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Este documento presenta una tabla con tres estados mentales (Sattva, Rajas y Tamas) y describe comportamientos, actitudes y prácticas espirituales asociadas a cada uno. Sattva se asocia con comportamientos positivos como alegría, perdón, concentración y servicio a otros. Rajas tiene características mixtas como apego moderado al dinero y esfuerzo en el perdón. Tamas se relaciona con lo negativo como comportamiento violento, tristeza, mala memoria y falta de estudio espiritual.
Este documento presenta una tabla con tres estados mentales (Sattva, Rajas y Tamas) y describe comportamientos, actitudes y prácticas espirituales asociadas a cada uno. Sattva se asocia con comportamientos positivos como alegría, perdón, concentración y servicio a otros. Rajas tiene características mixtas como apego moderado al dinero y esfuerzo en el perdón. Tamas se relaciona con lo negativo como comportamiento violento, tristeza, mala memoria y falta de estudio espiritual.
Este documento presenta una tabla con tres estados mentales (Sattva, Rajas y Tamas) y describe comportamientos, actitudes y prácticas espirituales asociadas a cada uno. Sattva se asocia con comportamientos positivos como alegría, perdón, concentración y servicio a otros. Rajas tiene características mixtas como apego moderado al dinero y esfuerzo en el perdón. Tamas se relaciona con lo negativo como comportamiento violento, tristeza, mala memoria y falta de estudio espiritual.
A continuación, marca alguna de las tres opciones. Si es necesario, aclara detalles para una mejor evaluación.
LOS GUNAS (Estado Mental) SATTVA RAJAS TAMAS COMENTARIOS
COMPORTAMIENTO VIOLENTO Nunca A Veces Frecuentemente
APEGO AL DINERO Poco Algo Mucho ALEGRIA Usualmente Parcialmente Nunca PERDON Fácilmente Con esfuerzo Nunca CONCENTRACION Buena Moderada Pobre MEMORIA Buena Moderada Pobre FUERZA DE VOLUNTAD Fuerte Variable Débil VERACIDAD Siempre La Mayoría de las veces Raras veces HONESTIDAD Siempre La Mayoría de las veces Raras veces PAZ MENTAL Generalmente Parcialmente Raras veces CREATIVIDAD Elevada Moderada Baja ESTUDIO ESPIRITUAL Diario Ocasionalmente Nunca ORACIONES MANTRAS Diario Ocasionalmente Nunca MEDITACION Diario Ocasionalmente Nunca SERVICIO Mucho Algo Nada