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 Reto de 15 días
para perder peso
Te proponemos dar un paso más allá en la pérdida de peso, para acelerar
tu metabolismo y lograr ese cambio físico, tan deseado para el verano. Ser
estricto con la alimentación, seguir nuestro plan rigurosamente y esforzarte
para no caer en la tentación de alimentos poco saludables, así como ejercitarte
a diario, puede sonar un desafío difícil. Sin embargo, probablemente es lo que
necesitas para que pierdas más peso y mejores tu salud.

Herramientas como nuestra Lista De Tareas y el uso de suplementos,

ayudarán a que te mantengas en el camino correcto.

¿Te sumas al reto? Si ya estás llevando un estilo de vida Entalla, considera este
plan como un refuerzo de 15 días que te impulsará mucho más lejos en tu meta
de peso ideal. Si no lo has hecho, este será el gran salto que te hace falta para
iniciar tu ruta hacia una vida más saludable y en forma.

15 Dias

¡Comencemos!
Nuestras dos semanas de bootcamp
te ayudarán a eliminar los factores
desencadenantes que te impiden
perder peso. Aprender a decir “no,
gracias” a las tentaciones, puede
ser el elemento clave que te ayude
a conseguir tu meta más rápido.
Decir no al alcohol, al azúcar y al
estilo de vida sedentario, encabeza
las prioridades del reto. Nuestro
objetivo es cambiar lo que comes y
tu nivel de actividad física en este
periodo, para marcar el inicio hacia
un estilo de vida más saludable
y duradero.
Puede parecer drástico hacer todos
estos cambios a la vez, pero se ha
demostrado que para muchas personas
esta puede ser la clave para ver
resultados y dar ese gran salto hacia
una nueva versión de sí mismas.

Los resultados de cada semana pueden variar de persona a persona y dependerán de la combinación del plan de comidas de 28 Días, el uso de los suplementos de Entalla y la
actividad física. Este plan es solo para personas saludables y que no están embarazadas o bajo algún tratamiento. Consulta con tu médico antes de empezar este plan. 22
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 5Tips de la
Nutricionista
Sabrina Hernández-Cano RDN, CDE, NC

Mantén en el refrigerador fruta y

verdura cortada en trozos, que esté
lista para consumir.

Dale un toque aromático y de sabor al

agua que bebes con cáscaras de frutas,
hierbas, especias, limón o lima.

Elige bebidas sin calorías o con 30

calorías o menos. Por ejemplo, una taza
de Will Pow(d)er, Super Slim Café, o un
refrescante vaso de Circulación Plus.

Prepara chips saludables de boniato

o col rizada en el horno o bien, en
la freidora de aire, con una pizca de
especias y unas gotas de aceite de
oliva.

Estos suplementos también pueden

apoyarte durante estos días: Nopal,
Super Bone Broth & Will Pow(d)er.

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 Entalla
Paletas
heladas
de cereza

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LICIO EN
DE CI
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PRUE

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Receta

A
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LICIO EN
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INGREDIENTES
�1 cucharada (scoop) de Circulación Plus
�4 oz de yogur de vainilla
�2-3 oz de agua o leche alternativa de coco
�1 cucharadita de zumo de limón
PREPARACIÓN
Mezcla todos los ingredientes en una
licuadora. Luego, pon la mezcla en
un molde para paletas o para cubitos
de hielo. Deja que se congelen y
disfruta de esta delicia veraniega.

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 Entalla
Limonada
con toques mango
de menta
y lavanda

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Receta
A
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LICIO EN
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INGREDIENTES PREPARACIÓN
�1 cucharada (scoop) de Will Pow(d)der Pon la cucharada de Will Pow(d)er en una
�8 oz de agua jarra o vaso grande con agua. Agrega el zumo
�1 limón (zumo) fresco de un limón grande. Mezcla bien y
�Rodajas finas de limón para adornar añade hielo. Agrega las ramitas de menta y
�4 ramitas de menta fresca para adornar las rodajas finas de limón alrededor del vaso
o jarra de vidrio para decorar. ¡Combate el
calor con esta bebida fresca y deliciosa!

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