BIBLIOGRAFÍA RECOMENDADA PARA INICIARSE EN MINDFULNESS:

 La práctica de la Atención Plena (Jon Kabat-Zinn, edit Kairós ).

 Vivir con plenitud las crisis (Jon Kabat-Zinn, edit Kairós).

 El poder de la atención (Jon Kabat-Zinn, edit Kairós).

 Mindfulness para principiantes (Jon Kabat-Zinn, edit Kairós).

• Reducción de Estrés Basado en Mindfulness (Jon Kabat-Zinn, edit Kairós).

 Tranquilos y atentos como una rana: la meditación para niños…con sus padres. (Eline
Snell. Edit Kairós)

 Las prácticas diarias de Mindfulness (Thich Nhat Hanh, edit Espasa Libros).

 El milagro del Mindfulness (Thich Nhat Hanh, edit Oniro).

 Mindfulness: guía práctica para encontrar la paz en un mundo frenético. (J. Mark G.
Williams, Danny Penman, John Teasdale, Segal Zindel, Jon Kabat-Zinn, edit Paidós).

 ¡Tómate un respiro! (Mario Alonso Puig, edit Espasa).

 Después del éxtasis, la colada (Jack Kornfield, edit La liebre de marzo).

 Mindfulness, curiosidad y aceptación (Javier García Campayo y Marcelo, edit Siglantana

Ilusbooks)

 El libro del Mindfulness (Bhante Henepola Gunartana, edit Kairós).

 Aprender a practicar Mindfulness (Vicente Simón, sello editorial).

 Mindfulness y Ciencia, de la tradición a la modernidad (Ausias Cebolla, Javier García

Campayo, Marcelo Demarzo, alianza editorial).

 Mindfulness en la vida cotidiana. Donde quiera que vayas, ahí estás (John Kabat Zinn,
edit Paidós)

 Mindfulness para enseñar y para aprender. (Deborah Schoeberlein, edit. Nuevo

Mundo).

 El poder del ahora. Eckhart Tolle. Edit Gaia

 Practicando El poder del ahora. Eckhart Tolle. Edit Gaia

 Un mundo nuevo ahora. Eckhart Tolle. Edit Gaia

 Deja de ser tú. Joe Dispenza. Edit Urano.

 El don de la sensibilidad. Elaine N. Aron. Ediciones Obelisco.

Laura Arranz Lago

4 octubre 2023