TRABAJO FINAL DEL CURSO

PROYECTO

CURSO

DESARROLLO PERSONAL Y TALLER DE LIDERAZGO

NRC

67928

ESTUDIANTE

PANCCA QUILLUYA JEFFRY ANDERSON

ID

001523206

INSTRUCTOR

ZAVALA RIVERA ERIKA LOURDES

 Trabajo Final del Curso

1 TEMA: CERRANDO CÍRCULOS.

OBJETIVO DEL TRABAJO

Teniendo como base la lectura, hacer un análisis personal y determinar las circunstancias que los amarran y no los
dejan crecer como personas, como profesionales, como líderes. Aprender a cerrar círculos.

PLANTEAMIENTO DEL TRABAJO

En la vida, todos guardamos recuerdos o nos aferramos a personas, lugares situaciones que no nos dejan
desplegar nuestras alas y volar. Lee atentamente el siguiente texto de Paulo Coelho y reflexiona sobre la necesidad
de “cerrar círculos”.

CERRANDO CÍRCULOS

Por Paulo Coelho Novelista Brasilero

Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del
tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando
capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van
clausurando. ¿Terminó tu trabajo?, ¿Se acabó tu relación?, ¿Ya no vives más en esa casa?, ¿Debes irte de viaje?,
¿La relación se acabó? Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente "revolcándote" en los porqués, en devolver el
cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho. El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú,
yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos y todas estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando
vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.

No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos porqué. Lo que sucedió,
sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni
empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. ¡Los
hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes,
cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros. Los cambios externos pueden
simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas
marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo
lo que tenemos en el presente. El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan,
no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú. Suelta el resentimiento.

El prender "tu televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarte mentalmente,
envenenarte, y amargarte. La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando "puertas
abiertas", por si acaso, nunca podrás
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desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades de
regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones?, ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron? Si
puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven.
Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación,
en esa casa, en esa oficina, en ese oficio. Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace
un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el
mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático.

Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida. Recuerda que nada ni nadie es
indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este
mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a
vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir. Es un proceso de aprender a desprenderse y,
humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Solo es costumbre, apego,
necesidad. Pero cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate. Hay muchas palabras para
significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con
tranquilidad.

¡Esa es la vida! Paulo Coelho.

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PREGUNTAS
GUÍA
1. ¿Cuál es el mensaje que quiere dar a conocer el autor Paulo
Coelho en su obra “Cerrando círculos”?
El mensaje que quiere dar el autor Paulo Coelho en su obra “Cerrando círculos” es que
nosotros no podemos estar estancándonos en recuerdos malos del pasado, ya sea
porque este recuerdo nos atormenta y no nos deja trabajar o elaborar actividades que
planeamos, cerremos círculos, recuerdos, hechos, etc.
Hay una frase del autor Paulo Coelho en su obra “Cerrando círculos” que me llamo la
atención y es esta: “Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de
superación” los cambios externos, digámoslo como recuerdos malos pasados, como
dije estos recuerdos, si son malos, ya sea una relación fallida o algo vergonzoso que
pasaste, nos estancan, pero se puede sacar provecho de esto, si se sabe cómo
planear una meta para poder hacerlo y cómo hacerlo claro, pero la idea está ahí, solo
es cosa tuya, tu motivación es la que te mueve y te llevara lejos.

2. ¿A qué se refiere aprender y desaprender en "Salud Mental"?

Aprender cosas buenas como: actividades deportivas, estudios académicos o hasta
viajar, son cosas que uno aprende para su beneficio y su salud mental o físico. Pero
digamos que en ese viaje que tuviste pasaron cosas no tan agradables o hasta
vergonzosas, ahí entra esta etapa de poder desaprender, ya que estos recuerdos no te
van a ayudar para nada, es mejor borrar esos recuerdos y forjar unos mejores,
podríamos remplazarlos por los buenos recuerdos que generaste en ese viaje, una
pequeña comparación, estos recuerdos malos, podrían generar rencor en nosotros
causando un daño mental, por eso la importancia de desaprender, además de que
estos recuerdos no enseñan nada, ¿porque aprender de ellos? Es mejor olvidarlos que
recordarlos.

3. Indica 4 enseñanzas que te brinda la presente lectura.

1ra enseñanza que me brindo la lectura. Cerrar ciclos, ¿recuerdos de un noviazgo

fallido? Olvídalo por que recordarlo puede generar rencor en nosotros, y con ello dañar
nuestra salud mental.

2da enseñanza que me brindo la lectura. No guardar rencor de recuerdos o

experiencias malas que me pasaron, guardar rencor de estos recuerdos es aprender de
ellos, sería mejor desaprender de ellos y olvidarlos.

3ra enseñanza que me brindo la lectura. No tener vínculos con quien no quiere tener
vincularse con nosotros, si un conocido no le interesa lo que pienso, lo que opino, es
porque no está interesado en interactuar conmigo, por que obligarlo a que tenga una
cercanía conmigo, prefiero ah esa gente lejos de mí.
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4ta enseñanza que me brindo la lectura. No aferrarse de cosas del pasado, deja esa
etapa cerrar, no aferrarse de un noviazgo que termino, no generar rencor de ellos si
paso algo malo entre los dos o el por qué se terminó la relación.

4. ¿Qué círculos aún no has cerrado en tu vida?

La muerte de mi perrito Bulldogsito, un perrito espectacular, era como mi hijo pequeño
que siempre jure cuidarlo y protegerlo, yo y mi familia lo queríamos y lo seguimos
queriendo muchísimo, todo comenzó cuando yo y mi mamá fuimos al Avelino a
comprar un perrito “para que cuide la casa” según mi mamá, también porque nuestro
perrito antiguo había muerto, en ese momento no teníamos sentimientos por los
animales, no los tratábamos bien, pero cuando compramos al perrito todo cambio para
nosotros, nos dijeron que era machito, lo llevamos a nuestra casa, estuvo 1 semana
con nosotros hasta que nos dimos cuenta de algo raro en el perrito, nuestras
sospechas fueron acertadas cuando un familiar nos lo dijo, el perrito era hembra, en
ese momento mi mamá quedo impactada ya que ella quería un machito, no le pasaba
por la mente tener un perrito hembra, pero para el momento donde paso todo esto, ya
nos habíamos encariñado con el perrito, en su momento se llamaba Yontan, pero lo
cambiamos por Yontana ya que era hembrita.

Mi mamá regalo a la perrita ah una señora con un puesto de internet debajo de mi

casa, nos pusimos tristes, recuerdo que hasta lloramos, pero lo más impactante fue
que mi mamá ¡lloro! No lo podía creer, mi mamá le pidió devuelta el perrito que regalo a
la señora del puesto. Pasaron 2 años que vivía con nosotros, fue cuando nos trajeron
otro perrito a nuestras vidas, la pareja de mi mamá nos trajo a un perrito macho, le
pusimos Holly como nombre, mi familia cuidaba de que mi perrito Holly no preñara a mi
perrita Yontana, pero al final nuestros esfuerzos fueron desechados por un descuido
mío, ya que deje de verlos por un instante, cuando los dos perritos subieron al techo y
quedaron pegados, mi perrita Yontana quedo preñada.

Resumiendo, tuvieron cachorros en la cual los criamos desde que nacieron, nos
encariñamos demasiado con ellos, perder uno de “hijos” es como una bala al corazón,
pero no podemos hacer nada más que recordar sus lindos momentos que pasamos
juntos, esos momentos que se quedaron en mi cabeza, grabados como una foto que
nunca se borrara.