UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA

DE SANTIAGO, UTESA
SISTEMA CORPORATIVO
Reforma del presente con visión de futuro
SEDE-Santiago

Hoja de Presentación

Asignatura: Liderazgo y
Desempeño

Maestro: Carlos F. Cabrera

Estudiante: Auris Matos

Matrícula: 1-21-1923
80 preguntas de impacto para hacer BlogdelCoach.com®

Introducción

En el transcurso de esta sesión de coaching, he tenido la oportunidad de reflexionar profundamente sobre

mis fortalezas, debilidades, metas y relaciones personales. Este ejercicio de autorreflexión me ha
permitido comprender mejor quién soy, qué deseo lograr y cómo puedo mejorar en distintos aspectos de
mi vida. A través de esta sesión, he trabajado en identificar mis preconcepciones y limitaciones, así
como en definir acciones concretas para avanzar hacia mis metas. Me comprometo a seguir creciendo
tanto en lo personal como en lo profesional, manteniendo un equilibrio en todas las áreas de mi vida. La
comunicación abierta, la empatía y la adaptabilidad son valores que considero esenciales para mejorar
mis relaciones y mi bienestar general. Con este enfoque, estoy dispuesto a enfrentar los desafíos que se
presenten y a seguir construyendo una vida más satisfactoria y significativa. rev201005092330
Diagnóstico de Fortalezas
P1,2

Mis mayores fortalezas incluyen mi capacidad de adaptación, mi actitud optimista y mi

habilidad para mantenerme organizado. Creo que puedo adaptarme eficazmente a
diferentes entornos y situaciones, y tiendo a ver el lado positivo de las cosas en la vida.
Además, mi enfoque en la organización me permite planificar y llevar a cabo tareas de
manera eficiente, lo que contribuye a mi productividad en diversas situaciones. Mi enfoque
en mantenerme centrado en mis objetivos es una de mis principales fortalezas. Esto me
motiva a seguir avanzando en mi carrera y a no perder de vista lo que deseo lograr.
Además, mi actitud optimista me impulsa constantemente a ver el lado positivo de las
situaciones y a mantener una perspectiva constructiva. En mi mente, siempre tengo
presente la frase "las cosas pasan por algo", lo que me ayuda a afrontar los desafíos con
resiliencia y a aprender de cada experiencia.

P3,4
Lo que más me divierte y me entretiene varía dependiendo de mi estado de ánimo y mis
intereses en el momento. A veces, disfruto de actividades al aire libre como caminar o hacer
senderismo, ya que me permite estar en contacto con la naturaleza y despejar la mente. Otras
veces, me gusta relajarme en casa con un buen libro o película.Lo que más me relaja y me
permite centrarme es el gimnasio. Cuando voy al gimnasio, puedo liberar el estrés y la
tensión acumulados a través del ejercicio físico. Me ayuda a despejar mi mente y a mejorar
mi concentración. Durante mis entrenamientos, me concentro en los movimientos y en
alcanzar mis metas personales de acondicionamiento físico.

P5,6
Las actividades que hago con regularidad para lograr mis objetivos
incluyen: Planificación y establecimiento de metas: Dedico tiempo a definir
mis metas personales y profesionales a corto y largo plazo. Esto me ayuda a
tener un sentido de dirección y a mantenerme enfocado en lo que quiero
lograr.
Gestión del tiempo: Utilizo técnicas de gestión del tiempo para organizar mis
tareas diarias y priorizar actividades que me acercan a mis objetivos. Esto
incluye la creación de listas de tareas, el uso de calendarios y la eliminación
de distracciones innecesarias.Una de las áreas en las que creo que puedo
mejorar aún más es la gestión del tiempo. Aunque actualmente utilizo
técnicas de gestión del tiempo, como la creación de listas de tareas y el uso de
calendarios, siento que podría optimizar aún más mi productividad y
eficiencia.
Diagnóstico de Debilidades

P7,8

En cuanto a mis debilidades, una de las áreas en las que puedo mejorar es en la socialización.
A veces, me siento un poco reservado o tímido cuando conozco a nuevas personas o en
situaciones sociales, lo que puede dificultar la creación de nuevas relaciones o la
participación activa en grupos. Esta timidez puede hacer que pierda oportunidades o de
establecer conexiones significativas con los demás. Una de mis mayores preocupaciones es
el tiempo, y el miedo constante de que el tiempo avance sin que logre alcanzar mis metas
planificadas. Esta ansiedad puede ser paralizante a veces, pero me doy cuenta de que puedo
aprovechar el tiempo de manera más efectiva al establecer metas claras y realistas, priorizar
tareas y mantenerme enfocado en lo que es más importante. También me ayuda recordar que
el tiempo es un recurso valioso que puedo utilizar de manera estratégica para avanzar hacia
mis sueños y objetivos.

P9,10
Una de mis preocupaciones más profundas es el temor al paso del tiempo, un
miedo que a veces me resulta difícil admitir en público. Tengo una constante
inquietud de que el tiempo avance sin que pueda alcanzar mis metas y
objetivos. A lo largo de mi vida, he experimentado momentos en los que me
he propuesto metas y, lamentablemente, no las he alcanzado. En
retrospectiva, he llegado a comprender que en algunas ocasiones, quizás no
logré alcanzar esos objetivos porque, con el paso del tiempo, me di cuenta de
que tal vez no eran realmente lo que deseaba.

P11,12
Hasta donde mis posibilidades lo permiten, me esfuerzo por alcanzar mis
objetivos y persisto en mis esfuerzos. Sin embargo, en ocasiones, reconozco
que llega un punto en el que mis limitaciones me impiden continuar. En
ocasiones siento que me limito debido a mis pensamientos, me anticipo al
problema antes de ocurrir y en ocasiones este no ocurre.

P13,14
A menudo, lo que me limita a ser más proactivo o audaz con un asunto es
el temor al fracaso o a cometer errores. Preocuparme demasiado por los
posibles resultados negativos puede frenar mi disposición para tomar
riesgos o para abordar nuevas oportunidades con confianza. Me gustaría
no tolerar mas en mi vida el estrés que siento por tratar de obtener buenos
resultados y frustrarme cuando estos no salgan como los planeo.

P15,16
Si pudieras eliminar algo de mi vida eliminaría la mi ansiedad por que las cosas ocurran tal
como las tengo planeadas y simplemente dejar que suceda. Las actividades que hago para
lograr mis objetivos son educarme, mantenerme enfocado en mis objetivos y organizar mi
tiempo.
 P17,18
Por ejemplo, puede haber proyectos personales o metas que he dejado de lado
debido a compromisos laborales o académicos intensos. La falta de tiempo o
la necesidad de priorizar otras responsabilidades puede llevar a posponer
actividades personales. No hay tabú o preconcepción que me limite a tomar
acción

Diagnostico de Relaciones (de pareja, de negocios, etc.)

P19,20
En mi relación, lo que a veces me molesta es la falta de comunicación efectiva, ya que siento
que podríamos mejorar en expresar nuestras necesidades y preocupaciones de manera más
abierta. Por otro lado, lo que realmente amo es la conexión y el apoyo mutuo que
compartimos. Saber que siempre podemos contar el uno con el otro es algo que valoro
profundamente, y esos momentos de complicidad y cariño son invaluables para mí.

P21,22
Para que nuestra relación mejore, siento que debo trabajar en mejorar nuestra comunicación,
siendo más expresivo y compartiendo mis pensamientos y sentimientos de manera más
abierta. También es importante que esté dispuesto a escuchar activamente a mi pareja y ser
más comprensivo. Por otro lado, la otra parte también debe esforzarse en la comunicación y
en comprender mis necesidades. A veces, no he expresado mi gratitud adecuadamente por el
apoyo que me brinda, y esto es algo que realmente merece reconocimiento, así que necesito
ser más consciente de expresar mi agradecimiento por su presencia constante en mi vida.

P23,24
A veces, siento que he hecho esfuerzos adicionales para mantener la armonía en nuestra
relación, como ceder en ciertos temas o hacer concesiones, pero creo que mi pareja no
siempre ha reconocido plenamente esos esfuerzos. Además, hay momentos en los que me
gustaría expresar más abiertamente mis expectativas y deseos, pero a menudo evito hacerlo
debido a un temor subyacente a la confrontación o a que mis opiniones no sean bien
recibidas. Sin embargo, entiendo que la comunicación abierta es esencial para el crecimiento
de nuestra relación, y estoy trabajando en superar esas inseguridades para expresar mis
pensamientos y sentimientos de manera más honesta.

P25,26
Siento que a nuestra relación le falta a veces una mayor dosis de aventura y espontaneidad.
La rutina puede establecerse fácilmente, y creo que sería beneficioso incorporar más
sorpresas y momentos inesperados para mantenerla fresca y emocionante. Por otro lado, en
ocasiones siento que sobran tensiones innecesarias debido a pequeños malentendidos que
podrían resolverse más fácilmente con una comunicación más efectiva y una comprensión
más profunda entre ambos. Trabajar en estos aspectos podría enriquecer aún más nuestra
relación.
Definiendo Objetivos

P27,28

Mis objetivos personales incluyen crecer en mi carrera, seguir aprendiendo y mejorando mis
habilidades, mantener un equilibrio entre el trabajo y la vida personal, y contribuir
positivamente a la vida de los demás.

P29,30

Mis objetivos tienden a ser realistas y alcanzables, ya que valoro la constancia y la mejora
continua. Esto me permite mantener la motivación a lo largo del tiempo, ya que logro
progresos gradualmente. Sin embargo, también reconozco la importancia de establecer
objetivos lo suficientemente ambiciosos como para desafiarme a mí mismo y seguir
creciendo. Mantengo un equilibrio entre metas alcanzables y desafiantes para
mantenerme enfocado y motivado a largo plazo.

P31,32

Mi intuición me dice que el objetivo que quiero alcanzar es alcanzable y valioso para mí. Sin
embargo, también me hace consciente de la importancia de definirlo con detalle para que sea
medible y claro en términos de lo que quiero lograr. Si un objetivo inicial es genérico, trato
de trabajar en él para desglosarlo en pasos más concretos y medibles, de modo que pueda
hacer un seguimiento efectivo de mi progreso y evaluar mi éxito en función de resultados
tangibles.

P33,34

Si tuviera solo un año más de vida, mis objetivos a corto plazo serían pasar tiempo
significativo con seres queridos, crear recuerdos especiales y completar metas personales
importantes. Si solo me quedara un mes de vida, me centraría en la calidad de vida y la
conexión emocional, disfrutando de experiencias significativas con seres queridos y
haciendo que mi tiempo restante sea valioso y pleno sin preocuparme por objetivos a largo
plazo.

P35,36

Desde ese futuro de éxito, me siento orgulloso por haber logrado las siguientes metas: 1)
Avanzar en mi carrera y alcanzar un nivel profesional que me llena de satisfacción, 2)
Mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal, priorizando tiempo de
calidad con seres queridos, 3) Contribuir activamente a organizaciones benéficas y causas
sociales que son importantes para mí, 4) Continuar aprendiendo y desarrollando mis
habilidades, y 5) Alcanzar un estado de bienestar físico y mental que me permite disfrutar
plenamente de la vida. Si ya he alcanzado todos los objetivos que son realmente importantes
para mí, lo que me falta por cambiar podría ser la búsqueda de nuevos intereses y desafíos,
explorando áreas que aún no he explorado y encontrando formas de seguir creciendo y
evolucionando como individuo, tal vez enfocándome en contribuir aún más al bienestar de la
sociedad en general.
 P37,38
Si la vida pudiera dividirse en áreas como salud, dinero, amor, familia, estado
físico, autoestima, carrera/negocios, realización personal y ocio, , siempre
hay espacio para otras dimensiones personales, como el crecimiento espiritual
o la educación continua, que también pueden ser significativas. En cuanto a
qué área necesito mejorar lo antes posible, siento que podría trabajar más en
mi autoestima. A veces, dudo de mis propias capacidades y me subestimo, lo
que puede afectar mi confianza en diversas áreas de mi vida. Trabajar en mi
autoestima me ayudaría a abordar de manera más efectiva otros aspectos,
como mi carrera, relaciones y realización personal.

P39,40
El objetivo más importante para mí en este momento es alcanzar un equilibrio
sólido entre mi carrera y mi vida personal, priorizando el tiempo con seres
queridos y manteniendo un nivel satisfactorio de éxito profesional. Si tuviera
la oportunidad de mejorar este objetivo, buscaría no solo el equilibrio sino
también la excelencia en ambas áreas, tratando de alcanzar un nivel aún
mayor de éxito en mi carrera y fortaleciendo aún más los lazos familiares y
personales. Si pudiera añadir algo más en mi vida, incorporaría más tiempo
para explorar y disfrutar de nuevas experiencias de viaje, ya que considero
que viajar enriquece la vida de muchas maneras.

P41,42
Si no tuviera problemas de dinero, me dedicaría a la creación de una
organización sin fines de lucro enfocada en la educación y el apoyo a
comunidades desfavorecidas. Esto se debe a mi profundo deseo de contribuir
de manera significativa a mejorar la calidad de vida de las personas y
proporcionar oportunidades de aprendizaje. Imaginando que han pasado tres
años desde que conseguí el dinero necesario para dejar mi trabajo y
emprender esta iniciativa, me siento orgulloso de haber establecido con éxito
una serie de programas educativos que han beneficiado a numerosas personas
en situaciones desfavorecidas, brindándoles acceso a recursos y oportunidades
que antes no tenían. Además, estoy satisfecho al ver cómo esta organización
ha crecido y se ha convertido en una fuente confiable de apoyo para la
comunidad, lo que me llena de gratitud y realización personal.

P43,44
Para sentirme más motivado en las acciones que he decidido tomar esta semana, necesito
establecer metas claras y significativas que estén alineadas con mis valores y aspiraciones
personales. También es importante que visualice los beneficios y resultados positivos que
lograré al completar esas acciones, lo que aumentará mi motivación intrínseca. En cuanto a
lograr la libertad financiera que me permitiría vivir el estilo de vida que deseo, debo
centrarme en aumentar mis ingresos y gestionar mis finanzas de manera efectiva, lo que
implica invertir en oportunidades de crecimiento financiero, desarrollar múltiples fuentes
de ingresos, ahorrar e invertir de manera inteligente, y seguir un plan financiero a largo
plazo, manteniendo una educación financiera constante y aplicando la disciplina necesaria
para alcanzar este objetivo.
P45,46
Lo más valioso que pudiera obtener de esta sesión de coaching sería un mayor
sentido de claridad y dirección en cuanto a mis objetivos y pasos concretos para
alcanzarlos. En cuanto al área de mi vida que más ayuda necesita, que es "dinero",
lo que quiero conseguir es la libertad financiera que me permita vivir sin
preocupaciones económicas, asegurando la estabilidad y el bienestar financiero
para mí y mis seres queridos, así como la capacidad de invertir en experiencias
significativas y contribuir positivamente a causas y proyectos que considero
importantes.

P47,48
Para despertarme realmente feliz en los próximos días/meses, necesitaría
experimentar un sentido de logro y satisfacción en mi trabajo, sentirme conectado y
apoyado en mis relaciones personales, tener salud y bienestar físico y emocional, y
lograr un equilibrio efectivo entre mis responsabilidades y actividades de ocio.
Además, sería fundamental sentir que estoy progresando hacia mis metas personales
y que estoy contribuyendo positivamente al bienestar de los demás. En cuanto a lo
que necesito conseguir en cada área de mi vida para que sea "perfecta", buscaría
metas como el éxito y el crecimiento profesional en mi carrera, relaciones amorosas
y de apoyo en mi vida personal, bienestar físico y mental en mi salud, satisfacción
financiera en el ámbito económico, autoestima y autoaceptación en mi autoestima, y
la realización de metas y pasiones personales en mi realización personal. La
perfección puede ser un ideal, pero trabajar en estas áreas me ayudaría a alcanzar
una vida más satisfactoria y significaDefiniendo Acciones
P49,50
Para estar más motivado para realizar las acciones que he decidido tomar esta
semana, necesito recordar constantemente los beneficios y recompensas que
obtendré al completar esas acciones, además de establecer hitos pequeños para
mantenerme enfocado. La persona que ha logrado los objetivos que yo quiero
alcanzar ha demostrado determinación, disciplina y persistencia en su enfoque. Han
establecido metas claras, han seguido un plan de acción consistente y han
aprendido de los fracasos. También han buscado apoyo cuando ha sido necesario y
han mantenido una mentalidad positiva a lo largo del proceso. Su éxito se basa en
la dedicación a largo plazo hacia sus metas y la adaptación a medida que avanzan
hacia ellas.

P51,52
El siguiente paso es revisar mi plan para la semana y priorizar las acciones más importantes que
me acercarán a mis objetivos. Esta semana, me centraré en completar las tareas clave
relacionadas con mi trabajo y mis metas personales, manteniendo un enfoque en la gestión
del tiempo y la productividad. Además, buscaré oportunidades para aprender algo nuevo que
pueda beneficiar mis objetivos a largo plazo. Siempre hay margen para mejorar, así que
estaré atento a posibles ajustes en mi plan y a cómo puedo maximizar mi progreso esta
semana.
P53,54

Si la persona que quiero ser estuviera frente a mí, me recomendaría que continúe siendo
persistente en la búsqueda de mis metas, mantenga una mentalidad abierta para aprender de
 cada experiencia, se enfoque en la autoaceptación y el crecimiento personal, y recuerde la
importancia de mantener un equilibrio entre el trabajo y la vida personal para mantener una
vida saludable y satisfactoria. También me alentaría a buscar nuevas oportunidades para
crecer y contribuir positivamente a la comunidad y a la vida de los demás.

P55,56

Como mi coach, deberías recordarme con empatía y firmeza cuándo me veas haciendo algo que
me limita, destacando la importancia de reconocer y abordar esos patrones de
comportamiento. Deberías alentarme a reflexionar sobre las posibles causas de esas
limitaciones y a identificar soluciones o estrategias para superarlas. Para mejorar, lo que
tiene que pasar es que me comprometa activamente en el proceso de autoreflexión y
crecimiento personal. Debo estar dispuesto a reconocer mis limitaciones, estar abierto a
recibir retroalimentación constructiva y estar decidido a aplicar cambios en mi
comportamiento y en mi enfoque para superar esas limitaciones y avanzar hacia mis metas.
La mejora requiere un esfuerzo continuo y una voluntad de adaptación y cambio.

P57,58

Para lograr el apoyo de aquellos que necesito, puedo comunicar claramente mis objetivos y
necesidades, establecer relaciones basadas en la confianza y el respeto, y mostrar interés
genuino en sus perspectivas y objetivos. También puedo ser proactivo al buscar
asesoramiento y orientación de personas que tienen experiencia en las áreas relevantes. En
caso de no contar con los recursos necesarios para tomar las acciones que creo necesarias
para avanzar hacia mis objetivos, tengo otras opciones disponibles. Puedo explorar
alternativas como la búsqueda de colaboraciones, el uso más eficiente de los recursos
disponibles o la consideración de enfoques más económicos. Además, puedo buscar
oportunidades de aprendizaje y desarrollo que no requieran grandes inversiones
financieras. La creatividad y la flexibilidad son clave cuando los recursos son limitados.

P59,60

Si tuviera más tiempo disponible para avanzar hacia mis objetivos, dedicaría un enfoque más
detallado y exhaustivo a la planificación y ejecución de mis acciones, permitiéndome
profundizar en proyectos y aprender de manera más extensa. Si tuviera menos tiempo
disponible, me enfocaría en priorizar tareas críticas y enfoques más efectivos para
maximizar mi productividad, además de simplificar mi planificación y minimizar las
actividades que no contribuyen directamente a mis metas principales. En ambos casos,
mantendría un enfoque en la eficiencia y la adaptabilidad para aprovechar al máximo el
tiempo disponible.
P61,62
Para mejorar, es esencial que continúe enfocado en el desarrollo personal y en la
identificación constante de áreas de mejora. Debo mantener una actitud abierta y receptiva
hacia la retroalimentación constructiva, ajustando mi enfoque y estrategias cuando sea
necesario. Además, es fundamental que mantenga un equilibrio saludable entre el trabajo y
la vida personal para garantizar un bienestar general y una mayor productividad. Para lograr
el apoyo de aquellos que necesito, debo comunicar claramente mis metas y necesidades,
mostrando interés genuino en sus perspectivas y objetivos, y buscando oportunidades para
establecer relaciones de confianza y colaboración.

P63,64
Si no tengo los recursos necesarios para tomar las acciones que creo necesarias para avanzar
hacia mis objetivos, tengo otras opciones disponibles. Puedo explorar alternativas como la
búsqueda de colaboraciones, el uso más eficiente de los recursos disponibles o la
consideración de enfoques más económicos, manteniendo mi creatividad y flexibilidad. Si
tuviera más tiempo disponible para avanzar hacia mis objetivos, dedicaría un enfoque más
detallado y exhaustivo a la planificación y ejecución de mis acciones.
P65,66
Si tuviera menos tiempo disponible para avanzar hacia mis objetivos, me enfocaría en
priorizar de manera más rigurosa mis actividades y tareas, centrándome en las acciones
más impactantes y efectivas para lograr mis metas principales. También buscaría eliminar
cualquier distracción innecesaria y gestionaría mi tiempo con mayor eficiencia. En cuanto a
lo que haría la persona que más admiro en mi lugar, creo que se mantendría comprometida
con sus objetivos y buscaría soluciones creativas para optimizar su tiempo y energía.
Además, buscaría orientación y consejos de personas con experiencia en situaciones
similares, aprendiendo de sus éxitos y desafíos para seguir avanzando hacia sus metas.

P67,68
Si tuviera en frente a la persona que ya ha logrado mis objetivos, le preguntaría sobre los
desafíos que enfrentó en su camino hacia el éxito y cómo los superó, buscando aprender de
sus experiencias. Además, le preguntaría sobre las estrategias específicas que utilizó para
mantenerse enfocada y motivada a lo largo de su viaje. En cuanto a los pasos o acciones
que puedo tomar ahora mismo para acercarme a mi objetivo, puedo comenzar por
establecer metas más detalladas y un plan de acción con plazos definidos. También puedo
identificar y priorizar las tareas más importantes que me acerquen a mi objetivo y buscar
oportunidades para aprender y adquirir las habilidades necesarias.
P69,70
Para saber qué pasos tomar, necesitaría más información detallada sobre las tendencias
actuales en mi campo de interés, así como datos específicos sobre las oportunidades y
desafíos que enfrentaría en el camino hacia mi objetivo. Si tuviera en frente a la persona que
tuviera todas las respuestas a mis preguntas, le preguntaría sobre las estrategias más efectivas
para navegar las complejidades de mi industria y cómo podría aprovechar las tendencias
emergentes en mi favor. También buscaría su consejo sobre cómo establecer alianzas y
colaboraciones exitosas en mi área de interés y cómo mantener una mentalidad resiliente en
medio de cualquier obstáculo.

P71,72
Si tuviera la certeza de que todo lo que haga en las próximas 4 semanas me saldrá bien,
aprovecharía esta oportunidad para abordar proyectos desafiantes que normalmente
requerirían más tiempo y esfuerzo. Me enfocaría en avanzar significativamente en mi
objetivo más importante, que está relacionado con mi carrera, buscando impactar
positivamente en mi crecimiento profesional y en mi estabilidad financiera. Al lograrlo,
experimentaría un mayor sentido de logro y satisfacción en esta área de mi vida, lo que a su
vez tendría un impacto positivo en mi bienestar general y en la capacidad de apoyar a mis
seres queridos.

P73,74
Si no tuviera preconcepciones ni tabúes, me permitiría ser más abierto y expresivo en mis
relaciones personales, comunicando mis sentimientos y pensamientos de manera más directa
y auténtica. Esto me ayudaría a establecer conexiones más profundas y significativas con los
demás. En cuanto a lo que he logrado hasta ahora por lo que me siento realmente orgulloso,
destaco mis logros académicos y profesionales, incluyendo mi grado universitario y mi
capacidad para enfrentar y superar desafíos en mi carrera, lo que ha contribuido a mi
crecimiento personal y profesional.

P75,76
A veces, una preconcepción que me limita es la preocupación por la opinión de los demás,
lo que ocasionalmente me impide tomar ciertas acciones debido al temor al juicio o la
crítica.
Sin embargo, estoy trabajando activamente en superar este obstáculo y en recordar que es
fundamental priorizar mis metas y valores personales sobre la percepción externa. En cuanto
a lo que puedo estar agradecido actualmente, me siento agradecido por la red de apoyo que
tengo en mi vida, incluyendo a mi familia y amigos que me brindan amor y apoyo
incondicional. También estoy agradecido por las oportunidades de aprendizaje y crecimiento
que he tenido, así como por la salud y la estabilidad que disfruto en este momento.
P77,78
Sí, tengo a alguien en mi vida a quien aprecio y admiro, y esta persona tiene una visión
opuesta o muy diferente a la mía en ciertos asuntos. Esta diferencia en la perspectiva nos ha
llevado a tener discusiones constructivas y a intercambiar puntos de vista enriquecedores. A
través de estas conversaciones, he aprendido a considerar diferentes perspectivas y a
cuestionar mis propias creencias en busca de un entendimiento más completo. Si cambio mi
modo de ver las cosas, estaré más abierto a la diversidad de opiniones y aprenderé a valorar la
importancia de la empatía y la comprensión en las relaciones interpersonales.

P79,80
Decidí que esa era la mejor opción porque estaba dispuesto a explorar perspectivas diferentes
y considerar la posibilidad de que mis creencias no fueran necesariamente las únicas válidas.
Al estar abierto a la diversidad de opiniones, fomenté un ambiente de aprendizaje y
crecimiento personal. De esta experiencia, he aprendido que la empatía y la comprensión son
fundamentales para mantener relaciones saludables y enriquecedoras, y que la voluntad de
cuestionar y adaptar mis creencias puede llevar a un mayor desarrollo personal y a una
mayor apertura hacia el mundo que me rodea.
Conclusión
Me ayuda a entender mejor mis fortalezas, debilidades, metas y relaciones. Estoy
comprometido con mi crecimiento personal y profesional, buscando constantemente mejorar
y alcanzar un equilibrio en mi vida. Reconozco la importancia de la comunicación abierta en
mis relaciones y estoy dispuesto a trabajar en ello. Además, mis metas son realistas y
alineadas con mis valores fundamentales.

El coaching me brinda la oportunidad de reflexionar sobre mis preconcepciones y

limitaciones, y me alienta a ser más abierto y auténtico en mis relaciones. También subraya
la importancia de mantener una mentalidad abierta y receptiva para aprender de otros,
incluso aquellos con visiones opuestas a la mía.

En última instancia, esta sesión me impulsa a mantener mi enfoque en el crecimiento

personal, la mejora continua y la búsqueda de un equilibrio en todas las áreas de mi vida. Mi
disposición para el cambio y la adaptación me llevará a un mayor desarrollo y a una vida
más satisfactoria y significativa."