CUESTIONARIO DE ACOSO

PSICOLÓGICO EN EL TRABAJO
(Piñuel, 2003)

Por: Fernando Mansilla Izquierdo

Piñuel, I. (2003). Mobbing. Manual de Autoayuda. Claves para reconocer y superar el

acoso psicológico en el trabajo. Madrid: Aguilar.

Señale el grado de frecuencia con que se producen estas situaciones en su caso.

1. Nunca
2. Pocas veces al año o menos
3. Una vez al mes o menos
4. Algunas veces al mes
5. Una vez a la semana
6. Algunas veces a la semana
7. Todos los días

COMPORTAMIENTO FRECUENCIA
S
1 0 1 2 3 4 5 6
Mi superior restringe mis posibilidades de
comunicarme, hablar o reunirme con él.

2 0 1 2 3 4 5 6
Me ignoran, me excluyen o me hacen el vacío,
fingen no verme o me hacen “invisible”.

3 0 1 2 3 4 5 6
Me interrumpen continuamente impidiendo
expresamente.

4 0 1 2 3 4 5 6
Me fuerzan a realizar trabajos que van contra
mis principios o mi ética.

5 0 1 2 3 4 5 6
Evalúan mi trabajo de manera no equitativa o
de forma sesgada.

6 0 1 2 3 4 5 6
Me dejan sin ningún trabajo que hacer, ni
siquiera a iniciativa propia.
7 0 1 2 3 4 5 6
 Me asignan tareas o trabajos absurdos o sin
sentido.
Me asignan tareas o trabajos por debajo de mi
0 1 2 3 4 5 6
capacidad profesional o mis competencias
8
Me asignan tareas rutinarias o sin valor o
0 1 2 3 4 5 6
interés alguno.
9
Me abruman con una carga de trabajo
0 1 2 3 4 5 6
insoportable de manera malintencionada.
10
Me asignan tareas que ponen en peligro mi
0 1 2 3 4 5 6
integridad física o mi salud o propósito.
11
Me impiden que adopte las medidas de
seguridad necesarias para realizar mi trabajo 0 1 2 3 4 5 6
12 con la debida seguridad.
Se me ocasionan gastos con intención de
0 1 2 3 4 5 6
perjudicarme económicamente.
13
Prohíben a mis compañeros o colegas hablar
0 1 2 3 4 5 6
conmigo.
14
Minusvaloran y echan por tierra mi trabajo no
0 1 2 3 4 5 6
importa lo que haga.
15
Me acusan injustificadamente de
incumplimientos, errores, fallos, incorrectos y 0 1 2 3 4 5 6
16 difusos.
Recibo críticas y reproches por cualquier cosa
0 1 2 3 4 5 6
que haga o decisión que tome en mi trabajo.
17
Se amplifican y dramatizan de manera
injustificada errores pequeños o 0 1 2 3 4 5 6
18 intrascendentes
Me humillan, desprecian o minusvaloran en
0 1 2 3 4 5 6
público ante otros colegas o ante terceros.
19
Me amenazan con usar instrumentos
disciplinarios (rescisión de contrato, 0 1 2 3 4 5 6
20 expedientes, despido, traslados).
Intentan aislarme de mis compañeros
asignándome trabajos o tareas que me alejan 0 1 2 3 4 5 6
21 físicamente de ellos
Distorsionan malintencionadamente lo que
0 1 2 3 4 5 6
digo o hago en mi trabajo.
22
Se intenta buscarme las cosquillas para 0 1 2 3 4 5 6
“hacerme explotar”.
23

Me menosprecian personal o profesionalmente. 0 1 2 3 4 5 6

24
Hacen burla de mi o bromas intentando
0 1 2 3 4 5 6
ridiculizar mi forma de hablar, de andar, etc.
25
Recibo feroces e injustas críticas acerca de
0 1 2 3 4 5 6
aspectos de mi vida personal.
26
Recibo amenazas verbales o mediante gestos
0 1 2 3 4 5 6
intimidatorios.
27
Recibo amenazas por escrito o por teléfono en
0 1 2 3 4 5 6
mi domicilio.
28
Me chillan o gritan, o elevan la voz de manera
0 1 2 3 4 5 6
a intimidarme
29
Me zarandean, empujan o avasallan
0 1 2 3 4 5 6
físicamente para intimidarme.
30
Se hacen bromas inapropiadas y crueles acerca
0 1 2 3 4 5 6
de mí.
31
Inventan y difunden rumores y calumnias
0 1 2 3 4 5 6
acerca de mí de manera malintencionada.
32
Me privan de información imprescindible y
0 1 2 3 4 5 6
necesaria para hacer mi trabajo.
33
Limitan malintencionadamente mi acceso a
0 1 2 3 4 5 6
cursos, promociones o ascensos
34
Me atribuyen malintencionadamente conductas
ilícitas o antiéticas para perjudicar mi imagen y 0 1 2 3 4 5 6
35 reputación.
Recibo una presión indebida para sacar
0 1 2 3 4 5 6
adelante el trabajo.
36
Me asignan plazos de ejecución o cargas de
0 1 2 3 4 5 6
trabajo irrazonables.
37
Modifican mis responsabilidades o las tareas a
0 1 2 3 4 5 6
ejecutar sin decirme nada.
38
Desvaloran continuamente mi esfuerzo
0 1 2 3 4 5 6
profesional.
39
 Intentan persistentemente desmoralizarme. 0 1 2 3 4 5 6
40
Utilizan varias formas de hacerme incurrir en
0 1 2 3 4 5 6
errores profesionales.
41
Controlan aspectos de mi trabajo de forma
malintencionada para intentar “pillarme en 0 1 2 3 4 5 6
42 algún renuncio”.
Me lanzan insinuaciones o proposiciones
0 1 2 3 4 5 6
sexuales directas o indirectas.
43

CORRECCIÓN DE LA PRUEBA
Si ha contestado afirmativamente a una o más de las cuestiones anteriores
y estos comportamientos se producen con una frecuencia por lo menos
semanal (respuestas 4, 5 o 6), y durante un período continuado de al menos
seis meses, padece una situación de hostigamiento psicológico en su
trabajo.