ALIMENTACIN CORRECTA DE UN CUYO VERDURAS APIO (Una o dos veces por semana) Ventajas: Diurtico.

Alimento rico en Potasio (320mg por cada 100gramos de apio) 100gr de apio: 40mg de calcio. 100gr de apio: 7mg de vitamina C. ACELGAS (Una vez a la semana) Ventajas: muy til para los problemas de los riones y de las vas urinarias. Aumenta el flujo de orina y alivia las irritaciones. Desventajas: alto contenido en calcio. 100gr de acelgas: 110mg de calcio. 100gr de acelgas: 20mg de vitamina C ALCACHOFA (Una vez a la semana-da gases) Ventajas: Diurticas y buenas para el hgado. Rica en minerales, vitaminas y fibra. 100gr de alcachofas: 53mg de calcio. 100gr de alcachofas: 12mg de vitamina C. BERENJENA Dos veces por semana. *Cuidado: El fruto poco maduro y las partes verdes de la planta contienen un alcaloide txico. Propiedades: Rico en agua. Para cobayas con problemas de peso.. Rica en minerales, vitaminas y fibra. 100gr de berenjenas: 13gr . 100gr de berenjenas: 5mg de vitamina C. BRCOLI (Una vez a la semana) Desventajas: provoca gases. Rico en vitaminas A y D. 100gr de brcoli: 49mg de vitamina C. CALABACN (Dos veces por semana) Ventajas: Para cobayas con problemas de peso. Vitamina B y beta carotenos (menos que la calabaza, de su misma familia). 100gr de calabacn: 10mg de vitamina C.

CALABAZA (Una vez por semana, ya que es muy dulce) Ventaja: Fibra y vitamina C. Alto contenido en beta-carotenos (provitamina A) 100gr de calabaza: 27mg de calcio. 100gr de calabaza: 14mg de vitamina C. CANNIGOS (Se trata de una hierba, se le puede dar a diario) Ventajas: Contiene vitaminas B y C en cantidades importantes y estimula la digestin, ejerciendo una accin calmante sobre el sistema nervioso y curando eficazmente la avitaminosis primaveral. Posee un gran efecto diurtico 100gr de cannigos: 38mg de calcio. 100gr de cannigos: 382mg de vitamina C.

COLES DE BRUSELAS Ventajas: Buenas en el embarazo (cido flico) Desventajas: dan gases. 100gr de coles de Bruselas: 42mg de calcio 100gr de coles de Bruselas: 85mg de Vitamina C. COLIFLOR Desventajas: Da gases la parte blanca, las hojas verdes y la parte ms dura no) 100gr de coliflor: 22mg de calcio. 100gr de coliflor: 67mg de calcio. ESPINACAS (Una vez a la semana) Desventajas: alto contenido en calcio. 100gr de espinacas: 210mg de calcio. 100gr de espinacas: 130mg de vitamina C. PIMIENTO ROJO Y VERDE (Todos los das) Ventajas: Los pimientos rojos pueden llegar tener ms del doble de vitamina C que la naranja o las fresas. 100gr de pimiento: 9mg de calcio. 100gr de pimiento: 131mg de vitamina C. PEPINO (Una vez a la semana) Ventaja: Para cobayas con problemas de peso. 100gr de pepino: 14mg de calcio. 100gr de pepino: 6mg de vitamina C. REPOLLO Ventajas y desventajas: Los repollos presentan cantidades considerables de fibra y compuestos de azufre que producen flatulencia y complican la digestin. 100gr de repollo: 67mg de vitamina C TOMATE (2 veces semana) Desventajas: produce acidez. 100gr de tomates: 5mg de calcio. 100gr de tomates: 19-25mg de vitamina C. ZANAHORIA (Da s da no) Desventajas: no abusar, sobredosis de beta caroteno Ventajas: para regular el intestino, tanto en diarreas como estreimiento. 100gr de zanahorias: 27mgd de calcio. 100gr de zanahorias: 9'3mg de vitamina C. JICAMA Desventajas, no abusar, ya que contiene mucha agua y pocos nutrientes, muchos carbohidratos Ventajas: ayuda en la conductividad de los nervios, principalmente en el corazon, gran parte de sus carbohidratos es fibra dietetica 100gr de jicama: 300mg de potacio. 100gr de jicama: 34g de carbohidratos.

FRUTAS No es conveniente darle fruta ms de una vez por semana. El motivo es porque un exceso de azcar puede causar una diabetes.

CEREZA

FRESA

MANZANA

MANDARINAS/NARANJAS

MELN

Vitamina C cada 100gr: 41mg (quitar el hueso)

Vitamina C cada 100gr: 60mg

Produce gases-regula la flora intestinal, tanto en diarreas como estreimiento. Vitamina C cada 100gr-->Roja: 3mg - Golden: 12,4mg - Granny Smith: 4mg

Muy cidas pero ricas en vitamina C. Vitamina cada 100gr: 50,6mg

80% de agua-cada 100gr de meln. Vitamina C cada 100gr de meln: 32mg

NSPERO

KIWI

PLTANO

PIA

SANDA

Rico en fibra y taninos*(*sustancia astringente). Vitamina C cada 100gr: 40mg UVAS

Efecto laxante (rico en vitamina C - algo cido) Vitamina C cada 100gr de kivis: 94mg

De accin astringente. (Mucho azcar, hidratos de carbono y potasio). Vitamina C cada100gr de pltanos: 1'5mg.

(Ayuda con los gases, bolas de pelo, indigestiones) Vitamina C por cada 100gr de pia: 20mg.

93% de agua. Es la fruta que ms agua contiene. Vitamina C cada 100gr de Pia: 9mg.

(tienen mucho azcar) CUIDADO CON LA LECHUGA, PUEDE PROVOCAR DIARREA (en grandes cantidades) (Una vez a la semana) Desventajas: Escasa cantidad de hidratos de carbono y menor an de protenas y grasas. Riesgo de diarrea y gases. 100gr de lechuga: 34,7mg de calcio. 100gr de lechuga: 12,2mg de vitamina C. CUIDADO CON EL PEREJIL, ES TXICO (en grandes cantidades) Demasiada vitamina C Es txico (si nos pasamos con la cantidad). Dar 1 vez por semana. Es abortivo en grandes cantidades. BENEFICIOS DEL PEREJIL Contiene: - VITAMINA C: que como ya sabemos es muy importante para nuestras cobayas - POTASIO: importante en impulsos nerviosos y respuestas motoras, pues es el in positivo primario en la sinapsis, por esto tambin est presente en gran cantidad de glbulos rojos. - MAGNESIO: ayuda a mantener los niveles de potasio. - VITAMINA A: ayuda a la formacin y el mantenimiento de dientes sanos, tejidos blandos y seos, de las membranas mucosas y de la piel. Se conoce tambin como retinol, ya que genera los pigmentos en la retina. Esta vitamina desempea un papel importante en el desarrollo de una buena visin, especialmente ante la luz tenue. Tambin es importante para la reproduccin y la lactancia. Adems es el precursor del Beta caroteno un gran antioxidante. - HIERRO: ayuda al correcto funcionamiento cardiovascular, pues el hierro presente en la hemoglobina de la sangre ayuda a que estos tengan mayor afinidad. Un dficit de hierro produce anemia. DESVENTAJAS DEL PEREJIL - EL PEREJIL ES UN DIURTICO, es decir, provoca la eliminacin exagerada de lquidos por la orina llegando a provocar la deshidratacin de nuestras cobayas y bien sabemos que si una cobaya se deshidrata es muy difcil que se salve y probablemente muera. - Por otro lado, yo no recomendara que se le diera perejil en ningn caso a cobayas embarazadas, ya que otra caracterstica que esta hierba presenta es ser un AGENTE ABORTIVO, causa una congestin en el endometrio uterino (pared interna del tero) y una irritacin que induce el parto antes de lo esperado causando la expulsin de los fetos, y por lo tanto un aborto que no slo perjudica a los bebs si no que adems trae consigo graves consecuencias a la cobaya madre OTROS ALIMENTOS

* Avena y cebada (los cereales no son recomendables porque engordan y no aportan muchos nutrientes) * Frutos secos: Engordan. Ricos en hidratos de carbono. Contienen grasa de origen vegetal apta para ellas. * Pan: Da gases (sobre todo la miga) y engorda. Dar una vez al mes. * Semillas: A la larga daan el hgado. PROHIBIDO - Derivados de animales; huevos (productos que lleven huevo), lcteos y derivados. - Dulces. - Papas. Toxicidad: extrema. La ingestin de la planta produce daos -gastrointestinales, hepticos y cardiacos que pueden conducir, en caso de que le ingestin sea elevada, a la muerte. - Cebolla. - Enlatados o conservas. - Zumos o refrescos preparados.