Diabetes

• CT 3.- TRATAMIENTO Y PREVENCION

 Tratamientos
• El tratamiento de la diabetes
se basa en tres pilares: dieta,
ejercicio físico y medicación.
Tiene como objetivo
mantener los niveles de
glucosa en sangre dentro de
la normalidad para minimizar
el riesgo de complicaciones
asociadas a la enfermedad.
• Las personas con una diabetes tipo 1:
Necesitan seguir un tipo de plan
diferente. Un plan de tratamiento,
conocido como plan de control de la
diabetes, ayuda a la gente a controlar su
diabetes y a mantenerse sana y activa.
• Insulina.
• Plan de alimentación.
• Actividad física Ayuda a controlar la
cantidad de azúcar en la sangre. También
sirve para quemar el exceso de calorías y
de grasa para lograr un peso saludable.
• Educación diabetológica • Apoyo
psicoterapéutico
• Lleva una dieta saludable y
equilibrada
• Las personas con una diabetes tipo 1
tienen que prestar un poco más de
atención a las comidas. Necesitan
seguir una dieta equilibrada y
saludable, así como prestar más
atención a lo que comen y a cuándo
comen.
• Mantener un equilibrio entre lo que
comen, la cantidad de insulina que se
inyectan y su nivel de actividad física.
Esto se debe a que comer algunos
alimentos hace que la concentración
de azúcar en sangre suba más que
comer otros, mientras que la insulina
y el ejercicio físico hacen que el
azúcar baje.
Tratamiento de la diabetes tipo 2
COMPLETA DIETA FRACCIONADA 6 COMIDAS DIARIAS -
DESAYUNO -NUEVES
-ALMUERZO -O ONCES -COMIDA -REFRIGERIO1
Tratamiento Farmacológico
• Estos medicamentos son útiles para el tratamiento y es frecuente que
en la receta médica haya la combinación de más de uno de estos
medicamentos:
• Metformina 500 mg y 850 mg
•GLIBENCLAMIDA 5 mg
• GLIMEPIRIDA 4 mg
• La actividad física de forma regular nos
aporta una gran cantidad de beneficios
físicos y mentales, y en el caso de
pacientes con DM2:
• Mejora los niveles de glucosa en sangre
• Aumenta la sensibilidad a la insulina
• Disminuye los lípidos en sangre
• Mejora la presión arterial
• Ayuda a reducir la grasa corporal y bajar
de peso
• Disminuye el riesgo de padecer
enfermedades cardiovasculares
• Reduce la ansiedad, aumenta la
autoestima y hace que nos sintamos y
nos veamos mejor
• El ejercicio también resulta terapéutico,
no solo para el estado de ánimo sino
también para la memoria
•
 • Diabetes Gestacional
El tratamiento se basa en:
• Seguir un plan de alimentación
saludable.
• Realizar actividad física regular.
• Monitorización de la glucosa antes
de las comidas y una hora más tarde.
• Si con este tratamiento no se
consiguen los objetivos de control de
glucosa deseados, se añadirá
insulina, ya que no se pueden dar
fármacos hipoglicemiantes durante
la gestación.
 Prevención
• Perder peso y mantenerlo.
• Para prevenir o retrasar la diabetes al
perder entre el cinco y el 10 por ciento
de su peso actual. Por ejemplo, si pesa
(90.7 kilos), debe perder (4.5 y 9 kilos).
Una vez que pierde el peso, es
importante que no lo recupere
• Seguir un plan de alimentación
saludable. Hay que reducir la cantidad
de calorías que consume y bebe cada
día. La dieta debe incluir porciones
más pequeñas y menos grasa y azúcar.
Debe consumir alimentos de cada
grupo alimenticio, incluyendo muchos
granos integrales, frutas y verduras. Se
debe limitar la carne roja y evitar las
carnes procesadas
• Haga ejercicio
regularmente.- Ayuda a
perder peso y bajar sus
niveles de azúcar en la
sangre. Ambos disminuyen
el riesgo de diabetes tipo 2.
Intente hacer al menos 30
minutos de actividad física
cinco días a la semana
• No fume. Fumar puede
contribuir a la resistencia a
la insulina, lo que puede
llevar a tener diabetes tipo
2. Si ya fuma, intente
dejarlo
• Controles periódicos del estado de salud. puede ayudar a mantener
bajo control los niveles de glucosa en la sangre, así como la presión
arterial y el colesterol, tomar las medidas oportunas en caso de que
se detecten desviaciones.