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Modo de consumo También pueden experimentarse
La forma habitual de consumo de episodios de ansiedad y paranoia
la cannabis es por vía oral, ingeri- al consumir cannabis, aun en ba-
da o fumada, siendo esta última la jas dosis. Asimismo, se pueden
forma más extendida. desencadenar desórdenes menta-
les latentes como psicosis o esqui-
Sin embargo, cada vez es más po- zofrenia en personas con predis-
pular consumir cannabis median- posición genética.
te vaporizadores y en extractos de
alta pureza de HC. Aunque la afir- Las alteraciones de procesos men-
mación de una mayor seguridad tales como la disminución de la
en su consumo por esta vía no tie- concentración y la falla de la me-
ne suficiente evidencia científica. moria a corto plazo son conse-
cuencias no deseadas que ocurren
Efectos físicos en cada consumo.
Los efectos físicos que se pueden
experimentar son un ligero ace- no de los efectos no deseados
leramiento del ritmo cardiaco, di- más comunes es la abrupta dismi-
latación de los vasos sanguíneos, nución de la presión arterial. Por
enrojecimiento de los ojos, au- ello, la persona siente un malestar
mento del apetito y sequedad en generalizado que se agudiza con
la boca, así como mareo y pérdida náuseas, mareos, vómito, piel páli-
de la coordinación. da, ansiedad y una profunda des-
orientación.
Efectos psicológicos
Suele presentarse una sensación Efectos después de su consumo
de relajación o euforia, fatiga, dis- La cannabis provoca un síndrome
minución de la concentración, de abstinencia caracterizado por
alteración de los sentidos y de la síntomas físicos como mareos,
percepción del tiempo, alteracio- dolor de cabeza, dolor de extre-
nes en el tiempo de respuesta, en midades, temblores, sudoración,
la atención y en la capacidad de temperatura corporal elevada
toma de decisiones. y escalofríos. Asimismo, los sín-
tomas psicológicos pueden ser
Consecuencias no deseadas intensos y manifestarse como
El consumo habitual de cannabis trastorno del sueño, irritabilidad,
puede generar un estado de apa- depresión, inquietud, ansiedad,
tía y falta de motivación para rea- agresividad y un fuerte deseo de
lizar tareas. Además, las personas consumir nuevamente.
usuarias pueden experimentar un
estado depresivo, que ocasiona
falta de interés o satisfacción.
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Principales daños irreversibles Pulmonar Obstructiva Crónica
a la salud (EPOC) y cánceres del aparato
Los trastornos en la salud causa- respiratorio.
dos por el consumo de cannabis
inician con el desarrollo de una Consecuencias legales
dependencia o adicción, caracteri- En los últimos años, se han modi-
zada por la pérdida de control en ficado algunas leyes y reglamen-
el consumo y la aparición del sín- tos con relación al uso de cannabis
drome de abstinencia. que han generado una percep-
ción equivocada sobre la permi-
A corto plazo, las consecuencias sibilidad de su consumo. Dos de
que pueden ocasionar la muerte los cambios más importantes son
son brotes psicóticos, conductas la comercialización legal de algu-
suicidas, accidentes cerebrovascu- nos productos medicinales elabo-
lares o paros cardiacos. rados con CBD y la investigación
bajo criterios controlados. Sin em-
no de los mayores riesgos aso- bargo, el consumo de cannabis
ciados a los efectos iniciales es la fumada, o de cualquier derivado,
autolesión. La intensa percepción de manera recreativa, individual o
de alteración del entorno y la mo- colectiva, en espacios privados o
dificación del comportamiento públicos, sigue estando prohibido
son factores que provocan le- en todo el país.
siones físicas entre las personas
consumidoras. Si bien existen criterios norma-
tivos para la portación de 5 a 25
A largo plazo, se presentan las si- gramos de cannabis, su comer-
guientes consecuencias irreversi- cialización, venta y adquisición no
bles: alteraciones de la conducta han sido reguladas. Por lo tanto,
y trastornos de la salud mental, las sanciones legales se conside-
como psicosis, depresión, ansie- ran como delito de narcomenu-
dad y conducta suicida; afeccio- deo con multas de hasta 70,000
nes cardiovasculares, Enfermedad pesos y cuatro años en prisión.
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MITOS Y VERDADES DE LA CANNABIS
1 Desde la primera vez que se consume
Los efectos de
cannabis se presentan fallas en la
la marihuana
coordinación motora, ansiedad, sen-
sólo son de FALSO
sación de que el tiempo transcurre
relajación y
lentamente y poca capacidad de
ataques de risa.
toma de decisiones.
2 Los productos
Al igual que los vapeadores de nico-
electrónicos
tina, esta afirmación carece de su-
para consumir
ficiente evidencia científica. Por el
extractos de FALSO
contrario, se tienen identificados da-
cannabis son
ños específicos por el uso de estos
menos dañinos
productos.
que fumarla.
3
Episodios de ansiedad y paranoia son
La marihuana,
recurrentes al consumir cannabis, aun
por ser natural,
FALSO en bajas dosis. Asimismo, trastornos
no genera
mentales como psicosis o esquizofre-
daños al
nia pueden desencadenarse en per-
organismo.
sonas con predisposición genética.
4
Actualmente, La falta de evidencia sobre la muer-
las y los jóvenes te por sobredosis de cannabis, así
tienen la como los cambios normativos en la
percepción de regulación y legalización de su con-
VERDADERO
que los riesgos sumo han generado —sobre todo en
del consumo de adolescentes y jóvenes— una per-
cannabis son cepción poco objetiva de los riesgos
pocos. y daños irreversibles que ocasiona.
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Para tener en cuenta
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son consecuencia de dichas en- ción repetida o habitual al humo
fermedades. ajeno puede provocar enfermeda-
des cardiovasculares, respiratorias
En relación con los problemas fí- graves y cáncer.
sicos, el consumo de tabaco se
asocia con disfunción eréctil y al- Las personas no fumadoras que
teración en la producción de es- conviven con personas consu-
permatozoides en hombres. En midoras de productos de tabaco
mujeres se reportan alteraciones corren un mayor riesgo de pade-
fisiológicas que pueden ocasio- cer ese tipo de enfermedades y
nar abortos espontáneos y partos de morir prematuramente. Las
prematuros. Por último, se han de- y los lactantes y niños son espe-
tectado alteraciones en el Sistema cialmente susceptibles a padecer
Nervioso Central, específicamente enfermedades del sistema respi-
en el funcionamiento e interacción ratorio, del oído medio, hasta sín-
de diferentes regiones del cerebro drome de muerte súbita.
a causa de la nicotina.
Consecuencias legales
Daños del humo de segunda mano En 2023, el control de tabaco, prin-
El humo ajeno, de segunda mano cipalmente de cigarrillos, se ha for-
o secundario es producido por talecido. Las nuevas leyes multan
personas fumadoras y es respira- con más de 300,000 pesos la venta
do por quienes están alrededor. a menores de edad en cualquier
No existe una forma segura de ex- tipo de establecimiento o sueltos.
posición al humo ajeno. Incluso un Además, se ha prohibido la publi-
breve tiempo puede causar daños, cidad y exhibición de cigarrillos en
como irritación ocular, mareos o todas las tiendas de conveniencia.
náuseas. Por otra parte, la exposi-
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MITOS Y VERDADES DEL TABACO
1
Fumar
El consumo de nicotina puede produ-
productos de
cir sensación de relajación y de esti-
tabaco con VERDADERO
mulación. Sin embargo, el síndrome
nicotina genera
de abstinencia y el deseo de consu-
dependencia
mir nuevamente se manifiestan al
o adicción en
poco tiempo de iniciar su consumo.
poco tiempo.
2
Las principales enfermedades aso-
Fumar tabaco ciadas al consumo de tabaco son la
sólo produce EP , además de algunas enferme-
FALSO
problemas dades cardiacas, neumonías, acci-
respiratorios. dentes cerebrovasculares y cáncer de
pulmón.
3
El humo de
Las personas que respiran humo de
segunda
segunda mano tienen una mayor pro-
mano es muy
VERDADERO babilidad de padecer enfermedades
dañino para las
cardiovasculares o cáncer, así como
personas que
riesgo de morir prematuramente.
lo respiran.
4
La primera Desde la primera ocasión que se
exposición fuma tabaco o se tiene una exposi-
al tabaco no FALSO ción al humo de segunda mano exis-
genera ningún ten riesgos a la salud, como irritación
problema. ocular, mareos o náuseas.
5
Además del El consumo de nicotina altera los pro-
cáncer, fumar cesos de motivación y aprendizaje.
tabaco provoca VERDADERO Además, se asocia con episodios de
daños en otras ansiedad, síntomas depresivos, dis-
partes del minución del sueño y aumento de la
cuerpo. vigilia.
43
Para tener en cuenta
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por vía oral y se producen de dos • En altas cantidades: somnolen-
maneras: cia, vómito, pérdida del control
de esfínteres, descoordinación,
• Por fermentación: contienen adormecimiento del cuerpo.
entre 3 y 15 grados de alcohol. • Intoxicación grave: estado de in-
Algunos ejemplos son el vino, la consciencia, hipotermia, falta de
cerveza y el pulque. reflejos, coma, posible muerte
• Por destilación: se trata de líqui- por paro respiratorio.
dos conocidos como aguardien-
tes o licores, los cuales contie- Consecuencias irreversibles
nen porcentajes de alcohol que para la salud
varían entre los 20 y los 80 gra- El alcohol es un factor de riesgo
dos. Los más conocidos son ron, asociado a más de 200 trastornos
tequila, mezcal, vodka, whisky y de salud física y mental, como en-
brandy. fermedades cardiovasculares, pro-
blemas del hígado, algunos tipos
Efectos durante su consumo de cáncer y accidentes con desen-
Los efectos dependen de la can- laces fatales (de tránsito o riñas).
tidad de alcohol que una persona
haya ingerido, a continuación se Por su parte, el inicio en el con-
presenta un breve resumen: sumo de alcohol durante la ado-
lescencia puede estar asociado a
• En bajas cantidades: socializa- trastornos de salud mental, como
ción, desinhibición, disminución depresión y ansiedad. De igual for-
de la atención. ma, el consumo de bebidas alco-
• En cantidad media: inestabilidad hólicas por personas jóvenes está
emocional, se alarga el tiempo vinculado con intentos de suicidio
de reacción, mareo, desorienta- y muerte por esta causa.
ción, estado de confusión.
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El consumo de bebidas alcohóli- na de las consecuencias negati-
cas puede causar dolores de cabe- vas más características del consu-
za y migrañas durante y después mo excesivo de bebidas alcohó-
de su consumo. Durante la resaca licas es la pérdida de la memoria
se manifiesta esta consecuencia de corto plazo, es decir, la falta de
no deseada. Asimismo, trastornos recuerdos de las situaciones ocu-
del sueño pueden aparecer desde rridas bajo los efectos del alcohol.
la primera vez que se toma y du-
rante el consumo frecuente. Consecuencias legales
El Gobierno de México ha busca-
Otras consecuencias son las alte- do prevenir la venta de alcohol a
raciones en la atención y concen- menores de edad. Actualmente,
tración para realizar las activida- quien venda bebidas alcohólicas a
des diarias, laborales o escolares. menores enfrenta el riesgo de pa-
Así como la dificultad para contro- sar de tres a seis años en prisión, y
lar impulsos, alteraciones del juicio multas de hasta 350,000 pesos.
o dificultad en la toma de decisio-
nes, y déficit en el aprendizaje.
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MITOS Y VERDADES SOBRE ALCOHOL
1
El alcohol en bajas dosis produce se-
Beber bebidas
dación leve, mareos y descoordina-
alcohólicas
VERDADERO ción. En dosis medias y altas, el alco-
produce la
hol puede provocar depresión grave
muerte.
del sistema nervioso y muerte.
2
Cuando se
La pérdida de memoria de corto pla-
toma mucho
zo o “las lagunas mentales” son falta
alcohol se VERDADERO
de recuerdos de situaciones ocurridas
tienen “lagunas
bajo los efectos del alcohol.
mentales”.
3
El consumo de bebidas alcohólicas
Beber
antes de los 15 años aumenta la pro-
alcohol en la
FALSO
babilidad de sufrir problemas a la
adolescencia
salud, desarrollar dependencia del al-
no te afecta en
cohol u otras drogas en los siguientes
la edad adulta.
años.
4
Si una persona
La sobredosis por alcohol es real y se
“aguanta
produce por el consumo excesivo de
mucho”
FALSO bebidas alcohólicas disminuye fun-
tomando
ciones vitales como la respiración y la
alcohol no
frecuencia cardiaca y puede causar la
llega a una
muerte.
sobredosis.
5
La Trastornos de salud mental, como
dependencia al depresión y ansiedad, pueden estar
alcohol puede asociados al inicio de consumo de al-
ocasionar VERDADERO cohol en la adolescencia. Además, el
problemas abuso del alcohol está vinculado con
graves a la intentos de suicidio y la muerte por
salud mental. esta causa en personas jóvenes.
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Para tener en cuenta
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causar daños a las funciones mo- daños que las benzodiacepinas
toras, hipotensión, depresión res- como el clonazepam o diazepam
piratoria, coma y la muerte. pueden ocasionar son pérdida
de la visión, disminución en la
Los numerosos casos de muertes capacidad y agilidad del pensa-
asociadas al consumo de benzo- miento, alteración en la memoria
diacepinas ocurren fuera de un y en la concentración, así como
tratamiento médico y porque, dificultad para hablar. Estas con-
normalmente, se les mezcla con secuencias mencionadas pue-
otras sustancias como alcohol, den producirse a cualquier edad
estimulantes u opioides. y pueden llegar a ser irreversibles.
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MITOS Y VERDADES DE LAS
BENZODIACEPINAS
1 Las benzodia-
cepinas, como
Su venta es únicamente bajo pres-
el clonazepam, FALSO
cripción médica, con receta y a ma-
se pueden
yores de edad para el tratamiento de
comprar libre-
algunas enfermedades mentales.
mente en la
farmacia.
2 Cualquier
persona puede Las benzodiacepinas pueden ser
consumir ben- FALSO utilizadas en el tratamiento para el
zodiacepinas trastorno del sueño únicamente bajo
para dormir prescripción y vigilancia médicas.
mejor.
3 Una persona
La combinación de benzodiacepinas
que esté bajo
con otras sustancias como alcohol,
un tratamiento
cannabis o fentanilo produce efectos
médico con FALSO
de sedación muy potentes que pue-
benzodiace-
den ocasionar un paro respiratorio y
pinas puede
la muerte.
beber alcohol.
4
El uso de ben-
El uso no supervisado de benzodia-
zodiacepinas
cepinas puede generar dependencia.
no médico VERDADERO
Por lo tanto, su uso en tratamiento
puede gene-
médico es por poco tiempo y en bajas
rar una fuerte
dosis.
adicción.
5
La mezcla de
benzodiacepi- El uso indebido de benzodiacepinas
VERDADERO
nas con otras con otras sustancias ha sido asociado
sustancias se con diferentes tipos de delitos, princi-
asocia a diver- palmente, al abuso sexual.
sos delitos.
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