Reseña sobre el libro “Derecho a decir no” por Walter Risso

Personalmente creo que libro fue muy interesante, pues plantea a la audiencia un “problema” muy
común, el cual es que las personas no suelen ser capaces de decir que no a (poner altos o límites) con las
demás personas a su alrededor o por debajo la presencia de ellas.

Esta es una problemática que puede afectar bastante a una persona que no sabe poner límites, ya que,
como consecuencia, puede ser víctima de un abuso por parte de amigos, familia o relaciones sexo-
afectivas. Muchas personas pueden llegar al punto de la sumisión/víctima con la otra persona (el
victimario) y esta aprovecharse de para sus propios fines.

El libro tiene como objetivo, enseñar cómo ganar el respeto por uno mismo sin perderlo y nos platea
una palabra que aún no ha tenido mucho reconocimiento y puede no estar en el vocabulario de todos,
la asertividad, es una habilidad social y comunicativa que se encuentra en un término medio entre la
pasividad y la agresividad. Sabemos que este punto medio es complicado encontrarlo, pero es clave para
mejorar la comunicación en nuestra empresa.

Al hablar de lo que es la asertividad, cuando la mencionan en el libro, se habla que aporta demasiado al
desarrollo de las personas y puede servir como un impulso de ayudar para poder cambiar su manera de
ser.

Poner en práctica la asertividad sería puede ser una gran herramienta para muchas personas, para que
puedan poner límites de una manera sana y ser felices consigo mismos (tener amor propio) que es un
tema al que se le ha dado más importancia en los últimos años por la mayoría de las personas.

Al ir leyendo el libro, me di cuenta que la asertividad puede ayudar a uno a tener una vida más tranquila
pues, nos puede ayudar a evitar conflictos, a negociar para llegar a acuerdos sanos y respetarlos, ser
fieles a nuestra personalidad y pensamientos. Nosotros como individuos tenemos el derecho a
sobreponer nuestros pensamientos y sentimientos, siempre y cuando no afecte de manera directa a
alguien o el derecho de alguien.

Este libro nos ayuda a entender por qué a veces sucumbimos a las exigencias de nuestras circunstancias
y de los demás a través de la psicología, porque nosotros en ocasiones tenemos y sentimos, podemos
sufrir miedos cuando vamos a negarnos porque le tememos a los que las personas piensen y sientan
acerca de nosotros y eso es algo que no podemos ni debemos controlar, pues cada quien debe tener un
criterio propio sobre las situaciones; asi como, la madurez para sobrellevar las situaciones, pues el
mundo tiene derecho a negarse, explicado en uno de los capítulos.

1 “Los derechos de los demás son más importantes que los míos”.

2. “No debo herir los sentimientos de los demás ni ofenderlos, aunque yo tenga la razón y me
perjudique”.

3. “Si expreso mis opiniones seré criticado o rechazado”.

4. “No sé qué decir ni cómo decirlo. No soy hábil para expresar mis emociones”.
Para poder poner altos a las actitudes abusivas a los demás de una manera respetuosa debemos
considerar el no afectar a la persona, sin olvidar que debemos respetarnos a nosotros mismos primero.
Poniendo límites para ponernos a nosotros primero, de manera educada y sana.