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Secuenciación de Contenidos y Explicación de La Situacion de Apre de Por Q Es Import El e Fisico Explica Laminas
Secuenciación de Contenidos y Explicación de La Situacion de Apre de Por Q Es Import El e Fisico Explica Laminas
¿Por qué es importante el ejercicio físico? ¿Por qué es importante el ejercicio físico? 12
?
Actividad física: Gincana de
¿Cuando juego a correr y saltar estoy haciendo deporte? La carretilla
juegos motores
13 14 15 16
Medidas de protección
están estirando.
• Rodea al niño o a la niña que va el último.
• Pega las caritas en los recuadros para indicar el orden en el 16
ejercicios de estiramiento
que llegan a la meta.
carreras
17 18 19 20
Jugamos a...
Carrera de relevos
Nos agrupamos por parejas y cogemos un objeto que sirva
Deportes con pelotas, balones
¿Montar en bicicleta también es hacer deporte? ¿A qué juego?
Deportes individuales:
• Explica en qué consiste el deporte que practican en cada recuadro
11 natación
cada equipo las lleva de
un color.
• Nombra y describe el deporte que ves.
• Cuenta los jugadores que hay de cada equipo y escríbelo. 19 • Explica qué discapacidad sensorial tienen los jugadores.
contenidos
• Actividad física: Gincana de juegos motores.
12 • Identificación, aceptación y valoración ajustada de las características propias.
• Respeto a las características corporales de los otros sin discriminación de tipo alguno.
motivación
Juego Carrera de relevo
Por parejas, cada pareja cogerá un objeto que servirá como testigo;
puede ser un tubo de goma, un palo… Un miembro de la pareja realiza-
rá un recorrido corriendo con el testigo en la mano; al llegar a la meta,
dará el testigo a su pareja para que realice el mismo recorrido.
QR
Ver el vídeo de introducción ¿Por qué es importante el ejercicio físico?
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¿Cuando juego a correr y saltar
estoy haciendo deportE?
• Ayuda a la niña a hacer el recorrido. Para
ello, moja el dedo en pintura y marca el
camino que tiene que seguir dando sal-
titos.
• Colorea de color azul los aros para que
sepan que ahí se pueden parar. Pega un
gomet en la meta.
ACTIVIDADES DE INCLUSIÓN
Y ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD
meta
• Ayuda a la niña a hacer el recorrido. Para ello, moja el dedo en pintura y marca el camino
que tienen que seguir dando saltitos.
• Colorea de color azul los aros para que sepan que ahí se pueden parar. Pega un gomet en 12
la meta.
Para investigar
• Escribir dos rótulos grandes en la pizarra o sobre papel continuo:
EJERCICIO FÍSICO y DEPORTES. Comentar qué creen que significan,
•
poner algún ejemplo y anotar las opiniones. Comentar las diferencias Dibuja un recorrido que tenga aros para
entre los dos conceptos y poner algún ejemplo de movimiento y ejer- hacer una gincana como la de la lámina.
cicio físico como correr, saltar, nadar… y de deporte reglamentado
como fútbol, baloncesto, tenis… Comprobar las anotaciones que se
escribieron en la pizarra, y modificar y ampliar con la nueva informa-
••
ción. Haz un recorrido que tenga un aro y di-
bújate como si lo estuvieras recorriendo.
• Realizar actividades para diferenciar entre ejercicio físico que tan
solo implica movimiento corporal (desplazarse representando anima-
les, realizar tablas de gimnasia infantil nombrando las partes del cuer-
po que movilizan…) y deporte que supone unas normas establecidas
•••
Piensa en un deporte que te guste mu-
institucionalmente (carreras, salto de longitud…).
cho y dibújate practicándolo.
• Informar a las familias de la investigación que vamos a hacer sobre los
deportes y la actividad física, y pedirles su colaboración para recopi-
lar información, materiales, fotos de revistas, catálogos… Compartir
en el aula toda la información obtenida. Destinar una zona del aula
Técnica de pensamiento
para colocar todas las fotos, los recursos y los materiales aportados. Semejanzas y diferencias
• En asamblea, observar la lámina y conversar sobre la actividad repre- Comparar a dos jugadores de la gincana;
sentada y sobre los participantes de la gincana. Formular preguntas por ejemplo, la niña que va a iniciar el reco-
que conduzcan al debate y la reflexión sobre la valoración, el respeto
rrido y el niño que está parado en el círculo
y la ayuda a los demás.
azul. Explicar la posición de cada uno.
Recursos
Actividad interactiva: Haciendo deporte
Juego: La carretilla
Por parejas, un niño o una niña, de pie, sujetará con firmeza las
piernas del compañero o compañera que apoyará las manos en el
suelo. Los miembros de la pareja deberán coordinarse para realizar
un recorrido desde un punto inicial hasta otro final.
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¿Por qué es importante el ejercicio físico?
ACTIVIDADES DE INCLUSIÓN
Y ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD
• Rodea las partes del cuerpo que más está usando cada deportista. 13
• Después une cada deportista con el personaje que representa las partes del cuerpo que
más ejercita.
Para investigar
•
Haz un cartel para informar que se va a
• Realizar la técnica de pensamiento Veo, pienso, me interesa saber. celebrar un deporte que te gusta. Pide
ayuda para escribir el título y decóralo
• Mostrar imágenes de distintos deportes para que, por turno, imiten
los movimientos y nombren las partes del cuerpo que movilizan. De- con dibujos.
batir en asamblea: si cualquiera puede ser buen deportista, qué es
necesario para lograrlo, si es importante conocer el propio cuerpo,
cuidar la alimentación y otros cuidados del cuerpo, qué profesionales
••
cuidan de los deportistas, si todas las personas pueden hacer los mis- Elabora un cartel para informar que se va
mos deportes independientemente de la edad y de otras diferencias… a celebrar un deporte que te gusta. Co-
Guiar el debate con preguntas estratégicas (cómo, por qué, cuándo, pia el título, la fecha y el lugar en el que
dónde, por qué has dicho…) que les lleven a razonar las respuestas. se celebrará. Decora con dibujos.
• Invitar a los niños y las niñas mayores que practican deportes para que
acudan al aula y cuenten la parte del cuerpo que ejercitan y sus experien-
cias y vivencias deportivas. •••
Elabora un cartel para informar de la ce-
• Investigar acerca del entrenamiento y la alimentación saludable para los
deportistas. Buscar imágenes de alimentos saludables y elaborar menús lebración de un deporte que te gusta.
adecuados para el desayuno, el almuerzo, la comida, la merienda y la cena Copia el título, la fecha y el lugar en el
con las imágenes recortadas. Comprobar si los menús aportan los nu- que se celebrará. Dibújate tú practicando
trientes necesarios utilizando la pirámide o la rueda de los alimentos. ese deporte: Si quieres, puedes dibujar
una entrada para el acto.
Recursos
Cuento: El triunfo de la T, de Pilar López Ávila
y Rafael Sanz Núñez (Editorial Bruño) Técnica de pensamiento
Veo, pienso, me interesa saber
Adivinanza: Si quieres jugar al tenis
Observar la lámina de forma detallada,
Si quieres jugar al tenis
compartir los pensamientos que surgen a
me tienes que utilizar,
para darle a la pelota cerca de los deportes representados y ex-
y no dejarla escapar. presar lo que les interesa averiguar sobre lo
(La raqueta) que ven.
ACTIVIDADES DE INCLUSIÓN
Y ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD
• Observa la actividad que realiza cada niño y cada niña. ¿Qué protecciones necesitarán en
cada caso para no hacerse daño? Coloréalas. Después, pica por las líneas de puntos, abre 14
las ventanas y compruébalo.
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¿Por qué es importante el ejercicio físico?
ACTIVIDADES DE INCLUSIÓN
Y ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD
• Observa lo que hacen estos niños y niñas, y colorea la ropa de los que están estirando 15
alguna parte de su cuerpo. Después, rodea las partes del cuerpo que están estirando.
Para investigar •
• Comentar con los niños y las niñas la importancia de calentar y estirar Dibújate estirando alguna parte de tu
antes y después de realizar algún ejercicio físico para evitar lesionarse cuerpo.
y que, dependiendo del tipo de actividad, tendrán que calentar una
zona u otra del cuerpo. Sentados en círculo cada niño o niña señalará
una parte del cuerpo y dirá para qué actividad es necesario calentar:
tobillos, hombros, gemelos, cadera…
••
Dibújate haciendo un deporte que te
• Practicar ejercicios infantiles de calentamiento y relajación. Algunos son: guste mucho. Rodea las partes del cuer-
–C
alentamiento con juegos de pequeñas carreras, como pillar. La po que necesitas calentar.
duración dependerá de la actividad que hayan realizado anterior-
mente. Es importante recordarles que deben beber agua siempre
que lo necesiten. •••
–A
ctividad aeróbica con coreografías sencillas de aeróbicos con re- Dibújate estirando tu cuerpo y relajándo-
peticiones y música de fondo. Conviene poner nombres a los pa- lo después de hacer deporte.
sos para facilitar que todos sepan lo que tienen que hacer en cada
momento.
–R
elajación y estiramientos para que aprendan a escuchar y conocer
su cuerpo, y a sentir y controlar la respiración a través de la expre-
sión corporal y el movimiento.
Técnica de pensamiento
• Volver a la calma con juegos tranquilos para que las pulsaciones bajen.
Para tomar decisiones
• Elaborar un mural con imágenes y dibujos de las actividades que he-
mos realizado y colocarlo en el gimnasio o en la sala de psicomotrici- Conversar sobre la necesidad de desarro-
dad. Utilizar el mural para recordar los ejercicios que deben hacer an- llar hábitos saludables para el bienestar y la
tes de comenzar y al finalizar las actividades físicas que van a realizar. salud. Es importante que aprendan a valo-
rar los factores de riesgo para que adopten
Recursos de forma natural actitudes de autocuidado,
protección y prevención.
Canción para saltar a la comba: El cocherito leré
El cochecito, leré, Y yo le dije, leré,
me dijo anoche, leré, con gran salero, leré,
que si quería, leré, no quiero coche, leré,
montar en coche, leré. que me mareo, leré.
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¿Por qué dicen que lo importante
es participar?
• Rodea al niño o a la niña que va el último.
• Pega las caritas en los recuadros para in-
dicar el orden en el que llegan a la meta.
ACTIVIDADES DE INCLUSIÓN
Y ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD
1.° 2.° 3.° .° 5.°
1 2 3 5
¿Por qué dicen que lo importante es participar?
3 5
• Rodea al niño o a la niña que va el último. 16 1
• Pega las caritas en los recuadros para indicar el orden en el que llegan a la meta.
2
Para investigar •
• Escribir en la pizarra «LO IMPORTANTE ES PARTICIPAR». Leer la fra- Observa los números de arriba abajo y
se y pedir que piensen en silencio lo que significa. Conversar sobre si escribe los que faltan.
están de acuerdo con lo que expresa y cómo se sienten cuando no
ganan en un juego o competición. Por medio de preguntas que pro-
muevan la reflexión, tratar de cambiar las ideas asociadas a la derro-
ta, desdramatizarla. Es importante que aprendan a tolerar la frustra- ••
ción porque no siempre se gana; enfocar la atención en los procesos Fíjate en los números de la primera fila y
y no en los resultados… Preguntar si creen que pueden participar en escribe los que faltan en las demás para
un juego o una competición para disfrutar y no solo para ganar. que todas las filas tengan los mismos nú-
• Pedirles que copien la frase que provocó el debate en una hoja y que meros en la misma posición.
se dibujen participando en su juego o competición preferida.
• Elaborar entre todos un decálogo de los buenos deportistas y otro
del buen espectador, acordando entre todos los puntos a tener en •••
cuenta en cada uno de los casos. Por ejemplo: Completa los números que faltan en los
– El buen deportista: No hace trampa, respeta las normas, sabe que recuadros para que, en cada fila, puedas
el contrario no es un enemigo… contar del 1 al 5 de forma ordenada. Lee
– El buen espectador: Anima a todos los participantes, respeta al ár- los números de arriba abajo y explica
bitro, no insulta… qué pasa.
• Practicar en el patio diferentes tipos de carreras: velocidad, resisten-
cia, obstáculos, relevos… Decidir la carrera en la que va a participar
cada uno y realizar una votación para elegir a los árbitros.
Conversar sobre lo que se necesita en cada tipo de carrera y prepa- Técnica de pensamiento
rarlo juntos. Elaborar registros para anotar el puesto en el que llegan.
Después, celebrar una asamblea para analizar lo que ha ocurrido du- Los inventos
rante el juego o competición, cómo se han sentido, si creen que pue- En equipos, inventar diferentes modalida-
den mejorar en el futuro, qué pueden hacer para mejorar…. des de carrera (llevando algún objeto, con
los pies juntos, en parejas…). Hacer una
Recursos puesta en común para que cada equipo
describa la dinámica de la carrera que han
Actividad interactiva: Siempre participamos inventado. Realizar una votación para elegir
la que más haya gustado a todo el grupo y
Poesía: La meta, de Estrella Montenegro realizarla.
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¿Por qué es importante el ejercicio físico?
ACTIVIDADES DE INCLUSIÓN
Y ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD
¿A qué juego?
¿Montar en bicicleta también es hacer deporte?
• Explica en qué consiste el deporte que practican en cada recuadro y qué necesitan para 17
realizarlo: ruedas, pelotas o balones.
• Pega los adhesivos donde corresponda.
Para investigar
• Pedir al alumnado que traigan al aula algún objeto que utilicen ellos o •
su familia para hacer deporte, explicar para qué y cómo se usa. Hacer Dibuja balones y pelotas de diferentes ta-
una exposición con los objetos aportados. maños. Explica a qué se puede jugar con
• Formar equipos para que elegir e investigar sobre un deporte en el cada una y rodea la que más te gusta.
que se utilicen ruedas, pelotas o balones: su origen, la dinámica del
juego, las normas, deportistas destacados en su práctica… Pueden
entrevistar e incluso invitar a un niño o una niña mayor que practique ••
ese deporte para que les ayude en la exposición al grupo de la infor- Dibújate jugando con un balón o una pe-
mación obtenida. lota. Explica las reglas del juego.
• Analizar cada uno de los deportes investigados y comprobar la di-
ferencia entre hacer ejercicio físico o realizar deporte; por ejemplo,
pasear en bici y participar en una carrera de ciclismo, patear un balón
y jugar un partido de fútbol o baloncesto, patinar en el parque y jugar
•••
Piensa en algo que tenga ruedas y que
un partido de hockey sobre patines…
puedas utilizar tú. Dibújalo y explica
• Elaborar un libro viajero sobre deportes para que lo vayan comple- cómo se usa.
tando entre todas las familias. Decorar la portada dibujando y colo-
reando figuras humanas en diferentes posiciones de movimiento.
• Conversar sobre la importancia de que los equipos que se formen
para investigar, jugar y hacer deporte sean inclusivos.
TécnicaS de pensamiento
Recursos Variaciones
Actividad interactiva: Hacer deporte Observar la lámina e imaginar diferentes
formas de practicar cada uno de los depor-
Juego: ¿A qué juego? tes de la lámina (tenis, fútbol, ciclismo, pati-
Sentados en círculo, un niño o una niña se colocará en el centro y naje) si no tuviéramos los elementos de los
representará un deporte solo con mímica; el resto deberá adivinar adhesivos (pelotas, balones, ruedas).
de qué deporte se trata. El primero que acierte será el siguiente
en colocarse en el centro.
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¿Por qué no puedo andar en el agua
y tengo que nadar?
ACTIVIDADES DE INCLUSIÓN
Y ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD
• Nombra los objetos que ves y explica para qué sirve cada uno; colorea los que se pueden 18
utilizar para nadar.
Para investigar
• Conversar sobre experiencias personales en una piscina o en el mar.
Dejarles que cuenten si podían andar sobre el agua, si cuando anda-
ban dentro del agua les costaba más o menos… •
• Pedir a las familias que traigan alguna foto en la que los niños y las Dibuja una piscina para competiciones
niñas estén en la piscina o en la playa. En asamblea, mostrar las fo- deportivas.
tos y comentar todo lo que recuerden de esa experiencia: el lugar, la
compañía, las actividades acuáticas que realizaron, los utensilios que
utilizaron, si el agua les cubría todo el cuerpo o parte, si saben nadar ••
y bucear… Dibújate nadando en una piscina depor-
• Mostrar láminas sobre actividades deportivas en el agua. Observar y tiva.
compartir lo que saben sobre esos deportes.
• Realizar un listado de los deportes acuáticos y formar equipos inclu-
sivos para elegir un deporte acuático y llevar a cabo una investiga- •••
ción sobre él. Elaborar un mural con fotos, dibujos y algunas palabras Dibújate compitiendo en una prueba de
y utilizarlo como guía para compartir la información obtenida con el natación junto a otro niño o niña.
grupo.
• Planificar una visita a la piscina municipal o a un centro de deportes
acuáticos. Preparar una entrevista para plantear las inquietudes a las
personas que trabajan allí y a los deportistas que participan en com-
peticiones. Realizar un reportaje durante la visita y elaborar un mural Técnica de pensamiento
digital para mostrar a las familias y a otros grupos del centro.
Semejanzas y diferencias
• Conversar sobre el deseo de algunos niños y niñas de ser siempre
los primeros y las consecuencias negativas de ser tan competitivos, Comparar dos deportes individuales; por
como sentir frustración. Animarles a compartir lo que piensan sobre ejemplo, carrera y natación. Ver en qué se
esforzarse para intentar ganar, por ejemplo, en una competición de parecen y en qué se diferencian.
natación, pero sin ser lo más importante el lugar en el que quedan;
que den su opinión acerca de premiar y valorar el esfuerzo de los de-
portistas más que la posición en la que llegan y de cooperar con los
participantes y disfrutar antes que ganar a toda costa.
Recursos
Adivinanza: Lo pones en la cintura
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¿Por qué es importante el ejercicio físico?
ACTIVIDADES DE INCLUSIÓN
Y ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD
• Fíjate en el color de las camisetas de los jugadores y jugadoras; cada equipo las lleva de 19
un color.
• Cuenta los jugadores que hay de cada equipo y escríbelo.
futbolín con
Pestaña Eco
material reciclad
o?
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¿Todos podemos hacer deporte?
• Nombra y describe el deporte que ves.
• Explica qué discapacidad sensorial tienen
los jugadores.
• Colorea los antifaces que llevan puestos,
después rodea la pelota que utilizan y ex-
plica qué tiene de especial.
ACTIVIDADES DE INCLUSIÓN
Y ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD
Recogemos pelotas
¿Todos podemos hacer deporte?
Para investigar
• Formar equipos inclusivos para buscar información acerca de los juegos •
paralímpicos y los deportistas con capacidades diversas (sensoriales, Explica qué deporte están practicando
motoras, intelectuales…). Cada equipo elegirá un deporte paralímpico las personas de las fotos y quiénes ne-
(atletismo, baloncesto en silla de ruedas, bádminton, boccia, ciclismo, cesitan la ayuda de otra persona para
esgrima o fútbol 5…) e investigará sobre las personas con capacidades
realizarlo.
diversas que lo practican, la dinámica del juego, las normas básicas…
• Elaborar un lapbook o tríptico de gran tamaño con cartulina; incluir
rótulos, fotos de revistas, pie de fotos, dibujos… sobre el deporte
adaptado que han investigado. Utilizar el lapbook como guía para
••
exponer la información al grupo. Explica qué deporte practica la persona
invidente y qué ayuda necesita para rea-
• Elegir algún deporte paralímpico que puedan llevar a cabo en el aula
o en el patio (baloncesto sentados en sillas o triciclos, carreras con lizarlo.
los ojos tapados y atados con una cuerda a un guía o sin atar y si-
guiendo sus instrucciones verbales… Establecer un debate posterior
para dialogar sobre las dificultades que han encontrado y valorar el
esfuerzo y la capacidad de superación que precisan las personas que
•••
Rodea a los deportistas con capacidades
practican deportes adaptados.
diversas; explica qué deporte practica
• Invitar a una persona con capacidades diversas para que asista al aula y
cada uno, cómo lo hace y por qué. Ro-
explique al grupo cómo es su forma de vida, las dificultades cotidianas
dea la parte del cuerpo que más ejerci-
que encuentra y qué hace para resolverlas, la profesión que desempeña,
si practica algún deporte adaptado, qué adaptaciones tiene respecto al tan practicando el deporte adaptado.
deporte normal… Si es posible, realizar alguna actividad vivencial con
el grupo para comprobar cómo superar las dificultades que encuentra.
Técnica de pensamiento
Recursos Reflexión metacognitiva
Juego: Recogemos pelotas
Rememorar las investigaciones realizadas
Preparar todas las pelotas posibles y un par de cajas, papeleras
u otros contenedores grandes repartidos por el suelo. Tapar los y los aprendizajes conseguidos además de
ojos con un antifaz o pañuelo a varios niños y niñas que deberán pensar para qué les puede servir lo apren-
recoger las pelotas y colocarlas dentro de las cajas. dido y cuándo creen que lo van a utilizar.
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¿Por qué es importante el ejercicio físico?
ANOTACIONES
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