É

LA MENTE Y EL CUERPO NO DISTINGUEN REALIDAD E IMAGINACIÓN

EL CEREBRO NO SABE DIFERENCIAR DE LO QUE ES REAL DE LO QUE ES IMAGINARIO. LOS PENSAMIENTOS EJERCEN UN GRAN PODER SOBRE TU
CEREBRO Y SOBRE TU CUERPO. SI MUESTRAS A LA MENTE CONSTANTEMENTE UN EVENTO DEL PASADO O UN POSIBLE SUCESO NEGATIVO DEL
FUTURO, TU CEREBRO ENTIENDE QUE ES AHI DONDE QUIERES QUEDARTE, DONDE QUIERES ESTAR ENFOCADO. ¿QUÉ SE PRODUCE? TU ATENCION
SE QUEDA APRISIONADA EN PENSAMIENTOS TOXICOS DEL PASADO O DEL FUTURO, ES DECIR, LA MENTE NO CONSIGUE MANDAR Y FOCALIZAR SU
ATENCION DE FORMA CORRECTA. CADA VEZ QUE PENSAMOS EN ALGO NEGATIVO, ANGUSTIANTE O PERJUDICIAL, EL CEREBRO RECIBE UNA SEÑAL
PARA ELABORAR CIRCUITOS NEURONALES ESPECIALIZADOS QUE NOS ASENTARAN DE FORMA FIJA EN ESAS IDEAS. LA MENTE NO DISTINGUE LO
REAL DE LO IMAGINARIO.

LO QUE ESTAS PENSANDO CADA MOMENTO DE CADA DIA SE CONVIERTE EN UNA REALIDAD FISICA EN TU CEREBRO Y EN TU CUERPO, LO CUAL
AFECTA LO MEJOR DE TU SALUD FISICA Y MENTAL. ESTOS PENSAMIENTOS FORMAN COLECTIVAMENTE TU ACTITUD, QUE ES TU ESTADO MENTAL
Y ES TU ACTITUD, LO QUE DETERMINA LA MAYOR PARTE DE LA CALIDAD DE TU VIDA. UNA ACTITUD NEGATIVA AFECTA EL MODO EN QUE NOS
SENTIMOS. LA ACTITUD ES UN ESTADO DE ANIMO, UN PENSAMIENTO CON LAS EMOCIONES QUE LLEVA CONSIGO Y TIENE INFLUENCIA EN LO QUE
DIGAS Y HAGAS. SI SE ACTIVA LA ACTITUD NEGATIVA, LA RESPUESTA EMOCIONAL SERA UN SENTIMIENTO NEGATIVO O TENSIONANTE, PERO SI LA
ACTITUD ES POSITIVA, EL SENTIMIENTO SERA DE PAZ, ANIMO, ESPERANZA, ALEGRIA.

JOSE UN HOMBRE CON BUENAS ACTITUDES ANTE SUS ADVERSIDADES

JOSE ESTUVO EN LA CARCEL POR 13 AÑOS, SIENDO

SUS HERMANOS LE ARROJARON A UN SUS HERMANOS LO VENDIERON
ACUSADO INJUSTAMENTE POR ALGO
POZO PARA MATARLO COMO ESCLAVO EN EGIPTO
QUE NO COMETIO

JOSE VIVIO CON UNA BUENA ACTITUD ANTE LA ADVERSIDADES

 JOSE USO SUS DONES, TALENTOS, SU FUERZA, SIRVIENDO A LOS DEMAS
DURANTE EL TIEMPO DE SUS AFLICCIONES, INTERPRETO SUEÑOS Y USO SUS
DONES DE LIDERAZGO Y ADMINISTRACION, ESTANDO A CARGO DE TODOS LOS
NEGOCIOS DEL EGIPCIO POTIFAR Y ADMINISTRO TODA LA CARCEL DONDE
ESTABA
 JOSE AÑOS DESPUÉS PERDONO A SUS HERMANOS, LES DIO PROVISION, CASA Y
TRABAJO

“NO HAY MEJOR MEDICINA QUE TENER
“LA LUZ DE LOS OJOS PENSAMIENTOS ALEGRES, CUANDO SE PIERDE EL
ALEGRA EL CORAZON” ANIMO, TODO EL CUERPO SE ENFERMA”
PROVERBIOS 15:30 PROVERBIOS 17:22 TLA
HOJA DE TRABAJO DEL TALLER “
“PARA EL QUE ANDA TRISTE, TODOS LOS
DIAS SON MALOS, PARA EL QUE ANDA
FELIZ, TODOS LOS DIAS SON ALEGRES””
PROVERBIOS 15:15 TLA
Ó ”
P. 1
 É

VÍCTOR FRANKL … LA ÚLTIMA DE LAS LIBERTADES DEL SER HUMANO, “DECIDIR”.

NOSOTROS QUE VIVIMOS EN CAMPOS DE CONCENTRACIÓN, PODEMOS RECORDAR A LOS HOMBRES QUE ANDABAN ENTRE LAS BARRACAS
CONSOLANDO A LOS DEMÁS, ENTREGANDO SU ÚLTIMO PEDAZO DE PAN. QUIZÁ NO FUESEN MUCHOS, PERO ESOS POCOS REPRESENTABAN UNA
MUESTRA DE QUE AL HOMBRE SE LE PUEDE ARREBATAR TODO SALVO UNA COSA: LA ÚLTIMA DE LAS LIBERTADES HUMANAS —ESCOGER LA ACTITUD
PERSONAL QUE DEBE ADOPTAR FRENTE AL DESTINO— PARA DECIDIR SU PROPIO CAMINO ANTE CUALQUIER CIRCUNSTANCIA DADA. EN
CONCLUSIÓN, CADA HOMBRE, AÚN BAJO UNAS CONDICIONES TAN TRÁGICAS, GUARDA LA LIBERTAD INTERIOR DE DECIDIR QUIEN QUIERE SER —
ESPIRITUAL Y MENTALMENTE—, PORQUE INCLUSO EN ESAS CIRCUNSTANCIAS ES CAPAZ DE CONSERVAR LA DIGNIDAD DE SEGUIR SINTIENDO COMO
UN SER HUMANO. VÍCTOR FRANKL

TODO ES CUESTION DE ACTITUD

ASÍ COMO DECIDES QUEJARTE, MEJOR DECIDE SER AGRADECIDO

ASÍ COMO DECIDES VER LOS DEFECTOS, MEJOR DECIDE VER LAS VIRTUDES

ASÍ COMO DECIDES CRITICAR, MEJOR DECIDE SER DE AYUDA

ASÍ COMO DECIDES JUZGAR, MEJOR DECIDE EXAMINAR TU CORAZON

ASÍ COMO DECIDES VENGARTE, MEJOR DECIDE DEJARLE A DIOS TU ENONO

ASÍ COMO DECIDES GUARDAR RENCOR, MEJOR DECIDE OTORGAR EL PERDON

TEN UNA BUENA ACTITUD MIENTAS ESPERAS

1. DISFRUTA EL CAMINO DE ESPERA MIENTRAS LLEGAN LAS COSAS QUE ESPERAMOS.

2. NO POSPONGAS LAS COSAS PARA UN DESPUÉS PENSANDO QUE LAS CONDICIONES SEAN
PERFECTAS PARA COMENZAR ALGO.
3. SIEMBRA EN TUS SUEÑOS TODOS LOS DÍAS, AUNQUE SEA ALGO PEQUEÑO.
4. NO LAMESTES TODOS LOS DÍAS TUS ERRORES EN ALGO QUE NO PUEDES CAMBIAR Y QUE
PUEDES EMPEZAR A SEMBRAR EN EL DÍA DE HOY.
5. NO TENGAS TRISTEZA POR HABER DEJADO PASAR OPORTUNIDADES Y MOMENTOS QUE
HUBIESEN SIDO BUENOS PARA TI, CUANDO TENEMOS UN DIOS QUE HACE COSAS NUEVAS POR
TI ... 2013
"SIEMPRE SE COSECHA LO QUE SE SIEMBRA". GAL. 6:7

TEN UNA ACTITUD DE GRATITUD

HOJA DE TRABAJO DEL TALLER “ Ó ”

P. 2