Dia 1.

CUADERNILLO DE AUTOCONOCIMIENTO.

se hace un proceso de diagnóstico para que te conozcas así mismo y con eso poder
crear bases solidas para cumplir nuestros objetivos de vida. Puesto que, podrías
conocer los pros y potenciarlos, o transformar los contras en pros. Y estos serían
tus principales armas para conseguir tus metas y relaciones sanas.

Nota: Toda esta información es personal y el compartirla con tu asesor es decisión

tuya.

1. Vas a preguntar a personas cercanas cosas en las que ellos crean que
eres bueno. Mínimo 2 con una pequeña explicación.

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2. Vas a preguntar a personas cercanas cosas en las que ellos crean que
eres malo. Mínimo 2 con una pequeña explicación.

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3. Tomaras algo con que anotar (Lápiz y una hoja, no tu celular) y te

retiraras a un lugar donde puedas estar solo en silencio, sin ninguna
distracción. Ahora intentaras estar en ese modo durante 20 a 30 y
por naturaleza tu cuerpo quiere ponerte a hacer cualquier otra cosa.
Por favor, anota que impulsos estas teniendo, y que actividades
tienes en mente para dejar ese espacio de tranquilidad.

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4. Has una lista de las cosas que te molesten de ti y piensa una solución
para cada una de ellas.

¿Qué te molesta? ¿Como lo solucionarías?

De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí

mismo.

-William Shakespeare