Se SERVCICO NACIONAL DE APRENDIZAJE “SENA”

REGIONAL MAGDALENA
CENTRO DE LOGISTICA Y PROMOCION ECOTURISTICA DEL MAGDALENA SEDE CIENAGA.

EVALUCION TEST FISICOS

PROGRAMA: EJECUCION DE PROGRAMAS DEPORTIVOS

COMPETENCIA ASOCIADA: FUNDAMENTAR LA PREPARACIÓN TÉCNICO
– TÁCTICA Y FISICA DEL DEPORTISTA SEGÚN LA DISCIPLINA Y/O
MODALIDAD EN EL NIVEL DE FORMACIÓN DEPORTIVA.
INSTRUCTOR: JORGE LUIS MOREU HOYOS

1- ¿Qué son los Test Físicos y para qué sirven?

2- ¿En qué Faceta se le aplican los Test físicos al deportista?
3- Nombre 3 tipos de Test de la Resistencia
4- Nombre 3 tipos de Test de la Fuerza
5- Nombre 3 tipos de Test de la Flexibilidad
6- Nombre 3 tipos de Test de la Velocidad
7- ¿Qué es Test de Cooper?
8- ¿Qué es Tes de Wells?
9- ¿Qué es Test de Burpee?
10-¿Qué Significa la sigla I.M.C.?
11- Cuál es la Fórmula para hallar el I.M.C.
12- Escoja y Explique el desarrollo de un Test de Velocidad visto en Clase .