¿QUÉ HACER

CUANDO
ESTAS
ENOJADO?
4 cosas que debes hacer,
cuando estas enojado:
 1. Honra el cuerpo

Efesios 4:25

"Por eso, desechando la mentira, hablad

verdad cada uno con su prójimo, porque
somos miembros los unos de los otros."
 Bernardo Stamateas

“De cada diez personas, dos llevan enojos

encapsulados que le afectarán, y tienen
siete veces más posibilidades de morir de
enfermedades del corazón.”
2. Controla tus emociones

Efesios 4:26-27

"Airaos, pero no pequéis, no se ponga el sol

sobre vuestro enojo. Ni deis lugar al
diablo."
3. Cambiar Hábitos

Efesios 4:28-29

"El que robaba, no robe más, sino trabaje,

haciendo con sus manos lo que es bueno,
para que tenga qué compartir con el que
padece necesidad."
3. Cambiar Hábitos

Efesios 4:28-29

"Ninguna palabra corrompida salga de

vuestra boca, sino la que sea buena para la
necesaria edificación, a fin de dar gracia a
los oyentes."
4. Invitar al Espiritu

Efesios 4:30-31

"No entristezcáis al Espíritu Santo de Dios,

con el cual fuisteis sellados para el día de
la redención."
4. Invitar al Espiritu

Efesios 4:30-31

"Quítense de vosotros toda amargura, enojo,

ira, gritería, maledicencia y toda malicia."
5 consejos para encontrar
una liberación profunda:
1. Orar en tu mente cuando estés frustrado.
2. Puedes pensar antes de hablar
3. Puedes abandonar el resentimiento
4. Puedes buscar ayuda profesinal o de un amigo.
5. Puedes hablar utilizando la palabra "YO" en lugar
de la palabra "TU"