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Info – Cuestionario de Alexitimia en Línea

Cuestionario de Alexitimia en Línea ( OAQ -G2)

El Cuestionario de Alexitimia en Línea, presentado en la página http://oaq.blogspot.com/
(http://oaq.blogspot.com/), fue desarrollado en el año 2005 por Jason Thompson, autor del
libro Emotionally Dumb: An Introduction to Alexithymia
(http://www.amazon.com/Emotionally-Dumb-Introduction-Jason-
Thompson/dp/1843106248/ref=pd_bbs_sr_1/104-6425781-2179136?
ie=UTF8&s=books&qid=1192279803&sr=1-1), como respuesta a las limitaciones observadas en los
otros cuestionarios de alexitimia existentes. El cuestionario presentado en esta página es la versión de
segunda generación (G2) del mismo, y puede ser actualizada si futuros estudios de validación indican
áreas que se puedan mejorar. El Cuestionario de Alexitimia en Línea está protegido por los derechos
de autor (©–2007) por Jason Thompson y puede ser usado o reproducido con su permiso.
El cuestionario ha sido traducido directamente de su fuente original. En relación al género,
cuando ha sido posible se ha optado por expresiones neutras como “alguien” o “algunas personas”.
En las demás ocasiones se ha optado por utilizar el masculino como genérico, evitando así la fórmula
“o/a”, “él/ella” que tanta naturalidad resta al lenguaje y suponiendo en el lector la elemental
capacidad de interpretación.

¿Cómo interpretar el resultado?

La puntuación máxima posible es de 185. Jason Thompson sugiere las siguientes puntuaciones para
interpretar los resultados:

Puntos de corte
<= 94 Ausencia de alexitimia
entre 95 y 112 Posible alexitimia
>= 113 Alexitimia

Forzar a proporcionar una respuesta a todas las preguntas puede ser fustrante, por que puede darse
el caso de que un pregunta no se pueda aplicar a la persona que realiza la prueba. Por esta razón a las
preguntas sin responder se les asigna automáticamente la respuesta Indeciso.
Responda las siguientes preguntas de la forma más espontánea posible. Si no sabe que contestar
en alguna pregunta, ignórela y continúe con la siguiente. Cada pregunta puede tener una respuesta a
escoger de entre 5 posibilidades.
Muy de De Indeciso En Muy en
acuerdo acuerdo desacuerdo desacuerdo
Cuando me preguntan qué emoción estoy sintiendo,
1
a menudo no sé que responder.
Me siento inseguro sobre las palabras que he de
2
utilizar al describir mis sentimientos.
Prefiero explorar la complejidad emocional de mis
3 problemas a describirlos sólo en base a hechos
prácticos.
4 Cuando otras personas se sienten ofendidas o
disgustadas, es difícil para mí imaginar qué es lo que

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sienten.
La gente suele decirme que describa mejor mis
5 sentimientos, como si no los hubiese elaborado
suficientemente.
El sexo como diversión me parece carente de
6
sentido.
7 Puedo describir fácilmente mis emociones.
No se puede funcionar en la vida sin ser consciente
8
de tus emociones más profundas.
A veces la gente se enfada conmigo sin que yo pueda
9
imaginar el motivo.
La gente me dice que no presto la debida atención a
10 sus sentimientos, cuando de hecho ¡hago todo lo que
puedo para entender lo que me dicen!
Muy de De Indeciso En Muy en
acuerdo acuerdo desacuerdo desacuerdo
Cuando me disgusto encuentro difícil identificar los
11
sentimientos que me han llevado a ese estado.
Usualmente me resulta difícil describir mis
12
sentimientos hacia otras personas.
Prefiero quedar para realizar actividades físicas con
13 mis amigos en lugar de discutir las experiencias
emocionales de cada uno de nosotros.
14 No suelo soñar despierto.
No me gusta que la gente dé por hecho que yo debo
15 entender o adivinar sus necesidades... ¡es como si
quisieran que yo les leyera el pensamiento!
16 A veces mi cuerpo me produce sensaciones confusas.
Para mí el sexo es más una actividad funcional que
17
emocional.
Algunas personas me han dicho que soy frío o que no
18
sé reaccionar ante sus necesidades.
No sueño a menudo y, cuando lo hago, mis sueños me
19
parecen bastante aburridos.
Mis amigos me suelen indicar de alguna manera que
20
actúo más con el cerebro que con el corazón.
Muy de De Indeciso En Muy en
acuerdo acuerdo desacuerdo desacuerdo
No puedo identificar sentimientos que vagamente
21
intuyo desarrollándose dentro de mí.
A menudo pregunto a otras personas cómo se
sentirían ellas si estuviesen en mi situación personal
22
(sea cual sea la situación), ya que ello me ayuda a
entender lo que debo hacer.
Cuando establezco mis prioridades doy la misma
23 importancia a los sentimientos que a las cuestiones
prácticas.
Utilizo mi imaginación principalmente para fines
24 prácticos, por ejemplo para solucionar un problema,
desarrollar una idea o construir un objeto útil.
A menudo me siento incompetente, molesto,
25 incómodo o incluso llego ocasionalmente a sentir
malestar físico en situaciones sexuales.

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Algunas veces, cuando estoy implicado en relaciones

26 personales difíciles o turbulentas, desarrollo
síntomas físicos confusos.
Tengo tendencia a valerme de otras personas para
27 interpretar los detalles emocionales de las
situaciones personales o sociales.
No me gustan las conversaciones en las que la mayor
parte del tiempo se dedica a discutir sobre
28 cuestiones emocionales en vez de dedicarlo a hablar
de actividades cotidianas, ya que ello va en
detrimento de mi diversión.
Con frecuencia experimento confusión acerca de lo
29
que la otra persona desea en una relación sexual.
Las personas con las que he tenido relaciones más
30 estrechas se han quejado de que las he descuidado
desde el punto de vista emocional.
Muy de De Indeciso En Muy en
acuerdo acuerdo desacuerdo desacuerdo
Me gusta cuando alguien describe los sentimientos
que experimenta en circunstancias similares a las
31
mías, porqué eso me ayuda a ver cuales podrían ser
mis propios sentimientos.
Mi imaginación es frecuentemente espontánea,
32
impredecible e involuntaria.
Cuando ayudo a otras personas prefiero asistirlas en
33 tareas prácticas antes que aconsejarlas sobre sus
sentimientos.
Tengo sensaciones físicas desconcertantes que
34 incluso son incomprensibles para mis amigos, mis
conocidos u otras personas.
Siento confusión cuando trato de describir cómo me
35
siento ante un acontecimiento importante.
Mi imaginación no suele ser espontánea y
36 sorprendente, sino que más bien la utilizo de forma
controlada.
Tomo las decisiones basándome más en mis
37
principios que en mis sentimientos viscerales.
Este cuestionario no exige para su funcionamiento de una conexión a Internet, pudiendo por tanto ser utilizado en
ordenadores sin acceso a la Red. La versión más reciente está disponible en la dirección
http://EspectroAutista.Info/tests/emotividad/expresividad-emocional/OAQ

espectroautista.info/OAQ-es.html#imprimir:si;descripcion:si 3/3