INTRODUCCIÓN

La educación física y el deporte son áreas fundamentales en el desarrollo

integral de las personas. A travéz de la práctica regular de actividades físicas y
deportivas, se promueven valores como el trabajo en equipo, la disciplina, la
superación personal y el respeto.
el deporte es una actividad física reglamentada que implica competir con uno
mismo y con otros. El deporte puede practicarse a nivel recreativo o de alto
rendimiento y tiene beneficios tanto a nivel físico como mental. Además, el
deporte es una herramienta importante para promover valores como la
solidaridad, el respeto, el esfuerzo y la perseverancia.

CONCLUSIÓN

En conclusión, la educación física y el deporte desempeñan un papel crucial

en el desarrollo integral de las personas. A través de la práctica regular de
actividades físicas y la participación en deportes, se promueve la salud física y
mental, se fomentan valores positivos como el trabajo en equipo, la disciplina
y el respeto, y se adquieren habilidades y destrezas que pueden beneficiar a
lo largo de toda la vida.

Bibliografía

 https://www.efdeportes.com

 https://www.euroinnovaformacion.com.ve

 https://es.wikipedia.org