Escala de Control Emocional de Courtauld (Courtauld Emotional

Control Scale, CEC, Watson y Greer, 1983).

Este instrumento (Anexo VII), compuesto por 21 ítems (escala de

respuesta tipo Likert con un rango de 1 a 4), ofrece una puntuación global
relativa al control de las respuestas afectivas negativas (derivada de la suma
total de los ítems) y una puntuación para cada una de las tres subescalas que
lo componen y que evalúan el grado en que el sujeto dice controlar la ira, la
ansiedad y el estado de ánimo deprimido. Cada una de las subescalas consta
de un total de 7 ítems.

El CEC consta de 21 items

Distribució teórica de los items que componen el CEC:

F1: 1, 2, 3, -4, 5, 6, 7

F2: -8, 9, 10, -11, -12, 13, 14

F3: 15, 16, 17, 18, -19, 20, 21

PT: Todos los items

 Courtauld Emotional Control Scale, CEC. Watson y Greer (1983)
A continuación aparecen algunas reacciones que tiene la gente ante ciertos sentimientos
o emociones. Lea las frases de cada lista y ponga un círculo en el número apropiado de la
columna, indicando hasta qué punto describe cada una el modo en que Ud. reacciona
normalmente.
Por ejemplo, si Ud. cree que, cuando se siente enfadada, casi nunca se queda callada,
entonces pondría el círculo en el número 1; si esto le ocurre sólo a veces, pondría el círculo en el
número 2; si le ocurre a menudo, pondría el círculo en el número 3; y si le ocurre casi siempre,
pondría el círculo en el número 4.
Por favor, señale un número en cada reacción. Hágalo rápidamente y señale sólo un
número en cada línea.

Cuando me siento muy enfadada Casi A veces A Casi

nunca menudo siempre
1. Me quedo callado 1 2 3 4
2. Rehuso discutir o decir nada 1 2 3 4
3. Me reprimo 1 2 3 4
4. Digo lo que siento 1 2 3 4
5. Evito hacer una escena 1 2 3 4
6. Controlo mis sentimientos 1 2 3 4
7. Oculto mi enfado 1 2 3 4

Casi A veces A Casi

Cuando estoy ansiosa o preocupada nunca menudo siempre
8. Dejo que los demás vean cómo me siento 1 2 3 4
9. Me quedo callada 1 2 3 4
10. Rehuso hablar de ello 1 2 3 4
11. Les cuento a los demás lo que me pasa 1 2 3 4
12. Digo lo que siento 1 2 3 4
13. Me reprimo 1 2 3 4
14. Controlo mis sentimientos 1 2 3 4

Cuando me siento infeliz o desgraciada Casi A veces A Casi

nunca menudo siempre
15. Rehuso hablar de ello 1 2 3 4
16. Oculto mi tristeza 1 2 3 4
17. Me hago la fuerte 1 2 3 4
18. Me quedo callada 1 2 3 4
19. Dejo que los demás vean cómo me siento 1 2 3 4
20. Controlo mis sentimientos 1 2 3 4
21. Me reprimo 1 2 3 4

Por favor, compruebe que ha señalado sólo un número en cada línea y que ha
contestado a todas las frases.

Muchas gracias
 Inventario Breve de Reacciones Interpersonales (Short
Interpersonal Reactions Inventory, S.I.R.I., Grossarth-Maticek y
Eysenck, 1990).

La traducción y adaptación del instrumento (Anexo VIII) fue llevada a

cabo por nuestro equipo para esta investigación.

Este instrumento de autoinforme está compuesto por 70 ítems de

respuesta dicotómica que exploran seis tipos o estilos de personalidad que se
consideran como factores de riesgo para el desarrollo de distintas patologías.

El Tipo 1 (Tipo propenso al cáncer) se caracteriza por una ausencia de

autonomía, al hacer dependiente su bienestar personal al de otros
significativos.

El Tipo 2 (Tipo propenso a la enfermedad coronaria) se caracteriza por un

estilo de personalidad con una mayor propensión a padecer enfermedades
coronarias y accidentes cerebrovasculares.

El Tipo 3 (Tipo histérico) se caracteriza por la presencia de respuestas

emocionales que oscilan entre la dependencia excesiva y el aislamiento, por
respuestas conductuales contradictorias y una preocupación excesiva por uno
mismo.

El Tipo 4 (Tipo saludable) hace referencia a una tipología caracterizada

por un estilo de personalidad autónoma y saludable.

El Tipo 5 (Tipo propenso a la depresión y al cáncer) muestra tendencias de

conducta racionales y antiemocionales y, por otra parte,

El Tipo 6 (Tipo Sociopático) muestra tendencias antisociales y criminales.

Cada una de las escalas está compuesta por 10 ítems, excepto la escala que
evalúa el Tipo Saludable que, al estar compuesta por dos subescalas, consta
de un total de 20 ítems (10 ítems formulados en positivo –IVa- y 10 ítems en
negativo –IVb-), a fin de identificar tendencias de aquiescencia en las
respuestas.
 Short Interpersonal Reactions Inventory, S.I.R.I. Grossarth-Maticek y Eysenck
(1990)

1. Me resulta muy difícil salir en defensa de mí mismo SI NO

2. Durante años me he quejado de algunas circunstancias que me son desfavorables, pero soy SI NO
incapaz de cambiarlas
3. Sobre todo, lo que más me preocupa es mi propio bienestar SI NO
4. Normalmente estoy contento y satisfecho con mis actividades diarias SI NO
5. Sólo puedo expresar mis sentimientos cuando hay buenas razones para ello SI NO
6. No creo en las reglas sociales y no presto mucha atención a lo que esperan de mí otras SI NO
personas, o a las obligaciones que pueda tener hacia ellas
7. Con alguna persona en particular me ocurre que no puedo vivir feliz y contento ni “con” ella SI NO
ni “sin” ella
8. Prefiero estar de acuerdo con otros antes que mantener mis propios puntos de vista SI NO
9. Determinadas personas son la causa principal de mis problemas SI NO
10. Mi opinión sobre las personas y las circunstancias puede pasar con facilidad de ser positiva a SI NO
ser negativa o viceversa
11. Cuando no consigo intimar con alguien que me importa de verdad, lo dejo estar sin SI NO
problemas
12. Tengo dificultad en expresar mis sentimientos porque en cada emoción positiva que siento, SI NO
hay una parte negativa
13. Mi comportamiento con otras personas puede pasar de ser muy cordial y amable a ser muy SI NO
hostil y agresivo
14. No consigo vivir feliz y contento ni cuando se dan determinadas circunstancias ni sin ellas; SI NO
ej., necesito mi trabajo pero soy infeliz haciéndolo
15. Actúo más intentando cumplir lo que personas cercanas esperan de mi, que atendiendo a mis SI NO
propias necesidades
16. Determinadas circunstancias son la causa principal de mis problemas personales SI NO
17. Con las personas que quiero, paso constantemente de mantenerlas a una gran distancia, a SI NO
establecer con ellas una dependencia absoluta; y de una dependencia absoluta, al
distanciamiento excesivo
18. Normalmente puedo arreglármelas para que las personas que de verdad me importan estén SI NO
tan cercanas o distantes como yo quiera
19. Lo que guía mi comportamiento es la razón más que la emoción SI NO
20. A menudo espero que los demás cumplan estrictamente los acuerdos, aunque no me aplique SI NO
esa regla a mí mismo
21. A menudo tengo pensamientos que me aterran y me hacen infeliz SI NO
22. Tiendo a ceder y dejar de lado mis propósitos, con tal de lograr la armonía con otras SI NO
personas
23. Me siento desamparado ante a las personas o situaciones que me causan una gran SI NO
infelicidad, porque no puedo cambiarlas
24. Cuando estoy en una situación que me resulta amenazante, trato inmediatamente de SI NO
encontrar personas que me ayuden y apoyen
25. Si no logro mis objetivos de una determinada manera, me resulta fácil cambiar de táctica SI NO
26. Cuando la gente me pide apoyo emocional, generalmente me guío por la razón y no por la SI NO
emoción
27. Normalmente me comporto de manera espontánea, en función de cómo me siento y sin tener SI NO
en cuenta las consecuencias
28. Mi relación con ciertas personas es bastante insatisfactoria, pero no hay nada que yo pueda SI NO
hacer al respecto
29. Soy incapaz de expresar abiertamente mis sentimientos y necesidades a otras personas SI NO
30. Me parece que siempre me estoy encontrado con aspectos desagradables en la gente y las SI NO
situaciones
31. Si alguien que me importa de verdad me hace daño, aunque sea de forma leve, SI NO
inmediatamente me distancio de esa persona
32. Puedo manejar mi vida de manera satisfactoria aunque no cuente con alguien cerca quesea SI NO
realmente importante para mi
33. En la mayoría de las ocasiones soy incapaz de dejarme llevar por consideraciones SI NO
emocionales
34. A menudo me apetece atacar a otras personas y destruirlas SI NO
35. Determinadas situaciones (ej., mi lugar de trabajo) tienden a hacerme desgraciado, pero no SI NO
hay nada que pueda hacer para cambiar las cosas
36. Tiendo a aceptar, sin ser capaz de protestar, condiciones o circunstancias que van en contra SI NO
de mis intereses personales
37. Determinadas personas dificultan continuamente mi vida SI NO
38. Espero que otros vivan de acuerdo con los más altos valores morales, pero no creo que esas SI NO
normas sean obligatorias para mi
39. Normalmente puedo cambiar mi comportamiento para adaptarlo a las circunstancias SI NO
40. Nunca mi conducta está tan influida por las emociones como para que parezca irracional SI NO
41. A veces puedo ponerme muy agresivo, cuando mi pareja me demuestra su cariño SI NO
42. Determinadas características de mi cuerpo (ej., estar obeso) me hacen infeliz, pero me siento SI NO
incapaz de hacer algo al respecto
43. A menudo me siento cohibido cuando se trata de mostrar abiertamente sentimientos SI NO
negativos tales como odio, agresión o ira
44. Determinadas circunstancias dificultan continuamente en mi vida cotidiana SI NO
45. Lo que busco en primer lugar, independientemente de las necesidades y derechos de otros, SI NO
es la satisfacción de mis propias necesidades y deseos
46. Normalmente soy capaz de encontrar nuevos puntos de vista para abordar los problemas y SI NO
solucionarlos, algunas veces incluso de manera sorprendente
47. Siempre trato de hacer ajustar mi comportamiento a lo que parece racional y lógicamente SI NO
correcto
48. Cuando tengo ganas de agredir físicamente a alguien, no me siento cohibido en absoluto SI NO
para hacerlo
49. Sólo puedo relajarme física y mentalmente en muy raras ocasiones; la mayor parte del SI NO
tiempo estoy muy tenso
50. Tiendo a ser reservado cuando sufro un golpe emocional SI NO
51. Soy incapaz de controlar la tensión o el estrés que hay en mi vida porque lo provocan otras SI NO
personas
52. Cuando pido algún tipo de apoyo a otra persona, lo exijo inmediatamente SI NO
53. Cuando depender de otras personas supone una desventaja para mi, funciono de manera SI NO
independiente
54. Siempre trato de expresar mis necesidades y deseos de forma racional y razonable SI NO
55. Puedo hacerme daño físicamente sin problemas, si tengo ganas de hacerlo SI NO
56. Tengo grandes dificultades para entablar relaciones satisfactorias con las personas SI NO
57. Cuando me siento emocionalmente defraudado, tiendo a quedarme paralizado y cohibido SI NO
58. Soy incapaz de controlar la tensión o el estrés que hay en mi vida porque depende de SI NO
circunstancias sobre las que no tengo control
59. Normalmente me satisfacen las situaciones cotidianas que no están sujetas a reglas, normas SI NO
o expectativas
60. Cuando las cosas no van bien, en lugar de darme por vencido cambio el modo de hacerlas SI NO
61. Trato de resolver mis problemas desde un punto de vista racional y reflexionando sobre los SI NO
aspectos relevantes
62. Me disgustan todas las obligaciones morales porque me coartan y cohíben SI NO
63. Cuando sufro un golpe emocional, me deprimo o me siento ansioso, me encuentro SI NO
desamparado
64. Cuando me ocurre algo terrible, como la muerte de alguien querido, soy incapaz de expresar SI NO
mis verdaderas emociones y deseos
65. Puedo expresar mis propósitos y deseos claramente, pero siento que es casi SI NO
imposible lograrlos
66. En cuanto alguien llega a ser emocionalmente importante para mi, tiendo a hacerle SI NO
peticiones contradictorias tales como “no me dejes nunca” o “aléjate de mi”
67. Cuando las cosas llevan a resultados que me perjudican, no tengo dificultad en cambiar mi SI NO
comportamiento para alcanzar el éxito
68. Únicamente creo en aquellas cosas que pueden probarse científica y lógicamente SI NO
69. Cuando me beneficia, no dudo en mentir y fingir SI NO
70. Pocas veces soy capaz de sentir entusiasmo por algo SI NO
CORRECCIÓN SIRI : suma de las puntuaciones de los ítems que componen cada
subescala

SIRI 1 PROPENSO AL CÁNCER: ítems 1, 8, 15, 22, 29, 36, 43, 50, 57, 64

SIRI 2. PROPENSO A LA ENFERMEDAD CORONARIA: ítems 2, 9, 16, 23, 30, 37, 44, 51,
58, 65

SIRI 3. TIPO HISTERICO: ítems 3, 10, 17, 24, 31, 38, 45, 52, 59, 66

SIRI 4. TIPO SALUDABLE: ítems: 4, 11, 18, 25, 32, 39, 46, 53, 60, 67
En negativo, hay que invertir los ítems: 7, 14, 21, 28, 35, 42, 49, 56, 63 y 70

SIRI 5. PROPENSO A LA DEPRESION Y AL CANCER. TENDENCIAS RACIONALES-

ANTIEMOCIONALES: ítems 5, 12, 19, 26, 33, 40, 47, 54, 61

TIPO 6. TIPO SOCIOPATICO: ítems 6, 13, 20, 27, 34, 41, 48, 55, 62, 69