1.

Identifica el problema


o ¿Cuál es el problema?
- notas bajas en los cursos

2. Proponer alternativas de solución


o ¿Cuáles serían las posibles alternativas de solución?

- enfocarme mas en estudiar

3. Analiza alternativas

o ¿Cuáles serían las consecuencias de cada una de las alternativas?

- Perder el año y repetir de curso.

- Depresión y estrés por los estudios

4. Ordena las alternativas


o ¿Cuál de las alternativas propuestas es la más eficaz para resolver
el problema?
o – Enfocarme en el estudio
o – Estudiar mas
o – Enfocarme en mi meta y lograrlo
o – Organizar mi horario de estudio
o ¿Qué fortalezas tengo para resolver el problema?

Situación 1 : empatia , responsabilidad , concentración.

5. Selecciona la mejor alternativa


o ¿Cuál sería la mejor alternativa? ¿Por qué?

- Enfocarme en mi estudio
- Porque eso me ayudaría a mejorar mis notas y tener un mejor
autoestima y no sentirme bajoneado y me ayudara a lograr mis
objetivos de estudio.