Derechos Deberes Derecho a la salud Procurar el cuidado integral de su salud, siendo deber prevenir y promover la salud propia y la de la comunidad, así como proteger y mejorar el ambiente que lo rodea. Derecho a la educación La educación es un derecho humano y un deber social fundamental. Derecho a una familia Es deber y derecho de los padres alimentar, educar y dar seguridad a sus hijos, así como los hijos tienen el deber de respetar y asistir a sus padres. Todos los hijos tienen iguales derechos. Derecho a tener nacionalidad Permite que el individuo adquiera y ejerza los derechos y responsabilidades propias de la pertenencia a una comunidad política. Derecho a la igualdad Implica que todas las personas deben ser tratadas en forma igual por parte del Estado. Derecho a no ser violentado una vida libre de violencia es el derecho que tengo como mujer a que ninguna acción u omisión, basada en el género, me cause daño o sufrimiento psicológico, físico, patrimonial, económico, sexual o la muerte tanto en el ámbito privado como en el público. Derecho a jugar Son derechos de las niñas, niños y adolescentes relajarse y jugar, así como participar de actividades recreacionales, culturales y artísticas. Derecho a la alimentación Es el derecho que tiene cada uno a alimentarse con dignidad.