Ataques de ansiedad

Equipo:
Alvarez Vázquez Iván Alexis
Delgadillo Flores Paulina
García Lara Patricia
Martinez Bolaños Fernanda
Ojeda Malacara Máximo
La ansiedad es...
Un estado emocional en el que se presentan cambios
somáticos (cuando una persona expresa tener un
síntoma que en realidad no tiene) y psíquicos.

La ansiedad se considera patológica cuando se

presenta de manera excesiva y su duración es
prolongada, lo que genera disfuncionalidad en la
persona que lo padece.
¿Como saber que tienes ansiedad?
La ansiedad puede manifestarse de diversas maneras, como
nerviosismo, preocupación constante, dificultad para concentrarse,
irritabilidad, cambios de humor repentinos
también se presenta en síntomas físicos como presión en el pecho,
sensaciones de calor y frío, sudoración, taquicardia, mareos .

Si experimentas estos síntomas de manera persistente, es

recomendable hablar con un profesional de la salud para
obtener un diagnóstico preciso.
Los ataques de ansiedad son...
Episodios repentinos de miedo intenso, malestar, o pueden ocurrir debido a una
combinación de factores, como el estrés, predisposición genética, experiencias
traumáticas, cambios en el cerebro y desequilibrios químicos e incluso Factores
ambientales, biológicos y psicológicos pueden desencadenar estos episodios, pero
varían según cada persona, sin embargo algo común es que van acompañados por
síntomas físicos como palpitaciones, dificultad para respirar, sudoración, temblores,
sensación de ahogo, mareos, entre otros y una sensación de pérdida de control o de
que algo terrible va a suceder, como la sensación de pérdida de control o miedo a
morir, aunque físicamente no representen un riesgo real, son experiencias muy
desafiantes, pero tratables con ayuda profesional
En un ataque de ansiedad, las personas suelen
experimentar emociones como miedo intenso y
abrumador, acompañado de una sensación de
nerviosismo y una preocupación intensa. La inquietud
y la tensión son comunes, y muchos describen sentir
una pérdida momentánea de control. A nivel físico, los
síntomas incluyen palpitaciones, dificultad para
respirar, sudoración excesiva y temblores. En
resumen, es una combinación abrumadora de
angustia emocional y respuestas físicas intensas.
El tratamiento... El tratamiento de los trastornos de ansiedad puede
ser exitoso con la intervención de profesionales de la
salud mental. Tanto la terapia cognitivo-conductual
(CBT) como la terapia de conducta son eficaces. La
CBT ayuda a los pacientes a identificar y controlar los
factores contribuyentes a la ansiedad, mientras que
la terapia de conducta busca reducir conductas no
deseadas con técnicas como la relajación. Además,
se pueden utilizar medicamentos como
antidepresivos, buspirona o, en casos limitados,
benzodiacepinas. La elección del tratamiento debe
adaptarse a cada individuo y discutirse con un
profesional de la salud.
Gracias!