Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • Clase 3 - Chakra Plexo Solar - Desafío Alinea Tus 7 Chakras

    Cargado por

    Diana Milena Zuluaga Quintero
    25 vistas1 página
    Este documento describe el chakra plexo solar, ubicado en la región del estómago. Explica que procesa la energía relacionada con la personalidad, la autoestima y las convicciones, así como la relación con los demás. También detalla algunos síntomas de bloqueo como la victimización y baja autoestima, así como síntomas de apertura como la confianza y el empoderamiento. Finalmente, recomienda herramientas de yoga como la meditación, posturas y afirmaciones para alinear este chakra.

    Descripción original:

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento
    Este documento describe el chakra plexo solar, ubicado en la región del estómago. Explica que procesa la energía relacionada con la personalidad, la autoestima y las convicciones, así como la relación con los demás. También detalla algunos síntomas de bloqueo como la victimización y baja autoestima, así como síntomas de apertura como la confianza y el empoderamiento. Finalmente, recomienda herramientas de yoga como la meditación, posturas y afirmaciones para alinear este chakra.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    25 vistas1 página

    Clase 3 - Chakra Plexo Solar - Desafío Alinea Tus 7 Chakras

    Cargado por

    Diana Milena Zuluaga Quintero
    Este documento describe el chakra plexo solar, ubicado en la región del estómago. Explica que procesa la energía relacionada con la personalidad, la autoestima y las convicciones, así como la relación con los demás. También detalla algunos síntomas de bloqueo como la victimización y baja autoestima, así como síntomas de apertura como la confianza y el empoderamiento. Finalmente, recomienda herramientas de yoga como la meditación, posturas y afirmaciones para alinear este chakra.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    de 1

    Clase 3

    CHAKRA PLEXO SOLAR


    Color: Amarillo o Dorado
    Mantra: RAM
    Elemento: Fuego

    ENERGÍA QUE RELACIÓN CON EL MUNDO Y LAS


    PROCESA DEMÁS PERSONAS, PERSONALIDAD,
    EGO, AUTOESTIMA, CONVICCIONES.

    UBICACIÓN EN EL PLEXO SOLAR (A LA ALTURA


    DE LA BOCA DEL ESTÓMAGO).

    VICTIMIZACIÓN, TENDENCIA A
    SÍNTOMAS DE MANIPULAR, O CONTROLAR
    BLOQUEO PESIMISMO, TIMIDEZ, BAJA
    AUTOESTIMA, PROBLEMAS EN EL
    SISTEMA DIGESTIVO.

    EMPODERAMIENTO (CONTROL SOBRE


    SÍNTOMAS DE UNO MISMO), CONOCIMIENTO Y
    APERTURA ACEPTACIÓN DE LAS EMOCIONES,
    CONFIANZA EN UNO MISMO, FUERZA
    DE VOLUNTAD.

    MEDITACIÓN
    HERRAMIENTAS POSTURAS
    DE YOGA PARA MANTRA: RAM
    ALINEARLO AFIRMACIONES
    TOMAR SOL

    SELECCIÓN DE POSTURA DE LA TABLA.


    ASANAS POSTURA DEL BOTE
    POSTURA DE LA MEDIA TORSIÓN
    SENTADA.

    TAREA DOMICILIARIA
    PARA ACTIVAR EL LISTA DE 5 VIRTUDES Y 5
    CHAKRA PLEXO SOLAR DEBILIDADES.

    También podría gustarte