Guía para formar facilitadores de la

Sagrada Ceremonia del Cacao

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*** Su guía es personal y por un motivo de conciencia kármica, moral y ética,
se agradece a las personas que pagaron por su taller, resguarden y protejan
este material para que no se expanda, no sea subido a plataformas digitales,
ni sea copiado. Confiamos en Uds.
Por último, cabe destacar que ustedes solamente están habilitados para
hacer ceremonias, no para formar nuevos facilitadores.
Con amor, gracias.

SAGRADA CEREMONIA DEL CACAO

El “Espíritu del Cacao” es una
de las deidades más
poderosas de la cosmología
Maya, le llamaban “Ku-Ku”
que significa “Sagrado sobre lo
sagrado”. El cacao era
cultivado por los mayas desde
hace 2.500 años. Preparado
según la receta secreta, que
tiene más de 600 años, que nos enseñaron nuestros ancestros Mayas y
acompañado con cantos de sanación chamánicos, es la puerta para realizar un
viaje a nuestro interior y abrir el corazón.
Para comenzar la ceremonia, lo primero es abrir espacio sagrado; Para eso se
limpia el lugar con humitos sagrados y se bendice a cada uno de los
participantes.

ABRIR ESPACIO SAGRADO

Abrir espacio sagrado nos permite entrar en quietud interna que es el lugar
donde la sanación ocurre. Dentro de nuestro Espacio Sagrado, nos volvemos
más ligeros, y podemos ser tocados por la mano del gran Espíritu.
Se convocan las cuatro direcciones, cielo y tierra, los guardianes elementales,
a las energías arquetípicas, ángeles, seres de luz, etc. Que vendrán a asistir en
el trabajo que se llevará a cabo. Cuando un Chamán termina su trabajo de
Sanación, cierra el Espacio Sagrado: Agradeciendo a las cuatro direcciones, al

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Cielo y a la Tierra. Cuando hace esto, libera las energías que ha llamado, y se
reintegran en la Naturaleza.
También es un lugar en donde la persona puede bajar sus defensas
psicológicas, muchas derivadas de pensar que el mundo no es un lugar seguro.
Y también nos da un acceso más claro a las mujeres y hombres medicina del
mundo del Espíritu, que nos acompañan en la sanación.
Se puede crear un Espacio Sagrado y llamar a las fuerzas sanadoras de la
naturaleza en cualquier parte de este mundo. Una sola plegaria o rezo hecho
con el corazón es suficiente. Esta práctica es respetuosa de toda religión.

ORACIÓN DE APERTURA DEL ESPACIO SAGRADO

A LOS VIENTOS DEL SUR. Gran Serpiente, ven y rodéanos con tus círculos de
luz y amor. Abre este espacio sagrado para mí y mis hermanos, haz de este
espacio un lugar de amor y cambio, ven y enséñanos a cambiar la piel como tú
haces y así dejar atrás el pasado, ven y enséñanos las maneras del cambio y a
caminar con impecabilidad y belleza en la Tierra. (La serpiente simboliza el
poder aceptar los cambios).
A LOS VIENTOS DEL OESTE. Gran Jaguar, ven y abre este espacio de medicina
para mí y mis hermanos, rodéanos con tu fuerza, haz de este espacio un lugar
sagrado de amor y cambio. Ven y enséñanos la vía de la paz, a vivir sin
adversarios, a ser guerreros luminosos. Ven con tu fuerza y tu amor Gran
Jaguar. (El jaguar simboliza el poder de desafiar los miedos).
A LOS VIENTOS DEL NORTE. Gran Colibrí, tú que atraviesas continentes y
huracanes sin perder un ápice de tu belleza, abre este espacio de medicina
para mí y mis hermanos, haz de este espacio un lugar de amor y cambio,
enséñanos a extraer el néctar de la vida. A los abuelos, a nuestros antepasados
ya ascendidos, a nuestro linaje y seres de luz, vengan, calienten sus manos en
este fuego, y hagan de este espacio un lugar sagrado, vengan y susurren en el
viento lo que necesitamos oír. (El colibrí simboliza el poder del amor y es
representante de los antepasados que ya no están físicamente con nosotros).
A LOS VIENTOS DEL ESTE. Gran Cóndor de los Andes, Gran Águila, ven a
nosotros desde el sol naciente, tú que eres la primera en ver el sol y portas los
mensajes de Dios, ven y abre este espacio de medicina para mí y mis
hermanos, haz de este espacio un lugar de amor y de cambio, danos tu visión

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más alta de la vida y los problemas, ven y arrópanos con tus alas. (El águila
simboliza el poder de ver las cosas desde otra perspectiva, una más elevada).
PACHAMAMA. Madre Tierra, Madre Hermosa, nos reunimos en tu nombre
para pedir sanación para tus hijos, abre este espacio de medicina para mí y mis
hermanos, tú que nos tienes pegados a ti por la fuerza de tu amor, te damos
las gracias por todas nuestras relaciones, por las plantas, por las rocas, por los
que nadan, vuelan, se arrastran sobre ti, por los que tienen cien pies, te damos
las gracias planeta azul. Ven y transforma en abono beneficioso la energía que
te enviaremos.
Padre sol, abuela luna, a las Naciones Estelares Hermanas, Gran Espíritu, tú
que eres conocido por mil nombres en mil lenguas. Abran este espacio de amor
y cambio para mí y mis hermanos, haciéndonos uno con el universo. Gracias
por permitir que estemos juntos y permitirnos cantar la canción de la Vida.

EL ARTE DE SAHUMAR
Mientras se comienza a limpiar con
los humitos sagrados el lugar, el
guía comienza a hablar del arte del
sahúmo.
Sahumar no es simplemente crear
humo, una parte importante de este
ritual es el propósito con el que
haremos esta limpieza energética.
Al darle un propósito y una intención somos capaces de tomar conciencia de
los hábitos ocultos, pensamientos y conductas inconscientes que dejan
nuestra vitalidad y la del espacio que habitamos, nos permitirá darnos cuenta
de lo que no vemos y negamos. Cuando hacemos una limpieza con intención,
se potencia y llena de energía a diferencia que cuando lo hacemos
inconscientemente o sin un propósito.
Durante siglos, las culturas nativas americanas e indígenas han practicado
rituales de sahumado para eliminar la energía negativa, invitar la paz y armonía
a individuos o espacios.

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Parte de esta creencia radica en considerar las vibraciones de las plantas y el
humo un agente capaz llevarse todo aquello que no nos pertenece.
Muchas personas deciden usar sahumerios con el fin de cambiar la vibración
de su hogar. Se cree que, debido a su aroma y su composición, los sahumerios
tienen la capacidad de alejar las energías negativas que se van percibiendo en
el entorno. Este ritual empezó hace miles de años cuando nuestros
antepasados encendían mezclas de hierbas y resinas para utilizar el humo
sagrado. Entonces, el sahumado es un ritual que se realiza desde tiempos
remotos. Las culturas antiguas usaban el humo sagrado para hacer circular la
energía estancada y así también sanar cuerpo y alma. Esta técnica consiste en
quemar hierbas, resinas, polvos, flores o frutas sobre un carbón vegetal
encendido y de esta manera el humo que se genera, purifica el espacio y a las
personas que allí habitan o participan del ritual.
BENEFICIOS DE UN SAHUMERIO
Nuestra intuición nos demuestra constantemente que esta energía no es
neutral, hay energía positiva y hay energía negativa. Físicos y biólogos
coinciden en un hecho: todo en el universo está compuesto de energía, por lo
tanto, encender un sahumerio sirve para limpiar energéticamente los lugares
y las personas para que y alcancen un estado de armonía, paz mental y
tranquilidad.
MATERIALES PARA REALIZAR UN SAHUMERIO
Para poder sahumar vamos a
necesitar un cuenco de barro,
greda o cerámica, o cualquier
recipiente que soporte el calor.
Carbones vegetales que se
colocarán dentro del cuenco.
Hierbas, resina o un mix para
sahumar. Fósforos o palillos de
madera para encender el carbón.
Y, por último, ¡lo más importante
un propósito claro! ¿Si no se te ocurre nada puedes preguntarte “que quiero
lograr con este sahúmo?” “Que necesito? ¿Tranquilidad, protección, energía?”

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La mitad de la práctica de sahumar consiste en un proceso espiritual o mental,
tener tu intención clara es incluso más importante que el acto de encender los
elementos. Así que si lo que estás buscando está claro en tu mente, entonces
ya avanzaste más de la mitad en tu práctica de sahumar.
TIEMPO DE SAHUMAR
No hay días o momentos específicos para realizar una limpieza energética, lo
ideal es dejarse llevar por la propia intuición y las necesidades que sentimos.
Pero puedes hacerlo cada vez que sientas que tus espacios tienen una energía
densa, cuando te mudes a una casa nueva o cuando efectúes una ceremonia.
También cuando necesites cerrar un ciclo o empezar un nuevo proyecto.
Tampoco hay un horario especifico, hay gente solo lo hace de día para
aprovechar la energía del sol, otros prefieren hacerlo a la tardecita durante el
ocaso. Todo depende de tu intención y con lo que te sientas a gusto.
Para un sahumado correcto primero hay que tener el espacio limpio y
ordenado, luego vamos a encender el carbón vegetal con un fosforo o un palito
de madera y liberar el primer humo en el exterior o en una ventana, ya que
puede ser tóxico. Con las puertas y ventanas cerradas vamos a colocar sobre
el carbón encendido un puñadito de las hierbas, resinas, pasta alquímica o mix
de sahúmo y se empezaran a quemar (hay que poner de a poquito porque si
tiramos mucho sobre el carbón, este se ahoga, no quema y desperdiciamos
material).
Una vez que tenemos el humo sagrado, vamos a caminar por todo el espacio
desde la puerta de entrada empezando por la derecha pasando el humo por
todo el espacio, en especial por los rincones y esquinas, que es donde más se
estanca la energía. Mientras sahumamos podemos repetir un mantra, una
oración, nuestra intensión o simplemente una afirmación positiva, deja que tu
intuición te guie.
Recuerda poner todas tus intenciones en cada palabra que ores.
Oración para Invocar el Amor
“Que este espacio sea purificado, eliminando las energías que no ayudan al
bienestar yo soy creando un espacio de amor, paz y luz. Que se limpien
purifiquen nuestras mentes, cuerpos y espíritus, despertando belleza interior
y exterior en la verdad y el poder.

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Con este humo libero las energías que no sirven, abriendo paso a la armonía”.
LOS PASOS PARA SAHUMAR
1. Aclara tu intención
Lo más importante dentro de la práctica de Sahumar es el proceso espiritual o
mental, por lo que tener la intención clara es incluso más importante que el
acto de encender los elementos. La intención varía dependiendo de las
necesidades como deshacerse de una mala energía, proteger el espacio o
atraer positividad y abundancia.
2. Elige tus elementos o mezcla
Tener tu intención establecida hará que sea más fácil decidir los elementos de
tu sahumerio. Los sahumerios pueden acompañarte para alcanzar otros
objetivos relacionados como alcanzar abundancia o amor. Solo recuerda que
todos estos objetivos son posibles únicamente en un ambiente donde
previamente se han alejado las malas vibraciones y se ha dejado espacio para
que lo ocupen nuevas vibras de luz, un espacio energéticamente limpio.
El Sahumado con hierbas también brinda propiedades terapéuticas como
despejar la mente, calmar la ansiedad y el estrés, y aumentar la creatividad.
Cada hierba tiene diferente función y tipo de energía. Por ejemplo, la salvia es
la hierba más popular para atraer buenas energías y protección. Lo
recomendado es que crees tu ramillete en torno a lo que buscas durante el
sahumado.
Beneficios que aportan algunas hierbas:
• Romero: sana, libera y abre los corazones cerrados.
• Salvia: la hierba más clásica para sahumar; elimina la energía negativa
de su espacio.
• Lavanda: limpia, eleva, restaura el balance y hace los espacios más
pacíficos; también atrae la energía del amor.
• Palo Santo: puede ser utilizado para bendecir, sanar y consagrar. Atrae
el amor, la creatividad y la buena fortuna.
• Manzanilla: balancea el chakra del plexo solar permitiendo la liberación
de las tensiones emocionales.
• Albahaca: atrae la buena fortuna y el éxito, y promueve las
reconciliaciones.

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 • Laurel: Purifica y protege.
• Rosas: simbolizan el amor, la pasión y el coraje, además de intensificar
la feminidad y la intuición.
• Ruda: absorbe y aleja energías negativas.
• Copal: purifica el ambiente rápidamente e impulsa cambios positivos.
• Mirra: aleja malos pensamientos y favorece la meditación.
• Sándalo: abre caminos y ayuda a materializar los deseos.
• Canela: levanta el ánimo y estimula el deseo sexual.
• Tabaco: ayuda a enraizar, enfocar y volver al centro.
• Incienso: limpia, bendice espacios y potencia la conexión espiritual.
3. Ventila y enciende
Cada planta o resina tiene un proceso diferente de incendio, muchas se
pueden quemar directamente con un encendedor o vela y también sostener
directamente -como el Palo Santo, la Salvia o cualquier incienso. Cuando es un
sahumerio de resina o una mezcla triturada o en polvo se requiere un carbón
(yo siempre recomiendo el vegetal), aceite, ocote o cualquier tipo de iniciador
de fuego.
4. Realiza movimientos circulares hacia la derecha
Si es posible tomar tu sahumerio y moverlo entonces procura mantener
siempre movimientos circulares en dirección a las manecillas del reloj. Si
quieres limpiar tu habitación, casa u oficina, por ejemplo, entonces empieza
contigo mismo comenzando por los pies hasta la cabeza y de ahí regresando al
corazón, siempre en movimientos circulares y calmados.
5. Sella con un símbolo
Si el humo se va apagando podemos agitar un poco el sahumador y no olvide
ir agregando más hierbas de a poquito. Una vez recorrido todo el espacio
llegaremos nuevamente a la puerta de entrada y allí hemos completado el
sahumado. Si quieres puedes pasar también el humo alrededor de tu cuerpo,
así limpiamos el campo áurico.
Al terminar de sahumar respira profundamente y tómate unos minutos para
reposar tus pensamientos. Ponte cómoda, siéntate o acuéstate y haz por lo
menos tres respiraciones profundas. Comienza a pensar en lo que te hace feliz,
tus seres queridos, esos momentos cercanos o lejanos que te hicieron

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profundamente feliz, la naturaleza… y sella con algún símbolo que resuene
contigo.
Los restos puedes enterrarlos en la madre tierra.

ARMAR Y CONSAGRAR EL ALTAR

En la ceremonia del cacao es imprescindible armar un altar.
Los asistentes traen ofrendas para el altar del cacao, piedras, flores, símbolos
etc., con todo aquello se comienza a armar un altar en donde no faltaran los
cuatro elementos, el fuego, la tierra, el aire y el agua más todos los regalos de
los asistentes.
Un altar Chamánico es una herramienta de poder que se utiliza cada vez que
realizamos un trabajo sacerdotal o de sanación.
En toda ceremonia debe haber un Altar que es una representación del propio
Universo, en el que pueden mover la energía a voluntad para crear realidad.
El altar sirve para hacer invocaciones, decretos, peticiones y agradecimientos
y con ello llegan seres de luz a proteger el espacio.
Asimismo, cuando queramos pedir a Gran Espíritu que se nos manifieste algún
deseo, lo haremos frente a nuestro Altar.
COMO ACTIVAR Y CONSAGRAR EL ALTAR
Primero que todo, consigue una
tela que sea bonita de 50 x 50 cm.
más o menos y la programas.
Las tomas entre tus manos, la
miras y le dices: «Hola telita
¿Cómo estás despierta para mí?
Tu representas mi Universo en
mi Altar Chamánico». Ahora le
soplas tres veces a la tela para
activarla.
Seguidamente busca una pluma, da igual el ave que sea, siempre y cuando el
ave la haya botado de su plumaje naturalmente, y también la programas:

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“Hola plumita, despierta para mí. Tú representas el elemento aire”. Le soplas
tres veces y la colocas en el altar.
Consigue, ahora, una piedra de playa o de río y, también, la activas: «Hola
Piedrecita ¿Cómo estás? Despierta para mí. Tú representas el elemento
Tierra «. Le das tres soplos de vida y la colocas en el altar
Para representar el Agua puedes utilizar un vaso de agua o una concha marina:
«Hola conchita marina ¿Cómo estás? Despierta para mí. Tú representas el
elemento Agua». Le das tres soplos de vida y la colocas en el altar
Por último, coges una vela y, antes de encenderla, la activas: «Hola velita
¿Cómo estás? Despierta para mí. Tú representas el elemento Fuego «. Le das
tres soplos de vida y la colocas en el altar
El Altar es un lugar elevado donde se celebran rituales. Básicamente todos
apuntan al mismo lugar: un espacio donde regocijar el propio espíritu, un
espacio de fe, un lugar donde creer. Aprovecha de poner allí tus intenciones
(puede ser en un papel que coloques en el centro, por ejemplo

MEDICINA ANCESTRAL DEL CACAO

El cacao es precursor de serotonina, endorfinas y de anandamida, compuesto

que nuestro cuerpo fabrica, cuya acción es básicamente relajante. Ella calma y
regula el sistema cardiovascular, generando una sensación de felicidad.

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El cacao está siendo utilizado en terapias alternativas como conductor para la
apertura de nuevos canales de percepción en la medicina alternativa o
también como un superalimento.
El Cacao Sagrado también posee Teobromina, principio activo del cacao que
tiene un efecto calmante, capaz de aumentar el flujo sanguíneo para el
corazón, lo que naturalmente, activa el chacra cardíaco. “La persona se vuelve
más creativa, más compasiva, más amorosa. En este sentido, el cacao es un
gran potenciador del amor interno.
Nuestro cuerpo físico tiene memoria y todas las cosas que nos pasan se
quedan guardadas en forma de contracciones musculares, tensión,
contracción, etc. A partir del momento que el cacao es absorbido, él relaja toda
la musculatura del cuerpo, se queda todo más suave. El cacao es capaz de
cortar la conexión del dolor crónico, por ejemplo. Esto ayuda a acceder a
aquellas emociones que están guardadas y permite que podamos ver los
traumas y resignificarlos.
EL OBJETIVO DE LA CEREMONIA
El cacao siempre fue un alimento básico en las culturas Maya y Azteca,
considerándose una planta sagrada y ritualista. El cacao no “repara”, sí “te
abre, te conecta y te expande”. La ceremonia es un proceso que logra que las
personas abran sus corazones, “te ayuda a elevar la vibración y quebrar esas
líneas divisorias entre unos y otros, logrando más sentido de amor, júbilo y
unidad.”
El Cacao usado de manera ceremonial y terapéutica, es una gran herramienta
para profundizar en el trabajo personal que cada uno éste dispuesto a realizar.
De modo más específico el cacao brinda conciencia amorosa; ese es su
principal beneficio en sentido espiritual y ceremonial.
El Cacao tiene una manera gentil y a la vez muy profunda de trabajar con las
emociones y con la conciencia, sus efectos expansivos nos ponen en contacto
con una sensación de apertura en la cual podemos ver de manera más clara
los temas en los que tenemos que trabajar, nos abre las puertas para entrar
en contacto con nuestra sabiduría personal y el maestro que cada uno
llevamos dentro, mostrándonos las múltiples posibilidades que tenemos de
crear, fluir y compartir.

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En la ceremonia realizamos un viaje hacia el interior de nuestro ser, donde
reside nuestra sabiduría. Por eso, para los mayas, el cacao no sólo abre la
puerta del corazón sino también la puerta a una mayor conciencia. Pues
cuando conectamos con el Amor que reside en nosotros, entramos en sintonía
con la naturaleza y el Universo. Es una vía que nos ayuda a abrir el cuerpo y la
mente para experimentar el alma.
Como afecta nuestro cuerpo emocional
Cuando se trabaja en ceremonia con el espíritu de este grano se realiza un viaje
al interior de nuestro ser donde reside nuestra sabiduría, esta ceremonia te
reconecta con la belleza, la dulzura y el amor que reside en ti mismo.
Terapéuticamente te ayuda a que recuperes tu poder para relacionarte y para
servir a los demás.
Como afecta nuestro cuerpo físico
El cacao es rico alimento en principios estimulantes, proporciona energía para
superar el trabajo cotidiano, manteniéndote mentalmente más activo,
eliminando los dolores corporales, conservando la piel más limpia y libre de
impurezas.
En el cacao correctamente preparado, con una receta ceremonial,
encontramos un nivel elevado de Teobromina, la cual produce las betas-
endorfinas. Estas hormonas son las responsables directas de las sensaciones
de tranquilidad, relajación y felicidad. Actúa como diurético y estimula el
sistema renal. Tiene un efecto estimulante en el sistema nervioso central.
Además, el cacao contiene pequeñas cantidades de otras sustancias
endorfínicas, responsables directa del éxtasis emocional; estimula los centros
del placer y da una sensación de amor constante Por ello, los científicos
llegaron a la conclusión de que el chocolate tomado en cantidades superiores
induce una sensación placentera y de bienestar.
Contiene antioxidantes naturales, adecuados principalmente como protección
contra las enfermedades del corazón y que ayudan también a prevenir
enfermedades degenerativas, el envejecimiento de las células e incluso el
cáncer.
Actúa en el hueso esfenoides, un hueso impar situado en la parte media de la
base del cráneo, donde se aloja la glándula pituitaria que es estimulada gracias

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al alto contenido de teobromina que contiene el cacao ceremonial y que nos
ayuda a despertar nuestro tercer ojo (sexto chakra).
EL CACAO COMO PLANTA DE PODER
El cacao es una antigua planta medicinal, un guardián de sabiduría, un maestro
y facilitador y a diferencia de otras plantas de poder, el cacao no empuja, el
cacao te invita a un viaje de autoconocimiento, pero solo si tú lo eliges.
En la ceremonia se emplea cacao puro preparado artesanalmente, si se desea
puede ser mezclado con algunas especias y miel, no es chocolate comercial, el
que ha perdido sus elementos sutiles. Con estos ingredientes se prepara una
bebida a base de agua y se toma caliente.
QUIENES PUEDEN ASISTIR
Esta ceremonia es perfecta para todos aquellos que desean acelerar y activar
su evolución, soltar lo que ya no les sirve, activar lo estancado y sanarlo,
aumentar la energía vibracional y para todas las personas que deseen
estimular el corazón para sanarlo y expandirlo en vibración amorosa.
OTROS BENEFICIOS
Se le puede dar la intención para realizar un viaje interior
Para facilitar un sueño lúcido.
Entrar en comunión con la pareja o una colectividad.

HISTORIA DEL CACAO

El cacao es un alimento que
tiene una historia distinta de
la de otros como el azúcar o
la harina. Proviene de un
árbol originario de la cuenca
amazónica. La historia más
remota empieza en los
mayas, que lo llamaban
“cacauatl”. Lo cultivaban y lo consumían mezclado con agua y especias como
la pimienta o el clavo, en una bebida conocida como “xocolatl” (“agua
amarga”) y lo tenían por un alimento divino, por sus propiedades vigorizantes.

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Se sabe que los mayas lo cultivaban por el 600 A.C y también que los
mercaderes lo consumían en Costa Rica allá por el año 400 A.C
Los aztecas conquistaron el territorio maya y se empaparon de su economía,
incluido por supuesto el cacao, desde el siglo XII –previamente a la llegada de
Cristóbal Colón. Se lo reservaban para las elites y los guerreros. Al ser un bien
escaso era preciado y llegaron a utilizar las almendras (o “habas”) de cacao
como moneda de cambio.
Colón es oficialmente el primer occidental que probó la bebida, en un viaje a
Nicaragua en 1502, aunque comprensiblemente a tenor del sabor, no le
impresionó suficientemente.
Los mayas continuarían con su cultivo y serían los primeros en convertirlo en
una bebida amarga llamada xocolatl y utilizada para fines ceremoniales.
(En la sociedad azteca las semillas de cacao eran utilizadas como moneda de
cambio).
América se había convertido en una fuente impresionante de riquezas: no
solamente oro, plata y piedras preciosas; otros alimentos como el cacao
fueron importados pronto a España. Fue en 1528 cuando Hernán Cortés lo
trajo y mostró por primera vez en Europa. Sin embargo, era un producto muy
astringente y de sabor poco agradable de modo que en un principio tampoco
se le prestó mucha atención. No obstante, cuando le añadieron miel (o azúcar)
y también especias (vainilla y canela) pasó a ser una bebida interesante,
circunscrita en los medios de la corte, donde se le atribuían propiedades
vigorizantes y también medicamentosas.
Se mantuvo casi un siglo en ese círculo restringido, de modo privativo. Unas
versiones explican que con la expulsión de los judíos se expandió por Europa,
otras menos inconcretas que en 1615 por la boda entre Ana de Austria (hija de
Felipe III de España) con Luís XIII de Francia, el cacao integraba la dote y que el
cardenal Richelieu parece que fue el primer francés que lo probó.
De París se divulgó rápidamente por Europa (Londres, Ámsterdam, Gante,…) y
se creó una explosión en la demanda que originó una gran actividad
cultivadora. Los españoles lo intentaron en Hispaniola (hoy Haití y la República
Dominicana) y Trinidad, sin mucho éxito y luego en 1635 en Ecuador con mejor
suerte.

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Los holandeses conquistaron Curaçao y lo cultivaron allí desde 1620; franceses
lo hicieron en Martinica, Santa Lucía y Brasil; los ingleses en Jamaica. La
demanda seguía exponencial. Las colonias africanas de España, también
iniciaron el cultivo; en la isla de Bioko (entonces Fernando Poo) y de allí las
semillas viajaron a Nigeria (1874), Ghana (1879) y en la época colonial de
Camerún (1925-39).
El cacao de las colonias españolas suministró a la metrópoli la materia prima
donde se desarrollaría su consumo en forma de chocolate y también de
bebidas hasta el s XX. Actualmente EL 70% del cacao que se consume en el
mundo procede del África occidental (Costa de Marfil, Ghana,).

LA COSMOVISIÓN MAYA
Uno de los aspectos más importantes de
la cultura Maya es su cosmovisión. Desde
sus orígenes, han manejado la el
concepto de un mundo dividido en tres
partes superpuestas: los cielos, el mundo
terrenal y el inframundo (Xibalba). Por lo
tanto, el inframundo se ubica bajo
nuestro mundo, es un lugar de nueve
niveles, habitado por seres y dioses que
controlan los fenómenos naturales,
quienes proveen la vida, pero a su vez
son traicioneros y envidiosos. A Xibalba se accede por las cuevas y los cuerpos
de agua, como lagos y cenotes. El mundo terrenal está poblado de plantas,
animales, seres humanos, aluxes, nawales y otros seres sobrenaturales. El
nawal es el vínculo de la persona con la naturaleza y puede ser un animal, una
planta u otro ente. Consiste en un espíritu gemelo o que los mayas
prehispánicos representaban en vasijas e inscripciones.
Antiguamente se hacían ofrendas de sangre a los dioses , pero no como
pensamos, los Mayas se ofrecían gustosos cuando quedaban muy mal heridos
en batallas y las mujeres que fallecían en los partos.
La naturaleza es central en la cosmovisión de los pueblos mayas, dada la
estrecha relación que hay entre la sagrada tierra y el ser humano. No existe
una distinción entre ambos, pues todos los seres son parte de un mismo

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sistema vivo llamado ganan ulew (Nuestra Madre Tierra). Todo tiene vida,
nada es inerte: un árbol, una piedra, el cielo o el viento, todo posee el mismo
soplo de vida que lo hace acreedor del más profundo respeto. Al haber vivido
en profundo contacto con la naturaleza, se busca el equilibrio con ella. La tierra
es considerada una madre a la cual se debe cuidar, como ella nos provee a
nosotros. Cualquier desastre natural, por ejemplo, es producto de nuestra
negligencia para con la Madre Tierra. La siembra es también considerada un
acto muy especial en el cual la Madre Tierra es preñada por el trabajo del
hombre y brinda así, el sagrado maíz, del cual fue hecha la carne del hombre.
En el arte prehispánico, las formas más comunes vienen de la naturaleza:
jaguares, monos, aves y reptiles mitológicos, donde los cerros, árboles y las
ninfas de agua representan paisajes los paisajes sagrados.

CONECTAR CON EL CORAZÓN

Nuestro corazón tiene neuronas independientes de las
del cerebro. Está compuesto por unas 40.000 neuronas
que se comunican con zonas subcorticales del cerebro,
manteniendo una comunicación emocional constante.
También se sabe que el corazón envía más información
al cerebro de la que el cerebro le envía a éste.
Reaccionamos emocionalmente antes con nuestro
corazón que con nuestro cerebro.
El corazón crea un campo electromagnético que se expande más allá de
nosotros, irradiando esa energía hacia nuestro entorno y otras personas. Uno
de los descubrimientos más interesantes, es que esta señal electromagnética
que envía nuestro corazón, es captada por otras personas y animales que nos
rodean.
El campo electromagnético que crea nuestro corazón con su latido constante,
contiene información emocional muy importante que es comunicada a
nuestro cuerpo, pero también a nuestro entorno y a las personas que nos
rodean, de modo que cuando nos relacionamos con otras personas, estamos
intercambiando información emocional invisible e inconsciente a través de los
campos magnéticos que generan nuestros corazones.

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El corazón tiene un papel muy importante en la sincronización de todos los
órganos y sistemas del cuerpo, promoviendo así un funcionamiento más
armonioso.
MEDITANDO CON EL CORAZÓN
Cierra suavemente los ojos y
céntrate en tu respiración, que es
lenta y calmada… tomas aire por
la nariz y lo expulsas también por
la nariz… sientes el frío aire
entrando en tu cuerpo y
oxigenando todos tus órganos y
eres conscientes del aire caliente
que sale por tu nariz cuando
exhalas…
Ahora, dirige tu atención a la zona del corazón y el pecho, posa tu mano sobre
él para sentirlo más claramente… continúa respirando de manera natural, sin
forzar tu ritmo respiratorio y visualiza cómo las inspiraciones y espiraciones
atraviesan tu corazón, casi como si respiraras a través de tu corazón…
Las inspiraciones y espiraciones, permiten al corazón purificarse en ese aire
tranquilizador… Observas el corazón que late libre de ataduras, acompasando
su ritmo al de la respiración, lento y calmado…
Cuantas veces te habló y tu no le hiciste caso, cuantas veces te cuidó de un
miedo, de una ansiedad y corrió mucho mas fuerte para darte energía.
Cuantas veces cuando dormías, trabajó sin parar y lo seguirá haciendo hasta el
final de tus días, ¿recuerdas también cuando te enamoraste y latió
fuertemente provocando un dulce placer en tu cuerpo?
Por lo mismo, concéntrate en la sensación de calor o expansión del pecho,
acompañándola con la respiración… Evoca un sentimiento de reconocimiento
o gratitud y siente cómo esta sensación invade todo tu pecho… Los
sentimientos de gratitud y amor, son los que alimentan al corazón… Ese
sentimiento de amor y gratitud puede ser hacia ti mismo, hacia otras personas
o la humanidad en general… Visualiza aquellas cosas que te hacen sentir feliz,
pleno y lleno de agradecimiento por la vida… Dale las gracias por aquellos
momentos en que te sentiste triste, abandonado carente, desilusionado,

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traicionado y tu corazón te siguió acompañando silencioso y cómplice, lleno
de amor. No hay gratitud más grande a ese lindo órgano que late y late
incondicionalmente cuidando tu vida. Sigue prestando atención a esa
maravillosa máquina, lleva tus manos a tu pecho y vuelve darle tu gratitud.
Disfruta de esta sensación de profunda relajación y conexión con tu cuerpo y
toma tres respiraciones profundas… Cuando te sientas preparado, puedes
abrir los ojos lentamente y mover tu cuerpo para volver a la realidad…

EJERCICIO LIBERANDO EMOCIONES

Se realizan ejercicios sobre todo del plexo
solar para sacar bloqueos y para liberar
emociones atrapadas, respiración oceánica
para liberar y ejercicios de carga y descarga
energética (También pueden hacer sus
propios ejercicios)
1. Cuando inspiramos se aprietan puños al
máximo, luego el cuerpo se recoge un poco
apretado para luego soltar al exhalar.
2. Inspiramos, retenemos y damos pequeños golpes en el plexo solar con
las dos manos para luego soltar al exhalar.
3. Sacamos todo el aire de los pulmones para luego apretar la nariz y tratar
de respirar, se produce el vacío y todos los órganos internos se activan.

PREPARACIÓN DEL CACAO

Lo primero que tenemos que hacer es
pasar un incienso para purificar todos
los utensilios que usaremos.
La monodosis puede oscilar entre 20
gr por taza (dosis recomendada para
tomar a diario) hasta máximo 42 gr
por taza (recomendado para
experimentados y para ceremonia
grupal conducida por un facilitador).

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El cacao debe ser preparado sin otro aditivo y lo menos procesado posible.
Para preparar tu bebida de cacao ceremonial calienta tu bebida base de agua
o bebida vegetal sin que llegue a hervir y añade, si lo deseas, tus especias
preferidas.
Con un termómetro que te ayude a medir la temperatura del agua, debes
retirarlo del fuego antes que hierva, para que conserve de mejor manera los
nutrientes lo ideal es que no se haya sometido a altas temperaturas en todo el
proceso (mayores a 80°C). De esta forma se mantiene mayor cantidad de
antioxidantes y no pierde sus propiedades.
Ralla tu cacao con un cuchillo o rallador de cocina, también re sirve un mortero
y añádelo al líquido a fuego lento y remueve lentamente (preferiblemente en
sentido horario).
Cuando el cacao suelte su manteca natural (espumilla de color más claro en la
superficie) y empiece a humear, está listo. Apaga el fuego y déjalo reposar un
par de minutos.
SERVIR EL CACAO
Existen dos dosis recomendables para preparar el Cacao:
- Dosis meditativa: Alrededor de 20 g por taza. Te lleva al estado meditativo y
sientes los efectos, pero sigues siendo funcional. Esta es la dosis que puedes
tomar en tu rutina de ayuno en las mañanas.
- Dosis ceremonial: Alrededor de 40g de cacao por taza, las sensaciones son
más intensas. No es recomendable esta dosis para todas las mañanas, sino
cuando estemos en ceremonia y tengamos espacio para sentir y meditar. Es
muy importante considerar no haber comido al menos 2 horas antes de
consumirlo.
Antes de servir el cacao, establece de antemano las intenciones adecuadas y
comuníquelas a los demás participantes. A continuación, crea un ambiente
cálido y cordial y asegúrate de que todos puedan sentarse cómodamente
juntos.
Informa a los participantes inexpertos sobre los efectos físicos y espirituales
del cacao y anima a todos a beber lo suficiente. Aunque el cacao parezca muy
inofensivo, sus efectos pueden ser intensos tanto mental como físicamente.

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Prepara a los participantes para ello mediante una buena comunicación y
luego disfruta plenamente de esta maravillosa experiencia.
Luego de servir el cacao en tu taza, toma un momento para sostenerlo en tu
corazón, y visualiza algo por lo que estés agradecido y una intención que
quieras entregar. Puedes también conectar con las distintas cualidades de los
elementos: agua, aire, fuego y tierra. Todos ellos están presentes en este
alimento sagrado, y en el momento en que los reconocemos en él, los
honramos también dentro de nosotros.

REZOS
Desde la fuente central de la galaxia, que está en todos los lugares en todo
momento, activo la fuerza primigenia del cacao,
Limpia mis ojos para ver tu perfección,
Limpia mis oídos para escuchar tu perfección,
Limpia mi boca para que mis palabras se conviertan en bendiciones,
Limpia mis manos para sostener tu abundancia,
Limpia mis pies para caminar sin dolor sobre esta sagrada madre tierra
Limpia mi corazón de viejas historias dolorosas y renueva el contrato con
amor y fe.
Para que mi camino florezca como la fuente sagrada.
Para el mayor bien.
Aho
Para todas mis relaciones.

POEMA EL ARBOL DEL CACAO

Todo el mundo se está reuniendo, para que puedan ayudar a construir,
a un árbol que traerá sonriendo un alimento que hará al corazón latir.
La naturaleza participa: la tierra fértil se vuelve,
las aves esparcen semillas y mientras cantan el árbol crece.
Las nubes al fin se agrupan, dan agua, pero no demasiada
el sol quiere entregar su ayuda, rayos que cubren con luz dorada.
Las raíces crecen majestuosamente y la tierra se aparta a su paso,
ellas absorben al fin nutrientes, que al árbol protegen con un abrazo.
Las remolachas dan su dulce toque, los colibríes ayudan con el sabor,

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 las personas los frutos recogen, ¡el chocolate por fin se creó.
Este es el origen de la octava maravilla el padre del chocolate al fin fue
creado,
¡árbol del cacao esparce ya tus semillas! ¡llena de alegría los momentos
amargos!

CANTOS
Se pueden entonar cantos medicina o también cantos canalizados en gratitud
al cacao. El canto potencia la ceremonia.

Canción “Cacao” de Bóveda Celeste

Theobroma Cacao Cao

Va abriendo el corazón
Theobroma Cacao Cao
Expandiendo el corazón

Respira y conecta el corazón

sutileza y amor que despertamos.
Sensación divina en nuestro cuerpo,
tierra espíritu de nuestras semillas (X2)

Bates el corazón en una jícara

Con flores rojas, sembrando la alegría.
En un tazón de vida nuestro cacao,
corazón latiendo en nuestra tierrita. (X2)

Vai vai Vai vai Vai vai abriendo, cacau, un corazón

Vai vai Vai vai Vai vai expandiendo, cacau, un corazón.

TAMBOR CEREMONIAL
El tambor ceremonial o chamánico es un instrumento muy antiguo y sagrado,
construido y utilizado por diversas culturas en el mundo, con fines de
introspección, sanación, rituales y celebraciones de diversa índole.

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 El tambor nos transporta al vientre
materno con su pulso repetitivo,
recordamos el latir del corazón de
nuestra madre, de esta forma
podemos relajarnos, sanarnos,
observarnos…
Podemos destacar como beneficios
del tambor, lo siguiente:
Estimulación del Sistema
Inmunológico; reduce la tensión, ansiedad y estrés; desbloquea traumas
emocionales; eleva el autoestima y autorrealización; refuerza los chakras
inferiores y fortalece el contacto con la Tierra; favorece estados de trance y
meditación; y armoniza y equilibra los hemisferios cerebrales.
El Tambor tiene una medicina poderosa y profunda, capaz de tocar el alma.
Cuanto más entramos en sintonía con él, más revelaciones nos serán
mostradas. El tambor se usa para activar y curar nuestro espíritu, alineando la
vibración de nuestro Corazón con el de la Madre Tierra.
El tambor podrá ayudarte a percibir tu Unidad con el Todo. Nosotros somos
sagrados y el tambor es sagrado, el sonido es sagrado.
La forma redonda del tambor representa al Universo, y su toque regular y
fuerte es el pulso del Corazón que late en su Centro. Es como la voz del Gran
Espíritu, y este sonido nos pone en movimiento y nos ayuda a comprender el
misterio y el poder de todas las cosas.
El Tambor es el pulso del Corazón de la Tierra. La puerta de entrada para los
mundos.
LA MEDITACIÓN
La meditación es una herramienta maravillosa que nos ayuda y enseña a
concentrar la atención en aquello en lo que nosotros decidimos focalizarnos.
Tenemos el don de crear, en cada momento, nuevos pensamientos y está en
nosotros la capacidad de decidir si nuestros pensamientos serán resolutivos o
una sarta de quejas. Gracias a la meditación podemos aprender a cultivar
pensamientos de mejor calidad. Una mente resolutiva y positiva siempre
repercutirá positivamente en nuestra salud.

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Vivimos sobre estimulados: las prisas, las exigencias externas e internas, los
continuos inputs que recibimos, como, por ejemplo, las insidiosas
notificaciones del móvil, todo ello nos aleja de nuestra capacidad natural para
conectar con la salud y el bienestar. La meditación es un bálsamo que nos
permite conectar con las emociones y la paz interior.

MEDITACIÓN DE SANACIÓN Y PERDÓN

Respira profundamente y pon atención a tu respiración.
Desde el fondo de tu corazón perdónate por cualquier cosa que pienses que
has hecho mal. Perdónate a ti mismo o a ti misma por todas las acciones
ocurridas en el pasado. Perdónate también por las veces que no actuaste,
aunque querías o debías hacerlo. Hace tiempo que todo eso ocurrió.
Comprende que ahora eres una persona diferente y éste que eres está
perdonando a aquél que fuiste. Siente el perdón llenándote y envolviéndote
en una cálida sensación de alivio y tranquilidad.
Piensa en tus padres. Perdónalos por todo aquello que alguna vez los hayas
culpados. Comprende que ellos también son diferentes ahora. Deja que este
perdón los llene, los envuelva, sabiendo en tu corazón que esta es la forma
más maravillosa de unión.
Piensa en las personas más cercanas y estimadas que tienes. Perdónalos por
cualquier cosa que pienses que hayan hecho mal o que estén haciendo mal en
este momento. Llénalos con tu perdón. Déjalos sentir que tú los aceptas. Deja
que el perdón los llene. Dándote cuenta que ésta es tu manera de expresarles
amor.
Ahora piensa en tus amigos. Perdónalos por cualquier cosa que no te agrade
acerca de ellos. Deja que tu perdón los alcance, de manera que puedan ser
llenados por él, abrazados por él.
Piensa en personas que conoces, y perdónales por cualquier cosa que los hayas
culpado, por la cual los hayas juzgado o que te desagrade de ellos. Deja que tu
perdón llene sus corazones, los envuelva, que sea tu expresión de amor hacia
ellos.
Ahora piensa en cualquier persona en particular que necesitas en realidad
perdonar. Hacia la cual aún sientes resentimiento, rechazo, desagrado.

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Perdónala completamente. Recuerda que todos tenemos sufrimientos. Deja
que este perdón venga de tu corazón. Y que llegue a esa persona completa y
totalmente.
Piensa en cualquier persona, cualquier situación o cualquier grupo de personas
a las cuales estés condenando, culpando o que te desagraden. Perdónalos
completamente. Deja que tu perdón sea tu expresión de amor incondicional.
Ellos pueden no estar haciendo lo correcto. Todos los seres humanos tienen
sufrimientos. Y tu corazón necesita perdonar para amar con pureza.
Mira nuevamente y observa si hay alguien o alguna cosa, en algún lugar en el
mundo, a la cual culpes o condenes. Y perdónalos, para que no haya
separación en tu corazón.
Ahora pon tu atención de regreso a ti mismo o a ti misma. Y reconoce la
bondad que hay en ti. Reconoce el esfuerzo que estás haciendo. Siente el calor
y la tranquilidad que vienen de perdonar.”
¡Que todos los seres tengan perdón en sus corazones!

VIVIR LA GRATITUD
Uno de los más recientes,
publicado en 2020 y realizado por
el Centro de Investigación para el
Desarrollo del Mindfulness en la
Universidad de California (UCLA),
ha demostrado que la gratitud
cambia incluso la estructura
molecular del cerebro, ayudando a
que la materia gris funcione mejor
y aumentando la sensación de bienestar y satisfacción con la vida.
Maneras de fomentar la gratitud
Al despertar Reserve un minuto cada mañana para determinar hacia dónde le
gustaría centrar su gratitud ese día. Por ejemplo, hacia una persona, situación
o cosa.
Diario de agradecimiento Cada noche, agradezca tres cosas al día, o a la vida,
y escríbalas en un cuaderno.

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'Gimnasia' de agradecimiento Ponga en práctica gestos sencillos como dejarle
una nota bonita a su pareja dándole las gracias por algo o agradecer a sus
familiares y amigos su ayuda, apoyo o cariño.
Meditación, yoga y 'mindfulness' Son tres disciplinas físicas interesantes para
fomentar la gratitud, mucho de lo cual se realiza a través de la respiración
consciente.
Agradecerse a uno mismo Dar las gracias por nuestras propias aptitudes y
actitudes ante la vida fomenta la salud mental, la autoestima y el
autoconcepto. Puede hacerlo mientras se lava los dientes. Mírese al espejo y
piense en algo que haya hecho bien recientemente o que le gusta de sí mismo.
El poder de la sonrisa Sonreír es una buena herramienta para promover el
agradecimiento en nuestro día a día. La mirada agradecida también es un buen
recurso.
Atienda a las quejas Intercambie las quejas que le surgen a lo largo del día por
pensamientos o gestos de agradecimiento.

RESUMEN PASO A PASO DE LAS CEREMONIAS:

• Abrir espacio sagrado
• Sahumar el lugar y limpiar los utensilios
• Armar activar y consagrar un altar
• Hablar de la medicina ancestral del cacao
• Explicar que es una ceremonia de cacao
• La historia del cacao
• La cosmovisión maya
• Se medita y conecta con el corazón
• Se procede a la preparación del cacao
• Mientras se prepara el cacao, se reza, se canta y se trata con amor y
respeto toda la ceremonia
• Se sirve el cacao
• Se conecta el vaso con el corazón
• Se toca el tambor
• Se canta, se medita
• Se liberan emociones
• Se activa el perdón y la paz

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• También se hacen minutos de silencio
• Se agradece a los asistentes y se les bendice
• Se cierra el espacio sagrado expresando la gratitud a la abuela cacao

UTENSILIOS Y HERRAMIENTAS PARA LA CEREMONIA

• Olla de greda.
• Vasos de greda.
• Cacao puro ceremonial 100% orgánico. Hay distintas formas en que lo
puedes conseguir: si es en granos, debe ser cacao de origen sin tostar
o de bajo tueste. Nibs de cacao (trozos sin cáscara) de bajo tueste.
Manteca de cacao sin procesar (sin blanqueamiento ni
desodorización). Polvo de cacao (sin alcalinizar).
• Canela, clavo de olor o nuez moscada, también a veces lavanda o pétalos
de flores para agregar a tu mezcla.
• Cucharon de madera o greda.
• Cocinilla a gas.
• Agua purificada.
• Miel y/o endulzante (Optativo).
• Mantel altar.
• Flores para el altar.
• Plato con sal de mar.
• Vela, conchita de mar, inciensos, cuarzos.
• Báculo para dirigir.
• 7 hierbas.
• Sahumador.
• Campanita.
• Tambor.
• Sonajeros.
• Bolsitas de regalo.
• Silbato para saludar las 4 direcciones
Precaución: No comer dos horas antes de beber el Cacao.
Tomar agua para hidratarse.
La ceremonia dura entre 4 o 5 hrs.
Las guías mujeres deben usar falda.
Cada vaso se regala a cada asistente y su bolsita.

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REDES SOCIALES:

Mail: contactoamartesana@gmail.com

Instagram: @magicamatista (Yazmine)

@amarte_sana (Lalita)

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