1. LA VIDA COTIDIANA 2. LA RESPIRACIÓN 3.

FISIOLOGÍA
Y LA OBSERVACIÓN DESDE LA ACCIÓN RESPIRATORIA
DE LA RESPIRACIÓN

Exposición, interacción y práctica Práctica y un poco de teoría Teoría aplicada

Duración aprox. 2 h. Duración aprox.1 1/2 h. Duración aprox. 45 min.

Filosofía, ideario, objetivos, Exploración/ estiramientos Descripción del aparato

preguntas...
respiratorio: órganos,

Juegos de aire huesos y músculos
Concienciación de los flujos, los

tipos y los volúmenes respiratorios Ejercicios en grupo ¿Cómo respiramos?

Respiración tranquila vs.

respiración con intención
 CECILIA SERRA BARGALLÓ

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ceciliak622@gmail.com

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Se sumarán gastos
de desplazamiento
y/o estancia
si los hay.