Instrucción(es)

1. En la página 1, al final del título LOS 10 DEPORTES MÁS EXTREMOS DEL MUNDO,
inserta una nota al pie con el texto “Según la revista Life and Style.”
2. Convierte las dos notas al final del documento en notas al pie.
3. Inserta una portada con el título “DEPORTES EXTREMOS”.

LOS 10 DEPORTES MÁS EXTREMOS DEL MUNDO

Deportes extremos es un término popular que se ha usado para calificar ciertas

actividades o disciplinas, que tienen un alto nivel de riesgo inherente.
Bajo este concepto se agrupan muchos deportes con distintos desafíos, donde predomina
el autocontrol, la determinación, el manejo del miedo y la concentración, ya que se pone
en riesgo la integridad física en su ejecución. También implican cierta dosis de exigencia
física y preparación para la aplicación de diferentes técnicas que ayudan controlar los
riesgos.

CARACTERÍSTICASi

Su característica principal es la existencia de un riesgo que pueda poner en peligro la

integridad física y la vida de la persona que lo práctica. también se caracteriza por la
aplicación de técnicas y destrezas para preservar la integridad y la condición psicóloga de
desafío o reto.
Un deporte, no considerado extremo, se puede definir así si se practica bajo condiciones
especiales o circunstancias particulares habituales en él. por ejemplo, la escalada en roca
a unos centímetros del suelo (escalada en bloque) no se considera “deporte extremo”,
pero si se realiza en una pared vertical rocosa a varios metros de altura, entonces sí se le
aplica el término.
Si eres de los aventados que no temen a las alturas ni a exponerse a sufrir lesiones graves,
te gustarán todos estos deportes extremos. La adrenalina que se siente al practicarlos es
una experiencia única, de hecho, es la sustancia más potente que el cuerpo segrega de
manera natural cuando te encuentras en peligro o en estado de alerta.
Aquí te dejamos los 10 deportes más extremos del mundo.
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1. En la página 1, al final del título LOS 10 DEPORTES MÁS EXTREMOS DEL MUNDO,
inserta una nota al pie con el texto “Según la revista Life and Style.”
2. Convierte las dos notas al final del documento en notas al pie.
3. Inserta una portada con el título “DEPORTES EXTREMOS”.

1. PARACAIDISMO

Es la técnica de lanzamiento de seres humanos desde cierta altura y se usa un paracaídas

que amortigua el aterrizaje.

Paracaidismo (Mauricio Graiki/Shutterstock / Mauricio Graiki)

2. BUNGEE JUMPING

Las personas se avientan desde cientos de metros de altura, atados con una cuerda
elástica en los pies.

Bungee jumping (Vitalii Nesterchuk/Shutterstock / Vitalii Nesterchu)

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3. PARKOUR

La base de este deporte es la capacidad motriz del individuo. Los practicantes son
llamados traceurs si son hombres y traceurses en el caso de las mujeres. El objetivo es
moverse de un punto a otro realizando acrobacias y saltos en los edificios.

Parkour (pio3/Shutterstock / pio3)

4. MOTOCROSSii

El objetivo es realizar circuitos con saltos en cualquier espacio.

Motocross (Maciej Kopaniecki/Shutterstock / Maciej Kopaniecki)

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5. ALPINISMO

También conocido como montañismo. El objetivo es llegar a la cima de una montaña

escalándola.

Alpinismo (aaronj9/Shutterstock / aaronj9)

6. RAFTING

Consiste en desafiar las corrientes de los ríos al atravesar por sus rápidos en una balsa con
remos.

Rafting (Strahil Dimitrov/Shutterstock / Strahil Dimitrov)

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7. RÁPEL

Técnica de descenso rápido en paredes verticales al deslizarte por una cuerda enlazada al
cuerpo.

Rápel (aaronj9/Shutterstock / aaronj9)

8. PARAPENTE

Es un planeador ligero flexible, el objetivo es maniobrarlo hasta el aterrizaje.

Parapente (Fabio Lamanna/Shutterstock / Fabio Lamanna)

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9. SURF

El objetivo es deslizarse y hacer giros en una ola de pie sobre una tabla.

Surf (EpicStockMedia/Shutterstock / EpicStockMedia)

10. WINGSUITING FLYING

Sin duda alguna es de los más extremos. No tienes paracaídas, no tienes red, no tienes
nada más que tu valentía y un traje para deslizarte por los cielos.

Foto: Sinesp/Shutterstock / Sinesp

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Algunas características pueden variar para adaptarse a contextos diversos.
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