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Estoicismo: Virtud y Autodominio

El documento describe el contexto histórico y los principios fundamentales del estoicismo, una corriente filosófica que surgió en el siglo III a.C. Aborda figuras como Zenón de Citio, fundador del estoicismo, y otros pensadores como Séneca, Epicteto y Marco Aurelio. Explica conceptos como vivir de acuerdo a la naturaleza, las cuatro virtudes estoicas, la dicotomía de control y distinguir entre lo bueno, malo e indiferente.

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Estoicismo: Virtud y Autodominio

El documento describe el contexto histórico y los principios fundamentales del estoicismo, una corriente filosófica que surgió en el siglo III a.C. Aborda figuras como Zenón de Citio, fundador del estoicismo, y otros pensadores como Séneca, Epicteto y Marco Aurelio. Explica conceptos como vivir de acuerdo a la naturaleza, las cuatro virtudes estoicas, la dicotomía de control y distinguir entre lo bueno, malo e indiferente.

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1

ESTOICISMO

César Manuel Burgos Padilla


Vladimir Peinado
José Márquez
José Gustavo Guerra
UPB
14400: Ética general
DRA. Luz Esthella López
29 de agosto de 2023
2

Introducción
El estoicismo, una de las corrientes filosóficas más influyentes en la historia del
pensamiento humano, ha dejado una marca profunda en la ética, la psicología y filosofía
política. Tanto así que sus enseñanzas sobre la virtud, la razón y el autodominio siguen
siendo puestas en práctica en nuestro contexto social moderno. El estoicismo tiene como
objetivo guiar al ser humano hacia la felicidad, pero esta felicidad no es entendida como
riqueza, placer o poder si no como la búsqueda constante del desarrollo personal a través
de cuatro virtudes, la sabiduría práctica, la temperancia, la justicia y valentía. A lo largo de
este trabajo abordaremos con más profundidad algunos conceptos como las virtudes,
contexto histórico, características, precursores y otros conceptos fundamentales.

CONTEXTO HISTORICO
El estoicismo, una corriente filosófica que vio la luz en el siglo III a.C. de la mano de
Zenón de Citio, Chipre, se arraigó profundamente en el tejido del pensamiento griego y
trascendió fronteras a lo largo de los siglos. Este movimiento se erigió sobre los pilares de
la ética, la lógica y la física, ofreciendo una perspectiva holística sobre la vida y el
universo. La idea central del estoicismo se basaba en la armonización con el "logos", una
fuerza divina que permeaba la realidad. Para los estoicos, el camino hacia la virtud y nace
en una vida gobernada por la razón, permitiendo así alcanzar el máximo potencial
humano (Donald Robertson).
El nacimiento del estoicismo tuvo lugar en un momento histórico marcado por la
inestabilidad. La muerte de Alejandro Magno y la caída de los reinos helenísticos
sumieron al mundo griego en un estado de agitación. En este contexto, el estoicismo
emergió junto con otras corrientes filosóficas, como el escepticismo y el epicureísmo, en
un esfuerzo por encontrar un anclaje en medio del caos y darle significado a la vida [1].
El impacto del estoicismo se extendió desde Grecia hasta Roma, donde Séneca,
consejero de Nerón, destacó por su énfasis en la virtud como un medio para enfrentar las
adversidades. Séneca sostuvo que la verdadera virtud se demostraba al resistir los
embates de la desgracia con fortaleza y sabiduría [1].
A lo largo de su historia, el estoicismo experimentó evoluciones y transformaciones.
Líderes sucesivos como Cleantes y Crisipo desempeñaron un papel crucial en la
sistematización y defensa de los principios estoicos. Durante casi cinco siglos, esta
filosofía se mantuvo, en un inicio con un enfoque institucional, y luego con la contribución
de figuras como Musonio Rufo y Epicteto, cuyas lecciones y escritos perduraron a través
de los siglos [3].
El estoicismo también se expandió en el Imperio Romano, influyendo en figuras como
Marco Aurelio, quien no solo gobernó como emperador, sino que también dejó una valiosa
reflexión filosófica en sus "Pensamientos", donde abordó la importancia de vivir en
consonancia con la razón y la virtud [3].
A medida que el tiempo avanzaba, el estoicismo fue cediendo terreno ante otras filosofías,
como el neoplatonismo y el neo aristotelismo. Sin embargo, su legado perdura en la ética
3

y la moral occidental, y las contribuciones de los estoicos continúan influyendo en la


manera en que los individuos abordan la vida y la adversidad. Las referencias
bibliográficas proporcionadas [2]. respaldan este recorrido por la historia y la evolución del
estoicismo.
PRINCIPALES FIGURAS DEL ESTOICISMO
Zenón de Citio (334 a.C. - 262 a.C.): Fundador del estoicismo, Zenón fue el primero en
sistematizar las enseñanzas estoicas y establecer los principios fundamentales de la
filosofía estoica. Sus escritos originales se han perdido, pero sus ideas fueron
transmitidas a través de sus discípulos.
Crisipo de Soli (280 a.C. - 206 a.C.): Uno de los sucesores más influyentes de Zenón,
Crisipo desarrolló y amplió las enseñanzas estoicas. Sus escritos también se perdieron,
pero sus ideas se conservan en las obras de sus seguidores y otros filósofos posteriores.
Séneca (4 a.C. - 65 d.C.): Séneca fue un estoico romano cuyos escritos han tenido un
impacto duradero. Sus obras abordan temas como la ética, la virtud y el autocontrol. Fue
un consejero cercano del emperador Nerón, lo que lo llevó a situaciones complicadas
debido a las dinámicas de poder de la época.
Epicteto (50 d.C. - 135 d.C.): Nacido esclavo, Epicteto se convirtió en uno de los estoicos
más influyentes. Su filosofía se centraba en el autocontrol y la aceptación de lo que está
fuera de nuestro control. Sus enseñanzas se recopilaron en "Las Disertaciones".
Marco Aurelio (121 d.C. - 180 d.C.): Emperador romano y filósofo estoico, Marco Aurelio
escribió "Meditaciones", un conjunto de reflexiones personales sobre la filosofía y la vida.
Su enfoque en la autodisciplina y la virtud continúa siendo relevante en la actualidad.
Musonio Rufo (siglo I d.C.): Discípulo de Epicteto, Musonio fue un filósofo estoico que
enfatizó la importancia de la educación moral y la búsqueda de la virtud como objetivos
supremos.
Hierocles (siglo II d.C.): Filósofo estoico que desarrolló el concepto de la "círculo de
preocupación" para describir cómo deberíamos priorizar nuestras relaciones y
responsabilidades, comenzando por nosotros mismos y expandiéndonos a los demás.
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Principios del estoicismo


El término “estoico” se es utilizado comúnmente hoy en día para describir a alguien que
mantiene la calma bajo presión y evita reacciones emocionales extremas. Si bien esto
refleja aspectos importantes dentro del estoicismo, la filosofía original abarcaba mucho
más que solo una actitud.

Los seguidores de esta corriente filosófica sostenían la creencia de que nuestro alrededor
funcionaba como una red de causa y efecto, cuyo resultado era una estructura racional
del universo llamada “logos”. A raíz de esta perspectiva, consideraron que, aunque no
siempre se es posible controlar los eventos externos que ocurren, si podemos tener el
control sobre como abordamos las cosas. En vista de esto los estoicos desarrollaron un
conjunto de principios o doctrinas con el objetivo de orientar al individuo hacia la felicidad
mientras persigue su desarrollo personal.

Dentro de los principios del estoicismo tenemos:

 Vivir de acuerdo a la naturaleza.


 Vivir con virtud.
 Dicotomía de control: Céntrate en lo que puedes controlar.
 Distingue entre bueno, malo y lo indiferente.
 Amor fati: aprende a amar el destino.

Vivir de acuerdo a la naturaleza

Dentro del contexto de esta filosofía, la búsqueda suprema es lograr la eudaimonia, la


cual representa la realización y contento alcanzable por los seres humanos, a menudo
denominada por los estoicos como “la vida plena”.

Para los estoicos el ser humano es un animal racional, que se diferencia del resto por su
capacidad para razonar. Según Epicteto, es crucial evitar adoptar comportamientos
gregarios o acciones primitivas, ya que esto va en contra de la esencia del ser humano.
La razón otorga la capacidad elegir actuar manera virtuosa en todas las circunstancias.

A partir de esta naturaleza o don del ser humano Séneca hace una invitación a hacer uso
de ella a la hora interactuar con otras personas, es decir a ser responsable de lo que
podemos generar a otras personas con nuestras actitudes.
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VIVIR CON VIRTUD

Los estoicos consideran que vivir con virtud, no significa evitar las dificultades o el dolor, si
no enfrentarlos con serenidad y sabiduría. Para ellos la salud mental erradica en
comprender que muchas cosas están fueran de nuestro control y que solo podemos
controlar nuestras reacciones y actitudes. A través de la práctica constantes de estas
virtudes, los estoicos creían que se podía crear una vida llena de paz interior y
satisfacción, independientemente de los factores externos. Los estoicos tenían cuatro
virtudes esenciales, la sabiduría, justicia, coraje y disciplina.

1. Sabiduría: Es la capacidad de enfrentase a situaciones complejas de una manera


lógica, fundamentada y tranquila.
2. Disciplina: el ejercicio del autocontrol y la moderación en todos los aspectos de la
vida.
3. justicia: Tratar a los demás con imparcialidad, equidad y respeto, actuando de
forma ética y considera hacia todos los seres.
4. Coraje: Es la habilidad de enfrentar los desafíos y dificultades de la vida con
claridad e integridad.

Dicotomía de control: Céntrate en lo que puedes controlar

La dicotomía de control es un concepto fundamental de la filosofía estoica que nos


recomienda distinguir aquello entre lo que depende de nosotros y lo que no. De nosotros
dependen nuestras creencias, nuestras aptitudes y nuestras acciones voluntarias. En
contrate con esto existen otros factores externos como el comportamiento de otras
personas, los eventos naturales o las circunstancias económicas que no están dentro de
nuestro control absoluto.

Para los estoicos la clave para alcanzar la tranquilidad interior o ataraxia está en aceptar
que solo puedo controlar mis propias acciones y esperar el resultado con ecuanimidad
(serenidad).

Distingue entre bueno, malo y lo indiferente

Los estoicos diferenciaban en tres cosas, buenas, malas e indiferentes. Las cosas
buenas eran todo aquello dependiente de nosotros, como el actuar con virtud para
efectuar (la sabiduría, disciplina, valor y justicia), es decir todas esas cosas que podemos
controlar y que nos acercan a la realización del ser. Lo malo es todo aquello que se aleja
de las virtudes, es decir actuar de una forma irracional, como el apegarse a los vicios, la
injusticia, la cobardía y la insensatez, los cuales deben ser evitados para vivir una vida
plena.

Lo indiferente es todo aquello que no es bueno ni malo, es algo sobre lo que no tenemos
control de manera directa, principalmente tenemos la vida y la muerte. Epicuro en una de
sus frases nos dice “No le tengo miedo a la muerte porque cuando yo estoy, ella no está y
cuando ella está yo ya no estoy”, en este mensaje deja claro que no hay porque temer ni
alterarse ante situaciones que no se tiene el poder de manejar, son designios que se
tienen que cumplir y solo queda el actuar con calma.
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Amor fati: aprende a amar el destino

Amor fati es una expresión latina que se traduce como “amor al destino”. Aun no es un
concepto exclusivo de la filosofía estoica, se alinea con la perspectiva de cómo se
deben abordar la vida y la circunstancias. Esta frase expresa la idea de aceptar de
todo lo que ocurre en la vida, tanto positivo como negativo con algo natural del
universo que debía ocurrir.

Para los estoicos esta frase significa que en vez de resentirse o lamentarse por las
circunstancias que no podemos cambiar, debemos aprender aceptar lo que el destino
tiene preparado. Como se era mencionado antes, lo estoicos no consideraban estos
eventos del destino como buenos o malos, simplemente era considerados como un
evento sin importancia por el que no era necesario perder su tranquilidad, ya que esta
era clave para conservar sus virtudes y mantener su estado paz interior o lo que ellos
llamaban felicidad.

Aplicaciones Prácticas del Estoicismo.


Algunas de las aplicaciones prácticas del estoicismo son:

 Aceptación de lo que no se puede controlar: El estoicismo enseña a aceptar las


circunstancias externas que no podemos controlar y a enfocarnos en lo que está
en nuestras manos. Esto puede ayudarnos a evitar la frustración y el estrés que
surgen de querer controlar situaciones fuera de nuestro alcance.
 Desapego de los resultados: El estoicismo promueve la idea de que no debemos
aferrarnos a los resultados deseados, sino enfocarnos en hacer nuestro mejor
esfuerzo en cada situación. Esto nos permite estar más tranquilos y no depender
emocionalmente de los resultados externos.
 Práctica del autocontrol: El estoicismo enfatiza la importancia de tener
autocontrol sobre nuestras emociones y acciones. Nos enseña a reconocer
nuestras reacciones emocionales y a ser conscientes de cómo nuestras acciones
pueden afectar a los demás. Esto nos ayuda a ser más racionales y a tomar
decisiones más sabias.
 Agradecimiento y disfrute del presente: El estoicismo nos anima a apreciar lo
que tenemos en el momento presente y ser conscientes de la transitoriedad de las
cosas. Nos invita a practicar la gratitud por lo que tenemos, y a disfrutar de las
pequeñas cosas de la vida.
 Superación de obstáculos: El estoicismo nos enseña a ver los obstáculos como
oportunidades de crecimiento y desarrollo personal. Nos impulsa a enfrentar los
desafíos y a encontrar soluciones creativas para superarlos.
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Comparaciones filosóficas.
A continuación, se presentan algunas comparaciones filosóficas del estoicismo con otras
corrientes de pensamiento:

 Epicureísmo: Si bien tanto el estoicismo como el epicureísmo buscan la felicidad,


difieren en sus concepciones de la misma. Mientras que los estoicos creen que la
verdadera felicidad proviene de la virtud y la aceptación de la voluntad divina, los
epicúreos consideran que la felicidad se basa en la ausencia de perturbaciones
mentales y en la búsqueda del placer físico. Los estoicos consideraban que los
placeres eran indiferentes ante la búsqueda de la virtud y la tranquilidad.
 Hedonismo: El hedonismo se centra en la maximización del placer y la
minimización del dolor como criterio para vivir una buena vida. Los estoicos ven
esto como una visión superficial y fugaz de la felicidad, ya que creen que los
placeres externos son efímeros y no tienen un impacto duradero en el bienestar. El
estoicismo enfatiza el control interno de las emociones y la virtud como la base
para una vida plena y significativa.
 Existencialismo: Aunque el existencialismo surge mucho después del estoicismo,
comparten ciertas similitudes. Ambas corrientes filosóficas exploran el sentido de
la vida y la relación entre el individuo y el mundo. El estoicismo aboga por aceptar
el destino y adaptarse a las circunstancias externas, mientras que el
existencialismo hace hincapié en la responsabilidad personal y en la búsqueda de
un sentido individual en un mundo sin un propósito inherente.
Estoicismo y cristianismo: El estoicismo y el cristianismo comparten algunas ideas
éticas y morales. Ambas corrientes enfatizan la importancia de cultivar la virtud, el
amor y la compasión hacia los demás. Sin embargo, difieren en su concepción de la
divinidad. Mientras que el estoicismo ve a Dios como una fuerza impersonal y
ordenada, el cristianismo se basa en la creencia en un Dios personal y amoroso.
Además, el estoicismo aboga por la resignación y la aceptación del destino, mientras
que el cristianismo enseña la esperanza en la salvación y la redención divina.
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Bibliografía
1. [1] BIBLIOGRAPHYAlcoberro, R. (23 de Febrero de 2019). PEQUEÑA HISTORIA DEL
ESTOICISMO ANTIGUO. Obtenido de http://www.alcoberro.info/peque%C3%B1a-historia-
del-estoicismo-hist%C3%B3rico.html

2. [2] NEWS, B. (29 de DICIEMBRE de 2018). Qué es el estoicismo, la filosofía de


2.000 años de antigüedad que se usa para sobrevivir al caos. Obtenido de
https://www.bbc.com/mundo/noticias-46587528#:~:text=El%20estoicismo%20fue
%20fundado%20en,Plat%C3%B3n%2C%20Arist%C3%B3teles%20y%20sus
%20seguidores.

3. [3] Mauricio, P. (24 de mayo de 2023). Estoicismo. Obtenido de


https://www.google.com/search?q=https%3A%2F%2Fenciclopediadehistoria.com
%2Festoicismo%2F&rlz=1C1UUXU_esCO1054CO1054&oq=https%3A%2F
%2Fenciclopediadehistoria.com%2Festoicismo
%2F&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyBggAEEUYOjIGCAEQRRg50gEJMTY3NGowajE1q
AIAsAIA&sourceid=chrom
4. [4] Editorial, E. (9 de julio de 2023). Estoicismo: características y cómo aplicarlo.
Obtenido de https://mejorconsalud.as.com/estoicismo-caracteristicas-aplicarlo/
5. [5] iberdrola. (20 de junio de 2022). Estoicismo, el valor de la razón para
sobrellevar el caos. Obtenido de
https://www.iberdrola.com/cultura/estoicismo#:~:text=CARACTER
%C3%8DSTICAS%20B%C3%81SICAS%20DEL%20ESTOICISMO%3A
%20VIRTUD,la%20serenidad%20(o%20ataraxia)
1. https://es.wikipedia.org/wiki/Estoicismo
2. https://www.iberdrola.com/cultura/estoicismo
3. https://elrincondeaquiles.com/estoicismo/
4. https://youtu.be/bEk3b8iICTU?si=TDtUr6GvWZZcTOyC
5. https://youtu.be/9ldXznMe1W8?si=R3DfLHc1hn0kdxFV
6. https://es.wikipedia.org/wiki/Amor_fati

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