Healthy body,

healthy mind
Ideas extracted from the text

1 2
La protección contra
La salud mental es tan
enfermedades a través de
importante como la salud
vacunas, una dieta nutritiva y
física, ya que afecta
ejercicio físico es fundamental
directamente el bienestar y
para mantener un cuerpo
la calidad de vida de las
saludable y prevenir
personas. Reconocer y
enfermedades graves. Estas
abordar los problemas de
medidas han demostrado ser
salud mental es
efectivas para prevenir
fundamental para alcanzar
enfermedades infecciosas y
un estado de completo
promover la buena salud en
bienestar.
general.

4 3
Fomentar una mente y un
El cociente emocional es
espíritu sanos en niños y
vital para el desarrollo
jóvenes les brinda
emocional y social de las
herramientas para enfrentar
personas. Enseñar a lidiar
los desafíos emocionales y
con el fracaso, aceptar el
sociales de la vida. Esto les
rechazo y manejar las
permite desarrollar habilidades
emociones negativas ayuda
de resiliencia, empatía,
a construir una mentalidad
tolerancia y autoaceptación, lo
resiliente y equilibrada, que
que contribuye a su crecimiento
es esencial para enfrentar
personal y relaciones
los desafíos de la vida.
saludables.

5 6
La agresión y la vulnerabilidad
emocional en los jóvenes pueden
ser consecuencias de una falta
de atención a su bienestar
mental y emocional. Promover
valores como la igualdad, la
tolerancia, la compasión y el
respeto desde una edad
temprana puede ayudar a
reducir el comportamiento
violento y promover un entorno
más seguro y saludable para
todos.
La sociedad sufre de
una enfermedad mental
que se manifiesta de
manera horrible, como
el aborto selectivo de
fetos femeninos, la
violencia contra las
mujeres y las niñas, la
corrupción y el odio
comunitario.

8 7

Se debe prestar atención

no solo a la salud física, Muchas veces, los
sino también a la salud perpetradores de estos
mental, proporcionando nefastos actos provienen
alimentos seguros y de hogares adinerados y
nutritivos para nuestros están calificados
pensamientos. profesionalmente, lo que
indica que la pobreza o el
analfabetismo no son las
únicas causas.

Student: Katerine Marcela Caro López

Program: Social Work
Course: English reading competence level 2