece en
la región de Cachemira a una altitud de 2500 a 4000 metros
sobre el nivel del mar. La raíz de la planta es muy conocida en
la medicina Ayurvédica como afrodisíaco potente, ya que con-
tiene un aceite esencial que en parte se expulsa en la orina.
Durante el pasaje de la orina a través de la uretra, la presencia
del aceite causa una irritación considerable que puede dar
lugar a una erección algo dolorosa. Este mecanismo es remi-
niscente del efecto de la mosca española.
DAMIANA: Aunque ya expliqué sus grandes efectos sobre

la potencia masculina, no está de más recordar que los indios
navajos del sur de Estados Unidos han empleado esta planta
durante siglos por sus potentes cualidades, con lo que, gra-
cias a su consumo, aseguran una descendencia no sólo para
prolongar la raza sino para que nazcan los nuevos humanos
fuertes y sanos.
ERYNGIUM: Otra planta utilizada por los indios de Améri-

ca del Norte para mejorar su potencia, pues sus propiedades
permiten mantener la erección por mucho más tiempo que
“el reglamentario”.
ESTRAMONIO: También comentada esta planta en el capi-

tulo correspondiente, es preciso recordar que es tóxica al ser
consumida en té y se cree que tiene efectos alucinógenos. Hay
indicios de que fue utilizada profusamente por indios norte-
americanos para estimular la frigidez crónica de sus mujeres
a las que iniciaban en su consumo desde niñas con el pretexto
de que atraían a los buenos espíritus. Pero dado su rápido y
enorme efecto, no sólo llegaban buenos espíritus durante el
día sino también abusados y abusivos varones de las tribus en
las noches. Si estás dispuesto a aguantar este ritmo y tu pareja

también, entonces sólo con la quema de algunas hojas secas y
la aspiración de este humo afrodisíaco se volverán amantes
implacables, al menos mientras haya humo de hojas de estra-
monio en el ambiente.
EUPATORIO: ...y más de los indios americanos que tal pa-

rece se dedicaron más a la sexualidad (dicho sea de paso, no
estaba nada mal), que a pelear contra los metiches blancos
que invadieron sus tierras. Sin embargo, gracias a los dioses
y a sus conocimientos herbolarios, descubrieron esta planta
estimulante de la sexualidad humana, es decir, de hombres y
mujeres.
HYDROPHILIALONGIFOLIA DE ASTERACANTHUS:
Pertenece a la familia de acathaceae, una planta anual ro-
busta, áspera y espinosa que crece en pantanos de India y
Pakistán. Las semillas, la planta seca y las raíces se usan como
afrodisíacos muy populares (depende de la región). En estos
países recomiendan una infusión que consiste en lo siguien-
te: reducir cincuenta gramos de raíz hervidos con un litro de
agua hasta que el volumen esté a la mitad; esto proporcionará
un tónico del que deben tomarse tres cucharas por día para
efectos óptimos.
KUTHIMITHI: Forma parte del arbusto de la somnífera Wi-

thania, conocido como “Cereza del Invierno” o “Kuthimith:”
o "Ashwagandha", segün su nombre en sánscrito. Los que
conocen sus virtudes aseguran que promueve la libido gra-
cias a su raíz que es muy potente. Una receta india tradicional
requiere de dos a cuatro gramos de raíz en polvo para ser
LOS AFRODISÍACOS INDIOS 151
tomada junto con leche; sin embargo, contiene un poco de

alcaloides que provocan sueño si es bebido más allá de un
vaso mediado.
LIQUORICE: Es un nombre común de la raíz de precatorius

de Abrus, sin embargo, son las semillas conocidas como
jequirity las que son afrodisíacas, pero, ¡ten cuidado!, contie-
nen abrin del polypeptide que es sumamente tóxico. Cinco
semillas aplastadas son una dosis letal para las personas jó-
venes, tomando en cuenta que durante principios del siglo
XX, las semillas se usaron en la India para envenenar caba-
los de los soldados ingleses. El uso normal de las semillas es
para los propósitos ornamentales, por ejemplo, en collares;
por lo tanto, ¡aléjate de ellas y cuéntaselo a quien más con-
fianza le tengas!
MALVA DE MALLOW: De la familia de malvaceae, tam-

bién tiene semillas que se cree son afrodisíacas y laxantes. En
verdad que es una combinación bastante extraña de propieda-
des, además, las hojas se han usado contra la diarrea, gono-
rrea e inflamaciones de ampollas.
PEYOTE: La historia de este cacto mexicano está íntima-

mente relacionada ya y para siempre con las enseñanzas de
don Juan Matus y el aprendizaje de Carlos Castaneda. Desde
tiempos inmemoriales, el peyote se ha utilizado para ceremonias
religiosas; después ha servido como energizante y estimulan-
te, posteriormente como alucinógeno, y consecuentemente
como potenciador sexual. Sin embargo, sus efectos son terri-
bles sobre mentes débiles que no los soportan y sufren de un
gran temor, por lo que es mejor no consumirlo o hacerlo
guiado por alguien que realmente sea un experto en sus usos
y dosis.
SASAFRÁS: Árbol de la familia del laurel, crece en forma

silvestre en las regiones Este y Noroeste de Estados Unidos;
de su té de corteza se extrae un estimulante muy fuerte, y por
tal motivo era utilizado frecuentemente por los indios norte-
americanos como un eficaz afrodisíaco, además de purificar
la sangre, aliviar la gota, reumatismo y artritis. De sus flores
también se saca un aceite muy concentrado, el cual posee pro-
piedades alucinógenas, y como tal, propicia las relaciones
sexuales alocadas, es decir, apasionadas al máximo de inten-
sidad.
TAGÉ: Los amazónicos la emplean para amar profundamente

a la pareja, ya que produce un estado que hace mirar al mun-
do de color azul cielo y entre nubes. Asimismo, se ha utili-
zado en iniciaciones religiosas por su poder de separar la
realidad de la fantasía. Esta planta se recomienda para ex-
pertos o debes ser inducido por uno o una de ellos para no per-
derte en el camino.
TOE: Por su poder alucinógeno y para lograr largos "viajes"

vale la misma recomendación anterior.
OTROS AFRODISIACOS
NORMALES
Y EXTRANOS
A teunos de los alimentos que mencionaré a continuación,

ya han sido anotados en su capítulo correspondiente, pero no
está de más resaltar sus cualidades excitantes para lograr re-
laciones sexuales placenteras e 1gualitarias.
AVISPAS: Parece que con el sólo hecho de pensar en las avis-

pas, sentimos miedo y hasta como que nos pican, pero es sólo
una sensación mental. Lo que si es real es que las larvas y el
polvo que se obtienen de la cremación de las avispas, se em-
plean con fines medicinales homeopáticos para tratamientos
contra la frigidez y, por supuesto, como afrodisíaco. Algunos
que no tienen otro pensamiento más que para el sexo, mace-
ran algunas avispas en vino añejo durante quince días, y al
beberlo, tienen orgasmos de antología; pruébalo y ¡ya verás y
sentirás!
AZÜCAR MORENA: La costumbre de tomar siempre un

postre dulce quizá fue puesta de moda por los buenos aman-
tes. Lo cierto es que una ligera hiperglucemia es siempre be-
neficiosa para el amor ya que la falta de azücar provoca una
mayor producciôn de adrenalina y esta hormona bloquea cual-

quier respuesta favorable al sexo.
CALCIO: Este mineral es de los que más se recomiendan

para la salud en general y se obtiene de la leche y sus produc-
tos derivados también en almendras, berros, sardinas, algas
marinas, higos secos, judías, avena y miel natural. Sus cuali-
dades son de sobra conocidas, recordemos algunas: forma
parte imperante de huesos y dientes, permite coagular a la
sangre y la contracción muscular, interviene en procesos
enzimáticos y es necesaria para el perfecto funcionamiento
de la glándula paratiroides. Los expertos en afrodisíacos no
creen que intervenga directamente en la sexualidad, pero si
se carece de él, afectará el carácter y provocará insuficiente
contracción muscular en el pene.
CHI-CHI: Parece increíble que un país de América del Sur

como Bolivia, con una de las tasas más bajas de nacimiento,
tenga una variedad importante de afrodisíacos, y esto provo-
ca pensar que, o no tienen relaciones sexuales o tienen méto-
dos anticonceptivos sumamente efectivos, el caso es que
cocinan en salsas verde y roja unos insectos llamados chi-chi,
igual que vulgarmente se le califica al busto femenino. A es-
tos bichos se les atribuyen tremendos poderes para incitar al
amor carnal de inmediato.
CHOCOLATE: Es tan adictivo y estimulante como el café,

pero además se le atribuye simbolismo sagrado en los ritos
del cortejo romántico y como insinuador de que se puede lle-
gar a algo más que un beso, por ejemplo, cuando obsequias
una caja de bombones cubiertos de chocolate o uno de éstos
en forma de corazón. Recuerda que un buen regalo dice más que
mil palabras.
OTROS AFRODISIACOS NORMALES Y EXTRANOS 155
CINC: Sin duda, uno de los oligoelementos más importantes

en el círculo de la sexualidad, ya que es sensacionalmente
efectivo para la potencia y buena salud de los testículos, un
complemento de excepción para la fertilidad y un sanador
natural de la próstata. Muchos doctores en el mundo reco-
miendan este mineral como elemento infaltable en cualquier
tratamiento de esterilidad y para una buena y activa vida
sexual. Su procedencia natural se adquiere cuando consumes
carne, col, champiñones, espinacas, lechuga, mariscos, me-
locotón, naranja, pescado, remolacha, tomate, trigo, yema de
huevo y zanahorias.
COBALTO: Mineral que es proporcionado al cuerpo al in-

gerir alimentos como cereales integrales, hígado, huevos, le-
che, legumbres, ostras, pescado y riñón. Forma parte del núcleo
de la vitamina B12, en la elaboración de hormonas tiroideas,
interviene en todos los procesos metabólicos del crecimien-
to, controla el buen estado de arterias y venas y modera al
sistema nervioso simpático. Su influencia en la sexualidad
humana se debe a que ayuda en casos de angustia profunda
por una relación sexual complicada o inesperada, por lo tan-
to, evita una nefasta descarga de adrenalina que impida una
buena y larga erección (en tiempo y longitud).
COCHINILLA: Cuando menos existen dos tipos de cochi-

nillas, principalmente en América y en específico en México.
La primera la utilizaban los antiguos habitantes (todavía lo
hacen sus descendientes) como tintura para teñir ropa y para
la elaboración de los deliciosos tamales de dulce con frutas
diversas, y la segunda, las asquerosas que trajeron los espa-
ñoles en sus embarcaciones y que han permanecido en el nuevo
continente para siempre. Pero no todo es malo con estos 1n-
sectos invasores, aseguran los aventureros de lo extraño y
exótico que las cochinillas españolas (para identificarlas), son

estupendos afrodisíacos si se ingieren ¡vivas!, o sea directa-
mente de donde las encuentren; si no sufres de ascos y repul-
sión, ;adelante con tus cochinadas sexuales!
CORDYCEPS: Este hongo sufre de contradicciones para su

consumo, ya que se da en forma silvestre en el Tíbet, afuera
de los templos de los monjes budistas, quienes tienen voto de
castidad, al igual que los sacerdotes católicos. Al principio lo
utilizaron como energético pero con el tiempo descubrieron
que sus compañeros monjes ya no eran tan feos como pare-
cian y los impulsos sexuales estaban a peso, por esa razón
suprimieron el consumo de los cordyceps. Como segura-
mente tú no eres budista ni mucho menos monje o sacerdote,
¡avante con los hongos!
GERMANIO: Otro oligoelemento indispensable para la sa-

lud y buen fortalecedor sexual, pues proporciona oxigena-
ción a los músculos, fortalece al higado y corazón y corrige la
vejez prematura.
GINKGO BILOBA: Recientemente ha sido redescubierto

como un excelente y excitante afrodisíaco ya que mantiene el
órgano viril en plena forma, una y otra vez, por lo que se
puede repetir el acto amoroso y sexual dos, tres o más veces,
claro, siempre y cuando la pareja lo permita y esté dispuesta.
HIERRO: Mineral imprescindible para la formación de

hemoglobina, mejor oxigenación de la sangre y para nor-
malizar la función de las enzimas. NO es un afrodisíaco pro-
piamente hablando, pero actúa positivamente en las mujeres
para mantener apetito sexual. Se encuentra en berros, carnes
rojas, cereales, espinacas, higado, legumbres, morcilla, cora-
OTROS AFRODISÍACOS NORMALES Y EXTRANOS 157
zón, mariscos, soya, albaricoque, sardina, melaza de caña,

almendras, semillas de calabaza, ciruelas pasas, pan integral,
levadura de cerveza y pescado entre otros productos, es decir,
al alcance de la mano y de los bolsillos.
INCIENSO: Para nadie es un secreto que el aroma que

desprende el incienso invita a la tranquilidad, meditación, al
equilibrio emocional, reanima, relaja y es un fragancia casi
indispensable para hacer el amor en todas la formas y en lu-
gares posibles. Algunos olores pueden irritar el carácter de
ciertas personas, pero la variedad es tal, que sólo es cuestión
de elegir el que más agrade a la pareja y ya; así de sencillo.
JALEA REAL: Es un estimulante general y desde luego,

genital. Sus efectos son de acción lenta, pero los resultados
son seguros y prolongados.
LECHE DE BURRA: Quienes han ingerido leche de burra

durante toda la vida, dan prueba real de que este lácteo es
sumamente energizante del poder sexual, ya que a los hom-
bres les permite una erección por mucho más tiempo y en las
mujeres produce una sensación de calor en los genitales por
lo que se complementan perfectamente para llevar a cabo no-
ches y días de lujuria desenfrenada.
LIBÉLULA: Al igual que las langostas, mariposas, cigarras

y otros insectos, las libélulas tienen la característica de resol-
ver graves problemas de desinterés sexual entre parejas, prin-
cipalmente entre varones, a quienes la ingesta de estos insectos,
acompañándolos de lo que sea, inclusive de una salsa pican-
te, permiten mantener la erección por más tiempo, por lo tan-
to, casi eliminan la eyaculación precoz, y si el fin de la relación
sexual es la procreación, aumentan la fertilidad. Con esas vir-
tudes, no es fácil hacerles el feo para comerlas; los resultados

valen la pena.
MIEL: Su reputación como afrodisíaco es extensa: los no-

vios se van de “luna de miel” y en la parte de afuera de la
puerta de su lecho amoroso se depositan hasta Jarras de este
riquísimo néctar para tomar un respiro y más miel y conti-
nuar con la pasión desbordada. Además, contiene mucha vi-
tamina B y C y minerales del polen, todas ellas estimulan la
producción de hormonas sexuales y por ser de absorción in-
mediata, proporciona propiedades energéticas insuperables.
NEROLI: Aceite esencial extraído de las flores del naranjo

agrio que al ingerirse relaja, anima y además es afrodisíaco.
POTASIO: Las funciones en el organismo de este mineral

son esenciales en muchos aspectos: permite la transmisión de
los impulsos nerviosos, hidrata a las células, ayuda a la fun-
ción cardiaca, cataliza glúcidos y proteínas, facilita la relación
muscular, equilibra el ácido-base de la sangre y ayuda a eli-
minar líquidos. Pero si todo esto no es suficiente, también
auxilia extraordinariamente bien a quienes toman diuréticos
que impiden una buena erección y a mantenerla. Está al natu-
ral en alimentos como aceitunas, albaricoque, alcachofas, apio,
cereales integrales, cerezas, cebolla, dátiles, espinacas, lente-
jas, maíz, mantequilla, manzanas, melocotón, moras, pláta-
nos, naranjas, peras, puerros, sal y uvas.
SODIO: Este mineral también necesita el justo medio al

ingerirlo, ni mucho ni escaso, ya que la sal es indispensable
para el organismo, pero en el uso de ella los extremos causan
daño. Se encuentra prácticamente en todos los alimentos. Si
se consume en demasía perjudica la longevidad, y si no, pro-
OTROS AFRODISIACOS NORMALES Y EXTRANOS 159
vocará agotamiento prematuro durante las relaciones sexua-

les y habrá mucha dificultad para mantener la erección.
TESTÍCULOS O CRIADILLAS: Así como se ha recomen-

dado ingerir pene de ciertos animales, los testículos no pueden
ser menospreciados, pero, claro, ¡nunca de humanos!, sino
de caballo, ciervo, borrego, chivo o hasta de conejo; aunque
sus efectos afrodisíacos son regulares, funcionan más en la
mente de las damas, ¡te lo dejo de tarea!
VITAMINA Bl1: Esta vitamina es fácil de encontrar en la

cascarilla y germen de los cereales y levadura de cerveza prin-
cipalmente; interviene en el metabolismo de la coenzima A,
ATP, hidratos de carbono, grasas, proteínas y acetilcolina. Ayu-
da al buen funcionamiento del sistema nervioso y aunque no
interviene directamente en la potencia sexual ni en la libido,
permite a las mujeres llevar a buen término el o los orgasmos,
gracias a que facilita las contracciones musculares de los ór-
ganos genitales.
VITAMINA B12: Se puede obtener al ingerir riñones e híga-

do de buey, carne de vaca (¡cuidado con las locas y no preci-
samente me refiero a las mujeres!), corazón, arenque, caballa,
bacalao, leche de vaca, queso, huevos, algas y espirulina. Va-
rias de sus funciones son las de intervenir directamente en el
metabolismo general y sintetiza aminoácidos y proteínas. Tie-
ne y no acción directa en la relación sexual. Me explico: si se
carece de vitamina B12, se contrae una anemia marca diablo
y esto es más que suficiente para una falta total de deseo sexual
en las mujeres y de impotencia en los hombres, por lo que es
vital para el organismo.
VITAMINA C: Esta vitamina tan recomendada para evitar

principalmente gripes y resfriados, tiene grandes facultades
en nuestro organismo, ya que favorece la regeneraciôn de los

tejidos dañados y está intimamente relacionada con el buen
desarrollo de las hormona suprarrenal, por lo que es pertinen-
te ingerirla a través de alimentos como papas, coles, coliflor,
brécol, zanahoria, acerola, judía, escaramujo, naranja, limón,
pomelo y guayaba. Su influencia sobre la sexualidad humana
no es directa pero como está relacionada con la glándula su-
prarrenal, de la que depende la elaboración de hormonas
andrógenas, influye en casos de hipotensión y en la dificultad
de mantener una erección el tiempo necesario, es decir, evita
la eyaculación precoz.
VITAMINA E: Mejor conocida como La Vitamina del buen

sexo, posee varias cualidades muy importantes para el orga-
nismo; es antioxidante, pues al unirse al oxigeno protege las
grasas de los efectos dañinos de la oxidación incontrolada
repercutiendo en el alivio de algunas de las primeras causas
de muerte; ayuda a extender la vida y su calidad; mejora la
respiración de células y un larguísimo etcétera de bendicio-
nes para tu cuerpo. Además, por si todo esto no fuera sufi-
ciente, tiene efectos cas1 prodigiosos en cuanto a la vida sexual
se refiere, pues incrementa la producción hormonal, favorece
la fertilidad, el vital desarrollo adecuado de los genitales, ya
que si se carece de ella le provocará al hombre un desarrollo
insuficiente de los testículos. Ahora bien, como perfecto com-
plemento, aumenta la potencia sexual, no en balde se le co-
noce vulgarmente como la vitamina de la vitalidad.
Son portadores de la vitamina E los aceites vegetales pren-
sados en frío, semillas, frutos secos, cereales, huevos, lechu-
ga y el brécol. También aumenta el estado de alerta, la atención
y el interés que son ingredientes necesarios para la actividad
sexual. A este nivel actúan ciertas sustancias como la cafeína,
presente en el café, el té y el ginseng y no específicamente a

nivel erótico.
YLANG: Es sumamente efectivo como relajante, anima y

tiene facultades o propiedades afrodisíacas.
YODO: Se debe tener mucho cuidado con este mineral ya

que una dosis extra quebranta la salud al 1gual que la carencia
de él. Sin embargo, una cantidad bien medida evitará la apa-
tía por el sexo, embarazos difíciles, agotamiento al momento
de tener relaciones sexuales e incluso crisis emocionales en el
momento del orgasmo, por lo cual es necesario hacerse análi-
sis supervisados por un doctor para saber si necesitas yodo o
no. De cualquier forma, se consigue en forma natural en ani-
males marinos, algas, sal marina, integral y musgo de Irlanda.
HUEVOS
Desde hace miles de años los árabes los han utilizado, o me-
jor dicho consumido (para evitar malas interpretaciones), y
no sólo esto, sino que han creado un ponche considerado de
alta estima por los amantes que no llevan prisa en sus relacio-
nes sexuales, pero que sí necesitan que duren lo más posible.
Esta bebida consiste en agregar a los huevos crudos (jcuida-
do con el colesterol!), miel, canela en polvo, coñac, leche y
sal. Para el paladar latinoamericano tal vez resulte un poco
repulsivo, mas una vez que se sienten los resultados, el sabor
es lo de menos y el sexo lo de más.
DE CODORNIZ
Los huevos de codorniz son pequeños y con manchas oscuras
y se venden en muchos lugares como afrodisíacos. Cómelos
sólo cuando realmente los tengas ya a la mano, si no, mejor

busca algo más rápido, efectivo y fácil de conseguir.
DE GOLONDRINA
Los huevos de golondrina los cocinan los chinos para prepa-
rar una sopa de gran consumo en el país, ya que aparte de un
excelente sabor tienen propiedades que ayudan a los hom-
bres en sus intenciones sexuales y a aguantar cuando la dama
ya está dispuesta.
DE TORTUGA
Absoluta, total y definitivamente quedan fuera de cualquier
recomendación, pues la mayoría de las tortugas son especies
en extinción y no se requieren para los encuentros sexuales,
ya que no poseen ninguna cualidad afrodisíaca. En esta obra
encuentras una gama muy amplia de elementos eróticos como
para consumir los de tortuga, así que DI NO A COMER
HUEVOS DE TORTUGA.
QUESOS
Se cree que los quesos secos, duros, poco olorosos y de sabor
fuerte y salados, como el parmesano, son muy estimulantes y
poderosamente afrodisíacos, pero también algunos suaves
como el de cabra y la mozarela tiene una reputación similar.
DE CAMELLA: Para quienes vivimos en el Occidente del

planeta es difícil creer que los camellos puedan servir para
otra cosa que no sea atravesar el incandescente desierto, que
ya es mucho, pero lo que sí posiblemente ignorabamos, es
que de la leche de camella se prepara un queso agrio de sabor
raro que es capaz de levantar a los muertos de sed que se
aventuran por el Sahara sin tomar sus debidas precauciones.
Es muy afrodisíaco, aunque no faltan quienes menosprecien

este queso, argumentando que si se pasan días o semanas atra-
vesando el desierto sin ver más que arena, camellos y compa-
ñeros del mismo sexo, al llegar a su destino lo que menos
necesitan es un excitador sexual, pues con la pura atravesada
(del desierto, claro), es más que suficiente. De cualquier for-
ma, si logras conseguir queso de leche de camella, guárdalo
para los grandes encuentros amorosos con tu pareja.
CHICLES
La elaboración del chicle o goma de mascar es otra aporta-
ción mexicana para el mundo, invadiendo desde hace varios
años el mercado, no sólo en este país, sino convirtiéndose en
producto de exportación. Precisamente los chicles afrodisíacos
contienen elementos que han sido descritos en esta obra, pero
mejor veamos cuando menos dos de estos novedosos pro-
ductos:
“LOVE GUM”: Contiene una combinación de extracto de

Damiana y Menta, y segün sus fabricantes "crea un efecto
afrodisíaco y de frescura, que conlleva a tener una relación
sexualmente natural". Desde luego también contiene sodio,
carbohidratos, proteínas y azücar.
“EXTASY GUM”: Este chicle tiene la combinación de nuez

de cola y damiana como elementos principales, y los mismos
del producto anterior. Lo curioso es la tajante afirmación de
sus fabricantes, quienes aseguran sin ningún rubor que: “el
elíxir logra crear en el ser humano un gran estimulo, lleván-
dolo al éxtasis sexual al consumirlo”. En pocas palabras, todo
lo escrito en este libro para tener, aumentar, mejorar y poten-
ciar la libido y la capacidad sexual humana, estos chicleros la
limitan a simples pastillas de goma de mascar y asunto arre-

glado. Sin embargo, debo decir en contra, que los consumí en
buena cantidad y realmente lo único que logré no fue más
potencia sexual, sino la extracción de una muela, pero como
los afrodisiacos trabajan diferente en cada cuerpo humano a
lo mejor a ti sí te hacen más efecto; es tu decisión.
ESPERMA
En este capitulo de afrodisíacos raros y extraños, no puede
faltar la ingestión de esperma de toro, macho cabrío (sin
connotaciones demoníacas) y hasta de cocodrilo y caiman.
Lo realmente dificil es ver quién es el valiente que se atreve a
conseguir tal estimulante sexual de estos animales. De ver-
dad, hay formas menos violentas y más románticas de au-
mentar la potencia sexual que jugándose la vida con estas
fieras poco tratables y amigables.
DROGAS,
MEDICAMENTOS Y
SUSTANCIAS PELIGROSAS
L. razón de presentar este capitulo es ni mas ni menos

que meramente informativa y de prevención. Las drogas, al
igual o peor que las bebidas que contienen alcohol, son muy
peligrosas, ya que pueden y de hecho lo hacen, dañar el cuer-
po, el organismo, la mente, tu relación de pareja y hasta tu
vida y la de quienes te rodean. Así pues, no permitas que te
engañen o sorprendan quienes te inciten a ingerirlas por la
razón que sea. En esta obra tienes un amplísimo mosaico de
afrodisíacos que no sólo te ayudarán a desarrollar o mejorar
tu sexualidad y la de tu pareja sino que además son nutriti-
vos, por lo tanto, mi más grande recomendación respecto a
las drogas y sus reales o falsas virtudes como excitadores
sexuales es la de NO CONSUMIRLAS JAMÁS.
ÁCIDO BÓRICO: Se descubrieron sus efectos sobre la
sexualidad cuando, por accidente, algunos tomaron una cier-
ta cantidad de ácido bórico que mezclaron con agua para evi-
tar el sudor de los pies, y aunque no sabían con exactitud
cuánto habían ingerido, sí producía un calor intenso en los
genitales, tanto en hombres como en mujeres. Con el tiempo,
llegaron a recetarlo como un fármaco que ayudaba a la frigi-

dez e impotencia sexual, pero muy tarde descubrieron sus le-
tales efectos corrosivos sobre los aparatos digestivo y urinario,
por lo que está totalmente prohibido su uso con fines sexua-
les porque tiene un altísimo contenido de toxicidad.
ANFETAMINAS: Fármaco que posee efectos sobre el siste-

ma nervioso central, es decir, es psicoestimulante, y se utilizó
"descuidadamente" (tratándose de drogas y nuevas armas
bélicas, no existen el descuido ni las coincidencias) durante
las décadas de los afios cincuenta y sesenta. Empezaron a
dárselas a los soldados estadounidenses que participaron en
la guerra contra Corea y después se volvió de uso común en-
tre los estudiantes de principios de la segunda mitad del siglo
XX, pues permitía muchas horas de estudio sin tomar el más
ligero descanso, con la “virtud” de mejorar la memoria y la
capacidad de concentración, al 1gual que para quienes tenían
que trabajar muy duro y constantemente. Lo peor es que una
vez pasados los efectos de la anfetamina, la “cruda” es terri-
blemente brutal, ya que se siente un tremendo cansancio. Si
su ingestión es continua, invariablemente se presentarán sín-
tomas inequívocos de psicosis y esquizofrenia y estos males
son muy difíciles de curar, cuando esto es posible.
Aün después de "redescubiertos" sus efectos en el organis-
mo humano, se recetan actualmente, remarco se recetan, como
anorexigenos para tratamientos contra la obesidad y como es-
timulante para deportistas, entre otros usos. Sin embargo, su
uso en el terreno deportivo está severamente penado, incluso
pueden expulsar de por vida a quien la ingiera. Debes tener
cuidado cuando alguien te diga que tal o cual medicina con
base en la “amina”, una nueva forma de llamar a la anfetamina,
mejorará tu potencia sexual y estimulará la libido, pero exis-
DROGAS, MEDICAMENTOS Y SUSTANCIAS PELIGROSAS 167
tiendo tantos afrodisiacos que no te dañan para nada, enton-

ces para qué buscar, maltratar y enviciar a tu cuerpo y mente;
no vale la pena.
BALSO: Otra planta más de los nativos australianos que

cuenta entre sus principios activos el componente llamado
duboisina, el cual le permite ser un fuerte estimulante sexual,
mas hay que prepararse para un “viaje corto y rápido” al mundo
de la fantasía.
BANISTERIA: Con la ünica diferencia de que esta planta es

de origen amazónico, su efecto sobre la libido es similar al del
balso, planta anteriormente descrita.
CACTO: Una aportación indiscutible de México para los

amantes del mundo; contiene una sustancia alucinógena que
ayudará a la concentración de lo que sea, hasta en el acto
sexual, pero sólo si la pareja vale la pena para hacer el “viaje”.
CAFINITRINA: Medicamento que también causa daños al

organismo, en menor cantidad, pero males al fin; su uso está
restringido para aliviar la crisis de angor, infarto y angina de
pecho, pues produce vasodilatación coronaria casi inmedia-
ta, permitiendo la reanudación de la circulación sanguínea.
Aunque no es afrodisíaco, algunos médicos la recetan a los
enfermos del corazón que continúan con una vida sexual muy
agitada y ya no son ningunos jóvenes para aguantar el ritmo.
CLOMIFENO: Este farmacéutico creó falsas expectativas

como una respuesta eficaz e inofensiva a problemas de hor-
monas y en apariencia curaba enfermedades sexuales como
la impotencia, erección y frigidez, además de menopausia,
andropausia y esterilidad. Lamentablemente, se comprobó que
sus efectos secundarios son peores que las enfermedades que

pretende sanar y en la actualidad su fabricación y uso están en
vías de desaparecer.
COCA: De sobra son conocidos los efectos medicinales y de

otro tipo de la planta de coca que se cultiva principalmente en
Bolivia y Perú. De esta planta se extrae la cocaína, alcaloide
que es ILEGAL EN TODO EL MUNDO, ya que produce
adicción y a la larga entorpece todas las funciones del cuerpo;
es anestésica y mezclada con cenizas de plátano es un afrodi-
síaco tremendamente efectivo pero muy dañino a corto pla-
zo, por lo que no es recomendable su uso a menos de que sea
por estricto control médico.
COCAÍNA: Se han dicho tantas mentiras y verdades sobre

la cocaína que no vale la pena reproducirlas en este espacio.
Sin embargo, es pertinente destacar que, aunque se considera
como la droga del empresario, industrial o alto ejecutivo, lo
cierto es que lamentablemente es consumida por muchas per-
sonas de todas las clases sociales en el mundo. Su efecto esti-
mulante puede hacer confundir la euforia con un incremento
en la excitación sexual, pero no produce ningún aumento en
la sensación, ni siquiera una mejoría, en la capacidad física
para el amor. De no utilizarse bajo estricto control médico,
puedes aumentar tus problemas de salud, y si eres sorprendi-
do por la policía, ya tienes un lugar reservado en la prisión.
Lo mejor es no consumirla.
COLA: Nombre de dos árboles de la familia esterculiáceas

(cola vera y cola acuminata) del África tropical cuyas semi-
llas son muy estimadas por sus cualidades tónicas y reconsti-
tuyentes. La semilla de estos árboles es conocida como nuez
de cola, también rica en cafeína. Su efecto afrodisíaco es me-
diano pero si se combina con coca y asociamos los dos nom-

bres nos da Coca Cola, una bebida refrescante de buen sabor,
muy energizante que fue creada en un principio como tónico
para auxiliar y reconfortar a los mineros. Con el tiempo y ya
convertido en un refresco de mucha demanda, fueron descu-
biertos sus efectos perjudiciales, de tal manera que elimina-
ron el zumo de coca y se conservó sólo el extracto de cola.
Aun así, para mucho adictos a esta bebida, sus acciones son
más que perfectas para la estimulación sexual.
DIMETILSULFOSIDO: Es una sustancia que es absorbida

de manera rápida por la piel, por lo que antes se usaba princi-
palmente para tratar contusiones y torceduras. De repente se
empezó a utilizar como remedio local, es decir, de aplicación
directa sobre los genitales, pero sin tomar en cuenta sus efec-
tos nocivos, ya que intoxica el hígado y los rifiones. Lo reco-
mendable es que su empleo sea bajo prescripción médica y
nunca contra la impotencia sexual.
ESTRICNINA: Es un componente que se encuentra en al-

gunas plantas solanáceas como la papa, especialmente en sus
raíces verdes, en tomate, y tabaco. Es también un componen-
te altamente tóxico pero que, empleado en dosis muy bajas
provoca efectos energizantes y euforizantes, y durante mu-
chos años ha aliviado problemas de cansancio, vejez prema-
tura, frigidez e impotencia. Sin embargo, es pertinente aclarar
que no tiene ningün efecto directo sobre los órganos genitales,
por lo tanto, no está de más insistir en consumir esta droga
ünica y exclusivamente por prescripción médica.
FENOTIZIANA: Como otros fármacos mencionados en este

capitulo, la fenotiziana es empleada como tratamiento contra
la depresión, angustia y ansiedad, y para casos de impotencia
sexual no fisica sino mental. Ahora bien, como todos los pro-
ductos de farmacia, debe ingerirse solamente por indicacio-
nes del médico.
HEROÍNA: Tampoco es afrodisíaco y lo peor del caso es

que su uso constante provoca adicción y ansiedad, y cuando
no circula en el organismo, los heroinómanos se vuelven
violentos y sumamente agresivos, prefiriendo, en muchos ca-
sos, un “pasón” a tener relaciones sexuales. No confundas
sus escasos poderes afrodisíacos con la acción de prostituirse
que llevan a cabo muchas personas para obtener dinero y con-
seguir la droga, lo cual está muy lejos de disfrutar sanos en-
cuentros sexuales.
KHAT: Los liberianos utilizan este alucinógeno como afro-

disíaco y para hacer cada “viaje” que posiblemente no sepan
ni con quién tienen relaciones sexuales, pero parece que eso
no les importa mucho. Si puedes evitarlo, hazlo.
MARIHUANA: En la mayoria de los países está totalmente

prohibido su uso y posesión y en muy pocos se permite en
dosis muy pequeñas. Se le reconocen propiedades como anti-
hemética, estimulante, psicodélica y afrodisíaca leve o suave.
Se ha ganado su fama de potenciador sexual gracias a que
durante su inhalación excita inmediatamente el deseo sexual,
elimina inhibiciones y “transporta a otros lugares” de los que
no se sabe cómo saldrán, pero un mayor consumo inhibe la
libido.
MIMOSA: Este afrodisíaco se vende como licor aperitivo

en los mercados brasileños, pero, ¡aguas!, en realidad es un
potente alucinógeno. De esto nadie dice nada, por lo que se
recomienda mucho cuidado al beberla.
MORFINA: Goza de una buena reputaciôn como afrodisia-

co, aunque lo cierto es que no lo es en absoluto, ya que este
fármaco tiene la “virtud” de adormecer los sentidos en ge-
neral y los genitales en particular, aparte de que su uso está
prohibido si no es recetado por un médico. Sirve para un carajo
como estimulante sexual.
NICANDRA: No está del todo comprobada su utilidad como

afrodisíaco y los peruanos utilizan esta planta para tratamien-
to contra el asma. En realidad contiene atropina, un alucinó-
geno que causa diferentes efectos por lo que es necesario
consumirla con muchas precauciones o de plano mejor no
hacerlo.
OPIO: Nombre con que se designa al látex desecado al aire

de los frutos inmaduros de la adormidera. Se usa en medicina
como analgésico, sedante y antiespasmódico. El opio espe-
cial para fumar se prepara por medio de un complicado siste-
ma de tostado, extracción y evaporación repetidas. Por sus
cualidades de alteración de la mente y de las facultades sexua-
les, es ciertamente un muy buen afrodisíaco; el problema es
que causa adicción, y que después de algunas fumadas ya no
importa quién es la pareja que tienes al lado, pues lo impor-
tante es darle salida a los impulsos sexuales. La verdad, no
vale la pena intensificar esos impulsos corporales si al final
no los disfrutamos por estar perdidos en un tremendo “viaje”.
PEMOLINA DE MAGNESIO: Este fármaco se utiliza prin-

cipalmente como energizante general, antidepresivo y como
reforzador de la memoria y facultades mentales. Posterior-
mente, los geriatras descubrieron que mejora la respuesta
sexual en personas deprimidas, y al mezclarlo con vitaminas,
los de la tercera edad pueden continuar con su vida sexual
normal gracias al pemolina de magnesio, como con todos los

fármacos, y más si se aplica a individuos que pasan los 60
años. Es indispensable que sea el doctor quien decida su con-
sumo y cantidad; no hay más.
VICAPERVINCA: Esta planta de nombre raro, también lla-

mada “Hierba Doncella”, debe su nombre a que los tallos cre-
cen enredados entre sí. Es muy utilizada en medicina para
mejorar la circulación cerebral, especialmente en ancianos.
En dosis altas y prolongadas puede producir efectos aluci-
nógenos, y para fines afrodisíacos, hay quienes recomiendan
fumar un cigarrillo con base en esta hierba que debe estar
seca. Ignoro si esta forma de consumirla está prohibida, pero
por si las dudas, mejor utiliza otros afrodisíacos menos com-
plicados tanto para la salud como para no acabar en una celda
fumando cigarrillos comunes.
VIAGRA: Segün los laboratorios que la crearon, Viagra sig-

nifica Vida AGRAdable. Ha sido bautizada como la píldora
de la erección y tan sólo en Estados Unidos se surten jdiez
mil recetas por día! Es un medicamento terapéutico prescrito
para el tratamiento de la disfunción eréctil, que consiste en la
incapacidad para lograr o mantener la erección del pene el
tiempo suficiente para un rendimiento sexual satisfactorio.
Las primeras pruebas sobre este medicamento evidenciaron
que el 60% de quienes ingirieron una pastilla de 25 miligramos
obtuvieron resultados satisfactorios, y el 8096 tuvo mejores
resultados con una dosis de 100 miligramos.
Definitivamente éste no es un afrodisíaco pero puede fun-
cionar como tal, siempre y cuando persista el deseo por las
relaciones sexuales ya que sin este requisito indispensable, el
Viagra definitivamente no funciona. Sin embargo, su uso üebe
estar bajo control médico y con receta, ya que los efectos se-
cundarios ocasionan dolor de cabeza, enrojecimiento facial,
indigestión, congestión nasal, infección en tracto urinario y
afección de la visión. La recomendación final es que no se
deben tomar pastillas de Viagra regularmente; en casos extre-
mos se receta una al día pero nunca ingerirla en los días
sexualmente inactivos, ya que sufrirás los efectos secunda-
rios sin aumentar en absolutamente nada la potencia sexual.
Z-MAX: Según la información de laboratorio, está indicado

para el tratamiento de la disfunción eréctil de leve a modera-
da en hombres. Al ser ingerido puede empezar a concentrarse
a partir de los 30 minutos y alcanzando su máximo a la hora
con treinta minutos. Insisto, no es afrodisíaco ya que no afec-
ta la libido y se requiere de estudios clínicos para ser receta-
do. Se toma una pastilla aproximadamente 30 minutos antes
de intentar la penetración, lo cual da un tiempo precioso pre-
vio para los juegos y fantasías sexuales, y una o dos horas
antes del consumo de alimentos. Tanto el Viagra como Z-Max
no protegen contra enfermedades transmitidas sexualmente,
por lo que deben tomarse las debidas precauciones antes de
iniciar el acto sexual, como el uso de condones tanto para
penes como para vaginas, esto es al gusto de la pareja. Su
consumo puede provocar rinitis, vértigo, taquicardia, dolor
de cabeza y náusea.
Una última recomendación: Ningún fármaco o droga debe
mezclarse con bebidas alcohólicas, sobre todo si no gozas de
buena salud, pero independientemente de esto, unidas drogas
y alcohol, normalmente son mortales por necesidad, por lo
tanto, mejor busca otras opciones de las muchas que hay en
este libro sin peligro para tu salud ni la de tu pareja.
ANIMALES E INSECTOS
PARA ESTIMULAR
LA EXCITACION
SEXUAL
A vou a mucha gente les cause repulsión consumir o

ingerir animales raros (lo son aquellos que no están en nues-
tro menú habitual, como la carne de res, borrego y puerco,
entre otros) e insectos, la verdad es que este fenómeno se
da en mayor medida en las grandes ciudades que en las me-
dianas, e inclusive en los poblados pequeños donde sus habi-
tantes sí saben aprovechar lo que la naturaleza pone en sus
manos en beneficio de algunos órganos especiales para el sexo.
Lee sobre algunos de ellos, por favor:
ACHUNI: Animal que vive principalmente en Bolivia y en

otros países como Perü y Ecuador, a quien se le extraen los
tejidos nerviosos y con ellos se fabrica un vino que estimula
la sexualidad y aumenta la potencia.
CANTÁRIDAS: Son escarabajos que se muelen para hacer

un polvo sumamente irritante. S1 se ingiere o se aplica este
producto sobre la piel, causa comezón, ardor y algunas veces
una erección, pero es muy tóxico y potencialmente letal. El
problema consiste en que la dosis está muy cerca a la toxici-

dad y no hay manera de lograr un equilibrio, ya que cada cuerpo
responde a cantidades diferentes, y por lo tanto, no es reco-
mendable su uso.
CUERNOS Y COLMILLOS: La más lamentable de todas

las ideas sobre afrodisíacos es la absurda creencia de que el
cuerno de rinoceronte molido estimula la potencia sexual. Ese
error ha colocado a esta especie en peligro de extinción, al
igual que la osamenta de los renos, pero si estos ejemplos no
son suficientemente absurdos, todavía falta el ültimo, o sea,
pensar que los colmillos de elefante también son potenciadores
de la sexualidad. Pero ¡NO!, no sólo no lo son; a estas espe-
cies hay que protegerlas e incluso darles yohumbina a los
machos para que correteen a las hembras y se reproduzcan
más rápido. Me permito, no pedir, sino exigir que no se con-
suman estos cuernos y colmillos, bajo la maldición de que
esos polvos se solidificarán en el organismo de quien los in-
giera y en menos de que lo piensan se les atrofiarán los órga-
nos sexuales. ¡Que así sea!
CRISÁLIDA: Obtenida del capullo del gusano de seda, esta

sustancia se ha revelado como restaurador y regenerador cu-
táneo de primer orden, pero lamentablemente su precio exor-
bitante limita su uso masivo. Contiene principios nutritivos y
ayuda muy bien contra dolores abdominales, hemorragias ute-
rinas, menopausia, vejez prematura y frigidez femenina. Con
todos estos atributos no está de más regalarle a las bellas da-
mas una loción o crema de crisálida, costará mucho pero como
sus principios activos se absorben a través de los poros de la
piel, el precio será mínimo cuando el hombre compruebe por
qué es uno de los afrodisíacos más apreciados por los varo-
nes. Pruébalo, es mucho más barato que el mejor perfume.
ANIMALES E INSECTOS PARA ESTIMULAR... 177
GUSANOS: Principalmente los de seda, como se lee líneas

arriba, en este caso es el gusano en sí el que se emplea, es
decir, las orugas perfectamente secas y desecadas al vacío a
fin de conservarlas, para posteriormente elaborar unas pasti-
llas que son tan afrodisíacas como la mejor.
HORMIGAS: No cualquier tipo de hormiga es buena para

estimular el deseo carnal por una pareja, sino que deben ser
las voladoras, esas hormigas raras que hacen su aparición cuan-
do inicia la temporada de lluvias. No es dificil atraparlas ya
que se detienen constantemente y una vez en tu poder, las
quemas y haces un polvo que es un potenciador sexual ligera-
mente irritante pero nada grave.
HUESOS DE SERPIENTE: Como venganza por andar in-

citando a Eva para comer del fruto prohibido y por tener que
trabajar para ganar el pan nuestro de cada día, los huesos de
las serpientes son utilizados y apreciados como afrodisíacos,
ya que producen y aumentan la potencia sexual, principal-
mente de los hombres, jpara que se les quite lo chismosas!
PELO DE COLA DE LOBO: Dicen que es afrodisíaco, y

tal vez lo sea, ya que los lobos sólo tienen una pareja en toda
su vida y les alcanza y sobra, no como muchos humanos.
POLEN: Uno de los mejores afrodisíacos, pero tarda en ha-

cer efecto por lo menos cinco días; así que planea con tiempo
tus lances de amor.
COMPUESTOS,
PASTILLAS, JARABES
Y OTROS
AFRODISÍACOS
S, todos los afrodisiacos hasta ahora anotados no dan

resultado, existen todavía otros productos más elaborados que
aún no se sabe si realmente funcionan o no como potencia-
dores sexuales. Es que, después de un viaje rápido a varios
países, obviamente vía la Internet, encontré mercancía que
puede ser de utilidad pero lo mejor es preguntar a alguien
que los haya consumido o de plano ir con el médico general,
sexólogo o urólogo. Los transcribiré casi como se anuncian en
la supercarretera de la información, porque su mercadotecnia
es sencilla y directa, lo que falta por comprobar es si real-
mente son efectivos o no; leamos sobre los más destacados.
AMAZOMIX: “Bebida de energía y afrodisíaca natural del

Amazon de Brasil, potencia y salud total de la flora amazónica.
La más potente energía afrodisíaca, fuente de la naturaleza,
ahora embotellada: Una bebida energética, mágica, como la
vida misma. Nosotros no conocemos nada igual en el mundo.
Probablemente las diez fuentes más fuertes de energía

afrodisíaca encontradas por el hombre en la naturaleza fue-
ron combinadas para producir esta extraordinaria bebida. Ener-
gía para la vida y para el sexo. Los pueblos que desde tiempos
inmemoriales viven aislados en la selva amazónica descu-
brieron y desarrollaron sus propias soluciones de salud, apro-
vechando la enorme biodiversidad que la exuberante selva
les ofrecía, ella es la proveedora de todas las fuentes de nutri-
ción y equilibrio biológico necesarios para los seres que en
ella viven en armonía. Es de este generoso medio ambiente
que se originan los más importantes componentes naturales
de AMAZOMIX, bebida energética de bajo valor calórico,
antioxidante y afrodisíaca. La equilibrada composición de
hierbas naturales, miel y frutos amazónicos confieren a la
bebida importantes beneficios para personas que sobrecargan
el cuerpo y la mente, tales como estudiantes, ejecutivos y
atletas”.
GUARANÁ: “En polvo, extracto o jarabe es igual a vigor, ya

que tiene propiedades energéticas asociadas a la estimulación
del sistema nervioso central, que hacen de este componente
un poderoso tónico vigorizante. La composición del guaraná
incluye elementos constructores, energéticos y reguladores que
actúan conjuntamente como catalizadores para que la energía
produzca sus mejores efectos”.
CATUABA: “Igual a potencia. Desde hace mucho tiempo

es conocida por los indígenas amazónicos, esta planta pre-
senta múltiples propiedades farmacológicas, reconocidamente
expectorante y afrodisiaca. Actúa en el sistema nervioso cen-
tral activando los centros responsables del deseo sexual, como
COMPUESTOS, PASTILLAS, JARABES Y OTROS... 181
también en la circulación periférica, mejorando de este modo

el funcionamiento de los órganos sexuales. Actüa como po-
deroso vasodilatador facilitando el proceso respiratorio y es-
timulando la eliminación del exceso de secreción".
MIRANTAN: "Igual a potencia. Los indígenas amazónicos

lo consideran el más poderoso afrodisíaco del Amazonas. Tam-
bién reconocido como un eficiente tónico neuromuscular".
MARAPUAMA: "Igual a disposición renovada. Conocida

por su eficacia como preventivo de la impotencia sexual y
antirreumática, actüa en el sistema nervioso central activan-
do las áreas responsables del deseo sexual. Es también un
poderoso vasodilatador que actüa en la circulación de los ór-
ganos sexuales y permite erecciones más duraderas”.
MIEL DE ABEJAS DEL AMAZONAS: “Es igual a ener-

gía. Expectorante, digestivo y de alto poder energético, es
como un importante combustible para el funcionamiento or-
gánico, no es en balde n1 tontería aquello de irse de luna de
miel, ya que era costumbre regalar a los amantes jarras llenas
de miel para que sus primeros escarceos amorosos estuvieran
coronados por el éxito”.
GINSENG: “Igual a resistencia. Importante tónico pulmonar,

cardiovascular y afrodisíaco combinado con el efecto de la
Catuaba, también presente en la fórmula de Amazomix”.
CANELA: “Igual a digestivo. Facilita las funciones gástricas,

mejorando todo el proceso digestivo, preventivo de las gas-
tritis y ülceras gástricas, también un portentoso activador de

la circulación de la sangre".
CÓCTEL DE AMOR DEL ELÍXIR DE EGIPTO: “Este

cóctel es sabroso y excitante. Es un licor necesario cuando se
presenta la ocasión. Este tónico contiene, naturalmente, la
madera de potencia y un extracto de testículos de toro. Una o
dos copas de licor contiene el estimulante necesario. La pre-
disposición de las mujeres se presenta rápidamente y desapa-
rece la timidez. Un consejo: si estás agotado y a pesar de esta
debilidad quieres satisfacer tu deseo, toma una o dos grageas,
te excitará rápidamente, venciendo de inmediato la debilidad
y estarás listo para las aventuras sexuales. Tenla siempre a
mano, en el bolsillo o en tu auto”.
INVERMA TEMPOSEX (PENE TEMPOSEX): “Favo-

rece la erección rápida y un pene bien inflado. A fin de exci-
tar la libido, toma una o dos minigrageas. Cada una contiene
una fuerte dosis de afrodisíaco. Aplicaciones: revitalización
de la potencia, estimulación sexual y para vencer la debi-
lidad”.
KAVA KAVA (PIPER METHYSTICUM): Peligro; si tomas

dosis altas no manejes u operes maquinarias (es sedativo).
Personas con problemas neurológicos como con la enferme-
dad de Parkinson tampoco deben tomarlo. Refuerza (aumen-
ta) el efecto de cualquier otro tranquilizante que estés tomando.
Tampoco la uses junto con bebidas alcohólicas. Afrodisíaco:
tónico y estimulante en pequeñas dosis. Kava Kava no con-
tiene alcohol.
COMPUESTOS, PASTILLAS, JARABES Y OTROS... 183
Éstos son una muestra pequeña de lo que se puede en-

contrar a la venta en Internet. De estos productos DESCO-
NOZCO TOTALMENTE CUALES PUEDAN SER SUS
EFECTOS REALES O FICTICIOS SOBRE LASEXUA-
LIDAD HUMANA E INCLUSO SOBRE EL ORGA-
NISMO, POR LO QUE NO LOS RECOMIENDO POR
FALTA DE INFORMACIÓN MÉDICA, PERO LA DE-
CISIÓN FINAL ES TUYAY DE TU PAREJA.
Se puede apreciar que contienen muchos de los alimentos
que se han mencionado a lo largo de esta obra y destacan sus
cualidades potenciadoras y afrodisíacas, pero como son com-
puestos con otros elementos, hay que tomar todas las precau-
ciones necesarias.
LAS FANTASÍAS
SEXUALES
E ste es un capítulo indispensable en un trabajo como éste,

ya que el tener fantasías sexuales y poder llevarlas a cabo son
dos asuntos diferentes y que pueden ser, a su vez, comple-
mentarios. Voy por partes.
Una gran cantidad de parejas, cuando están en lo más exci-
tante del acto sexual, para incrementar el deseo y desinhibirse
piensan que están haciéndole el amor a algün artista de moda,
por ejemplo: muchas mujeres, de unos años para acá, piensan
en Leonardo Di Caprio, Will Smith, Pierce Brossnan (James
Bond), Martin Sheen, Brad Pitt, Tom Cruise, Sean Conery,
Antonio Banderas, George Clooney, Anthony Hopkins y un
etcétera tan largo como el gusto de cada dama. Por su parte,
los hombres no dejan de fantasear con Sandra Bullock, Cathe-
rine Z. Jones, Salma Hayek, Nicole Kidman, las maduritas
pero bellísimas Raquel Welch y Sofía Loren, Helen Hunt y
una larga lista. Esto sólo por mencionar actores y actrices,
faltan cantantes, pintores, escritores tanto internacionales
como locales, sin dejar de mencionar a las personas más cer-
canas como pueden ser vecinos, compañeros de trabajo, ami-
gos, niños, personas del mismo sexo e incluso jpolíticos!; sí
leíste bien, políticos y hasta extraterrestres.
En fin, lo que quiero que quede claro es que estas fantasías

son totalmente naturales, y claro está, ¡sin menospreciar la
capacidad amatoria y sexual de la pareja que se digna a com-
partir su cuerpo y mente contigo!, por amor o por deseo, todo
esto está muy bien, pero, hay de fantasías a fantasías extrava-
gantes. Cuando el pensamiento de hacer el amor con alguien
famoso ya no es suficiente y alguno o la pareja empieza a
idear acciones diferentes para lograr una mayor excitación,
entonces entran en un terreno escabroso, ya que la imagina-
ción no tiene límite y está siempre activa. En este sentido es
perfectamente normal que personas sexual y psicológicamente
muy equilibradas dejen volar su pensamiento hasta mundos
totalmente prohibidos.
Entonces es cuando es absolutamente indispensable que la
pareja esté TOTALMENTE DE ACUERDO, porque lo que
le gusta a uno puede no parecerle al otro, y aunque hay mu-
chas mujeres y hombres que con tal de complacer a su pareja
hacen o permiten que les hagan tal o cual acción aunque no
estén convencidos, segün muchos sexólogos y terapeutas,
no es válido ni bueno para la relación de pareja, ya sea casual
o formal. Por ejemplo, una unión sadomasoquista es rechaza-
da por mucha gente cuando están con otras personas pero en
su mente les gustan, y ¡mucho! Remarco e insisto, lo impor-
tante es que los dos estén de acuerdo en llevar a cabo estas
fantasías, en exteriorizarlas, todo esto es normal e incluso al-
gunas personas, por complacer a su compañera(o) de aventu-
ras amorosas y sexuales, acceden a ciertos juegos con los que
no se sienten a gusto, aunque tampoco les cause temor, repul-
sión o asco llevarlos a cabo. Eso también se vale, siempre y
cuando él o ella tengan la misma actitud.
Con lo anteriormente expuesto, cabe la pregunta: ¿realmente
estamos conscientes de qué son las fantasías sexuales? Éstas
LAS FANTASÍAS SEXUALES 187
son productos de la imaginación que todos somos capaces de

crear. Desde la infancia y el resto de nuestras vidas, la mayo-
ría de las personas tienen fantasías sexuales que sirven para
una variedad de funciones y que pueden despertar una amplia
gama de reacciones, algunas son placenteras y excitantes,
mientras que otras pueden resultar desconcertantes y hasta
incómodas. Una función esencial de la fantasía en la adoles-
cencia es imaginarnos lo que nos gustaría hacer. El hecho de
vernos realizando acciones sexuales que aün no han transcu-
rrido, con personas a las cuales es dificil llegar, es una gratifi-
cante manera de compensar nuestros deseos no satisfechos.
Por eso es normal que el adolescente pase largo tiempo ima-
ginando diferentes escenas eróticas con personajes de la fic-
ción o con alguien conocido a quien le resulta difícil acercarse.
Una gran parte de la actividad sexual de las parejas que
conviven se convierte en rutinaria, pero cuando se comenta el
asunto püblicamente, todos volteamos a ver a los demás como
buscando culpables; quiénes, segün nosotros, pueden ser en-
tre nuestros amigos, enemigos o familiares, ya que estamos
seguros, ¡faltaba mas!, que nosotros no caemos en estos erro-
res de novatos de la sexualidad.
A los jóvenes les preocupa en especial esta circunstancia
porque están seguros que todas las personas que llevan mu-
chos años de matrimonio tienen ese mismo problema, pero
que no es forzosamente cierto, ya que cada caso es ünico y
particular. Antes y durante las primeras semanas de matrimo-
nio han hablado mucho sobre ello y han llegado a la conclu-
sión de que en la variedad está el gusto, que la mente está
abierta a todas las posibilidades y el paraíso es un prado com-
parado con lo que tienen en mente llevar a cabo. El problema
grave es que piensan que con disponer del Manual de las
Cien Posturas para Hacer el Amor, Kama Sutra, Ananga
Ranga, El Jardin Perfumado, La Puerta de Jade, Koka Shastra

o conocer el ültimo tratado sobre Los Puntos Erógenos de tu
Pareja, este problema nunca lo vivirán.
También creen firmemente que las relaciones sexuales en
personas mayores (para muchos ser maduro es tener más de
treinta años, sin tomar en cuenta que la madurez no es cues-
tión de edad) pueden ser muy afectivas, pero no tienen la pa-
sión de los primeros encuentros con una persona nueva. Pues
bien, nada de esto es cierto, lo que sí es muy real es que la
sexualidad se puede vivir con la misma intensidad a los 20
que a los 50 6 60 años, con la misma pareja de toda la vida o
con un nuevo amor, en el hogar lo mismo que en un hotel o la
parte trasera del automóvil.
Las parejas que conviven tienen lapsos en que ven apagar-
se sus pasiones de los primeros tiempos exclusivamente por
motivos personales que pueden ser por incomunicación o dis-
cordia, y quienes están inmersos en una sucesión de relacio-
nes sexuales insípidas no las contemplan para el resto de su
vida. Esto no tiene nada que ver con el amor que puede seguir
desarrollándose y ser más intenso de lo que era al principio,
con lo cual las pasiones sexuales se renovarán y crecerán como
lo hacen nuestras uñas y el cabello.
El tiempo pasa para todos y lo que ayer era novedad hoy no
lo es, pero ahora sabemos más sobre el cuerpo del otro y con
ello nuestra maestría para hacerle vibrar aumenta. El proble-
ma es que las parejas olvidan el cortejo diario, el beso fugaz y
la caricia sin ningún propósito. Si a esto se le suman las ruti-
nas del trabajo, la presencia de los hijos o familiares y el man-
tenimiento de la casa, no hay romanticismo ni pasión sexual
que resista tanta presión y tanta familiaridad, ni que dudar
de que las parejas necesitan intimidad hasta para discutir y
reconciliarse.
El uso adulto de la imaginación sexual es muy variado,

pues muchas veces sirve para inducir o aumentar la excita-
ción sexual, acción que puede suceder en solitario, cuando no
hay un compañero(a) disponible, pero también es comün que
sea ütil durante la actividad sexual con alguien. Con ello se
pretende incrementar la excitación y convertir la situación
actual en una más apasionada.
Las fantasías pueden aumentar, en muchas formas, tanto
los aspectos fisiológicos como psicológicos de la respuesta
sexual, por ejemplo, contrarrestando el aburrimiento, concen-
trando pensamientos y sentimientos (borrando o eliminando
distracciones o presiones), mejorando tu propia imagen que
te haga sentir cómodo contigo y los demás, sobre todo con la
pareja.
Las fantasías eróticas también promueven un ambiente se-
guro para dejar ir la imaginación y que surjan con fuerza los
sentimientos sexuales, ya que aportan tranquilidad y seguri-
dad porque son privadas y ficticias, asegurándote que nadie
sabrá de ellas, al mismo tiempo que el aspecto inventado de
las fantasías libera de responsabilidad permitiendo jugar con
ellas, y como eres el director de la escena y el protagonista
principal, puedes suspenderlas abruptamente si no te gustan
o cambiarles el rumbo.
Las escenas fantaseadas ayudan a encontrar una excitación,
aventura, autoconfianza y placer a tu modo. De esta manera
se recrean y recuerdan personas que pasaron por tu vida y con
las que no pudiste o no quisiste entablar relaciones amorosas,
al mismo tiempo que puedes tener siempre en la mente y cuer-
po a la persona que ahora mismo amas. Las fantasías sexua-
les no son extrañas, pues cuando a alguien le preguntan cuál
es su tipo ideal de pareja, suelen describirla con todo detalle,
al igual que una increíble noche de amor y sexo. Indudable-
mente, algunas personas tienen su imaginación más desarro-

llada que otras por lo que les será más fácil llegar a formarse
una película digna de un Oscar a la fantasía erótica.
¿Pueden ser perjudiciales? Un exceso de fantasías sexua-
les, incluidas las prácticas sadomasoquistas, fetichistas, exhi-
bicionistas y voyeristas (quienes gozan y obtienen placer con
sólo ser espectadores de otras personas teniendo relaciones
sexuales) son perfectamente admisibles cuando forman parte
de la 1maginación y del diálogo entre dos personas adultas.
Con la mente puedes inventar toda clase de historias por es-
cabrosas y prohibidas que parezcan, ya que si no salen de tu
imaginación (no se materializan) es imposible que puedas
hacer daño a alguien con ellas.
Para muchas mujeres el imaginarse siendo seducidas por
un galán guapo, teniendo con él unas relaciones sexuales in-
agotables, es tan normal como que un hombre totalmente
sereno se imagine entrando en la casa de su vecina para hacer
el amor con ella en ausencia del marido o incluso violarla.
Todas estas fantasías entran en lo "normal" siempre y cuando
no condicionen la vida afectiva. De lo que hay que tener cui-
dado con estas fantasías es cuando las exteriorizas y se las
cuentas a tu pareja. Es posible que ayude a que ella platique a
su vez las suyas, aquellas que permanecían en su interior y
que no se atrevía a contar a nadie o que le desagrada oírlas.
Estas situaciones nunca se deben forzar y ante cualquier se-
fial negativa lo mejor es pasar a lo clásico, a besar y a bajar al
fondo del mar sin miedo al peligro.
Parece que en general los hombres fantasean más que las
mujeres, pero esencialmente todos desarrollamos nuestro pro-
pio mapa del amor, uno mental que tiene las características del
amado(a) y también las actividades sexuales y afectivas que
nos resultan más eróticas. Ese mapa es como las huellas di-
gitales de la personalidad sexual de cada uno de nosotros y

las cosas que nos excitan sexualmente son ünicas, la ventaja
es que podemos compartir gran parte de ellas con nuestra pa-
reja.
Las fantasías sexuales completan el mapa del amor agre-
gando las pistas que le faltan, y sobre todo entretienen los
pensamientos permitiendo que nos concentremos en las sen-
saciones placenteras, sin censuras y aumentando la posibili-
dad de mayor excitación erótica. La fantasía y el deseo sexual
muchas veces aparecen Juntos y son el motor que enciende el
escenario sexual.
¿Recuerdas cómo al medio día te enciende la pasión sola-
mente de pensar la orgía sexual que tuviste la noche anterior
o la que te espera al llegar a tu casa?, o ¿el esmero con el cual
seleccionas la ropa interior que alguien te quitará pronto?
Con todo lo comentado es obvio pero lo reitero: las fanta-
sías sexuales son tan efectivas como los mejores afrodisíacos,
no se toman, no se comen, no se palpan, no se escuchan y no
se huelen cuando están en la mente de cada quien y al exterio-
rizarlas, ahí sí tienes y debes ver, escuchar, oler, palpar y de-
gustar lo que te está diciendo tu pareja, quien en muchas
ocasiones no lo dice con palabras sino que hay que saber leer
lo que su rostro y cuerpo dicen; ahí descubrirás si las fanta-
sías eróticas son compartidas con el mismo entusiasmo, si le
son indiferentes o de plano molestan. En este ültimo caso,
lo mejor es parar ahí la acción y buscar complacer más a la
pareja.
Finalmente, no hay fantasía sexual ni placer más grande
que lograr que él o ella lleguen a conseguir uno o varios or-
gasmos, sentir su cuerpo vibrar, escuchar los gemidos de pla-
cer, mirar su rostro descompuesto por la dicha que le estás
proporcionando en esos momento tan sublimes, oler el amor
y al sexo que han envuelto el ambiente para que al final se

unan a ese espléndido y hermoso momento en un placer
orgásmico, esto, señores, señoras y señoritas es llegar al pa-
raíso, tocar a su puerta y ique te abran para disfrutar del sexo
y el amor!, una de las mayores dichas que se puede tener en el
mundo. ¡Que te aproveche y brindo por el sexo que complace
a la pareja!
ANAFRODISÍACOS
O
ANTIAFRODISIACOS
A. como he comentado de los productos que son afro-

disíacos y ayudan en gran medida a la buena sexualidad de la
humanidad, también los hay que, definitivamente, no sólo no
contribuyen a excitar los sentidos y el deseo carnal sino que
lo inhiben, y en muchos casos, lo apagan, ya sea causando
demasiada irritación o relajación o de plano un sueño imposi-
ble de controlar. Por tal motivo, también es pertinente que
conozcas cuáles son y dependiendo de la situación que de-
seas, consúmelos o evitalos.
Estas son algunas de las frutas, plantas y verduras que cal-
man la excitación sexual, entre ellas figuran calabaza, sandía,
melón, pepino, lechuga y las plantas de los lagos y estanques,
estas últimas han sido empleadas por los viejos ermitaños
para suavizar y minimizar los problemas del celibato volun-
tario.
EXCESIVA AGITACIÓN SEXUAL

Como casi todo en la vida, los extremos son perjudiciales y la
sexualidad no es la excepción a esta regla, ahora que, la exce-
siva agitación sexual, no es un problema muy frecuente. Para

entenderlo mejor, su reiteración no suele constituir un pro-
blema aunque en muchos casos efectivamente lo es: que la
pareja muestre constantemente esta agitación y no les gusta,
entonces, prueba mitigar su ímpetu (o el tuyo) tomando como
base lo siguiente:
ALGAS DE MAR CRUDAS: También conocidas como

verduras del mar, son extremadamente ricas en yodo y mine-
rales como calcio, hierro y flúor; existen en diferentes colo-
res ya sea café, rojo, verde, azul-verde y amarillo-verde. Todas
estas cualidades son nada para lo que motiva esta obra, ya
que no sólo no son afrodisíacas sino que relajan y provocan
sueño y esto es mortal para hacer el amor y todo lo demás.
BERENJENA: Es alta en contenido de fibra, baja en grasa y

además contiene vitaminas A y C, niacina, ácido fólico y por
supuesto, minerales, hierro, calcio, potasio y magnesio, pero
aún con todas estas cualidades, no es capaz de “levantar” ni a
los más patriotas cuando escuchan el himno nacional. Esto
sólo sucede si se comen solas, porque si se combina con otros
ingredientes (como se comentó líneas arriba) puede provocar
al más pintado.
CHAMPINONES: De no ser por sus efectos alucinógenos,

no son aptos para excitar a nadie y aunque son muy sabrosos
en guisos, ensaladas, sopas, frescos o en conserva, definitiva-
mente es mejor consumirlos para conciliar muy bien el sueño
o para meditar, pero no para la euforia sexual.
LECHUGA: Aunque es muy común consumirla en cenas con

la pareja por ser sumamente ligera y digestiva, no se te ocurra
ANAFRODISIACOS O ANTIAFRODISIACOS 195
comerla antes de hacer el amor ya que solamente conseguirás

dormirte en sus brazos o en el mejor de los casos, los dos
caerán, no en brazos uno del otro, sino en los del famoso dios de
los sueños, Morfeo. Ahora que, mirándolo bien, esto tampoco
es malo, ya que al despertar y darse cuenta de que no ocurrió
nada durante la noche, sexualmente hablando, seguramente
estarán llenos de erotismo por las "horas perdidas" y enton-
ces sí, a recuperar el tiempo.
PAPA: Uno de los vegetales de mayor cultivo y preparación

en comidas del mundo pero que sirve para un cara...mba como
afrodisíaco. Es mejor consumirla cuando no tengas en mente
o en agenda la intención de acostarte (es un decir) con al-
guien.
PIÑA: En este caso, si eres varón, no cabe el dicho De piña

para la niña ya que si le das de más de este delicioso fruto, lo
único que lograrás será dañarle los dientes por su acidez, y si
además sufre de úlceras estomacales o duodenales, peor. Me-
jor olvídate de una tarde o noche de pasión, no funcionará.
SACARINA: Este agente edulcorante es un sólido cristalino

de color blanco ¡quinientas veces más dulce que el azúcar!, y
se usa como dulcificador sin calorías, esto mismo promociona
y proporciona su efecto anafrodisiaco, ya que no sirve más
que para emplearlo en los juegos sexuales, si es que tu pareja
“está a dieta”.
TRIGO CRUDO: No creas al pie de la letra el cómo llaman

a este cereal: “El Bastón de la Vida”, ya que si lo consumes al
natural, es decir, crudo, el bastón se volverá sólo un botón y
con eso, no te alcanza más que para 1r al baño a orinar y ya.
CONAC Y BRANDY
Para muchos es imposible pensar que el delicioso cofiac y el
no menos sabroso brandy sean antiafrodisíacos, sin embargo
lo son. S1 se beben con moderación pueden desinhibir y pro-
curar noches de excitante acción sexual, pero, en general, ¡no
sirven más que para halagar al paladar! Veamos de donde nace
este falso excitador sexual.
Enrique IV de Francia lo puso de moda como afrodisíaco y
la idea se divulgó pronto entre los caballeros, quienes empe-
zaron a tomar una copa antes de irse a la cama. Así se originó
la costumbre de terminar la cena con un cigarro y una copa
de coñac o brandy, ritual en el que no participaban las muje-
res. Luego de detalladas investigaciones, se llegó a la conclu-
sión de que muchas sustancias que se pensaban afrodisíacas
eran en realidad anafrodisíacas, es decir, causaban el efecto
contrario al deseado: disminución del deseo, ansiedad e hiper-
tensión. Esto también liquidó muchos mitos acerca de sus-
tancias derivadas de las drogas como la marihuana, el hachís,
el opio, el LSD, la cocaína, las anfetaminas y el alcohol toma-
do en grandes dosis, y a semejanza de lo que ocurre con el
alcohol, estas sustancias rompen las inhibiciones, no obstan-
te su uso excesivo y continuado provoquen disfunciones
sexuales.
He anotado estos alimentos y bebidas nada más como un
ejemplo de los muchos que hay, aunque en realidad no son ni
para bien ni para el mal de la sexualidad, simplemente son
inofensivos. Creo que es necesario conocer cuáles son sus
defectos y sacarle jugo a sus virtudes, pero en el ültimo de los
Casos, si tu problema es que no deseas una relación sexual en
ese momento y tu pareja sí, dale alguno de estos productos,
en caso de que no den resultado, tampoco hay problema, en-
tonces, quien debe consumir afrodisíacos eres tú y estar a la
ANAFRODISIACOS O ANTIAFRODISIACOS 197
altura de la excitación de tu pareja, de esta manera los dos

d y de “pata”,
ganan en pasión y estarán empatados (de igualda
iqué bella es la democracia!
PASIÓN
El amor y el sexo sólo serán
apropiadamente beneficiosos
cuando sean del todo satisfactorios.
Tao del Amor
Para entender por qué la pasión casi nunca es buena en una

relación sexual sana se debe a que, normalmente, precipita
los tiempos en lo que debería ser relativamente suave y
tranquilo. En muchos hombres, la pasión evita controlar la
eyaculación y ésta se convierte en precoz o prematura con
la consiguiente insatisfacción de la pareja. Sin embargo, ¿qué
es la pasión? Académicamente es “la acción de padecer”, “in-
99 66%
clinación o preferencia muy viva de una persona a otra”, “ape-

tito o afición vehemente a una persona u objeto”.
Desde el punto de vista filosófico, se entiende como una
afección o enfermedad del alma. Por su parte, en la psicolo-
gía destacan dos definiciones: la primera dice que es un me-
canismo emotivo muy complejo que se caracteriza por la
atracción y rechazo hacia ciertos objetos (y personas), de modo
que se buscan determinados estados afectivos, sentimentales,
románticos y sexuales, y la segunda, es el efecto de un exce-
SIVO egocentrismo.
Los taoístas, expertos en relaciones sexuales, aconsejan a
sus discípulos que durante el juego sensual y amoroso no es-
tén demasiado excitados o excesivamente apasionados por
las razones explicadas líneas arriba, y esto va principalmente

para los varones, ya que una mujer (muy) apasionada, siem-
pre será mucho mejor para la relación sexual que un varón, pero
esto ya depende de cada pareja.
Es preciso dejarlo asentado en este libro, para que no se
diga que nadie lo ha comentado.
ALGUNAS
REFLEXIONES
S, has llegado hasta este punto del libro sin haber probado
ninguno de los productos naturales y artificiales que se han
descrito, significa que eres una persona que controlas tu sexua-
lidad totalmente, pero también que, con seguridad, eres muy
frío en tu relación y tal vez por eso no los necesites. Esto es
mera especulación y por supuesto, nada cientificamente com-
probado.
También, si al leer las primeras sugerencias de inmediato
las llevaste a la práctica, eres de los que no se esperan a nada
con tal de tener una buena relación sexual. Y si has elegido lo
que crees que te dará mejor resultado y a tu pareja, tienen
todas las posibilidades de lograrlo, pero aclaro, los tres tipos
de personas están en lo correcto, ya que en cuestiones de sexo
no hay más limitaciones que las que la pareja se impone.
Por otra parte, no está de más insistir en obtener y llevar
una vida sana en general, hacer ejercicio, distraerse del traba-
Jo con frecuencia, es decir, cuando menos una o dos veces
por semana, amar a tu pareja en la medida de lo posible, ya
que ésta es una obra relativa al sexo y no al amor en sí y que
no estén forzosamente unidos.
En cuanto a bebidas con contenido alcohólico, drogas y
medicamentos, debes ser muy cauto en su consumo y mucho
más para no combinarlos nunca, ya que no sólo no obten-

drás más y mejor sexo, sino que, con seguridad, te causarás
dafios mucho más severos que los de disfunción sexual. Ade-
más, puedes provocarte desde una enfermedad leve hasta pro-
bablemente la muerte y realmente me parece de mal gusto
que alguien se muera en pleno acto sexual.
La ültima recomendación, aunque la he mencionado a lo
largo de esta obra, es la de utilizar métodos anticonceptivos
si no se quiere tener hijos por ahora. El uso constante y
permanente de los dos tipos de condones que existen en el
mercado, el conocido y tradicional que cubre el pene y el no-
vedoso y práctico condón femenino que se introduce en la
vagina y recoge el semen del hombre, se deben utilizar ünica-
mente uno por coito o penetración para que su uso sea verda-
deramente efectivo.
Así, pues, tienes la mesa y la cama puestas para aumentar
tu potencia sexual y la de tu pareja en todos los aspectos que
quieras. Recuerda que los afrodisíacos son cuestión de dos
y con ellos se pueden disfrutar mejor, dentro de una excelente
relación sexual. ¡Bienvenido al excitante paraíso de los afro-
disíacos!
BIBLIOGRAFÍA
Agencia Internacional de Noticias Reuter. 19 de agosto de 1993.

México, D. F.
Armstrong, Joe. Cómo Entender La Salud Del Hombre Con Senti-

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Sharon, Michael, Doctor. Volver a lo Natural. Grupo Editorial

Tomo, S. A. de C. V. México, D. F. Diciembre de 1999.
INDICE
INTRODUCCIÓN enr 5
RELACIÓN SEXUAL: CUESTIÓN DE PAREJA ............ e 9
SEXO SANO EN MENTE Y CUERPO SANOS mm 13
UN POCO DE HISTORIA serres. 17
ALGUNAS DEFINICIONES mener 23
LA CLASIFICACIÓN mener 35
¿SIRVEN LOS AFRODISÍACOS? rene. 39
DISFUNCIONES O INCAPACIDAD PARA EL SEXO .................. 47
JUEGOS SEXUALES rer 59
VERDADES, MITOS Y FALSEDADES EN TORNO AL SEXO .... 65
¡POR FIN, LOS AFRODISÍACOS! eee 77

LOS VEGETALES es 85
HIERBAS, PLANTAS Y ESPECIAS ............. eee 89
OTRAS PLANTAS Y HIERBAS, RARAS Y EFECTIVAS ............. 111
POR SUS FRUTOS LOS CONOCERÉIS Y POR
SUS JUGOS OS EXCITAREIS ........... ees 121
BEBIDAS, CÓCTELES Y COMIDAS PARA EXCITARSE
EN PAREJA ere 129
LOS AFRODISÍACOS INDIOS ..........ee nns 147

OTROS AFRODISÍACOS NORMALES Y EXTRAÑOS .............. 153
DROGAS, MEDICAMENTOS Y SUSTANCIAS
PELIGROSAS none 165
ANIMALES E INSECTOS PARA ESTIMULAR
LA EXCITACIÓN SEXUAL ...... eene teens 175
COMPUESTOS, PASTILLAS, JARABES Y OTROS

AFRODISÍACOS uoccccccccccccsseccscssescsssecscssesesscssssevssessecssssssssesesereseesees 179
LAS FANTASÍAS SEXUALES ......... eene 185

ANAFRODISÍACOS O ANTIAFRODISÍACOS ...............
ss 193
ALGUNAS REFLEXIONES ......... eet 199
BIBLIOGRAFÍA ........... eeeene neel ns 201
TITULOS DE ESTA COLECCION
100 Hechizos de Amor
Adivinación con Dados. Sara Zed
Adivinación con Dominó. Sara Zed
Anorexia y Bulimia
Cábala al Alcance de Todos
Cómo Leer el Aura
Cómo Leer las Runas
Contador de Calorías
Diccionario de los Suefios
El Arte de la Guerra. Sun-Tzu
El Excitante Paraíso de los Afrodisíacos
El Mensaje Oculto de los Sueños
Enseñanzas de la Madre Teresa
Esoterismo Gitano
Espiritismo
Fe en la Oración. Ilustrado
Fobias
Hechizos y Conjuros
Kama Sutra. Ilustrado. M. Vatsyayana
La Biblia. Una Guía en el Camino
Las Profecías de Nostradamus
Los Planetas y el Amor
Los Secretos de la Bruja 1. Manual de Hechicería
Los Secretos de la Bruja 2. Manual de Hechicería
Los Suefios. Morfeo
Magia con Angeles
Magia con Velas
Manual contra la Envidia. Pura Santibafiez
Numerología
Reencarnación y Karma
Remedios Caseros
Salmos Curativos
Ser Chamán. Ledo Miranda Lules
Simbolismo Oculto de los Sueños
Sueños Eróticos. Solomon L. Gold
Toco Madera. Diego Mileno
Impreso en los talleres de
Trabajos Manuales Escolares,
Oriente 142 No. 216
Col. Moctezuma 2a. Secc.
Tels. 5 784.18.11 y 5 784.11.44
México, D.F.
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crear y perpetuar la especie humana, pero

también son una poderosa fuente de placer.
Uno de los grandes obstáculos para la
relación de pareja son los síntomas de
impotencia, la no erección, la frigidez, las
limitaciones mentales, etc.
Pero el ingenio de hombres y mujeres
por salvar estas disfunciones sexuales y lograr relaciones
placenteras devino en un conocimiento popular acerca de una
gran cantidad de productos de la naturaleza tales como semillas,
plantas, frutos y animales que, cierta o falsamente, aumentan el
poder para la actividad erótica.
La ciencia actual permanece reacia a aceptar el conocimiento
popular, pero si los doctos oficiales de la actualidad han incur-
sionado ya en el mercado erótico con peligrosas sustancias
químicas como el Viagra y el Z-Max; ¿por qué no creer entonces
que en la sabia naturaleza existen sustancias poderosas para
lograr la erección y la estimulación sexual?
ISBN 970- pre
| ||| | EGT A DEC

91789707 751286! J Col. Best Sellers Económicos
UR "
pese ER
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"REMEDIOS NATURALES * DISFUNCIONES

» Mitos y realidades de los afrodisíacos

Grupo Editorial Tomo, S. A. de C. V.

© El excitante paraíso de los afrodisíacos

© 2005, Grupo Editorial Tomo, S.A. de C.V.

Disefio de portada: Emigdio Guevara y Trilce Romero

Ninguna parte de esta publicación podrá ser reproducida

Impreso en México - Printed in Mexico

D... que el ser humano está en este mundo ha ido des-

En la actualidad cada vez son más los que creen abierta y

Por lo tanto, considero que la amplisima gama de produc-

A us de entrar de lleno al paraíso excitante de los afro-

para los humanos: llegar al máximo de placer sexual como pa-

las bebidas ni con nada, quienes tienen una relación amorosa

El amor sin el sexo es algo frustrante y enfermizo,

Lo anterior sólo confirma que las relaciones de pareja y

vencitas son realmente guapos y bellas, respectivamente, y

E. título de este capítulo de ninguna manera indica que

veces el placer es mayor viendo como la pareja se harta de

timulará a mejorar y llegar más allá de los límites normales

D esde que los humanos descubrieron, hace muchos años,

pueblos orientales. Esta diosa romana de la belleza, amor, de

D... de conocer a las diosas del amor más famosas,

sentidos para aumentar el deseo sexual, pero esto será des-

exaltación de todo lo referente a lo sexual y también a la bús-

vocación sexual de la propaganda publicitaria, principalmen-

trucción del propio individuo y que, aplicada al masoquismo,

duro. En otras palabras, es una forma de perversión sexual

cordar el famoso caso del cantante estadounidense Michael

hombres en cuerpos de mujeres o mujeres en cuerpos de hom-

rectomía, que consiste en la extracción del ütero y hasta de

muchos, nada más lejos de mi intención, sino como caracte-

A ue mucha gente no cree en el poder de los afro-

A pesar de que estamos viviendo el inicio de un nuevo

cia es de signo contrario en el varón, segün afirma el adagio:

integrantes de la Administración de Drogas y Alimentos de

Casi no existen grupos humanos que dentro de su acervo

ninguna sensación particular en el ámbito sexual. En cambio,

menú excitante debe tener un destino amoroso, y no es un

a la sugestión o tienen tendencia a la histeria o a la hipocon-

E ste es un capítulo muy importante para entender los por-

causada por motivos orgánicos, o secundaria si la causan pro-

una larga sesión sexual. Es pertinente aclarar que el esposo

parejas hasta el paraíso en la Tierra, y de ahí a la impotencia

de la uretra hasta una más sofisticada que consiste en colocar

Éste es un problema real cuando los jévenes se inician

ción: masturbarse o ser masturbado por la pareja hasta que se

“ALGO NUEVO PARA EL HOMBRE. La primera tera-

ponibilidad de UPRIMA en la población masculina afec-

Ojalá que pronto lleguen a una conclusión positiva y la

y relaciones sexuales molestas y dolorosas; o bien, cuando se

mujer sedienta de amor y sexo y eso no los alienta lo sufi-

tiempo y la respuesta no es inmediata, ya que lo que se pre-

Pero la frigidez también tienen otras causas menos psico-

agua, séquense también uno al otro e inclusive ayüdense a

bitaciôn en la que los dos se sientan a gusto, la cual puede

PLIEGUES DE LAS INGLES

Manifestaron que es probable que cada mujer tenga un

¢ Vulvar, activado por el clitoris.

Durante años, las relaciones sexuales estaban influidas por

Alfred Kinsey y su equipo de investigadores describieron

sensible y delicado (incluso se aconseja estimularlo con la

gura que ninguna mujer eyacula, entonces cabe preguntar: