Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Introducción:
La ansiedad (A) y el miedo (M) son emociones humanas naturales que funcionan como respuestas
a las amenazas, desa os percibidos y conductas de protección. Si bien son aspectos normales de la
experiencia humana la A y el M excesivos pueden conver rse en condiciones patológicas conocidas
como trastornos de A y fobias. Estos trastornos, enen efectos incapacitantes que alteran el
desempeño diario de las personas, su salud y calidad de vida en general.
El es lo de apego adulto (EAA) moldeado por las experiencias tempranas de la vida y las
relaciones interpersonales, influye en la forma en la que las personas se vinculan socialmente con
otros. Clasificados como seguro, ansioso o evasivo, dan forma a las expecta vas y comportamientos
que caracterizan las relaciones cercanas. El EAA que desarrolla un individuo puede afectar su
percepción del apoyo social disponible.
El apoyo social percibido (ASP) es la valoración subje va que una persona realiza de la
can dad y calidad de apoyo social disponible en su entorno; se describe como un factor protector
contra el estrés, un predictor de bienestar y un facilitador de la salud mental. Los niveles más altos
de ASP se asocian con una mayor resiliencia y estrategias de afrontamiento, lo que ayuda a las
personas a mi gar el impacto nega vo de los factores estresantes en su bienestar general; por el
contrario, niveles bajos, pueden aumentar la vulnerabilidad a la A y el M.