La quinestesia es un término que no es comúnmente utilizado en castellano, pero su equivalente más

conocido es la cinestesia. Ambos conceptos se refieren a la percepción de la posición y el equilibrio

de las diversas partes del cuerpo. Veamos más detalles:

 La cinestesia y la quinestesia provienen de la lengua griega: kínesis (que significa

“movimiento”) y áisthesis (que significa “sensación”). En otras palabras, conceptualizan la
repercusión que tiene en nosotros el movimiento.
 La kinestesia se relaciona con las sensaciones que distintos puntos corporales transmiten
continuamente a los centros nerviosos, ya sea provocadas por agentes internos o externos:
o Sensibilidad interoceptiva: Transmite información a través de los receptores de los
músculos lisos y del sistema neurovegetativo. Por ejemplo, la sensación de hambre o
sed.
o Sensibilidad exteroceptiva: Aquí entran en juego los órganos externos, principalmente
los sentidos. Estos receptores recogen y comunican información relacionada con la luz,
el sonido, los aromas, las texturas y la temperatura.
o Dolor: También se incluye en esta clasificación, y su percepción puede llevar a
respuestas psicomotrices.
o Sensibilidad propioceptiva: También conocida como sensibilidad postural, regula el
equilibrio y las acciones voluntarias para movilizar el
cuerpo. Los propioceptores influyen en el esquema corporal y la planificación de
acciones motoras, permitiendo un movimiento ordenado1.

En resumen, la quinestesia (o cinestesia) está vinculada a la percepción de cómo nuestro cuerpo se

mueve y se equilibra, tanto física como emocionalmente