cequant HIPNOSIS

Qué es la hipnosis ?
Comenzó a explicar lo que la hipnosis es necesario presentar el
pensamiento de algunos importantes academias teóricos y la hipnosis:
"La hipnosis es un estado alterado de conciencia en el que los
conocimientos que han adquirido a lo largo de su vida y se utiliza
automáticamente se convierte pronto disponible."(Milton Hyland Erickson)
"La hipnosis cubre cualquier procedimiento que pueda causar, a través de
sugerencias, cambios en el estado físico y mental y puede producir
cambios en la percepción, en los sentimientos, comportamientos,
sentimientos, pensamientos y la memoria."
 HIPNOSIS
La hipnosis más que un estado de inconsciencia es un estado de
“hiperconsciencia”, de consciencia expandida, de consciencia
expandida y focalizada. De la misma manera que cuando
ustedes toman una lente, una lupa, y concentran los rayos del
sol en un punto pueden hacer arder un papel, la mente que se
desentiende del cuerpo y se disocia, concentra sus recursos en
el punto adonde lo va guiando la voz del terapeuta, sin perder
contacto con la realidad. Al contrario, la capacidad de cualquiera
de los sentidos se multiplica, pero la atención dirige los recursos
en la dirección apuntada por el terapeuta. Podemos decir
también que “La hipnosis es un estado de trance y disociación”.
¿Qué es “disociación”?
Nosotros estamos disociados cuando estamos conduciendo el automóvil, el “carro”, muy
preocupados por algo, y de pronto miramos asombrados a los lados y nos preguntamos
“¿Cómo llegué hasta aquí?”.
Hasta ese momento hemos estado manejando disociados: una parte de nuestra cabeza
estaba concentrada en el problema que nos preocupaba, y la otra estaba conduciendo. Y
seguramente ese día no cometimos ninguna infracción, ni nos perdimos, porque nuestro
inconsciente es bastante cuidadoso. También estamos disociados cuando estamos en un
cine viendo una película y comenzamos a llorar porque la protagonista se muere.
Una parte de nuestra mente sabe que estamos sentados en la butaca de un cine, que
hemos pagado una entrada, que allí adelante no hay gente sino sólo una proyección de
luces y sombras, y que además no se está muriendo nadie: que son actores y actrices
interpretando un argumento escrito por otra persona.
Eso lo sabe una parte de nuestra cabeza, pero la otra parte de la misma está metida
dentro de la historia y llora porque la protagonista se muere. Entonces, estamos
disociados cada vez que una parte de nuestra mente se ocupa de una cosa y otra parte se
ocupa de otra
 Hipnosis y sus teorías
Lo que no es hipnosis :
Sueño o dormir
La dominación de otra persona;
La magia o poderes sobrenaturales;
Sólo un fenómeno psicológico, sino biológica
Un tratamiento en sí;milagro , signo de debilidad-

Mitos sobre la hipnosis

La hipnosis es causada por el poder del hipnotizador?
La hipnosis es un proceso fisiológico y biológico accionado por los métodos de inducción. El hipnotizador controla
los deseos del paciente?
El hipnotizador ofrece sugerencias y hipnotizado siguiente, siempre que no está en contra de su código moral o su
instinto de vida.
Se puede hacer dependiente de la hipnosis?
A pesar de ser un proceso extremadamente agradable, la hipnosis no es adictivo, pero hay que elegir un profesional
de confianza para no correr el riesgo de que el mismo acto de mala fe.
No se puede volver del trance? Si, por alguna razón, el hipnotizador no se toman el tema de trance o el sujeto tiene
problemas para salir, él no consigue pegado en ella. La mente del sujeto le llevará al sueño fisiológico y se
despertará espontáneamente de acuerdo con su necesidad de dormir.
La persona está inconsciente y / o dormir en un trance?

durante el trance los informes de la asignatura que lo oiga todo, sabe lo que está pasando, pero cuando intenta
mover no pueden o no quieren. Al final, dependiendo del nivel de trance puede pasar a la amnesia post-hipnótica,
lo que no significa que la persona que estaba inconsciente.
La hipnosis es la misma que la relajación? La relajación es un proceso que puede conducir a la hipnosis y en sí
mismo tiene sus ventajas, pero no es la hipnosis. Para la hipnosis es necesario que haya un trance, que puede
tener diferentes niveles y así permitir el acceso y cambiar los procesos, los recuerdos y los pensamientos de la
mente inconsciente.
La hipnosis hace milagros? A pesar de todas sus posibilidades, la hipnosis trabaja en la esfera humana, que todavía
nos intriga porque no se sabe hasta qué punto se puede obtener, por ejemplo, en la curación física, incluso
enfermedades graves como el cáncer.
Una persona hipnotizada revela sus secretos? La persona sólo revela lo que ella acepta revelar y también lo que
ella cree que es la verdad.
Una persona hipnotizada hace todo el hipnotizador quiere que haga? Una persona en trance nunca hará nada que
ofende a la moral o su instinto vital.
. "Toda buena comunicación es hipnótico." (Milton Erickson) “

La respuesta de la comunicación es el resultado se pone."

La primera y más común explicación fisiológica para la hipnosis proviene del campo de la neurología y se
refiere a las frecuencias de las ondas cerebrales.

Gama: Con entusiasmo, estrés 23 ciclos por segundo o más

Beta : Vigilia 22-14 ciclos por segundo
Alfha : Relajación 13-07 ciclos por segundo
Theta: Creatividad, hipnosis 06 a 2,5 ciclos por segundo
Delta : Sueño profundo 02 a 0,5 ciclos por segundo
Pre-Talk

Charla Previa es la conversación que tiene con su cliente antes de realizar

la hipnosis, con el fin de prepararlo para ser hipnotizado. charla pre solos
ya debería estar hipnótico y llevado a cabo con el fin de facilitar el trance
más tarde. en la charla previa se puede hablar de la hipnosis, su historia,
los beneficios.
Se puede hablar de lo que la persona experimentará durante el trance
hipnótico, se pueden utilizar varios comandos integrados, la hipnosis
conversacional, etc.
El más importante es hacer que la persona cree que usted es capaz de
hipnotizar a ella y que es digno de su confianza. Por lo tanto, más
importante que lo que va a hablar en el pre charla, es cómo va a hablar. En
ese momento el elemento más importante es el Rapport
Rapport

Rapport de la hipnosis es la misma melodía.

Estar en una relación con un hombre significa estar en sintonía con él y con ello ganar su confianza y la apertura
necesaria para aceptar las sugerencias que das.
El proceso más común para la creación de relación es reflejo de que es una especie de imitación de las señales
inconscientes que la persona le da. La relación generalmente mediante la duplicación de tener en cuenta:
• postura física
• gestos de las manos y la cabeza
• respiración
• Tono, volumen y velocidad del habla
• El uso de las palabras de procedimiento.
Lengua hipotónica
Lenguaje hipnótico es a menudo monótono, lento y baja voz. Sin embargo, hay varias formas de hacer la hipnosis, y
cada corriente normalmente tiene su propia variación lingüística. En líneas derivadas de la hipnosis clásica, por lo
general utiliza esta monótona y tranquila, pero la forma imperativa, dar órdenes a la mente del sujeto siga tanto
durante el trance como en órdenes post-hipnóticas.
En las líneas derivadas de Hipnosis Ericksoniana, es habitual utilizar un lenguaje vago, amplio e impreciso. A
menudo, los datos no son comandos, pero sólo indicios de que la mente del sujeto puede o no seguir. Sirve como
una guía de la insinuación de Milton Erickson. No trate de imitar cualquier hipnotizador
simplemente descubrir su manera personal y sincera e ir ajustando. Por supuesto, al
principio es difícil, pero con el tiempo se convierte totalmente posible
– Pruebas de sugestionabilidad
01-Globo y Sandía
1. Imaginemos que en una de sus manos es una sandía pequeña. Ver los colores de esta sandía ... sentir el peso
de esta sandía.
2. Poco a poco la sandía pone cada vez más pesado ... que crece y se hace más pesado y más pesado.
3. Al mismo tiempo, en la otra mano que ha atado algunos globos de helio, los que los niños les gusta jugar. Y
los globos de gas se iluminarán dejando su brazo. Y van tirando de su brazo hacia arriba ... cada vez más claro ...
cada vez más.
4. Sandía, a su vez, va a crecer más allá ... ya que esto aumenta la sandía .. ella es cada vez más y más pesado ...
cuanto más pesada es la sandía, es más ligero que el otro brazo ... el encendedor está el brazo de globos, más
pesada es la sandía.
02-barco
1. Imagínese que usted está en una playa frente al mar. Visualizar las olas, oír el ruido del mar, sentir el viento.
Como se puede ver, oír y sentir, que dará a luz cada vez más esta experiencia que está viviendo ahora.
2. Ahora imagina un pequeño bote, un pequeño barco, que se aproxima. Entre ese barco (el sujeto lleva a la
embarcación haciendo que dar dos pasos y luego unirse a los pies).
3. Ahora note el movimiento del barco en alta mar. Sentir las ondas que se mueven el barco, sentir el viento
agitando su cuerpo, sentir el barco en movimiento las aguas.
04-Manos pagadas

01-Instruir al sujeto (o pública) para entrelazar los dedos.

02-Pídales que cierren los ojos e imaginen que corre entre los dedos un pegamento muy potente, el
pegamento más potente que jamás han conocido.
03-Diles que va a contar del 1 al 10 y cuando alcanza el número 10 manos estarán totalmente unidos y
es imposible separarlos antes de dar la orden. Recuerde que debe instruir al objeto de que el resultado
de este ejercicio sólo depende de ello y más se va a concentrar más sus posibilidades de experimentar
las magníficas sensaciones que sólo la hipnosis puede traer.
04-Empezar a contar: 1 manos se están pegados ... 2 ... 3 y más pegados cada vez más unido ... 4 ... 5
se seque el pegamento y las manos son cada vez más pegados ... 6 completamente pegados ... 7 ... 8
pegados
05-ojos pegados

1. Pedir al paciente para fijar la mirada en sus dedos. Cuando el mismo fijar nuestros ojos, cierre
suavemente los ojos del sujeto con los dedos.
2. 2. Presione el párpado superior contra la parte inferior dice el tipo que los párpados se queda
pegada.
3. 3. Al igual que en el año anterior, contar de uno a cinco reafirmando el recuento.
4. 4. Durante la cuenta atrás alumbrar tirando de las cejas del sujeto que indican que los párpados
están pegados y que indican la forma en que se va a tratar de abrir los ojos.
5. 5. Decirle al tipo que va a tratar de abrir los ojos, pero no va a conseguir
03-Manos magnéticas

01-Hable con su tema sobre el magnetismo y su capacidad para atraer objetos metálicos. Pero
recuerde que la luna también tiene magnetismo, que atrae el agua. Y los seres vivos tienen su
magnetismo, principalmente para atraer a la gente.
02-Coloque el sujeto antes de pedírselo a mirarlo a los ojos. Frote sus manos diciéndole que con
ellos que atraerá a su cuerpo hacia adelante.
03-Coloque las manos en el interior del hombro del cliente diciéndole que sus manos están
atrayendo cada vez más hacia delante ... hacia adelante ... más y más ...
04-A medida que te dice que el cuerpo se está preparando a sus manos, suavemente
desaparecerá su mano y su cuerpo para que el cuerpo del sujeto de la pista, hasta que se
obtiene el equilibrio y que seguramente refuerza.
05-Repita el proceso con la espalda del sujeto, pidiéndole que asegurar esta mirada del tiempo
en cualquier punto y que le da la sugerencia de que el cuerpo se está tirando hacia atrás.
- Técnica de Trance
- Lento 01
-técnica estándar Ponte en un lugar cómodo ... En silencio y lentamente, exhala todo el aire de sus pulmones y
respirar en paz, sin fuerza ... inhale y exhale varias veces, dejando que su cuerpo ... Relajar todos los músculos ... y
otra vez ... Ahora busca la tensión alrededor de sus párpados ... Siente los párpados cada vez más pesados y más
pesados ... más ... van a empezar a querer cerrar como si están cansados muy pesado ... ... así que están cerrados,
desea que permanezcan cerrados como si estuvieran ... encolado, fijando ... y esto tiene sentido que la misma
relajación de sus párpados de difundir por por toda la cara ... ir aflojando cada vez más, muy agradable ... y de forma
segura. Comenzar a aflojar los músculos de la frente ... los músculos de su cara ... toda la mandíbula ... toda la boca
se asiente en silencio ... un sentido que va más y más profundo ... sentir el cuerpo cada vez más pesada ... relajar el
cuello. .. aflojar el cuello ... Ahora relaje los hombros ... y este estado está bajando los brazos para llegar a las manos
con los dedos ... ... ... ... lentamente repire profundamente y relajar el pecho ... liberar el aire y, con ella, todas las
tensiones de su cuerpo ... aflojan los músculos de la espalda ... todo el tronco va aflojando aflojando ... ... ...
ablandamiento Centrarse ahora en su vientre ... puede hacer la respiración abdominal y aflojar las tensiones en su
vientre ... continuar por el área de la pelvis ... ... las nalgas de venir a sus muslos ... dejando el cuerpo más y más
relajado ... A partir de sus muslos sigue por las rodillas y los tobillos ... ... ... terneros más y más relajado ... siguiente
para las puntas de los pies ... Ahora todo el cuerpo está suelto y relajado .... relajado y pesado .. . la sensación es
muy, muy agradable ....
- Ahora, empezar a imaginar una escalera hacia abajo diez pasos ... usted está en la parte superior de la
escalera y si tiene que bajar ... cada paso que va abajo, se sentirá más pesado ... ir más y más profundo ...
bajando y contando los pasos y cada paso ... se sienta más relajado ... voy a empezar a cuenta por diez a una
... y se sentirá más y más profundo ... una relajación cada vez más profunda ... TEN, se van por el primer paso
que le llevará a un estado más profundo de trance ... NUEVE, comienzan a sentirse más profundamente
relajado ... OCHO, este paso se sienta más relajado ... todas las partes de su cuerpo SIETE ... cuanto más se
desciende, mayor es su bienestar ... nada le distrae ... SEIS, la sensación de paz aumenta cada vez ... CINCO, a
medio camino ... una manera dirigida y elegido por usted, lo que trae aún más tranquilidad ... CUATRO él, su
respiración es tranquila y calmada ... TRES, una sensación de placer involucra todo el cuerpo ... DOS, casi allí
... más y más relajado ... un, ha llegado ahora al estado de relajación / trance profundo ... En este estado,
puede hacer los cambios necesarios para lograr sus objetivos ... en este estado que es ahora ... su mente
inconsciente está completamente abierta para recibir sugerencias que quieran ofrecer ... cada sugerencia
que ofrece profundiza en su mente inconsciente ... y empezar a surtir efecto a partir de ahora ... (aquí se
añaden las sugerencias) ... Cada vez que desee volver a este estado de auto-hipnosis ... respirar ... relajarse ...
y otra vez por las escaleras de conteo de diez a uno ... cada auto-hipnosis, capaz de entrar en trance y más
rápido más profundo ... (Salida Trance contando progresivamente………..
02-relajación progresiva
Sentarse cómodamente y ... Mantenga sus piernas y brazos sin cruzar ... respirar profundamente sosteniendo el aire
en los pulmones durante unos cuatro segundos ... esto ... Ahora respire suavemente por la boca ... ... imaginando que
todas sus preocupaciones se unen con aire ... muy bueno ... hacer esto varias veces ... respirar ... sentirla en el suelo
hasta la cuenta de cuatro ... deje caer lentamente con las tensiones y preocupaciones en curso aunque ... mientras
que calma la respiración, con los ojos cerrados ... su atención se vuelve hacia el interior ... si fuera cada vez más en las
cosas externas y girando en él ... con esto se puede ir relajando cada parte de su cuerpo ... como una copia de sus
pensamientos a cada parte de su cuerpo ... hacer la prueba ... Devolver su pensamiento a sus pies ... van sintiendo
que sus pies se están volviendo más y más relajado ... pesada ... rodeado de una agradable sensación de calor que
relaja los pies aún más ... ... la misma sensación de relajación ahora va para las piernas ... ir hacia sus piernas se están
volviendo más y más relajado ... pesada ... rodeado de una agradable sensación de calor que relaja las piernas aún
más ... (Continuar con la relajación ESPALDA, ESTÓMAGO y el pecho, los hombros, los brazos y las manos, el cuello,
ojos, cara y cabeza) Ahora voy a decir TEN UM ... y como voy a decir que vaya más y más profundamente en este
estado de relajación ... cuando llegue el número A estará en un relajante diez veces más profundo de lo que es ahora
... TEN, más relajado ... nueve, ocho ... relaaaaaxe, más y más relajado ... SIETE, mucho más relajado ... ... SEIS CINCO
CUATRO ..., profundamente relajado ... tres ... dos ... Una ... CERO .... Ahora que está profundamente relajado ... mi voz
le hace entrar en trance profundo y más profundo ... mientras se relaja más y más ... y disfrutar de la maravillosa
sensación de esta relajación ... ... te das cuenta de que todos mis sugerencias ... entra directamente en lo más
profundo de su mente ... y su mente absorbe estas sugerencias ... para su propio bien ... para su uso personal ...
emocional ... desarrollo profesional ... mente .. . y más ... su mente absorbe las sugerencias que recibirá ahora ... ...
para mejorar en todos los sentidos ... (aquí se añaden las sugerencias
03-profundización

El más común es la profundización de la escalera: Imagínese delante de usted una escaleras iluminadas, diez
pasos que conducen a la parte más sabia de su mente ... Voy a contar de diez a uno, y cuando llegue al uno va a
estar en una relajación (trance) diez veces más profundo que lo anterior... Diez Cada vez más relajado; Nueve y
más relajado; Ocho, un relajante más y más; Siete, mucho más profundo; Seis, profuuuudamente relajada;
Cinco, a mitad de camino; Cuatro y más relajado; Tres más relajado; Dos, profuuuuundamente relajado; Un
totalmente relajado. 04-salida estándar trance hipnótico Ahora voy a contar de uno a cinco ... y cuando se llega
a cinco va a abrir los ojos y despertar ... siento mucho mejor que cuando empezamos esta relajación ...
sintiendo de inmediato todos los beneficios de esta terapia. La próxima sesión será capaz de relajarse mucho
más rápido y más profundamente ... A, su respiración vuelve a la normalidad, los latidos de su corazón vuelva a
la normalidad ... DOS, circulación de la sangre vuelva a la normalidad, los músculos de su cuerpo a la
normalidad ... TRES, todo tu cuerpo vuelva a la normalidad, más relajada, tranquila, se siente muy bien ...
(aumentando el volumen y la velocidad de la voz) CUATRO, vaya tomando conciencia de todo su cuerpo,
despertar ... CINCO, despertar, abrir los ojos y girando de nuevo aquí
Trance Técnica rápida
1- Método estrella
Así sentados, relajado y con los ojos cerrados: Ahora utilizará toda su capacidad de concentrarse en mis
palabras ... Todo su imaginación forzar mis palabras ... Toda su capacidad de atención en el que se sugieren.
Con los ojos de su mente, verá lo que va a sugerir.
Una estrella solitaria en el cielo ... Sujete firmemente esta estrella ... Una estrella se acerca lentamente ...
lentamente la estrella que se acerca. Y a medida que la estrella se acerca a su brillo aumenta ... La estrella
cada vez más brillante ... La estrella cada vez más estrecha. La estrella está cada vez más cerca. La estrella
continúa acercándose ... Está cada vez más cerca ... La estrella más y más cerca ... La estrella se acerca, cada
vez más cerca. Ahora la estrella está cerca, el movimiento opuesto ... Una vez más la estrella se aleja hacia el
cielo distante ... Ahora vamos a seguir la estrella en su fuga hacia el espacio ... hasta que la estrella fuera de la
vista ... hasta que la estrella desaparece por completo en el cielo. Respirar profundamente ... respirar
profundamente ... Cada respiración trance / sueño se profundiza más ... Trance / sueño es profundo con cada
respiración ... cada respiración trance / sueño se profundiza más ". Lo primero que se siente es una atracción
en las manos y los brazos ... Una atracción en manos y brazos ... Sus brazos se convertirá en la luz ... la luz.
Lenta pero irresistiblemente brazos comienzan a levantar. Sus brazos se levantan, lento ... más
irresistiblemente sus brazos siguen levitar ... Una fuerza extraña tira sus brazos hacia arriba. La sugerencia se
puede dar a un solo caballete brazo. La izquierda o hacia la derecha. A continuación, puede hacer una
profunda y poco después de las sugerencias post-hipnóticas
2- Interrupcion del saludo y Punto en la Mano

1- Estirar la mano para el paciente como para saludarlo; Instintivamente, que no alargue su mano vista de su
gesto.
2- Hábil y sin forma vacilación, intercepta la mano con la otra mano, para contener la palma de la mano hacia él,
toque en algún momento de su palma (con el dedo índice de la mano extendida para saludar ella) y decir:
3- "- Mire cuidadosamente este punto, se centran toda su atención en este punto y como se mira a este punto,
los ojos se cierran, cerrando, cerrando ... y se vuelven profundamente relajado, relajado, relajado. .
4- En este punto liberar su mano (que invariablemente se suspende en el aire, y en ese momento soltó) y decir,
5- "- Y tu mano comenzará a sentir una necesidad irresistible de tocar su frente y en la medida en que su mano
va a la frente, que ... (Aquí hacer la sugerencia que desea
3- la fijación ocular

1. Preguntarle a la persona que puso la mirada con toda la atención y la concentración en un punto
dado.
2. 2. Mientras que el hombre mira, sugerir que sus ojos se volverán cada vez más pesada, cansada ...
su visión serán cada vez más borrosa.
3. 3. Después de sugerir que un par de veces, digamos que a medida que los ojos se están
convirtiendo en pesado y su visión se vuelve borrosa, se empieza a sentir sueño ... un sueño
irresistible, dormir más y más horas de sueño ... más ...
4. 4. Haga esto hasta que el sujeto cierra los ojos ... o cuando está casi cerrando los ojos dan la orden
imperativa: del sueño!
5. 5. Profundizar.
I - Técnicas instantáneos
Trance 01-
Tire del brazo
01-Hacer la charla previa para establecer una relación.
02-Extender la mano para estrechar la mano del hombre.
03-Dar un apretón de manos, mientras que la expansión de la relación.
04-Tire del brazo del sujeto con fuerza relativa, ya se sostiene la cabeza y da la orden imperativa: Duerme!
05-Profundizar.

02-La presión sobre la mano

01-Llegar a la persona y pedirle que presione la mano con toda la fuerza que tiene.
02-Continuar fortaleciendo la tarea de presionar su mano.
03-Retire su mano de debajo de su desequilibrándolo
04-Inmediatamente sostener y dar mandato imperativo: Duerme!
05-Profundizar.
03-desvío de la atención

01-Mostrar un objeto para el sujeto (clave, pluma, etc.) y asignar el tema de la función de mantener el objeto
cuando lo suelte.
02-Preparar el tema y liberar el objeto que va a pasar entre sus manos.
03-Una vez la liberación, tome inmediatamente la mano a la cabeza del sujeto y dar la orden de Duerme! 04-el
movimiento del ojo
01-Pedir al paciente a seguir con sus ojos, con sólo los ojos sin mover la cabeza, el movimiento de los dedos.
02-Mientras tanto, que mueve los dedos de un lado a otro o en forma de círculos, por encima del ojo del sujeto
globo.
03-Mientras que hace los movimientos ya se advierte que los ojos se cansan, pesado, con ganas de cerrar el tema y
tendrán más y más horas de sueño.
04- Cuando vea las señales de sueño y la fatiga ocular, tomar el mando Duerme¡¡¡
INDUCCIÓN VERBAL (Modificada) Adaptado de F. L. Marcuse por A. M. Scharovsky

Quiero que escuches cuidadosamente lo que te digo... Quiero que escuches cuidadosamente lo que te digo... Tus ojos
están cerrados... tus ojos están cerrados... Tú te sientes cómodo y relajado... cómodo y relajado... muy relajado... Tu
mente se concentra sólo en lo que te digo... Tus ojos están cerrados... cómodamente cerrados... No piensas en nada...
en nada más que en lo que digo... En nada más que en lo que digo... Tus brazos y piernas te pesan... tus brazos y piernas
te pesan... Y te sientes relajado... relajado... todo tu cuerpo se siente relajado... Todo tu cuerpo se siente relajado... Lo s
músculos de tu rostro se sienten relajados... Tus brazos se sienten relajados... Tus piernas se sienten relajadas... todo tu
cuerpo se siente relajado... Toooodo tu cuerpo se siente relajado... ... Parecería que descansas en una superficie
mullida... muy mullida... Y cuanto más te hundes en una superficie mullida Más relajado te sientes... Cada vez más
relajado... más... y más cómodo... Te hundes... y te hundes... y te hundes en lo mullido... Y cuanto más te hundes en lo
mullido... te sientes cada vez... Más y más relajado... Sólo escuchas mi voz... sólo mi voz... sin pensar en nada...
Absolutamente en nada... Concentrándote solamente en mi voz... escuchando sólo lo que digo... Escuchando sólo mi
voz... Sin pensar en nada... absolutamente en nada... Concentrándote solamente en mi voz... Escuchando sólo lo que
digo... escuchando mi voz... Escuchando solamente mi voz... Te sientes cómodo... cómodo y relajado... cómodo y
relajado... Cómodo y relajado... 2 Y cuando te hundes en lo mullido... comienzas a sentir sueño... Comienzas a sentirte
somnoliento... cada vez más somnoliento... Cuanto más te hundes en lo mullido más somnoliento te sientes... Y no
piensas en nada... En nada más que el sonido de mi voz... Te sientes cómodo... cómodo y relajado... cómodo y relajado...
Cada vez más relajado... Respiras de una forma regular y profunda... (Prestar atención a ver si cambia la respiración)
Regular y profunda... Sin pensar en nada... en nada más que el sonido de mi voz
Respiras de una forma regular y profunda... (Prestar atención a ver si cambia la respiración) Regular y
profunda... Sin pensar en nada... en nada más que el sonido de mi voz... Respiras de una forma regular y
profunda... Regular y profunda... regular y profunda... Tu sueño se está volviendo más profundo... Más
profundo... más profundo... todavía más profundo... Y cuando te hundes en lo mullido... tu sueño se hace más
profundo ... más profundo... Más profundo... más profundo... ... más profundo... ... más profundo... Y te
sientes cómodo y relajado... escuchas solamente mi voz... Respiras en forma regular y profunda... Regular y
profunda... con un buen sueño profundo... Un buen sueño profundo... Y tu sueño se vuelve cada vez más
profundo... Cada vez más profundo... cada vez más profundo... Respirando en forma regular y profunda...
regular y profunda... Regular y profunda... Y concilias un buen sueño... un buen sueño... duermes... duermes...
... Duermes... ... duermes... Y mientras cuento desde uno hasta diez... Cuando cuento desde uno hasta diez...
Tu sueño se hace más profundo... más profundo aún... Y mientras cuento desde uno hasta diez... más
profundo... ... Mucho más profundo... Uno... más profundo... mucho más profundo... ... mucho más
profundo... Dos... más... más profundo... mucho más profundo... (Se van prolongando los espacios de silencio
entre número y número. Al llegar a Diez presuma que el paciente está en relajación hipnótica, y Continúe
diciendo): Quiero ahora que imagines que...
HIPNOSIS
Paso 1
Respira, inhala profundo y exhala por nariz, deja que la exhalación vaya acomodándote… toma la energía vital…
sentí, exhala, sentí tu cuerpo… inhala y exhala, conéctate con tu corazón, con tu centro creativo… Deja atrás todas las
tensiones con cada exhalación y date el permiso en este momento de poder relajar un poco más tu cuerpo… Registra
cualquier parte del cuerpo que se encuentre tensa y permitite soltar la tensión con cada respiración hasta que
sientas que vas cayendo dentro tuyo, sentado en ese lugar del observador interno de tu mente.
Paso 2
Empezá a bajar la frecuencia cerebral un poco más, eso es, y vas pasando de un estado mental Beta a un estado
Alpha, atención consciente, atención tranquila… Un poco más a la frecuencia Zheta, mundo ilusorio, creación,
visión… Un poco más hasta entrar en el terreno del inconsciente Delta, ahí, donde se generan las memorias a largo
plazo desde que estabas en plena gestación, lo que fuiste heredando genéticamente y lo que fuiste heredando a
través de la memoria celular de tu árbol, seguí en ese estado utilizando todas tus frecuencias neuronales para
comenzar este ciclo de renacimiento.
Paso 3 Reconoce cuál es el programa inconsciente o creencia limitante que hoy esta dificultando tu vida… ¿Qué es
“eso” que se repite constantemente una y otra vez en distintos instantes de tu vida?… Ese impedimento, que aparece
de la nada cuando menos te lo esperas y otra vez pareces vivir la misma historia. Identifica ese programa…
Paso 4 Una vez que lo tenes identificado… vamos a trabajar el renacimiento sobre ese limite mental… RE NACER
implica repetir el nacimiento, lo vamos a repetir sin aquello que ya no deseas, yo te voy a guiar…
pájaros, en un aroma?… qué representan estos 3 recursos, ¿acaso la sonrisa de alguien?, elegí, ¿qué los simboliza?.
Ya lo tenes… déjalo ahí, y volvé a tu espacio de observador.
Paso 5 Ahora te pido que delante tuyo observes el estado deseado ¿cuál es ese estado deseado perfecto donde este
programa limitante no existe?. Pregúntate: ¿Cómo seria vivir sin ese programa? ¿Que te permitiría hacer? ¿Para qué
seria bueno? ¿Cuál seria el nuevo programa? ¿Y eso que es bueno para vos te lleva a hacer aprendizajes? ¿Te ayuda a
crecer, a superarte? ¿Y si lograras “eso” que deseas contribuiría en tu entorno? ¿Habría personas que podrían
contagiarse de este crecimiento? ¿Y como te sentirías si lo lograras?Si ese estado deseado tuviese un color, ¿Qué color
lo identificaría? ¿Si ese estado deseado tuviera una palabra un sonido cuál seria? ¿Si implicara un movimiento como
seria ese movimiento? ¿Si tuviera un aroma cuál sería?… Y ahora te pido que lo identifique con un símbolo ¿Qué
símbolo representaría este cambio en tu vida?… Puede ser un objeto, una forma geométrica, un animal… un paisaje…
lo que quieras. Utiliza tú creatividad. Busca en tu corazón que te resuena… ya lo tenes… déjalo ahí… el símbolo
representa tu estado deseado. En un rato volverás por él.
Paso 6 Ahora volvé a tu centro observador en el que identificaste ese limite o programa inconsciente que se repite y
ahora te pido que localices un espacio a tu derecha, ese espacio será el de los recursos internos… Sentí como te
desplazas hacia ese lugar de forma mental y desde ahí identifica qué recursos necesitarías para lograr ese estado
deseado, ?Qué habilidades? podría ser: disciplina, acciones concretas, poner limites, coherencia, ser honesta contigo,
valor… decir sí cuando es SI y decir NO cuando es NO, ¿Confianza?, ¿Certeza?, ¿Claridad?, ¿Valoración?, darte
permiso, reconocimiento… eligí. Identifica 3 recursos. que te permitirán liberarte definitivamente de ese viejo
paradigma, identifícalos y vivilos en tu mente ahora. 1 2 3 . repetilos mentalmente. 1- 2- 3{
Paso 7 Ahora te pido que busques otro símbolo que represente a estos 3 recursos, ¿que símbolo es?…puede ser el
que quieras. ¿Ya lo tenes?… ¿Cómo vendrían a vos estos recursos? ¿en una brisa, en el viento, en los rayos del sol, en
el canto de los pájaros, en un aroma?… qué representan estos 3 recursos, ¿acaso la sonrisa de alguien?, elegí, ¿qué los
simboliza?. Ya lo tenes… déjalo ahí, y volvé a tu espacio de observador.
Paso 8 Ahora desde ese lugar mentalmente movete hacia atrás tuyo… dejá venir un recuerdo del estado actual
limitante y te pido que lo observes a ese YO que cree que no puede, a ese yo limitante o a la personalidad antigua que
queres resetear, que queres actualizar, que ya no necesitas, esa vieja mente que ya no está acorde con quien elegís
ser…Y ahora te pido que traigas una situación a tu memoria, una situación en la cual el programa limitante se haya
manifestado… revivila… permitite sentir con el corazón, con el cuerpo y con la mente… ¿Cuáles son tus pensamientos,
que te dices cuando te sucede esto?, ¿Y que sentís cuando te decís eso?, ¿Qué emoción sentís?, ¿En qué lugar de tu
cuerpo la sentís? Localiza ese lugar. ¿En que parte de tu cuerpo desde la garganta hasta por debajo del ombligo la
sentís? Lleva tu mano ahí y sentí la intensidad de la emoción que se genera con ese pensamiento limitante. Ese lugar en
tu cuerpo será tu sombra, localiza ese lugar y movete con esa sombra hacia tu izquierda.
Paso 9 Dejá un espacio para esa sombra… sentí esa sombra y otórgale un símbolo… ¿Qué seria esa sombra si fuese un
símbolo?… una imagen que la represente y luego simplemente déjala ahí. Mientras dejas ahí ese símbolo, volvé a tu
centro de observador y toma consciencia que esa sombra tiene una intención positiva, en algún momento te sirvió
para sobrevivir, esa forma de reaccionar ante ese estado limitante ha servido para sobrevivir en el pasado seguramente
a vos o a alguien más en tu árbol. Toma consciencia, ¿De qué quería salvarte? ¿Qué mayor mal creía que evitaba esa
sombra?.
Toma consciencia, porque solamente tomando consciencia de su intención positiva podrás agradecer desde el amor, el
no juicio, para poder transformarlo. ¿Acaso te permitió no estar solo? ¿Acaso te permitió salvarte de algo? ¿Acaso fue
la forma de que te quieran o de que te ayuden? ¿Acaso fue la forma de hacerte sentir necesitado?
Toma consciencia, comprende, y ahora sólo llegó el momento de que agradezcas a esa sombra por su trabajo. De que
le agradezcas a esa sombra aunque hoy no es acorde con tu nuevo ser, la intención positiva fue de salvarte, fue de
garantizarte la supervivencia… y ahora dirígete hacia ese espacio de sombra, con agradecimiento en tu corazón y vas a
tomar ese símbolo y lo vas a llevar a otro espacio delante de vos… que es el espacio de la alquimia… de la
transformación… ahí todo se transforma en algo que es bueno para todos, que se llama aprendizaje y te permite crecer.
Paso 10 Si esa sombra se convirtiera en algo bueno en ese espacio de alquimia, ¿En qué se convertiría? Elegí algo
que sea bueno para todos, ¿Qué símbolo?, ¿Acaso aire fresco, acaso alguna aroma, una música, un canto, un
océano cálido y transparente, en un cielo? Agradece está alquimia mental, agradece el aprendizaje y libérate de la
tensión del pasado. Estás creando una nueva mente.
Paso 11 Y ahora avanzá al espacio delante de vos hacia tu estado deseado, hacia ese nuevo programa, a esa nueva
creencia y toma todos los recursos… intégralos en ese espacio, sentí… ¿Qué te dirías al lograrlo?, ¿Qué
pensamiento nuevo estás creando?, ¿Qué crees de vos y de la vida al lograrlo?, ¿y qué sentís cuando pensas en
eso?, ¿Qué emoción?, sentilo… Con una inspiración toma esos recursos, 1, 2, 3… ahora lleva con tus manos esos
recursos a ese lugar del cuerpo donde antes estaba la emoción limitante y permití que se convierta en un bálsamo
sanador lleno de esos recursos, eso es…Ahora mientras estás ahí, proyecta delante tuyo, proyecta un puente hacia
el futuro… en 5 años con este nuevo programa… observa qué cosas pueden cambiar en tu vida, ¿Cómo es vivir
así?, con este nuevo poder, sentí, cuantas cosas pueden cambiar, cuantas cosas serian posibles, te gusta de tu vida
así, confirma tu elección… ¿Si tuviera un color ese estado, que color sería? ¿Si tuviera un sonido, qué sonido sería?
¿Una vida así, que subtítulos llevaría, si fuera una película como se llamaría? ¿Si tuviera una fragancia? Observa,
cómo construís tu futuro y con una inhalación profunda soltalo al espacio unificado, entrega tu decisión para que
venga a vos ese estado que ya es… en el campo inmaterial. Viví con la certeza de que solo eso puede venir a tu
vida, porque lo estás creando, eso es…
Paso 12 Y ahora volvé a tu centro en el circulo de renacimiento… como observador inhala y exhala, conéctate con
tu cuerpo… con el sonido de alrededor… cuando lo sientas, simplemente abre los ojos en paz y con certeza….
bienvenido a tu nuevo estado del ser.
TÉCNICA PARA DOLORES CRONICOS
Imagine una bola de energía sanadora que se forma en sus pulmones o en su pecho.
Puede ser como una luz blanca; indefinida o borrosa; no tiene que ser brillante o
exacta. Imagine esta bola formándose. Cuando esté listo, imagine que el aire que
respira empuja esa bola de energía sanadora al área que le duele. Una vez allí, la
bola lo sana y lo relaja. Cuando exhala, imagine los soplos que empujan la bola fuera
de su cuerpo. A medida que asciende la bola, se lleva el dolor. Repita los últimos dos
pasos cada vez que inhala y exhala. Puede imaginar que la bola se vuelve más y más
grande a medida que se lleva el dolor fuera de su cuerpo
NOS VEMOS EN LA PRÓXIMA CLASE, CON MUCHO
MÁS!!!
UN GUSTO HABER COMPARTIDO CONTIGO ESTE
CONOCIMIENTO MARAVILLOSO!!!

SI TIENES DUDAS +59894635176