LO QUE HAGO PARA MANTENER MI LO QUE NO HAGO PARA MANTENER

CUERPO SANO MI CUERPO SANO

▪ Tomar 2 litros de agua al día ▪ Comer hamburguesas, pizza.

▪ Comer saludable(balanceadamente) ▪ Tomar bebidas gaseosas

▪ Hacer ejercicio media hora cada día ▪ Comer Sabritas de papas o chetos.

▪ Dormir bien ▪ Comer antojitos agridulces y

▪ Tener una buena higiene picantes.

▪ Tomar vitaminas para nuestro cuerpo ▪ Dormir poco

▪ No tener algún vivió es decir fumar o ▪ No comer las 3 veces al día.

alcoholismo. ▪ Estresada