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Mantén tu relación de pareja libre de contagio

El amor en tiempos difíciles

Nuestra guía para ser yo, contigo

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mddpsicologia@gmail.com
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UN
TE AMO
PARA
CADA DÍA

PRACTICA EL AMOR Y CONVIÉRTETE EN UNA POSIBILIDAD

T ransforma el caos en un espacio de amor

E scucha desde tu corazón

A gradece la bendición de compartir en pareja

M edita y que nada te quite la paz que Dios te da

O rganiza y disfruta este tiempo


T ransforma el caos en
aprendizaje
Tiempo · Triunfa · Toca

Ningún problema dura


para siempre
Busca la conexión, no el
distanciamiento y
practica el respeto a las
necesidades del otro
¿Qué habrás aprendido
de esta experiencia, de ti, E scucha y guarda silencio
de tu pareja? Espacio ·Entrega ·Esperanza

Escucha desde los oídos


de tu corazón
Detén los juicios
No emitas un comentario
si no te lo piden
Explica: "quiero decirte
esto, únicamente es un
pensamiento en voz alta"

SI DESEAMOS MEJORAR
NUESTRA COMUNICACIÓN,
TENEMOS QUE APRENDER A
ESCUCHAR Y ESCUCHAR-ME
A gradece
Acepta · Ayuda · Aprende · Asómbrate

Reconoce lo que sí hace tu


pareja
Acepta que hay
situaciones que no te
corresponden
Asómbrate por las
maravillas de cada día
Atrévete a hacer cosas
M edita
diferentes
Motiva · Mira · Muévete ·

Empieza el día en oración, da gracias


por la bendición de tu pareja, por lo
que los rodea
Motívense con palabras de aliento.
Aprendan a verse desde los ojos de su
corazón y practiquen el perdón una y
otra vez
Elimina lo que no sea necesario,
pensamientos tóxicos, actitudes
negativas
Habla con Dios cuando sientas que no
puedes más y pídele que te permita
ver a tu pareja a través de sus ojos.
Expermienta en ese instante el cúmulo
de amor que llega a tu corazón
O rganiza
Ordena · Observa

Organicen el tiempo para que


puedan aprovecharlo en
actividades que realicen juntos y
separados.
"Más valen dos que
Observa y deja que el otro exprese uno, porque obtienen
lo que siente (cada quien procesa más fruto de su
sus emociones de distinta manera). esfuerzo. Si caen, el
Los estados de ánimo son como uno levanta al otro..."
una montaña rusa, no te tomes Ecl.4:9
nada personal.

Respeta el espacio individual de tu pareja.


Aprendan de sus diferencias
Hagan uso del buen humor y
también el amor
¡Dijimos que sí,
que estarìamos juntos
en las buenas
y en las malas!

No sabíamos que las malas llegarían tan rápido


ni durarían tanto tiempo pero tampoco que podíamos
reinventarnos cada día
Seremos como árbol plantado
junto a corrientes de agua,
que da su fruto a su tiempo
y su hoja no se marchita;
en todo lo que hace, prospera.
Sal.1:3

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