ACTIVIDADES “HIGIENE Y COSMÉTICA EN LA ANTIGÜEDAD”

UN DÍA EN LAS TERMAS…

Kalendis Iuniis (1 de junio)
Martis dies
¡Qué día tan ajetreado hemos tenido hoy! Esta noche celebramos el banquete
por las futuras elecciones de nuestro hijo en casa y hemos tenido que hacer
muchas cosas. Tras el almuerzo (prandium), las mujeres hemos acudido a las
termas (thermae). Lo hemos pasado muy bien, pues además de bañarnos, hemos
hecho ejercicio, nos han dado un masaje, hemos podido hablar con nuestras
amigas, hemos paseado por la arboleda, nos han depilado y muchas cosas más
que ahora contaré.
Nada más llegar a las termas hemos dejado nuestras pertenencias en el
vestuario (apodyterium). Algunas esclavas de la domus que nos han acompañado
se han quedado a vigilar nuestras cosas, después de coger todo aquello que
íbamos a necesitar: ungüentario (unguentarium), toallas (lintea), cuenco (patera),
raspadores (strigiles), zuecos (sculponeae) y nuestro set de limpieza.
Después pasamos a otra dependencia (unctorium) donde nos untaron con
aceite (oleum) y ceniza (cinis) para no quemarnos bajo el sol. Ya preparadas,
hemos ido a la palestra (palaestra) a practicar un poco de ejercicio físico con
nuestro equipo de fascia y subligaculum. ¡Cómo nos hemos cansado!, pero lo
mejor estaba por llegar...Unos minutos en la sauna (laconicum) y después a
disfrutar de un baño de agua caliente en el caldarium.
Después de limpiar muy bien nuestra piel y eliminar las células muertas con
los raspadores nos han dado un masaje de aceite aromatizado en la sala de
temperatura tibia (tepidarium), ¡ha sido fabuloso! Para terminar hemos tomado
un baño frío en el frigidarium, que por cierto... estaba helado, pues se nota
mucho el contraste de temperatura si lo comparas con las salas cuyo suelo es
caldeado por el horno (præfurnium) gracias a unos conductos que van a través de
las paredes y por debajo del suelo (hypocaustum).
Mi amado esposo también ha acudido con su esclavo Theomnestus a las
termas después de la siesta, ha hecho el mismo recorrido que nosotras, aunque
ha aprovechado para afeitarse a manos del tonsor y depilarse con resina y cera,
crema depilatoria (dropax) y pinzas.

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 ACTIVIDADES “HIGIENE Y COSMÉTICA EN LA ANTIGÜEDAD”
En nuestra domus hemos acabado de arreglarnos para la fiesta, hemos lavado
nuestros dientes con sal gruesa, los hemos enjuagado bien con leche de cabra
siguiendo las indicaciones de nuestro amigo Voconius que lo aprendió en uno de
sus viajes a Roma, para tener una sonrisa bien blanca y hemos masticado unas
hojas de menta para que nuestro aliento estuviera fresco. También nos hemos
perfumado con ungüentos y aceites traídos de Oriente que nos aplicamos con el
osculatorium.
A mí me ha maquillado y peinado mi peluquera particular (ornatrix) que es una
experta en dejar irreconocibles a las mujeres, lo ha hecho con un magnífico peine
(pecten) de marfil que tiene mi nombre grabado. Ante el espejo (speculum) parecía
otra persona. Un cutis pálido conseguido con el plomo blanco, unas mejillas
rosadas por los posos de vino, unas cejas pobladas y unidas que me daban
distinción, unos ojos perfilados con carbón que parecían azules gracias a la
sombra de polvo de azurita aplicada sobre los párpados, unos hermosos labios
rojos conseguidos con el cinabrio y para terminar un lunar de cuero en la mejilla
derecha debajo del ojo.
El peinado me favorece mucho, unos rizos postizos caen sobre mis hombros,
unas bonitas cintas (vittae) y unos alfileres (comatoriae) los sujetan. Me da
vergüenza, pero he de confesar que me veo radiante y muy hermosa. Estoy
deseando que lleguen los invitados y comience la fiesta, ya os contaré cómo
resulta…

¿Sabías que…? ! "

• Los hombres y mujeres acudían a las termas en horarios diferentes o tenían

espacios separados para no estar juntos.
• Las termas públicas eran a veces gratuitas. En el caso de pagar, la entrada
era muy barata.
• En muchas termas habían aseos públicos (latrinæ) a los que podían acudir
varias personas a la vez y sentarse sobre un banco de madera o mármol con unos
orificios superiores separados entre sí. Los asientos estaban situados encima de
una alcantarilla lo que permitía evacuar rápidamente los residuos y asegurar una
buena higiene. A los pies había un canalillo de agua donde se depositaba una
esponja sujeta a un palo (spongia longa o xylospongion) que, tras su limpieza, era
compartida por los usuarios de las letrinas.

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• En las termas se ofrecían diferentes servicios: depilación, masajes, afeitado,
biblioteca, jardines,...
No olvides tu set básico de limpieza:
• Volsella: pinzas para depilarse.
• Auriscalpium: cucharilla para limpiarse las orejas.
• Dentiscalpium: especie de hoz muy pequeña para limpiar los dientes.
• Culter: para limar y limpiar las uñas.
• Unguentarium: botella con aceites o ungüentos.
• Strigiles: rascadores para eliminar las células muertas del cuerpo.
• Lintea: toallas.
• Sculponeae: zuecos de madera para no quemarse los pies en las zonas con
calefacción.

ACTIVIDADES
~
1. Relaciona los conceptos de la columna de la izquierda con los de la
derecha: PASADO
VITTAE = Cintas del pelo CENIZA ~

OLEVM = Aceite BARBERO ~

~
CVLTER = Lima ALFILER DEL PELO

= Pinzas de depilar ~
VOLSELLA ACEITE
~
TONSOR = Barbero WÁTERES ROMANOS

LINTEA =Toallas LIMPIADOR DE DIENTES ~

SCVLPONEAE = Chanclas romanas LIMA ~

~
XYLOSPONGION = Papel higiénico CINTAS DEL PELO

DROPAX = Crema depilatoria CHANCLAS ROMANAS

~

COMATORIAE = Alfiler del pelo PINZAS DE DEPILAR ~

CINIS = Ceniza TOALLAS ~

~
DESTISCALPIVM = Limpiador de dientes PAPEL HIGIÉNICO
~
LATRINAE = Wáteres romanos CREMA DEPILATORIA

3
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2. Juguemos con las palabras. Pon estas palabras derivadas con su
I
op
' I
i
correspondiente palabra latina: termómetro, entibiar, cinerario, sobornar,

I I
unción, incinerar, ⑳
Ihornear,Itermal,
espejo, frigorífico, termalismo, horóscopo, caleidoscopio,
I
natación, I
cauterizar,
⑧ 10 II
hornaza, hornillo, untar, nadar,

I 1
cálido, frigidez,
I I
tibio, nadador, I
ungüento, espectro, natatorio,
I Iornar,
I
térmico,
W 1
I
adornar, termo, tibieza,
I I I
frío, refrigerio, termodinámica, caldo,
I I
I I
ungir, ceniza,
I I
especular, cáustico,

PALABRAS EN LATÍN
I
ornamentar, horno.
0 DERIVADOS

THERMAE
Termómetro , termalismo , termal , térmico ,
termo , termodinámica
CALDARIVM Caleidoscopio , cálido , caldo
I

FRIGIDARIVM Frigorífico , frigidez , frío , refrigerio ,

SPECVLVM Espejo , espectro , especular ,

CINIS Cinerario , incinerar , ceniza

HYPOCAVSTVM Cauterizar , cáustico

PRAEFVRNIVM Horóscopo

NATATIO Natación , nadador , natatorio , nadar

VNGVENTARIVM Unción , untar , unguënto , ungir

TEPIDARIVM Entibiar , tibio , tibieza

ORNATRIX Adornar , ornar , ornamentar , horno , hornear ,

hornaza , hornillo , sobornar

4
 M
ACTIVIDADES “HIGIENE Y COSMÉTICA EN LA ANTIGÜEDAD”
3. Di si estas afirmaciones son verdaderas o falsas
PASADO
AFIRMACIÓN V F

Los romanos se limpiaban los dientes con el auriscalpium X

El osculatorium servía para mover el perfume y aplicarlo X

El papel del wáter de los romanos era igual que el nuestro X

Con el culter se arreglaban las uñas de los pies -

La peluquera se llamaba en latín volsella X

La tonsura viene de la palabra latina tonsor X

En la palaestra se toma un baño de vapor X

En el frigidarium se hacen friegas con aceite aromático X

Con cera y resina se realizaban las depilaciones X

En las termas se va con sculponeae X

Unas termas romanas sería como un balneario actual X

La calefacción de los romanos iba por el techo y las paredes X

Los hombres llevaban un bañador que estaba compuesto por una fascia y un
subligaculum X

Los ojos se maquillaban con cinabrio X

Con el speculum se peinaban X
Los postizos eran utilizados para el peinado X

Las mujeres se maquillaban de blanco X

Los hombres no se afeitaban X

·Culter:Unas de manos
y pies

·Calefaccion:Iba por suelo y paredes

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4. Identifica cada imagen con la pista que tienes debajo de las imágenes. Pon el

PASADA
nombre en latín:

Pecten Mundos muliebris Speculum

Calamistrum Strigilis Volsella

Dentiscalpium Culter Pumex

Spongia Comatoria Recticulum

Auriscalpium Novacula Osculatoria

PISTAS:

↳
a) Hay de muchos tipos, las mejores son las naturales. SPONGIA
I
b) Las uñas se quedan muy limpias. CVLTER
E
c) Con él, el pelo no se deshace. RETICVLVM
Pelo
I
d) Hay que ir con cuidado pues te puedes pinchar. COMATORIA
e) En las termas nos quitamos con él las células muertas. STRIGILIS
h
f) Tiene un círculo que no sirve para mirarse, sino para aplicarse el perfume.

I
OSCVLATORIA
g) La cera de las orejas se elimina perfectamente. AVRISCALPIVM
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I
h) Corta mucho, hay que ir despacio. NOVACVLA
I
i) Uff, cómo duele al estirar los pelos. VOLSELLA
I
j) Mi imagen se refleja en él. SPECVLVM

I
k) Mi ornatrix me maquilla los ojos. MVNDVS MVLIEBRIS

I
l) El cabello se desenreda muy bien con él. PECTEN
I
m) Es como un palillo actual. DENTISCALPIVM

I
n) Rasca, rasca.... PVMEX
I
o) Los rizos salen perfectos. CALAMISTRVM
PASAPOS
⑧ 5. Mira con detenimiento las imágenes, identifica la estancia de las termas y

FERENCI
qué están realizando:

Palaestra Destrictarium ¿Caldarium?

..
·
e
i
*
Laconium Apodyterium

&
Latrinae

E ¿Frigidarium? ¿Tepidarium? Hypocaustum

Laconium es una sala con una bóveda pero a la vez es una sauna
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6. En la imagen encontrarás cosas que no podrían estar en una letrina

PASADO
y objetos que sí llevaríamos a unas termas. Localízalos:

V A
A
A

A
W
A

A A
v
v W

E W
A

N U

ANACRONISMOS VERDADES

8
 PASADO
ACTIVIDADES “HIGIENE Y COSMÉTICA EN LA ANTIGÜEDAD”
7. Lectura y comprensión del texto. En cada texto se habla de un tema
diferente, averigua de qué están hablando:
a) Plinio, Ep, 5,6,25: "Viene, a continuación, el vestidor de los baños, una
habitación grande y alegre”
Apodyterium
SOLUCIÓN:______________________
b) Marcial, VI, 42: “... Si te gustan las costumbres de los laconios, cuando ya
tengas bastante vapor caliente, puedes entrar enseguida en el agua fría.”
Laconium
SOLUCIÓN:______________________
c) Plinio, Ep, 2, 17- 11: "A la estancia de agua fría está adosada la de los baños
de agua intermedia, sobre la que la luz del sol cae con mucha generosidad. En
ella hay tres piscinas: dos expuestas al sol y la tercera no lejos de la luz"
Frigidarium
SOLUCIÓN:______________________
d) Séneca, Cartas, 70: “Allí, el palo que, adherido a una esponja, se emplea
para limpiar la impureza del cuerpo, lo embutió todo entero en la garganta, con lo
que se ahogó”
Xylospongium
SOLUCIÓN:______________________
e) Marcial, VII, LXXXIII: “Mientras el barbero Eutrápelo rodea el rostro de
Luperco y afeita sus mejillas, le salió una segunda barba”
Tonsor
SOLUCIÓN:______________________
f) Plauto, Curculus, IV, 4: “Y ya pueden mis pinzas (volsellae), mi peine (pecten),
mi espejo (speculum), mi rizador de pelo (calamistrum), mis tijeras para el pelo
(axitia) y toalla (linteum) quererme bien...”
ORNATRIX
SOLUCIÓN:______________________

9
 PASADO
ACTIVIDADES “HIGIENE Y COSMÉTICA EN LA ANTIGÜEDAD”
8. El tema de los baños romanos ha interesado mucho a lo largo de la historia.
El pintor Lawrence Alma Tadema realizó varios cuadros con esta temática. Vamos
a ver si observándolos bien puedes responder a estas cuestiones:

¿En qué sala de las

termas están estas
mujeres y qué está
haciendo la sierva?

Estas mujeres se
encuentran en el
frigidarium .
Aparentemente , la sierva
le esta colocando la
vestimenta a su ama
después de la inmersión
en el agua fría

¿Qué lleva esta mujer en la

bandeja y cómo se llaman en latín?

Esta mujer lleva las lintea en una

especie de bandeja , estas servían
a modo de lo que actualmente es
una toalla , los romanos la usaban
para secarse después de sus baños
en las termas

10
 ACTIVIDADES “HIGIENE Y COSMÉTICA EN LA ANTIGÜEDAD”

¿Qué están haciendo estas mujeres? ¿Qué utensilios

identificas?

Estas mujeres se encuentran en una de

las salas de las termas , podría ser el
Caldarium o frigidarium . En el suelo se
pude ver una lintea (toalla)

¿En qué sala se

desarrolla la imagen?
Justifica la respuesta.

Esta sala es el
Apodyterium. Podemos
ver unos bancos de
piedra y hornancias que
eran propios de esta
sala , los romanos
usaban esta sala para
dejar sus pertenencias al
cuidado de sus esclavos

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 ACTIVIDADES “HIGIENE Y COSMÉTICA EN LA ANTIGÜEDAD”
9. Vamos a ver qué tal te desenvuelves ante el público. ¿Te animas a
representar el papel del esclavo Theomnestus o de la esclava Delia?
Redacta un texto en el que uno de los dos cuente cómo ha sido la visita a las
termas con su “dominus” o “domina” y adjúntalo con las actividades del presente
trabajo.
Como guinda del trabajo deberás narrar en voz alta el contenido del texto

redactado (¡sin mirar la chuleta # !) en clase. Puedes ayudarte de vestuario y/o

accesorios adecuados para teatralizar tu narración.

(Delia)
PASADO
Por fin hemos llegado a domus después de un largo día en las termas , he ido para
acompañar a mi domina a su ya rutinario recorrido por las diferentes salas y a mi de
mientras pues no me queda otra que esperar y hablar un poco con los demás
esclavos.

Como siempre , ha empezado el recorrido en apodyetarium , donde le he guardado

sus pertenencias . Con todo lo necesario como por ejemplo las lintea (toallas) o un
set para su limpieza corporal el cual contiene utensilios como las volsella (pinzas de
depilar) nos hemos dirigido hacia el unctorium donde las hemos ayudado a untarse
aceite y ceniza para la protección de su piel y con esto ya estaría mi domina lista
para realizar ejercicio en la palaestra . Para relajarse después del esfuerzo , pasan
unos minutos en el laconium y luego disfrutan del agua caliente del caldarium ,
estas salas son muy buenas para eliminar las células muertas .

Luego se han dirigido a una sala de temperatura media ; el tepidarium , donde se

realizan masajes con amantes aromatizantes . La última sala que le gusta hacer a
mi ama en su recorrido es el frigidarium ya que sienta muy bien el contraste de
todas las salas de baños calientes y esta que es de baño frío.

No se si alguna vez te he hablado de Theomnestus , pero es el otro esclavo que

tiene mi familia ; ha acompañado a mi dominus un rato después . El no siempre
realiza el mismo recorrido que su mujer pero lo que siempre hace es afeitarse con el
tonsor y depilarse con dropax.

Hoy se celebra un evento especial en el foro así que ahora lo que toca es lavarnos
los dientes con sal gruesa y leche de cabra , también perfumarnos con ungüentos y
aceites .

12
&
CONTINUACION
'X
ACTIVIDADES “HIGIENE Y COSMÉTICA EN LA ANTIGÜEDAD”
9. Vamos a ver qué tal te desenvuelves ante el público. ¿Te animas a
representar el papel del esclavo Theomnestus o de la esclava Delia?
Redacta un texto en el que uno de los dos cuente cómo ha sido la visita a las
termas con su “dominus” o “domina” y adjúntalo con las actividades del presente
trabajo.
Como guinda del trabajo deberás narrar en voz alta el contenido del texto

redactado (¡sin mirar la chuleta # !) en clase. Puedes ayudarte de vestuario y/o

accesorios adecuados para teatralizar tu narración.

En breves tendré que ir al vestibulum para recibir a la ornatrix , que es la mujer que
peina y peina a mi domina , a mi me encantan las cosas relacionadas con la belleza y
siempre me fijo en todos los utensilios que trae con ella . Para el pelo le favorecen
mucho los tirabuzones y la ornatrix de los hace con la ayuda del pecten , vittae y
comatoriae ; para el maquillaje utiliza plomo blanco para dejar la cara pálida y le da
unos toques de color rosa con posos de vino , a mi domina no siempre le gusta
hacérselo , pero en ocasiones se perfila los ojos con carbón . Lo que nunca puede
faltar en su maquillaje son unos estupendos labios rojos hechos con cinabrio.

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