Las Mejores Recetas

de
Aceites
Esenciales

Informacion Copilada por:

Vanessa Rivero
Farmaceutico
@vanealnatural
PROTOCOLOS ESENCIALES
Un dato para conocimiento de todas, esto se logra cuando aplicamos aceites en estas
distintas zonas del cuerpo:

*Planta de los pies* los poros son más grandes que en el resto de la piel, penetran más
rápidamente y llegan al torrente sanguíneo, trabajando de forma sistémica las
afecciones (llegando a todos los órganos, etc).

*Debajo de la lengua e ingerido* esta vía trata o entra al cuerpo directamente a través
de la saliva y el sistema digestivo. Ambos derivan, como los pies, en un tratamiento
sistémico ya que ingresan por el torrente sanguíneo.

*Pecho y espalda* Cuando quieras aliviar los síntomas de resfriados, gripe, tos y otras
enfermedades respiratorias, los aceites esenciales se pueden aplicar con un masaje en
el pecho y la espalda para que entren en acción sus propiedades antiinflamatorias,
antiespasmódicas, antitusivas, descongestionantes y mucolíticas.

*Abdomen* cuando los problemas son digestivos o particulares de algún órgano que
esté involucrado en esta zona.

*Zonas de pulsación, detrás de las orejas, corazón* el sistema límbico (ubicado en el

cerebro) funciona o reacciona ante los aromas y es capaz de trabajar emociones, la
frecuencia respiratoria, apetito, libido, temperatura corporal, producción hormonal, y
neurotransmisores, inducir estados de relajación, reducir el estrés y todos aquellos
comandos necesarios para trabajar este tipo de afecciones. _También funciona mejor
si se difunde en simultáneo con aplicarlo tópico, puedes colocarlo en un algodón y
olerlo si estás en la calle o unas gotas en un baño relajante_

Espero les sirva. Igual recuerden estar atentas a la dilución si es tópico, a tener en
cuenta los aceites fotosensibles, aquellos que si o si necesitan diluirse porque son
calientes, y aquellos que no pueden ser ingeridos(caso Deep blue, eucalipto,breathe
etc).

Alergias (uso interno)
En un vaso de agua
1 gota de Lavanda (Lavender)
1 gota de Limón (Lemon)
1 gota de Menta (Peppermint)
*Ingerir hasta 3 veces al día
Alergia en La piel (uso topico)
10 Lavanda
10 Tea Tree
10 Peppermint
En un roll on 10ml Completar con ACF
Eliminar Pegatina
2 gotas de limón
Aplicar gotas a la pegatina y dejar reposar
minutos y luego quitar la pegatina
Almohadas
5 lavanda
3 Frankincence
En una botella de 40 ml rellenar con Agua destilada
( importante )
Rociar las almohadas antes de dormir
Recetas esenciales
con el Top Ten
Irritación solar
3 gotas de lavanda
3 gotas de menta
2 gotas de incienso
Mezclar con cantidades iguales de FCO y aplicar en
la zona afectada
Vómitos Infantiles (6-7 años)
2 gotas de digestzen
2 gotas de peppermint
5 gotas de aceite fraccionado de coco Colócaselo en
estómago, dando un masaje suave y 30 segundos
después ponle alguna compresa tibia- caliente.
Uñas Fuertes
3 gotas de melaleuca
2 gotas de frankincense
10 gotas de aceite de coco fraccionado

ORZUELO
Utilice la siguiente proporción:.
- 2 gotas de lavanda (desinflama). Ouch ADULTOS
- 2 gotas de Melaleuca (antiséptico). 15 gotas lavanda
- 2 gotas de frankincense (incienso) (potencia 10 gotas malaleuca
mezcla y reestructura). 12 gotas frankincense
- Completar con aceite de coco fraccionado en un
roll on de 5 ml. PARA NIÑOS:
•Un dato adicional para que sea más efectivo es 5 gotas lavanda
poner calor con un algodón mojado con agua 3 gotas melaleuca
filtrada tibia en la zona que ayuda a que el poro se 4 gotas frankincense
dilate y haga efecto más rápido.
 Recetas esenciales
Limpieza de Mat de yoga
con el Top Ten
10 gotas de On Guard
5 gotas de melaleuca DETOX DEL HIGADO
5 gotas de lavanda
Agregar a una botella de spray de 16 oz con agua 1 a 2 gotas de frankincienso en una capsula vegetal
Rociar con el spray secar al aire libre 1 a 2 gotas frankincienso en la planta de los pies

DETOX DE RIÑÓN E HIGADO

Lumbago 1 a 2 gotas de aceite de limón en un vaso de agua

3 gotas de menta
3 gotas de deep blue (ambos puros)
Aplicar tantas veces sea necesario, incluso cada 30
minutos.
Adicional utiliza lavanda 1 o 2 gotas en la parte de
atrás del cuello
1 a 2 gotas en la planta de los pies
Dolor cervical Adultos
3 gotas de deep blue
3 gotas de menta, lo mezcla en tus manos y
procedes a masajear la zona

Dermatitis Atópica Limpiar emociones

3 gotas de limón
Preparas un roll on on, o si tienes mejor un spray de 3 gotas de melaleuca
10ml con: 2 gotas de orégano
Mezclar en una botella de roll on de 10 ml con
15 gotas de frankinciense Aceite de coco fraccionado
13 gotas de melaleuca
15 gotas de lavanda.
Vellos encajados o uñas encajadas
Esta receta es aún más potente y efectiva si la Colocar una gota de Melaleuca, esperas 1 minuto y
preparas así: coloca una gota de lavanda.
Ambos puros. Puedes aplicar 2 o 3 veces al día.
10 gotas de Frankinciense
10 gotas de Lavanda
10 gotas de Melaleuca
10 gotas de helichrysum
3 gotas de lemongrass
4 gotas de juniper berry
5 gotas de geranio

Poner sobre la zona afectada tantas veces sea

necesario.
 SOPORTE RESPIRATORIO
Recetas esenciales
10gts de Breathe con el Top Ten
10gts de Incienso
Roll on de 10ml Completar con ACF
Aplicación: Pecho. SISTEMA INMUNE (PARA PREVENIR VIRUS)
(Niños)
SOPORTE RESPIRATORIO NIÑOS 4 gota de On Guard
4gts de Breathe 2 Melaleuca
6gts de Incienso 2 frankincense
Roll on de 10ml Completar con ACF 3 limón
Aplicación: Pecho. roll on de 10ml Completar con ACF

FIEBRE
En un roll on de 10ml
12 peppermint
10 limón
8 lavanda
6 frankincese
Completar con aceite de coco fraccionado.

Sistema Inmune (para el difusor)

2 gotas On guard
2 gotas Limon
Gomitas de On Guard 1
2 gotas Melaleuca 1/3 de taza de cualquier jugo que le guste, puede
ser naranja o limonada por ejemplo 3 cucharadas de
S,O,S TOS gelatina sin sabor
solo por 30 min 5 gotas de on guard
Difusor: 3 cucharadas de miel
2 de Orégano El chorrito de 1 limón
2 de Breathe Agregar la mezcla en moldede silicone de gomitas lo
mete en la nevera.
Una vez listos los pones en un frasco de vidrio
Dolor de cabeza dentro de la nevera y que se tome 1 diaria
2 gotas Lavanda
2 gotas Menta
2 gotas lncienso
Roll on de 10 ml completar con ACF
Aplica en las sienes y en el centro de la frente
coda hora hasta que ceda el dolor
 Sangrado Nasal
Colocar con el dedo Lavanda en el tabique y haces
presión en la nariz por unos segundos.
No le subas la nariz ni nada con su carita de frente
colocas una gotita y haces presión. TE PARA DOLOR DE GARGANTA
1 gota de Melaleuca
1 gota de Orégano
1 gota de on guard
Adiós Mocos 3 gotas de limón.
En un Roll On de 10ml mezclar: Miel al gusto
8 de Limón | En una taza con agua tibia
8 de Lavanda
12 de On Guard
8 de Breathe
good bye TOS con flema
Si la gripe es fuerte y no está tomando antibióticos,
Difusor
agregar 5 de orégano
2 Breathe
Rellenar con Aceite Fraccionado de Coco.
2 On Guard
2 Melaleuca
2 horas cada noche
Cálmate tos alérgica, que con los días se complica con
1 gota de lavanda en cada planta de los mocos
pies con un masaje
1 gota de lavanda detrás de las orejas y
lo que te sobre en la nuca con un suave ESTREÑIMIENTO
masaje Digest zen
Lo que te quede en las mano has *Adultos* 4 goticas DigestZen en zona abdominal
respiraciones lentas y profundas todas las noches haciendo masajes en el sentido de
Difusor: 4 gotas de lavanda las agujas del reloj.
*Niños* rollon 4 gotas DigestZen y rellenar con ACF
(Aceite de Coco Fraccionado) zona abdominal todas
las noches haciendo masajes en el sentido de las
agujas del reloj.
Actívate
1 gota de peppermint en cada planta de los pies con
un masaje
1 gota de peppermint detrás de las orejas y lo que
te sobre en la nuca con un suave masaje
Lo que te quede en las mano has respiraciones
lentas y profundas
Difusor: 4 gotas de Peppermint
 Recetas esenciales
COPAIBA
(Da soporte al sistema inmunológico y al sistema Relajarse
respiratorio) 20 gotas de vetiver
Adultos 20gts Roll on de 10ml + FCO 20 gotas de serenity
Aplicación: Pecho, garganta columna y pies. Roll on de 10 ml completar con ACF.
Peques 10gts en Roll on de 10ml Aplicar detrás de la oreja.

Estrés
Confianza
2 gotas de serenity
2 gotas de jengibre
2 gotas de balance
2 gotas de naranja salvaje
2 gotas de sándawood
2 gotas de pachulí
2 gotas de mejorana
2 gotas de lima
2 gotas de incienso
2 gotas de hierbabuena
Roll on de 10 ml completar con ACF. Difusor

Adios preocupacion Toma 5

2 gotas de mirra 5 gotas de menta
2 gotas de incienso 5 gotas de Citrus Bliss
2 gotas de lavanda 5 gotas de naranja salvaje
2 gotas de Helichrysum 5 gotas de elevación
Roll on de 10 ml completar con ACF.
Aplicar en el corazón y zona de pulso. Aplicar en la planta de
de pies
Reductor de arrugas
4 gotas de incienso
4 gotas de Helichrysum
3 gotas de ciprés Adiós pesadillas
3 gotas de lavanda (monster)
3 gotas de geranio Difusor:
3 gotas de sándalo 5 lavanda
Añadir a la botella favorita de loción facial y 4 juniper berry
aplicar a cara y cuello 3 wild orange
2 cedarwood
 Recetas esenciales
Soporte para el cabello
5 gotas de Helichrysum
5 gotas de albahaca CALVICIE
5 gotas de ciprés Mezcla para adultos en roll on de vidrio funciona
5 gotas de cedro para roll ons de 5ml o 10ml
Mezclar en una botella de champú Rapunzel
7 gotas de romero 24 rosemary
Protección al aire libre 7 gotas de menta 18 cedarwood
20 gotas de Terrashield Mezclar en una botella de champú. 14 geranio
10 gotas purifiy 12 peppermint
10 gotas de limongrass 8 lavanda
Combinar y aplicar antes de la actividad al aire libre. 40 gotas de aceite de coco fraccionado

Aplicar en la noche antes de ir a la cama o en la

noche justamente después de bañarse. Colocarse en
los dedos y masajear donde haya huecos o poco
Happy cabello
2 gotas de balance
2 gotas de serenity
2 gotas de naranja salvaje Perfume
2 gotas de menta 2 gotas de Whisper
Difusor 1 gota de tu aceite favorito
Aplicar en las muñecas.

SERUM PARA CRECIMIENTO DEL CABELLO

REPELENTE
8 eucalipto En una botella de spray de 4oz agregar de 10-15
10 cedarwood gotas de:
10 lavanda Lavanda
5 romero Peppermint
10 lemongrass Frankincense
En una botellita de estas rociadoras pones las gotas Romero
con 2 oz de FCO en resto con agua destilada Tea Tree

Rellenar el resto con agua y aplicar a las raíces,

solamente, con el cabello mojado. Peinar como de
costumbre.
 Recetas esenciales
Hemorroides Receta 1
1 gota Mirra
1 Cypress
Hemorroides Receta 2
1 Lemongrass
20 helycrisio
1 Copaiba
20 geranio
Aceite de coco fraccionado
20 arbovitae o ciprés
Mezcla todo directo en tu mano y pásala por el area
20 hierbabuena
Hacer 4 veces al día
En una botella de 2 oz completar con ACF aplicar 2
veces al día o después de cada evacuación, puedes
colocarla en una toallita húmeda y aplicar tipo
Desparasitar (adultos)
compresa, sin el efecto de "barrer" en la zona
En una cápsula vegetal colocar: 3 gotas de clavo 2
gotas de melaleuca 2 gotas de tomillo y 2 gotas de
orégano terminar de rellenar la cápsula con aceite Manchas blancas por Sol
de oliva extra virgen orgánico. Tomar una cápsula 15 gotas Lavanda
después del desayuno y la una cápsula antes de 15 gotas Melaleuca
dormir x 14 días. 10 gotas Blue Tansy
05 gotas Helichrysum
Apoyo de humor
Rellenar el roll on 10 ml con ACF colocar en la zona
10 gotas de Balance afectada 3 veces al dia
10 gotas de elevation
10 gotas de Serenity
10 gotas de vetiver Vértigo
Mezclar en un roll on de 10 ml con o
Aceite de coco fraccionado o tomar 2 gotas de 10 Frankincense
cada uno y aplicar detrás de cada oreja. 10 Ginger
10 Lavanda
10 Peppermint
2 Basil
2 Cypress
5 Clary Sage
5 Rosemary

Roll on 10 ml completar con AFC

Aplicar en las muñecas, detrás de los oídos, nuca y

parte alta de la espalda.
Mañana y noche para aligerar los síntomas
 Recetas esenciales
Dolor de muela

1 gota de lavanda en un hisopo alrededor de la DOLOR ARTICULACIÓN PONTENTE

muela
1 gota de melaleuca en otro hisopo alrededor de la Prepárate un roll on con:
muela 10 gotas de deepblue
1 gota de Clavo en otro hisopo alrededor de la 15 gotas de lemongrass
muela 10 gotas de copaiba
5 gotas de menta.
En la parte de afuera de la boca en la zona Completa con AFC
alrededor de la muela
Colocar 1 gota de melaleuca y 1 gota de lavanda
sobre el cachete cercano a la zona afectada también CELULITIS
es recomendado con 2 gotas de ACF Cypress y Toronja frotado en piernas y brazos ,
donde esté localizada

Reducción de hiperglicemia:
En una cápsula vegetal:
3 gotas de cilantro o albahaca
3 gotas de slim & sassy
1 gota de orégano
Dos o tres veces al día

+ 2 gotas de zendocrine una vez al día por 2 semanas, descansar 1 semana y repetir..

El protocolo sería por 2 semanas, descansa 1 y repetir 2 semanas más.

También se puede usar en roll on de 10ml en planta de los pues

(enfocarse en el arco para puntos del páncreas):
2 gotas de canela
2 gotas de clavo
4 gotas de romero
3 gotas de tomillo
O
2 gotas de canela + 5 gotas de Cypress en palma de la mano y masajear planta de los pies y en el
abdomen por debajo de las costillas (donde está el páncreas)
En las noches lavanda o balance en la planta de los pies
Y por último 2 gotas de on guard en la mañana via oral
 Calma y Ansiedad
Protocolo fiebre
ADULTOS
FIEBRE / Temperatura/ calentura 10 gotas Bergamota
Menta en planta de los pies. Incienso sublingual. Y 10 gotas Limón
este protocolo: 10 gotas Naranja Salvaje
La Menta y la Naranja para la FIEBRE: 10 gotas Lavanda
5 gotas Balance
Empieza con la menta en nuca y planta de los pies. 5 gotas Serenity
Encima de la menta en la planta de los pies ponle 2 gotas Frankinciense.
orégano.
Si no le baja ponle incienso en el paladar si lo NIÑOS (Hasta 5 años)
aguanta ) 3 gotas Bergamota
En la piernas (pantorrillas) menta y luego naranja. 3 gotas Limón
Si no le baja pones en un molde agua como litro y 2 gotas Naranja Salvaje
medio 3 o 4 gotas de menta 2 gotas Lavanda
y con esa mojas trapitos se los pones en la panza en 3 gotas Balance
la frente y en las piernas 1 gotas Serenity
Ponle albahaca en la garganta, nuca y atrás de las 1 gotas Frankinciense
orejas.
Déjalo con una camiseta delgadita. Aplicar detrás de las orejas, en muñecas, corazón y
Destapalo Sin dejarlo que se congele en la planta de los pies 2 veces al día
Esta mezcla tiene aceites *Fotosensibles* por
tanto, omitir los sitios del cuerpo que pudieran estar
expuestos al sol durante la dosis diurna.

CALORONES MENOPAUSIA
12 gotas de naranja silvestres
9 gotas de salvia esclarea Psoriasis
6 gotas de geranio 2 Turmeric
6 gotas de manzanilla Romana 3 Bergamot
Combinas en roll on de 5 ml, completar con aceite 2 Román Chamomile
de coco fraccionado 10 Romero
Aplicar en pulso, ahuecar las manos sobre la nariz 11 Geranio
3 Cedro Frankinciense.
Roll On 10ml
Aplicar en las lesiones de dos a 3 veces al día.

Atenta que tiene aceites fotosensibles, no

exponerse al sol en 12 horas o evitar aplicarlo en
zonas expuestas al mismo.
Despierto y alerta
2 gotas de Wild Orange (naranja salvaje) Mis recetas favoritas para el difusor
2 gotas de Peppermint (menta)
2 gotas de Rosemary (romero)
(Teesha Klements )
¿Estrés, yo?
2 gotas de Grapefruit (toronja)
2 gotas de Siberian Fir (abeto siberiano)
2 gotas de Cedarwood (cedro)

Respirando hondo
3 gotas de Eucalyptus (eucalipto)
3 gotas de Peppermit (menta)

Aromas del bosque

2 gotas de Cypress (ciprés)
2 gotas de Siberian Fir (abeto siberiano)
2 gotas de Eucalyptus (eucalipto
1 gota de Juniper Berry (baya de enebro)

Velada romántica
4 gotas de Ylang Ylang
4 gotas de Clary Sage (salvia esclarea)
2 gotas de Patchouli (pachulí)
2 gotas de Sandalwood (sándalo)
2 gotas de Tangerine (tangerina)

Alegría condensada
2 gotas de Tangerine (tangerina)
2 gotas de Peppermit (menta)
2 gotas de Lime (lima)

Dulces sueños

2 gotas de Wild Orange (naranja salvaje)

2 gotas de Lavender (lavanda)
1 gota de Frankincense (incienso)