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GOBIERNO DEL ESTADO DE VERACRUZ Rocío Guadalupe Vásquez Domínguez

Blanca Jimena Salcedo González


Cuitláhuac García Jiménez Autoras
Gobernador
Mayra Natalia Barradas San Juan
Víctor Emmanuel Vargas Barrientos Eva Joanna Ferto Carreón
Secretario de Educación Alma Joanna Fierro Reyes
Irma González Quirasco
Jorge Miguel Uscanga Villalba Beatriz Alejandra Higueras Cerecedo
Subsecretario de Educación María Elizabeth López Hernández
Media Superior y Superior Sandra Patricia Mendoza Castillo
Elsa Mora Oliva
Ariadna Selene Aguilar Amaya Carolina Gisela Rodríguez Gómez
Oficial Mayor Blanca Erika Sánchez Valdez
Joaquin Vasquez Pérez
Colegiado de Academia
DIRECCIÓN GENERAL DE TELEBACHILLERATO

Claudia Hernández González Juan Luis Uscanga Salazar


Directora General Coordinador General del Área de Ediciones

Norma Susana Delgado Martínez Greisy del Carmen Ramos de la Cruz


Subdirectora Técnica Diseño general

Candy Janet Franco López Jorge Octavio Limón Hernández


Subdirectora de Evaluación y Supervisión Escolar Diseño de portada

Blanca Jimena Salcedo González Rocío Guadalupe Vásquez Domínguez


Jefa del Departamento Técnico Pedagógico Imagen y formación editorial

Joaquin Vasquez Pérez Alexis Yamir Díaz Rosales


Jefe de la Oficina de Planeación Educativa Videos Educativos

Recursos Socioemocionales II
Rocío Guadalupe Vásquez Domínguez
Blanca Jimena Salcedo González
© Telebachillerato de Veracruz
Secretaría de Educación de Veracruz
Km 4.5 Carretera Federal Xalapa-Veracruz
Col. SAHOP, C.P. 91190, Xalapa, Veracruz
2024, 1ª edición

Queda prohibida la reproducción total o parcial de la presente obra.


MÓDULO I
Artivismo...................................4

Artividades de concientización de causas sociales y los


movimientos de las juventudes..............................................5
Artividad 2. “Tlatelolco” y “2 de octubre”..........................6
Artividad 3............................................................................7
Sobre la cultura de la violencia............................................8
Actividad sobre el video “Algunas palabras destruyen”....9
Actividad sobre el video “Espejos”....................................10
Artividad: Estereotipos de belleza...................................11
Sobre el discurso de Martin Luther King.........................14
Música contra el racismo...................................................16
Sobre la vida de Billie Holiday............................................17
Ain’t got no/I Got Life.......................................................18
Sobre el 12 de octubre......................................................20
Los dominados y el arte de la resistencia.........................21
Sobre los poemas en Nahuatl y Mixteco......................... 22
Sobre el capacitismo..........................................................22
Sobre el artivismo contra la violencia patriarcal.............23
Sobre la guerra...................................................................24

MÓDULO 2
Construcción de paz: cultura del
buentrato y noviolencia.26

Ejercicio de autoobservación sobre los diferentes tipos de


violencia según Galtung.......................................................27
Construcción de cultura de Paz y Derechos Humanos..28
Ejercicio sobre el maltrato-buentrato..............................30
Análisis personal sobre el buentrato................................32
Herramientas para el autocuidado...................................34
Actividad sobre conciencia corporal y emocional..........40
Actividad sobre la canción Yo soy Matt...........................42
Rueda de la vida.................................................................43
El iceberg............................................................................44
Actividad del círculo de las emociones............................45
Módulo 1
Artivismo
Campaña estética contra la cultura de
violencia y discriminación
Cuadernillo de Actividades
Recursos socioemocionales II

Artividades de concientización de causas sociales y los movimientos de las juventudes (Esta


actividad corresponde a la página 20 de la guía didáctica de Recursos Sociomocionales II)

Artividad 1: Lee los siguientes lemas usados en los años 60’s por parte de movimiento
hippie, recopilados por Eduardo del Rio, mejor conocido como Rius, en el recuadro de abajo
escribe que entiendes por cada uno de los lemas, y sobre los círculos en blanco cuales serían las
frases de tu época.

MÓDULO I
5

Mi interpretación de las frases:


Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades

Artividad 2. Lee y escucha las siguientes canciones: “Tlatelolco” y “2 de octubre” interpretada


por los grupo de rock banda bostik y la maldita vecindad

Tlatelolco 68
Hace ya tiempo que a historia pasó, la
gente no lo puede olvidar en
Tlatelolco la sangre
corrió de letrados que sabían la
verdad. Esa injusticia al país sacudió pero
nadie lo pudo evitar las fuerzas armadas el
gobierno mando con orden directa de tirar a
matar.

Eran letrados y pedían justicia todos


peleaban por un ideal pero el gobierno siem-
pre a
sido injusto por protestar los mandó a
asesinar.

Tres luces rojas cruzaron el cielo pero llevaban 2 de octubre de 1968


la muerte por detrás con guantes blancos ¿Que fue el 2 de octubre?
MÓDULO I

cubrieron sus manos para ¿Cuánta gente murió?


distinguirse al empezar a Los que dieron la orden
matar. impunes hasta hoy,
repiten su falsedad,
6 Masacre fué lo que pasó en fue por su seguridad.
Tlatelolco hombres y mujeres el gobierno mato,
mató ilusiones y esperanzas del hombre en Nuestra historia hay que escribir,
vano fué y su ideal se perdió. nuestra vida tiene raíz.

Tlatelolco 68 Desgraciada la nación


Banda Bostik sin memoria,
https://youtu.be/ sin historia.
pA3Qx2Faxz0?si=C- Si no queremos que vuelva a pasar,
WVpTXh9x21XX80 nuestra memoria es un arma de paz.
No es tan fácil dejarlo así.
Esta vida tiene raíz.
Nunca dirán la verdad,
Maldita Vecindad / así es la historia oficial.
2 de Octubre
¿Que fue el 2 de octubre?
¿Cuanta gente murió?
Tan fuerte era el silencio
que su grito rompió.
El tiempo no lo ha callado,
se sigue escuchando hoy.

Esta historia hay que escribir,


nuestra vida tiene raíz.
Si no queremos que vuelva a pasar,
nuestra memoria es un arma de paz.
Si no queremos que vuelva a pasar,
nuestra memoria es un arma de paz.

https://youtu.be/LD-Zh68Vw3w?si=VzSxDX1DWPkaWvA-
Cuadernillo de Actividades
Recursos socioemocionales II

Artividad 3:
Observa la imagen y realiza lo que se te indica

MÓDULO I
7

Investiga que ocurrió en las 3 fechas mencionadas en la imagen

Investiga algunas consignas de grupos sociales que han participado en movimientos estudiantiles.

¿Cuáles han sido los principales acontecimientos en los que han participado estudiantes en la actualidad?

¿Qué entiendes por libertad de expresión?

Escribe un panfleto donde expreses la defensa de alguna causa social: puede ser medio ambiente,
contra la violencia de género, por el respeto y la tolerancia a lo diverso, contra la exclusión social y
todas las formas de discriminación a favor de derechos de niños, niñas y adolescentes.
Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades

Lee las siguientes consignas que expresaban los estudiantes que participaron en el movimiento en
1968 y completa la tabla.

Consigna ¿Cuál es tu opinión?

“¡Pueblo, no nos abandones – únete pueblo!”

“Soldado no dispares, tú también eres pueblo”.

“Nada con la fuerza, todo con la razón”.

“Obrero, destruye tu sindicato charro”.

“Libros sí, granaderos no”.


MÓDULO I

8 Sobre la cultura de la violencia


Responde las siguientes preguntas sobre las imágenes de la página 25 de tu Trayecto Transversal.

¿Qué tienen en común todas las imágenes?

¿Qué tan familiarizado te sientes con las imágenes?

¿Qué emoción te genera ver esas imágenes? ¿es fácil identificarlo?

¿Has sido testigo de alguno de los maltratos y violencias que se presentan en las imágenes?

¿Hay alguna imagen en particular que te genere tristeza o indignación?

¿Crees que existan acciones para poder eliminar las violencias que existen en las imágenes?¿cuáles?
Cuadernillo de Actividades
Recursos socioemocionales II

Actividad sobre el video “Algunas palabras destruyen”

Después de haber visualizado el video del siguiente enlace, completa la tabla que
se presenta a continuación.

https://youtu.be/Fau7gnLqccY

¿Qué tipo de Sistema de opresión


Personaje y escena ¿Cuáles son las frases
discriminación se ve al que corresponde
¿Cómo lo describo? discriminatorias?
manifestada? esa discriminación

MÓDULO I
9

¿Qué tan común consideras las frases expresadas?

¿Cómo te sentiste al escribir las frases? ¿Qué crees que diga de ti ese sentir?

¿Alguna vez has sido testigo de algunas discriminaciones que se presentanen el video?

¿Has discriminado o te han discriminado por alguna de las causas similares a las del video?

Al finalizar la tabla y tus respuestas socializa el ejercicio con tu docente y compañeras(os) del grupo.
Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades

Actividad sobre el video “Espejos”

Sobre el video del siguiente enlace, responde:


https://youtu.be/C1OFP_5w3R0

En el video se escuchan algunas voces que escuchan los


personajes principales ¿de dónde crees que vengan esas
voces? ¿a quiénes representan?

¿Cuáles son las emociones que se ven manifestadas en los


personajes? ¿te sentiste identificada(o) con alguna de ellas?
MÓDULO I

10 ¿Cuál crees que sea la razón por la que las personas critican la apariencia de otras(os)?

¿En dónde se refuerzan los mensajes que las personas ajenas a los protagonistas comentan?

En la segunda parte del video aparecen unas palabras ¿Cuál crees que sea el origen de éstas? ¿en
dónde se encuentran manifestadas?

Casi al final del video, los protagonistas lograron abrazarse ¿Cómo crees que lo lograron?¿cuáles
fueron los recursos que tuvieron para hacerlo? ¿Cómo logras tú sentirte bien contigo misma(o)?
Cuadernillo de Actividades
Recursos socioemocionales II

Artividad: Estereotipos de belleza

Violencia simbólica Sistema de opresión


Comerciales que vender productos para blanquear la piel
Criticar el cuerpo de una mujer por tener sobrepeso
Sentir asco y repulsión de las personas que no definen su
identidad de género ni como masculino ni femenino
Publicidad falsa de venta de productos para bajar de peso
mágicamente,
Una mujer joven que ha “perdido” su virginidad es tratada
como si ya no valiera
Una persona afrodescendiente no es considerada bonita
en comparación de una blanca.
Una persona de tez blanca de piel tiene más oportunidades
laborales
Sentir morbo y repulsión por una persona que presenta

MÓDULO I
amputación en alguna parte del cuerpo.
Hacer chistes de una persona de talla baja.
11

Observa a las princesas de Disney, dialoguen en plenaria lo que se te indica a continuación:


Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades

1. Investiga el año en que se estrenaron cada película sobre las princesas, colócalo debajo de cada
una de ellas.

2. ¿Cómo son sus cuerpos de todas? ¿ de qué tono es tez de piel de la mayoría?

3. ¿Qué princesas corresponde al modelo de una mujer pasiva abnegada que espera ser rescatada
por su príncipe azul?

4. ¿Qué princesas relatan una historia que no tiene que ver con una relación romántica? ¿qué his-
torias cuentan?
MÓDULO I

12 5 ¿Por qué los cuerpos de las villanas son tan diferentes a las princesas? ¿consideras que estas
características se deben relacionar a una mujer que es villana?
Cuadernillo de Actividades
Recursos socioemocionales II

Sobre los estereotipos masculinos

MÓDULO I
13
6.¿Qué otros modelos masculinos conoces?

7.¿Consideras que son modelos alcanzables?

8.Sobre la expresión emocional/afectiva y el trabajo en equipo ¿qué aspectos promueven los mo-
delos masculinos más tradicionales?

9. Investiga ¿Qué es un trastorno de la imagen corporal?

¿Qué es la vigorexia?

¿Qué es la anorexia?

10. ¿De qué manera se relacionan los estereotipos masculinos y femeninos con los trastornos de
la imagen corporal?
Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades

Investiga y completa la siguiente tabla sobre las aportaciones históricas de los afrodescendientes a la humanidad

Elemento cultural Herencia Afrodescendiente

Géneros Musicales

Gastronomía
(platillos)

Danzas tradicionales
MÓDULO I

Deportes

14
Gobernantes

Sobre el discurso de Martin Luther King

1. Cuál es tu sueño como mexicano

2. Cuál es tu opinión respecto a las políticas anti migratorias y la construcción del muro en la frontera
por parte del Gobierno de E.U.A.

3. Estás de acuerdo con la idea de que determinados grupos humanos son superiores a otros por la
cuestión racial.

4. Qué derechos civiles exigía Luther King en su discurso 5.- ¿Por qué crees que lo asesinaron.

5. Si lo deseas, colorea el siguiente dibujo


Cuadernillo de Actividades
Recursos socioemocionales II

MÓDULO I
15
Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades

Música contra el racismo


1. Escribe las castas de la época colonial que menciona en la canción

2. Escribe los grupos sociales actuales que se identifican en el país a partir de los regionalismos, los estilos
de vida e identidad sexual, que menciona en la canción

3. ¿Qué es lo que significa en la canción “HERENCIA DE SEGREGACIONES”?


MÓDULO I

16

4. ¿Por qué explica que la identidad de los mexicanos está basada en “NUESTRAS DIFERENCIAS SOMOS y
que, NO HAY PUREZA”?

5. Explica porque en el proceso de mestizaje cultural es imposible referirse “razas puras”

6. ¿Qué entiendes por la frase “PODER NECESITAS DE ODIO, DISFRACES Y REGLAS, CLASIFICACIONES
VIVIR ENTRE SEGREGACIONES”?

7. ¿Por qué menciona que un estudiante con pelo largo y tatuajes es acosado por la policía “acabo en el
tambo”?

8. Explica que entiendes y si estás de acuerdo con el refrán: “Como te ven, te tratan”
Cuadernillo de Actividades
Recursos socioemocionales II

Sobre la vida de Billie Holiday


La vida de Billie Holiday puede ser estremecedora, si se analiza se puede ver desde su concepción la falta de
condiciones para un bienestar y vida digna, en la siguiente tabla escribe los hechos de su biografía que estén
relacionado con los ámbitos y recursos socioemocionales, o con algún tipo de violencia o discriminación. Si
te ayuda puedes centrarte en el texto destacado.

Recursos socioemocionales
Bienestar emocional afectivo

Responsabilidad social

MÓDULO I
Ámbitos

Educación Integral en Sexualidad y Género


17

Educación para la Salud

Actividades artísticas y culturales

Violencia y discriminación

¿Cómo crees que afectó en la vida de Billie haber nacido como una persona afrodescendiente hija de
2 adolescentes?¿Qué crees que hubiera mejorado la vida de Billie? ¿Consideras que en la actualidad
existen las mismas desigualdades o las cosas han cambiado? Justifica tu respuesta y comentala con
tus compañeras (os).
Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades

Ain’t got no/I Got Life

I. Subraya el vocabulario relacionado con el ámbito socioemocional “Cuidado Físico Corporal” y escribe su tra-
ducción en la tabla de la próxima página.

Ain’t got no home, ain’t got no shoes


Ain’t got no money, ain’t got no class
Ain’t got no friends, ain’t got no schooling
Ain’t got no wear, ain’t got no job
Ain’t got no money, no place to stay
Ain’t got no father, ain’t got no mother
Ain’t got no children, ain’t got no sisters above No job, no nothing
Ain’t got no earth, ain’t got no faith Ain’t got long to live
MÓDULO I

Ain’t got no touch, ain’t got no god And I ain’t got no love
Ain’t got no love But what have I got?
18 Ain’t got no wine, no cigarettes Let me tell ya what I’ve got
Ain’t got no clothes, no country That nobody’s gonna take away
No class, no schooling I got my hair on my head
No friends, no nothing I got my brains, I got my ears
Ain’t got no god I got my eyes, I got my nose
Ain’t got one more I dot my mouth, I got my smile
Ain’t got no earth, no ? I got my tongue, I got my chin
No food, no home I got my neck, I got my boobies
I said I ain’t got no clothes I got my heart, I got my soul
I got my back, I got my sex
I got my arms, I got my hands
I got my fingers, got my legs
I got my feet, I got my toes
I got my liver, got my blood
Got life, I got my life
Cuadernillo de Actividades
Recursos socioemocionales II

Bienestar Cuidado físico


emocional afectivo corporal

Término ubicado Traducción Término ubicado Traducción


1. 2.

3. 4.

5. 6.

7. 8.

9. 10.

MÓDULO I
11. 12.

13. 14.
19
15. 16.

17. 18.

19. 20.

21. 22.

23. 24.

II. Comparte con el grupo el vocabulario encontrado ¿alguna de las palabras no corresponden a las parte del
cuerpo? ¿Cuáles fueron esas palabras y qué relación tienen con el ámbito socioemocional de “Cuidado Físico
corporaL”?

III. Encierra por lo menos 5 palabras que tienen influencia en el recurso socioemocional “Bienestar emocional
afectivo”.

IV. Si la canción viene de la voz de una persona esclavizada ¿cómo utilizarías alguna(s) de las palabras que
encerraste y subrayaste para escribir una frase a favor de los derechos a ser libres y tratados con igualdad?
Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades

Sobre el 12 de octubre

1.- Elabora en una página de tu libreta un cartel (imagen y texto) que haga una crítica social sobre la
celebración del 12 de octubre.

2.- Escribe en 10 renglones de tu opinión sobre los que trata y piensas del texto

3.-¿Qué es lo que entiendes por saqueo histórico y Otrocidio?


MÓDULO I

4.- Explica que entiendes por la frase “fueron ejecutados en nombre del Dios de los cielos. Ahora se cumplen en
nombre del dios del Progreso” Eduardo Galeano.

20

5.-Explica la siguiente frase: Vinieron los españoles. Ellos tenían la Biblia y nosotros teníamos la tierra. Y nos
dijeron: “Cierren los ojos y recen”. Y cuando abrimos los ojos, ellos tenían la tierra y nosotros teníamos la Biblia

Sobre el laberinto de la soledad

Responde las preguntas siguientes

1.- ¿Por qué Octavio Paz dice que somos hijos de la malinche, cuál es su relación con el proceso histórico de
la Conquista o Colonización que sufrieron los indígenas mesoamericanos en lo que ahora conocemos como
México?

2.-¿Qué entiendes por Malinchismo?


Cuadernillo de Actividades
Recursos socioemocionales II

Contesta Verdadero o falso, y argumenta tu respuesta

V / F ¿Por qué?

1.- Octavio Paz explica que somos hijos de


la chingada porque esta palabra agresiva,
expresa que somos producto de una
violación histórica, o del abuso de los
españoles contra las indígenas.

2.-La palabra chingada es de origen


español y expresa una blasfemia

3.-El significado de la palabra hijo de la


chingada, es la máxima agresión verbal-
grosería- que se le puede decir a un
mexicano.

MÓDULO I
Los dominados y el arte de la resistencia

21
Comente en el grupo las respuestas a las siguientes preguntas:
1. ¿Por qué la señora reacciona así?

2. ¿Alguna vez has visto o estado en una situación parecida?¿Tú, qué harías?

Elabora de esta narración un cuento, si lo consideras ubícalo en tu comunidad. Da nombre a tus


personajes. Recuerda que un cuento tiene inicio, desarrollo con clímax y desenlace.
Ilustra tu cuento con dibujos.
Comparte tu cuento con los compañeros e intercambien opiniones sobre la situación que se aborda y el
desenlace del cuento elaborado.
Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades

Sobre los poemas en Nahuatl y Mixteco

1.¿Qué sentimientos expresan el autor y la autora a través de sus poemas?

2.Cuando el maestro Tirso finaliza su poema con la frase. “Quiero volver allá para ser auténtico y no
ser lo que hasta hoy otros han querido que sea”, ¿a qué se refiere?

3.¿Cómo está relacionada la poesía presentada con el Colonialismo?

4. En el poema de Nadia López ¿por qué crees que las madres que no han vuelto a mirar
los ojos de sus hijos? ¿por qué crees que ella interpreta sus sueños como un presagio del final?
MÓDULO I

5.¿Cónoces alguna otra poesía en una lengua originaria? ¿cuál?

22

6.Elabora un cartel con material reciclado y representa alguno de los poemas.

Sobre el capacitismo

1. Se honesta-o-, ¿te reíste o te causó gracias alguno de los memes?

2. ¿Alguno de los memes te recordó a alguien, a quién?

3. ¿Alguna vez alguien se ha reído o hecho alguna broma por una característica o situación tuya o de
tu familia?

4. ¿Alguna vez has hecho una broma o te has reído de alguna característica o situación de otra per-
sona?

5. ¿Cuáles consideras que son las razones por las cuáles alguien haría un meme sobre personas con
discapacidad?
Cuadernillo de Actividades
Recursos socioemocionales II

Encierra con rojo los conceptos Inadecuados y con verde los Adecuados:

Rosa discapacitado persona con discapacidad motriz

Pedro mongol cuacho 4 ojos Raúl

Persona con TDAH retrasado enfermo Amelia

Cieguito pirata inútil Luis tonto minusválido

persona con discapacidad visual Silvia persona con discapacidad intelectual


persona de la diversidad funcional poseído

Persona con capacidades diferentes Persona con discapacidad

Colorea de azul, el recuadro donde se integre un trato adecuado y rojo el recuadro


donde se menciona un trato inadecuado, para las personas con discapacidad y otras
condiciones.

MÓDULO I
Hablarle
Darle todo lo Igual que a Trato con
Como enfermo especial siempre
que se puede todos respeto
bonito 23
Con extrema Darle solo lo Apoyarle solo Apoyarle en
Trato digno ignorarle
ternura que necesita cuando lo pide todo momento

Sobre el artivismo contra la violencia patriarcal

Después de haber visualizado las tres acciones artívistas contra la violencia de género ¿Cuál
fue la que más te generó alguna o varias emociones? ¿Cuáles fueron esas emociones y por
qué se generaron?

Las acciones artivistas fueron presentadas en espacios urbanos ¿crees que en el espacio en el
que te desarrollas se pudieran presentar alguna de las expresiones? ¿por qué? ¿qué reacción
imaginas que provocaría?

¿Consideras que una flor es peligrosa? ¿por qué crees que algunos hombres parecían temerle
o se resistían a posar con ella? ¿Qué significa esto para ti en tu día a día?
Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades

Sobre la guerra

Este espacio es para que escribas lo que sabes sobre la guerra en la actualidad:

¿En dónde se desarrollan?

¿Por qué fueron generadas?

¿Cuáles son las consecuencias qué ha tenido para la población de estos lugares y para el mundo en
general?
MÓDULO I

24

Investiga la biografía de Federico García Lorca y Responde Falso o Verdadero, según lo que
consideres.

Argumento verdadero falso

La guerra es la única posibilidad de generar cambios sociales


Es necesaria la muerte de inocentes para que las personas
transformen sus condiciones de vida

El asesinato de intelectuales y artistas como Federico García Lorca,


durante la dictadura franquista en España, es lo que permitió que el
régimen se consolide, por eso es fundamental eliminar a todos los
que criticaban al gobierno y sus opositores.

Para que exista orden social y estabilidad es necesario que


repriman violentamente a todas las personas que protestan contra
el gobierno.

Dialoga con tus compañeras y compañeros las razones con las que justificas tus respuestas.
Esta obra “Guernica“ de Picaso retrata la ciudad del mismo nombre al amanecer bombardeada durante la Guerra Civil española. Coloreala
tomando conciencia de ello y de acuerdo a lo qué consideres representaría tu sentir.
Recursos socioemocionales II
Cuadernillo de Actividades

25

MÓDULO I
Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades
MÓDULO iI

26

Módulo 2
Construcción de
Construcción de paz:
paz: la
la cultura
cultura del
del
buentrato yy la
buentrato la noviolencia
noviolencia
Cuadernillo de Actividades
Recursos socioemocionales II

Ejercicio de autoobservación sobre los diferentes tipos de violencia según Galtung

Escribe una x en la casilla correspondiente según sea tu caso.

Violencia directa
Sí No
¿He participado en peleas?

¿He acosado u hostigado a una persona?

¿He amenazado a una persona?

¿He usado armas u objetos para dañar a una persona o sus pertenencias?

¿He insultado o golpeado otra persona al sentirme superior?

Violencia cultural

¿He evitado interactuar con personas por sus orígenes étnicos o raciales?

MÓDULO Ii
¿He hecho chistes que cosifican o hacen ver a las mujeres como seres infe-
riores?

¿Me he burlado de una persona por su peso? 27

¿Crítico o quisiera sabotear películas con personajes de una etnia o estética


no hegemónica (blanco, rubio, delgado)

Violencia estructural

¿He permanecido pasivo ante la exclusión de grupos marginados?

¿Cuántas preguntas contestaste en positivo? ¿tuviste los resultados que esperabas?

Escribe lo que te diste cuenta con el anterior ejercicio

¿Cuáles son las diferencias entre cada tipo de violencias?


Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades

Después de haber visto la conferencia sobre Construcción de cultura de Paz y Dere-


chos Humanos del programa Constuye-T responde:

1. ¿Cómo se define la paz?


MÓDULO iI

28

2. ¿Cuáles son los lugares que ocupa México a nivel internacional en los distintos tipos de maltrato y
abusos?

3. Según Johan Galtung ¿Cuáles son los medíos pacíficos para construir la paz?

4. ¿Cuáles son los intrumentos jurídicos para prevenir la violencia que se mencionan?

5. ¿Cuáles son los porcentajes de denuncia en los delitos que se mencionan?

6. ¿Cuáles son los diferentes tipos de violencia contra la mujer?


Cuadernillo de Actividades
Recursos socioemocionales II

7. ¿De qué trata el cuadro de Frida Kahlo “unos cuantos piquetitos”?

8. Después de haber visto el video sobre los feminicidios ¿qué emociones te genera? ¿Cuál es tu opinión
al respecto?

9. ¿Cada cuánto tiempo muere una mujer por violencia?

10. ¿Qué es la paz positiva?

Completa el siguiente texto según lo dicho por la UNESCO

MÓDULO Ii
Si las guerras nacen en
29
es en donde debe erigirse los

baluartes de la paz. Es

uno de los instrumentos más importantes para este cambio.

Escribe, según lo mencionado en el Webinar, una lista con las características que debería
de tener una persona constructora de la paz. A su derecha añade otras características de
las comunidades constructoras de paz que tú sugerirías.

Características de una persona Características de una comunidad


constructora de paz constructora de paz
Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades

Ejercicio sobre el maltrato-buentrato

I. Completa lo que se te pide en la siguiente tabla, para hacerlo necesitarás un diccionario (físico o
virtual) y acceso a internet para investigar lo que se te pide.

Maltrato

Definición:

Conjugación Frase de ejemplo

Yo

Él
MÓDULO iI

Ella

Nosotros
30

Ustedes

Leyes o protócolos que incluyan la pa-


labra (también son válidas la palabras
“violencia” o “abuso”)

Instituciones que dan atención


al respecto

Productos culturales sobre el tema


(canciones, libros, películas).
Cuadernillo de Actividades
Recursos socioemocionales II

Buentrato

Definición:

Conjugación Frase de ejemplo

Yo

Él

Ella

Nosotros

Ustedes

MÓDULO Ii
31
Leyes o protócolos que incluyan la
palabra (también es válido la palabra
“paz”)

Instituciones que dan atención


al respecto

Productos culturales sobre el tema


(canciones, libros, películas).

Después de haber realizado el anterior ejercicio ¿qué puedes concluir? ¿cuáles fueron las
áreas qué mas trabajo te costaron completar? ¿qué tanto conocías la información que se
te pidió? Comenta tus respuestas con tu grupo.
Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades

Análisis personal sobre el buentrato

I. Escribe en los círculos las acciones que realizas en la actualidad para generar un buen-
trato en tu vida, según las dimensiones que se te indican.

Social

Relacional
MÓDULO iI

32

Personal
Cuadernillo de Actividades
Recursos socioemocionales II

II. Escribe en los círculos las acciones que podrías realizar desde el buentrato.

Social

Relacional

MÓDULO Ii
33

Personal

II. Comenta con tu grupo cómo te sentiste al completar la actividad, si tuviste alguna difi-
cultad y qué necesitarías para realizar lo que escribiste en la segunda parte del ejercicio.
Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades

@
@
MÓDULO iI

34
Cuadernillo de Actividades
Recursos socioemocionales II

MÓDULO Ii
35
Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades
MÓDULO iI

36
Cuadernillo de Actividades
Recursos socioemocionales II

MÓDULO Ii
37
Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades

Registro de hábitos
Esta gráfica te puede servir para registrar las veces que realizas un hábito favorable para tu auto-
cuidado.
Escribe los hábitos que quieras seguir y colorea cada vez que lo cumplas, puedes hacer tu registro
por fechas o bien, a partir de que quieras iniciar esta actividad.
MÓDULO iI

38
Cuadernillo de Actividades
Recursos socioemocionales II

¿Cuántos vasos de agua tomo al día?

MÓDULO Ii
39
Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades
Actividad sobre conciencia corporal y emocional

Después de haber escuchado la canción indicada para el ejercicio toma una pausa para ha-
cer tres respiraciones largas y profundas. Ubícate en un lugar en el que puedas contestar
con tranquilidad y responde:

¿Cómo te sentiste emocionalmente? (no es válido contestar bien o mal)?

¿Cómo te sentiste físícamente?

Te das cuenta de alguna sensación en particular? ¿en qué parte de tu cuerpo?

¿Sentiste confianza y seguridad para realizar la actividad? ¿a qué crees que se deba?
MÓDULO iI

Reflexiona sobre una situación reciente que te haya desafiado y responde:

40 ¿Cómo te sentiste en ese momento?¿cómo manejaste tus emociones? ¿qué lecciones pue-
des extraer de ello para crecer personalmente?

Sobre ti analiza y responde:

¿Que situaciones activan tus emociones rapidamente?

¿A que situaciones reaccionas con mas intensidad que otras personas?

Completa según tu experiencia:

Soy feliz cuando...

Tengo miedo cuando...

Lo qué más me enfada es...


Cuadernillo de Actividades
Estoy triste cuando.. Recursos socioemocionales II

Me siento querido (a) cuando...

Odio cuando...

Me animo cuando...

Me produce ansiedad...

Lo que más me cuesta controlar es...

Cuando tengo mucha ira me provoca...

MÓDULO Ii
Cuando tengo miedo siento...
41

Me siento culpable de Me felicito cuando...

Una de las cosas que más me provoca indignación...

Admiro a las personas cuando veo en ellas...

Siento amor por...

Siento temor por...

Cuando me estreso..

Socializa cómo te sentiste con la actividad y de lo qué te diste cuenta. No es necesario que compartas tus
respuestas, pero sí tus sentires al respecto. Concluye con una actividad que sea del agrado del grupo (un
juego u otra canción, por poner un ejemplo).
Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades

Actividad sobre la canción Yo soy Matt

Después de haber escuchado la canción Yo soy Matt. responde:

¿Cómo te sentiste al escuchar la letra?

¿Cómo imaginas al autor de la canción? Realiza una breve descripción al respeto, escribe cómo crees que
sea, que le gusta hacer, cómo ha sido su vida, lo que te imagines.

Respecto a lo planteado en la canción ¿Cómo visualizas tu futuro? ¿Cómo te ves? ¿Qué estás haciendo?
¿Cómo te sientes?

Examina tus acciones diarias y decisiones actuales ¿están alineadas con esa visión?
MÓDULO iI

¿Cuáles son los desafíos que se podrían presentar para alcanzar esa visión?
42

Identifica los desafíos internos que podrían estar limitando tu crecimiento y bienestar.

Pregúntate cómo podrías superar estos desafíos y qué apoyo necesitas para hacerlo.

Reflexiona sobre lo que has descubierto. ¿Hay patrones o temas recurrentes? ¿Qué pasos pequeños
puedes tomar para alinear tu vida con tu verdadero ser?

Realiza la lectura sobre el autor de la canción y comenta con el grupo tus impresiones al respec-
to.
Actividad Rueda de la Vida Cuadernillo de Actividades
Recursos socioemocionales II
Debajo del círculo de la vida escribe 8 aspectos que consideras son cruciales para ti, por ejemplo tu
familia, tu salud, tus estudios, tu amistades, lo que a ti te importe y te haga bien.

Después de tener las categorías, escríbelas alrededor de cada área de la rueda y colorea según la cal-
ificación que le das en tu vida. Siendo 1 muy crítico o fatal y 10 lo ideal o sin cambios necesarios.

MÓDULO Ii
43

Mis categorías

1. 5. 7.
2. 6. 8.
Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades
El iceberg
Tienes frente a ti el “Iceberg de tu identidad”, en la parte superior escribe tus partes visibles, por
ejemplo, si eres una persona alegre, proactiva, o que destaques por alguna cualidad, lo puedes es-
cribir. En la parte inferior escribe todo aquéllo que los demás no saben de ti. Alrededor del iceberg
escribe tu contexto y las situaciones que vas viviendo día a día.
MÓDULO iI

44
Cuadernillo de Actividades
Actividad del círculo de las emociones Recursos socioemocionales II

Ejercicio de Vocabulario

MÓDULO Ii
45
Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades

Como habrás visto, las emociones pueden percibirse en distintos grados, por
lo que es pertinente el término de “matizar”. Para el siguiente ejercicio puedes Ejemplo
escoger si empleas distintos colores para identificar las emociones secundarias
o bien, colorearlas según su grado de intensidad.
Displeased
Tu elección dependerá de las herramientas con las que cuentes (colores, plu-
mones u otros), tu grado de identificación o incluso de relación con las emocio-
nes, es decir, puede que ya hayas identificado que alguna o varias de éstas pre-
valezcan en tu vida con mayor frecuencia y decidas asignarles un color especial.

Elegir con cuidado los colores que utilizarás para cada emoción te será de
mucha utilidad para las siguientes actividades, para hacerlo puedes pre-
guntarte ¿de qué color veo esta emoción?
Traducción: disgustada

Instrucción: I. Escribe la traducción en español de cada emoción que aparece


en el círculo de la pagina anterior y asígnale el color que tú decidas.

Sadness Gloomy Depressed


MÓDULO iI

46

Hopeless Lonely Neglected

Isolated Shameful Guilty

Regretful Disappointed Displeased


Cuadernillo de Actividades
Recursos socioemocionales II

Surprise Moved Touched Stimulated

Overcome Astounded Speechless Amazed

MÓDULO Ii
Awestruck Astonished Confused Perplexed

47

Disillusioned Stunned Bewildered Shocked

Anger Disgusted Revolted Contemptuous


Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades

Jealous Envious Resentful Irritable

Aggravated Annoyed Exasperated Frustrated


MÓDULO iI

Agitated Enraged Hostile Hateful

48

Fear Horrified Dreadful Terrified

Nervous Anxious Worried Insecure


Cuadernillo de Actividades
Recursos socioemocionales II

Inadequate Inferior Terrified Hysterical

Panicked Scared Helpless Frightened

MÓDULO Ii
Love Grateful Thankful Appreciative

49

Sentimental Nostalgic Tender Affectionate

Compassionate Warm-hearted Romantic Enamored


Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades

Passionate Enchanted Rapturous Enthralled

Joy Euphoric Juviliant Elated


MÓDULO iI

Excited Zealous Enthusiastic Optimistic

50

Hopeful Eager Proud Illustrious

Triumphant Cheerful Playful Amused


Cuadernillo de Actividades
Recursos socioemocionales II

Happy Delighted Jovial Content

Pleased Satisfied Peaceful Serene

MÓDULO Ii
Tranquil Visualiza el siguiente video y comenta con tus compañeros
si los colores que elegiste para cada emoción son similares
a los que se mencionan.
51
https://www.youtube.com/watch?feature=shared&v=BpzCP0NzRa0

Finalmente, realiza un dibujo o pintura en el que utilices los colo-


res que asociaste con cada emoción, a modo que tu obra repre-
sente las emociones que estás experimentando en este momen-
to de tu juventud.

A está técnica se le conoce como “Ilumina tu vida”.

Comenta con tu grupo la


relación del tema
“Psicología del color”
y estas actividades.
Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades
MÓDULO iI

52
Cuadernillo de Actividades
Recursos socioemocionales II
Esta rueda de la vida te servirá para hacer una reevaluación de las categorías que asignaste
en un primer momento, puedes hacerla algún tiempo después o al terminar tu curso.

MÓDULO Ii
53

Mis categorías

1. 3. 5. 7.
2. 4. 6. 8.
Recursos Socioemocionales II
Cuadernillo de actividades
MÓDULO iI

54 “La educación para la paz


no debe ser una educación para volver a la gente más pacífica,
sino para volverla capaz de examinar la estructura
económica y social en cuanto a estructura violenta”

Anita Yudkin y Anaida Pascual

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