ADAPTACIÓN

- Nombre del atleta: Pedro González López

- Año de nacimiento: 2002
- Deporte: Fútbol
- Años que alcanzaron más éxitos deportivos: 2019- firma con la U.D. Las Palmas.
2020- firma con F.C. Barcelona.

- Alimentación: De acuerdo con la nutrióloga del FC Barcelona, a los futbolistas se

les recomienda consumir carne blanca, pescada en todas sus versiones, vitamina D
en invierno, fruta y bebidas en los descansos de los partidos, antes de los partidos,
pasta, arroz y patata y después de los partidos, arroz y pescados o ensalada de pasta

De igual manera tienen prohibido el consumo de alcohol y carne roja, una o dos
veces por semana.

- Vestimenta: Camiseta del Barcelona número 8, pantalón corto, calcetas largas,

espinilleras y botines o tenis especiales para el fútbol.

- Características fenotípicas:
Estatura- 1.74 m
Musculatura- Robusto, pero con un físico delgado

- Entrenamiento: 4 horas diarias de entrenamiento físico y táctico, trabajan

principalmente en la fuerza, potencial, velocidad, agilidad, equilibrio, estabilidad,
flexibilidad y resistencia.

- Habilidades deportivas:
Croqueta, Sombrero, Amago por detrás y giro, Step On Skill control, tiro de larga
distancia, pase al primer toque, pase en profundidad y pase cruzado, protección del
balón.

- Cambios o modificaciones que desempeña el atleta: Es diestro y prioriza las

acciones con la pierna derecha de manera natural, sin embargo, también juega muy
bien con la pierna izquierda.

- Tecnología aplicada en el deporte que desempeña el atleta: El árbitro asistente

de videos, las zapatillas inteligentes, los balones inteligentes, y los dispositivos que
controlan los signos vitales.

- Datos curiosos:
Su ídolo es Iniesta
Comenzó a jugar fútbol por su hermano
Es amante de los juegos de mesa
Su abuelo fundó la peña Culé en Tegueste
Ha jugado más de 100 partidos a los 18 años
Ganó el premio Golden Boy 2021 y Trofeo Kopa 2021.
- Nombre del atleta: Andrés Iniesta Luján
- Año de nacimiento: 1984
- Deporte: Fútbol
- Años que alcanzaron más éxitos deportivos: 1996- Fichaje para La Masía. 2002
firma para el primer equipo del FC Barcelona. 2018- firma con el Vissel Kobe.

- Alimentación: Consume hidratos de carbono de bajo índice glucémico como avena,

arroz integral, quinoa, pasta integral y pan artesano para maximizar su rendimiento.
También incluye proteína magra y grasa favorable en cada comida.

- Vestimenta: Camiseta del Vissel Kobe número 8, pantalón corto, calcetas largas,
espinilleras y botines o tenis especiales para el fútbol.

- Características fenotípicas:
Estatura- 1.71 m
Peso- 65 kg
Musculatura- Robusto, brazos, hombros, tríceps y bíceps marcados.

- Entrenamiento: 3 horas diarias, su rutina se basa en mantener en tono las piernas,

estiramientos, y un continuo trote para darle resistencia a su juego.

- Habilidades deportivas: Tendencia al regate, contemporizar, organizador, pases

precisos, pases al primer toque, evitar el fuera de juego.

- Cambios o modificaciones que desempeña el atleta: Es un interior zurdo con

galones de mediocentro en la distribución, sin embargo, su rango de funciones se ha
ampliados pese a partir desde una posición más determinada por lo que se está
viendo perjudicado.

- Tecnología aplicada en el deporte que desempeña el atleta: El árbitro asistente

de videos, las zapatillas inteligentes, los balones inteligentes, y los dispositivos que
controlan los signos vitales.

- Datos curiosos:
Antes del jugar en el FC Barcelona era madridista a todo poder.
Sufre de depresión
Ha conquista 32 títulos
Ha sido nominado para el Balón de Oro en 2009 y 2016
Su último partido con el Barcelona fue el 20 de mayo de 2018
Referencias Bibliográficas

Montoya. 2 de febrero de 2021. Biografía de Pedri González. Historia-Biografia.

https://historia-biografia.com/pedri-gonzalez/
Fernández. 2004. Andrés Iniesta. Biografías y Vidas.
https://www.biografiasyvidas.com/biografia/i/iniesta.htm
A lo largo del tiempo, se puede observar que la alimentación de dichos jugadores ha
cambiado ya que se le prohibió el consumo del alcohol, sin embargo, todavía siguen
consumiendo una gran cantidad de proteínas e hidratos.

De igual manera, durante las últimas décadas el avance científico permitió desarrollar
tecnologías que antes no se utilizaban en el deporte como el árbitro asistente de vídeos y
dispositivos que controlan los signos vitales. Gracias a esto, la forma de vestir ha cambiado
ya que antes de colocarse el uniforme deben de usar Playr que es un dispositivo que les
permite al entrenador conocer la distancia recorrida durante el partido.

Antes, se solía entrenar en 2-3 horas diarias, sin embargo, para mejorar su rendimiento
durante los partidos se entrenan física y tácticamente entre 4 a 5 horas diariamente, en
donde entrenan su estabilidad y resistencia.

Por último, el reglamento de dicho deporte se ha modificado para mejorar la práctica del
deporte. Antes únicamente estaban permitidos 3 cambios, ahora hasta cinco; considero que
esto se debe a que durante el juego constamente se lesionan varios jugadores. También,
antes el portero debía tener por lo menos un pie en la línea de meta antes del tiro, ahora el
potero debe tener por lo menos parte de un pie tocando en la línea o detrás de la línea de
meta; esto principalmente para disminuir el riesgo de un doble tiro a la portería.