VENTANA DE JOHARI

¿Quieres conocerte mejor?

Si estás dispuesto a conocerte mejor, los esfuerzos hay que ponerlos en el cuadrante 2.

¿Quieres saber cómo?

Pidiendo feedback o retroalimentación a las personas más cercanas. Que te digan

honestamente lo que opinan de ti.

También es importante reducir el cuadrante 3 (área oculta). Si estás ocultando cosas a tu

familia o amigos, eso podría crearte problemas futuros. Lo mejor es ser honesto en tus
relaciones.

Para ello, te propongo un ejercicio creado por los autores de la ventana de Johari.

Sigue estos pasos:

1. Escoge de la lista entre 5-6 características que tú consideres que son las que mejor te
representan.

2. Da a elegir a un grupo de personas las 5-6 características que según ellos son las que
mejor te definen.

3. A partir de aquí, tú mismo puedes construir tu propia ventana de Johari:

 Clasifica como Públicos aquellos rasgos que tú has identificado y al menos otra
persona ha coincidido contigo.
 Clasifica como Ciegos los rasgos que otros han señalado pero tú no.
 Agrupa como Ocultas las características que tú has enumerado pero que los demás
no han reconocido en ti.
 El resto de rasgos ponlos en el área Desconocida. Se recogen en esta área por
descarte, no significa que necesariamente formen parte de tu subconsciente.

Si te animas a hacer este ejercicio, seguramente descubrirás habilidades y puntos fuertes

que no sabías que tenías.
Sin embargo, si quieres ir más allá y descubrir los rasgos negativos que tienes en tu área
c

iega, aquí tienes una lista que te puede servir. No te dejes intimidar. 😉

De la ventana de Johari me quedo con dos ideas fundamentales:

La confianza y el compañerismo entre las personas va creciendo a medida que se va

revelando información sobre uno mismo y sobre lo que hasta ahora formaba parte de lo
privado y personal.

La confianza nunca proviene de tener todas las respuestas, sino de estar abierto a
todas las preguntas. (Wallace Stevens)
Cada persona puede aprender a conocerse a partir de los comentarios de los demás. Tanta
gente no puede estar equivocada, ¿o sí?

¿A qué estás esperando? ¡Buena suerte!

YO

LO QUE CONOZCO LO QUE NO CONOZCO

1. Yo abierto 3. Yo ciego

2. Yo oculto 4. Yo desconocido

ÁREA 1 YO ABIERTO: Lo que yo conozco de mí y lo que los demás también conocen, aspectos evidentes: sexo, edad,
modo de vivir, lo que comunicamos: sentimientos, ideas, gustos.

ÁREA 2 YO OCULTO: Lo que yo conozco de mí y lo que los demás ignoran, son las experiencias íntimas vividas,
percepciones o creencias que preferimos no comunicar. Debemos reducir esta zona a favor de la primera.

ÁREA 3 YO CIEGO: Lo que yo desconozco de mí y lo que los demás conocen de mí, po ejemplo nuestra manera de
hablar, nuestro estilo de relacionarnos, nuestra manera de actuar y reaccionar.

ÁREA 4 YO DESCONOCIDO: Lo que yo desconozco de mí y lo que los demás también desconocen. Hacen parte del
inconsciente: vivencias reprimidas u olvidadas.