ASERTIVIDAD Y DERECHOS PERSONALES

Lista de derechos personales DEL 1 AL 10 ¿Cuánto me cuesta?

1.Tengo derecho a ser el primero como persona.

2.Tengo derecho a cometer errores, a equivocarme.
3.Tengo derecho a ser el juez último de mis sentimientos y aceptarlos como válidos.
4.Tengo derecho a tener mis propias opiniones y convencimientos.
5.Tengo derecho a cambiar de idea o de línea de acción.
6.Tengo derecho a la crítica y a protestar por un trato injusto (a quejarme).
7.Tengo derecho a interrumpir para pedir una aclaración.
8.Tengo derecho a intentar un cambio.
9.Tengo derecho a pedir ayuda o apoyo emocional.
10.Tengo derecho a sentir y expresar mis emociones, sean de la índole que sean.
11.Tengo derecho a ignorar los consejos de los demás, a no sentir el compromiso de cumplirlos.
12.Tengo derecho a recibir el reconocimiento formal por un trabajo bien hecho.
13.Tengo derecho a decir NO.
14.Tengo derecho a estar solo aunque los demás desees mi compañía.
15.Tengo derecho a no justificarme ante los demás, no dar explicaciones por todo lo que hago.
16.Tengo derecho a no responsabilizarme de los problemas de los demás.
17.Tengo derecho a no anticiparme a las necesidades y deseos de los demás.
18.Tengo derecho a no estar pendiente de la buena voluntad de los demás.
19.Tengo derecho a no responder o no hacerlo.
20.Tengo derecho a que se me acepte tal y como soy.
21.Tengo derecho a aceptarme tal y como soy.
22.Tengo derecho de ir conociéndome a mí mismo.
23.Tengo el derecho a que no me manipulen.
25.Tengo el derecho a que me respeten y a respetarme a mí mismo.