CAMPUS JULIACA
Sé Íntegro, Sé Misionero, Sé Innovador
SALUD Y CULTURA FÍSICA II
Sé Íntegro, Sé Misionero, Sé Innovador
ÍNTEGRO
HIDROTERAPIA
Unidad I:
Sesión Nº 5: Definición,
tipos, beneficios y
recomendaciones.
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Lectura del tema
https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1137-66272021000200009
Saberes previos
•¿Qué es la hidroterapia?
• ¿Cuáles son los tipos de hidroterapia?
•¿Cuáles son los beneficios de la
hidroterapia?
Conflicto Cognitivo
Lluvia de ideas
1. ¿ Será lo mismo decir hidroterapia que tratamiento
con agua?
2. ¿ Sera lo mismo decir agua templada que agua
tibia?
3. ¿Puede ser que el agua templada se use para
efectos sedantes?
Necesitamos recordar
• Solo conocimiento, no cambia.
• Solo actitud, no cambia.
• La actitud y el conocimiento con cristo,
cambio.
• Todo esfuerzo para cambiar debe ser
PROGRESIVO Y AGRADABLE.
LOS OCHOREMEDIOS NATURALES
Elena de White en El Ministerio de Curación, p. 89
EL AGUA
• Sustancia líquida sin olor, color, ni sabor que se
encuentra en la naturaleza, formado por H2O.
• gracias al agua nuestro organismo cumple
funciones vitales.
AGUA EN LA COLUMNA
Entre las vertebras hay
como amortiguadores
y están compuestos
por un 80% de agua?
Ellos soportan las ¾
partes del peso
corporal y se
degeneran por falta de
agua.
AGUA EN LAS ARTICULACIONES
Los cartílagos que
protegen las articulaciones
están compuestos por un
80 % de agua.
El hábito de beber agua
puede librarlo de la artritis
y procesos inflamatorios
crónicos de las
articulaciones.
AGUA EN LA CABEZA
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AGUA EN EL COLON
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AGUA EN EL ESTÓMAGO
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AGUA EN LOS RIÑONES
Beber agua puede librarnos
de piedras en los riñones.
La cantidad de agua que
tomamos ayuda a eliminar
los residuos
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HIDROTERAPIA
Uso del agua con fines terapéuticos,
ya sea de forma térmica, mecánica
(ejerciendo presión) o química
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NORMAS PARA LA HIDROTERAPIA
1.
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NORMAS PARA LA HIDROTERAPIA
•2.
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NORMAS PARA LA HIDROTERAPIA
• 3.
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NORMAS PARA LA HIDROTERAPIA
• Si se presenta sensaciones como palpitaciones, mareos
o sensación duraderas de frío, sería signo de una mala
adaptación vascular, entonces debe interrumpirse la
aplicación.
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BENEFICIOS DE LA HIDROTERAPIA
• Efectos cardiovasculares: mejora la circulación
vascular periférica.
• Estimula el sistema inmunitario.
• Produce alivio muscular, alivio en contracturas,
lumbalgias o tendinitis
• Reduce el estrés, la ansiedad y ayuda a la
recuperación en trastornos depresivos.
• Facilita la respiración.
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Contraindicaciones
Hay ciertas personas que no está recomendado
los tratamientos de hidroterapia, o que deben
consultar a un médico antes de someterse a
ellos. Son las personas con:
Hipertensión arterial o hipotensión.
Afecciones dermatológicas.
Insuficiencia renal.
Diabetes.
Infecciones de transmisión sexual.
También se debe evitar durante la menstruación.
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TIPOS DE HIDROTERAPIA
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HIDROTERAPIA MECÁNICA:
1. De Empuje: Ayuda a ejercitar los músculos en
personas con movilidad reducida, ya que el peso de
una persona en el agua es mucho menor del
habitual.
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HIDROTERAPIA MECÁNICA:
2. De Compresión: el agua se aplica con fuerza
sobre el cuerpo, creando presión en músculos,
venas o nervios. Se utiliza como método de
relajación o para tratar las varices.
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HIDROTERAPIA MECÁNICA:
3.De Resistencia hidrodinámica: se utiliza una
superficie acuática al realizar ejercicio. Sirve para
fortalecer músculos.
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HIDROTERAPIA MECÁNICA:
4.De Presión: el agua se aplica a través de duchas o
chorros. Sirve para la relajación o la estimulación
del sistema nervioso.
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HIDROTERAPIA TÉRMICA:
1.De Agua caliente: tiene un efecto relajante, para
relajar el tono muscular, mejorar la circulación
sanguínea mediante vasodilatación periférica y
como analgésico, aliviando dolores leves.
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HIDROTERAPIA TÉRMICA
2.De Agua templada: Se usa mayormente con
efectos sedantes.
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HIDROTERAPIA TÉRMICA
3.De Agua fría: estimula el sistema circulatorio y
aumenta el ritmo cardiaco. También se utiliza
como tonificante muscular, como antiinflamatorio
y como tratamiento complementario en
determinadas patologías psiquiátricas.
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HIDROTERAPIA TÉRMICA:
4.De Contraste: Es aquella en la que se alterna el agua
caliente y el agua fría durante el mismo tratamiento. Útil
para la vaso dilatación y vasoconstricción periférica,
reduce la inflamación en esguinces y estiramientos
musculares. 3´en agua caliente y 30´´en agua fría.
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HIDROTERAPIA QUÍMICA:
• 1.De Agua clorurada: añadida o propia del agua;
para ser ingerida o aplicada. Estimula las
funciones orgánicas. Si además está caliente,
produce sedación y relajación muscular.
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HIDROTERAPIA QUÍMICA:
2.De Agua sulfatada : añadida o propia del agua;
ingerida, tiene efectos laxantes y diuréticos.
Aplicada sobre la piel, aporta beneficios a los
sistemas respiratorio y locomotor.
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HIDROTERAPIA QUÍMICA:
3.De Agua ferruginosa: para ser ingerida o
aplicada, para tratar casos de anemia y
enfermedades de la piel
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HIDROTERAPIA QUIMICA:
4.De Agua sulfurosa: sirve para tratar afecciones
articulares y respiratorias o inflamaciones alérgicas.
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Envolturas
Consisten en envolver al paciente con telas
húmedas o telas productoras de calor. Hay varios
tipos:
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Envolturas
•Envoltura húmeda fría: para
aliviar fiebres, hematomas
o esguinces.
Envoltura húmeda caliente:
para tratar reumatismos,
rigidez articular o patologías
del aparato locomotor.
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Envolturas
•Envoltura sudorífica: para
tratar enfermedades
infecciosas.
Envoltura productora de calor:
para tratar insomnio y dolor de
cabeza.
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Emplasto
•añadidos como barro o resinas, que aumentan
los efectos terapéuticos del agua.
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ACTIVIDAD ENCASA
Analiza vídeo de
Hidroterapia
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TALLER DE HIDROTERAPIA DE CONTRASTE
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DISCUSIÓN
•¿Qué es la hidroterapia?
•¿Cuáles son los beneficios de la hidroterapia?
•¿Qué tipo de hidroterapia térmica se usa para
la vasodilatación y vasoconstricción periférica,
reduciendo la inflamación…?
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CIERRE
Comparte lo aprendido en clase
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Prepara materiales para taller de
Para la helioterapia: Tapete o alfombra, sábana, reloj
próxima clase: o cronómetro
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L aMaravillade
la Naturaleza
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HUANABANA
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Próxima Clase:
EL SOL
HELIOTERAPIA
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MUCHAS GRACIAS
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