ACTA DE SESION EDUCATIVA

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Fecha Hora Hora Final

TEMATICA A PRESENTAR Día Mes Año Inicial

CELEBRACIÓN DE LA SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA

‘’MARCANDO LA DIFERENCIA PARA LAS MADRES Y PADRES QUE TRABAJAN’’
02 08 23 7:00 am 01:00 pm
1 AL 7 DE AGOSTO

Lugar: Salas de espera instalaciones IPS MEDFAM

Responsable (s): Estudiantes INEC

Institución educativa: INEC Perfil: Estudiantes

Municipio: Pasto

OBJETIVO: Mejorar la práctica de la lactancia materna y la adecuada alimentación complementaria de los niños y niñas desde sus
primeros días de vida en todo el territorio nacional, ya que la lactancia materna no es un proceso totalmente instintivo en el ser
humano, sino que precisa de un aprendizaje social.

PUNTOS A TRATAR:

¿Qué es la lactancia materna?

La lactancia materna es el proceso por el que la madre alimenta a su hijo recién nacido a través de sus senos, que segregan leche
inmediatamente después del parto, que debe ser el principal alimento del bebé. La leche materna incluye todos los nutrientes que un
recién nacido requiere hasta los seis meses de edad, y complementaria hasta los 2 años.

¿Qué es la leche materna?

La leche materna es el único alimento que un bebé necesita desde su primera hora de vida hasta los 6 meses, su composición es de
80% agua, no existe ninguna fórmula láctea que pueda sustituirla.

La leche materna, es el mejor y único alimento que una madre puede ofrecer a su hijo o hija tan pronto nace, porque proporciona los
nutrientes necesarios para lograr un crecimiento y desarrollo adecuado, es decir contiene todos los nutrientes perfectos en calidad y
cantidad, que son de fácil digestión y absorción.
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Principales posiciones para la lactancia

1. Posición acostada:

La posición de lactancia acostada, también conocida como lactancia biológica, a menudo es la primera opción elegida por las
madres. Si colocas a tu bebé sobre tu pecho, buscará de forma instintiva su camino hacia uno de tus pechos e intentará
agarrarse, lo que se conoce como gatear hasta el pecho. El contacto piel con piel ayuda a estimular sus instintos de alimentación,
al tiempo que la gravedad le permite agarrarse bien y mantenerse en esa posición. Es la posición más recomendada después del
parto y durante la siesta o por la noche.

2. Posición de Sandia:

Es una posición recomendada para luego de la cesárea, madres de mamas grandes y también para amamantar a gemelos. En
esta posición se debe colocar un cojín cerca del cuerpo, se sostiene al bebé con un brazo y con la cara hacia arriba.

3. Posición Sentada:

Supone sentarte en vertical, con tu bebé colocado de lado, su cabeza y cuello apoyados en tu antebrazo y su cuerpo sobre tu
estómago.

Recomendaciones para la extracción y conservación de la leche materna

1. Lugar limpio
2. Cabello recogido
3. Lavado de manos
4. Usar mascarilla o tapaboca
5. Evitar conversar en la extracción
6. Hacer el masaje manual
7. Desechar el primer chorro de leche
8. Rotular frasco
9. Ubicación en el congelador
10. No recolectar la leche de los recolectores plásticos
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11. El hospital entrega frasco de vidrio con tapa rosca plástica estéril
12. Debidamente rotulado
13. La madre en casa completa la información de fecha y hora de extracción
14. Temperatura ambiente (evitar) – máximo 4 horas
15. Nevera: 12 horas
16. Congelada: 15 días
17. Pasteurizada: 6 meses
18. Tapar el frasco de manera hermética, colocarlo en la bolsa plástica y luego ubicarlo en el congelador

¿Por qué almacenar la leche materna?

La lactancia materna tiene muchos beneficios para ti y tu bebé. Ya que le proporciona los nutrientes que necesita en sus primeros
meses de vida y a sosegar su llanto. Además, les ayuda a crear un vínculo.

Algunas de las situaciones que pueden limitar el tiempo de contacto entre ambos como por ejemplo los horarios laborales, el
cansancio, la aparición de mastitis, dolor en los pezones, etc. Recuerda que, en caso de dolor en los pezones, puedes
utilizar pezoneras. Extraer y almacenar la leche te permitirá mantener la alimentación de tu bebé, aunque tú no estés.

¿Cómo descongelarla?

¿Vas a usar la leche materna que has almacenado? Entonces, es hora de descongelarla. Para ello, deja el recipiente en el refrigerador
durante la noche o bajo un chorro de agua tibia. No uses el microondas, puede destruir algunos nutrientes. Luego de descongelarla,
ofrece la toma en menos de 2 horas. Puedes dársela a tu bebé en un vasito, si ya está en la etapa de alimentación complementaria.

La leche materna es el alimento ideal para los bebés, pero no siempre puedes tener a tu hijo contra tu pecho. Aplicar estas técnicas
de extracción y almacenamiento te permitirá estar preparada ante cualquier eventualidad y seguir ofreciendo a tu bebé la leche en
cualquier lugar y circunstancia.
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Beneficios de la lactancia materna para la mamá

Más allá de la satisfacción emocional y la conexión con el bebé, amamantar tiene muchos beneficios para la salud de la madre.

La lactancia materna contribuye a la salud de la madre inmediatamente después del parto, debido a que disminuye el riesgo de
hemorragias posparto, retrasa el retorno de la fertilidad y reduce la diabetes tipo II, cáncer de mama, del útero y de ovarios.

Cuando se alimenta a un bebé se pierde peso, más o menos entre 450 y 500 calorías al día, lo que te ayudará a recuperar tu figura.

Se estimula la producción de prolactina, que es la hormona que produce la leche y que ayuda a la sensación de calma y relajamiento,
por lo que permite dormir mejor a la mamá y al recién nacido.

Se libera la hormona de oxitocina, que ayuda al útero a regresar a su tamaño regular rápidamente y reduce el sangrado posparto.
Esta hormona es la encargada de la satisfacción emocional que se activa durante la lactancia, porque hay una fuerte conexión de
apego entre la mamá y el bebé.

Reduce el riesgo de sufrir depresión posparto y anemia. Amamantar genera una sensación de satisfacción física y emocional a la
mamá y ayuda a aumentar su autoconfianza.

Beneficios de la lactancia materna para el bebé

Hasta los 6 meses de vida, la lactancia materna exclusiva garantiza el desarrollo y el crecimiento de tu pequeñín.

La leche materna contiene anticuerpos que protegen a tu bebé de enfermedades infecciosas. Su apariencia inicial es entre blancuzca
y amarillenta y se llama calostro.

Con su consumo, se desarrollan unos anticuerpos que protegen al bebé contra infecciones respiratorias, alergias, asma, diarrea y
otras enfermedades.

La lactancia reduce el riesgo de padecer obesidad, porque la leche que el bebé consume es autorregulada, y ayuda a aumentar el
peso justo que tu pequeñín necesita.

Ayuda al correcto desarrollo de la mandíbula, los dientes y el lenguaje, a través de la succión y deglución (paso del alimento desde la
boca a la faringe y luego hasta el esófago). Más o menos a los 8 meses el bebé, alcanza una posición apropiada de la mandíbula, lo
que evita las alteraciones en el habla.

Contiene todos los nutrientes que el bebé necesita para desarrollar un sistema de inmunidad natural, que combate virus y bacterias a
los que está expuesto en el medio ambiente.

La lactancia promueve el desarrollo de los sentidos del bebé y la adaptación a su nuevo mundo.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la lactancia natural exclusiva, reduce la mortalidad infantil y aporta beneficios en la
salud para toda la vida.
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Otro beneficio es la eliminación del excedente de la bilirrubina a través de las heces, ya que se reduce la absorción de esta y a su vez
los problemas de ictericia (coloración amarillenta en la piel y la mucosa).

Beneficios de la lactancia materna para la Familia

Favorece el ahorro familiar al no tener que gastar en fórmulas lácteas, biberones, chupones y demás
utensilios para prepararla. Disminuye los gastos de atención de salud del bebé, ya que el niño es menos propenso a
enfermarse. Ahorra tiempo en la preparación de fórmula, el lavado y la esterilización de biberones.
Lo fundamental es que los padres puedan aprender a comprender a las madres en la etapa de lactancia brindándole
apoyo a la madre en todo lo que necesite mostrando confianza

El apoyo de los padres o las parejas respecto a la lactancia denota una mejor práctica a la hora de la madre amantar a su
hijo ya que crea un vínculo muy fuerte como familia.

Los estudios demuestran que el apoyo emocional y práctico que brindan los padres a las madres, como la ejecución de las
tareas domésticas y el cuidado de las hijas e hijos mayores contribuyen al éxito de la lactancia.
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Lactancia Materna en el entorno Laboral:

Un entorno laboral propicio incluye la concesión de derechos de maternidad/paternidad a las madres y padres, lo que
permita continuar con la lactancia materna y, por lo tanto, mejorar la salud infantil. El resultado es un menor ausentismo
y una mayor productividad en el trabajo, lo que también beneficia a los empresarios

Desde el punto de vista de la equidad sanitaria, los trabajos que no pagan un salario digno a los trabajos informales para
las mujeres suponen barreras adicionales en la lactancia materna ,por ejemplo las condiciones laborales injustas hacen
una diferencia en el resultado de la lactancia materna por raza etnia y factores de vecindad , las mujeres que exigen su
derecho de descanso de lactancia suelen sufrí presiones sutiles del empresario o de sus compañeros para que no
reclamen lo que les corresponde.
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Beneficios de la lactancia Materna en la Sociedad:

La lactancia contribuye al desarrollo de los países pues ayuda a disminuir costos para atender enfermedades como
diabetes, cáncer, hipertensión, entre otras.

La leche materna es un recurso natural que no contamina y protege el medio ambiente ya que no produce residuos, ni
necesita envases ni tratamientos especiales que requieran gasto energético en su elaboración ni emisiones de CO2.

Ayuda a prevenir la desnutrición y la obesidad infantil.

Es ecológica: no requiere envases, combustible ni transporte

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CONCLUSIÓN

Mediante esta actividad se busca informar, dar apoyo, y reconocer la importancia de la lactancia materna como una responsabilidad
vital de salud pública, interactuando con individuos y organizaciones para un mayor impacto, ya que la lactancia materna mejora la
salud de los bebés y sus madres, siendo la forma más óptima de alimentarlos al proporcionarles los nutrientes que necesitan de
forma equilibrada.
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PARTICIPANTES A LA ACTIVIDAD

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