5 CLAVES

PARA
alcanzar
EL ÉXITO
 Todo mi despertar comenzó una vez que decidí que quería
sentir paz, bienestar, orgullo de mí, cuando me di cuenta de
que quería vivir y dejar de sobrevivir. Cuando me puse la meta
de ser una inspiración para mis hijos.

En el año 1997 cree mi afirmación personal “YO SOY UNA

MUJER HONESTA, VALIENTE Y CONSTANTE, VIVIENDO
CON CLARIDAD Y DESAPEGO” y no he parado un solo día
de dar pasos que me lleven a SER ESO.

¿Hubo pasos difíciles, que me dieron miedo? Sí ¿Me

hicieron retroceder? NO, porque volver era más doloroso y
me asustaba más. Y por eso creé mi método para reaprender
a pensar y dirigir el miedo, la rabia, la tristeza y la culpa.

No le tengas miedo al cambio, mejor ten terror de esa vida a

medias que no te gusta y decídete a creer en ti y crear la vida
que quieres, busca una mano, una guía, un mentor, alguien
que ya lo haya logrado y que te acorte el camino.

¡NO PIENSES,

Belkis Carrillo
 A lo largo de los años, me he dedicado a estudiar la mente
humana en busca de las creencias repetidas que no le
hacen bien a las personas e idear formas de modificarlas con
respecto a mi experiencia profesional, buscando lo que sí
funciona para ser felices.

¿CÓMO ES POSIBLE QUE ALGO QUE EXISTE EN LA

MENTE, SE TRANSFORME EN NUESTRA REALIDAD?
Una meta no tiene nada que ver con los sueños, es un
proceso que requiere trabajo, preparación y enfoque; veamos
las diferencias.

SUEÑOS METAS
Son historias, Son ideas con ciertas
imágenes y características y lista
posibilidades que de acciones para
genera nuestra hacerlas posibles.
mente.

LA REAL ACADEMIA ESPAÑOLA DEFINE LOS SUEÑOS COMO:

Cosa que carece de realidad o fundamento, y, en especial,
proyecto, deseo, esperanza sin probabilidad de realizarse.
Entender que los sueños son fantasías, es fundamental; Es
necesario plantearnos metas realistas, con pasos a seguir y
lista de acciones humanamente posibles.

Metas
Escribir, educarte con claves,
SUEÑOS vocabulario creíble, reconocer
tus miedos, ser vulnerable.

QUIERO DARTE 5 CLAVES PARA LOGRAR LAS

METAS QUE TE PROPONES:
1. ESCRIBIR TU META:
La lectoescritura tiene un impacto significativo en el logro
de nuestras metas y sueños. Es una forma de traer al presente
lo que piensa tu mente, así puedes leerlo y darle estructura
en el mundo tangible, así que toma lápiz y papel para escribir
cada una de ellas.

Enfócate en dos metas por año, cuando tu mente se centra

en cumplir dos objetivos, hay más probabilidades de hacerlas
posibles.

Tu meta necesita ser lo más clara posible. En las siguientes

páginas tendrás la fórmula que me ha funcionado y algunos
ejemplos para guiarte.
 ¿QUÉ NO ES UNA META?
Todo lo que no es medible, no tiene fecha y no tiene un
vocabulario claro, se convierte en una fantasía.

EJEMPLOS:
-Quiero ser más abundante.

-Quiero hablar inglés perfecto para tener un mejor trabajo.

-Tener la casa que sueño.

-Quiero tener más dinero.

-Quiero emprender mi negocio.

-Generar más ingresos en mi negocio.

-Tener un mejor carro.

-Viajar por el mundo.

-Lograr todos mis sueños.

-Hacer feliz a todos los que amo.

-Quiero emigrar.

-Quiero escribir un libro.

-Completar mis triunfos de vida.

-Lograr libertad financiera.

FÓRMULA DE UNA META REALISTA
 DEBE TENER: QUÉ - DÓNDE - CUÁNDO - CUÁNTO
ESTE AÑO QUIERO INICIAR UN NEGOCIO DE PRODUCTOS
DE LIMPIEZA QUE ME PERMITA GENERAR INGRESOS
MENSUALES DE MÍNIMO $1.000 AL MES.

MI META ES ENCONTRAR UN TRABAJO COMO ESCRITORA

EN ESTADOS UNIDOS DONDE ME PAGUEN $5,000
DÓLARES POR SEMANA PARA PODER INDEPENDIZARME
EN INVIERNO DE ESTE AÑO.

ESTE AÑO EMPEZARÉ A GANAR $100.000 USD AL MES

TRABAJANDO EN MI EMPRESA.

EN DOS AÑOS QUIERO COMPRAR UNA CASA DE $80.000

USD UBICADA EN EL CENTRO DE MIAMI.

EN PRIMAVERA DE ESTE AÑO VIAJARÉ A LONDRES CON

UN PRESUPUESTO DE $15.000 USD.

ESTE AÑO VOY A INICIAR MI NEGOCIO PROPIO DE VENTA

DE COMIDA SALUDABLE ONLINE Y GENERARÉ INGRESOS
DE $5.000 USD AL MES.

ESTE AÑO VOY A INVERTIR $700 USD EN TALLERES

DE CRECIMIENTO PERSONAL PARA AUMENTAR MI AMOR
PROPIO Y TENER UNA BUENA PAREJA.
2. EDUCARTE CON CLAVES
Para poder cumplir tus metas, las oportunidades te tienen
que encontrar preparad@, ¿Qué necesitas aprender? ¿Cómo
te puedes formar? ¿Qué profesionales puedes seguir? ¿Cuáles
acciones necesitas para completar tu objetivo?

EJEMPLO:
Si yo voy a hacer una torta en mi casa, la receta tiene
algunos materiales específicos que buscar, si quiero hacerlo
posible. Nada haría con una mezcla preparada sin tener un
horno donde cocinarla.

¿Cuál es esa lista de ingredientes o acciones que requieres

para que tu meta sea posible? ¿Qué recursos necesitas para
aprovechar tu oportunidad?.

Una meta se construye con la intención de que tu

mente estructure los pasos que necesitas para lograrlo.

3. DESCRIPCIÓN EN UN VOCABULARIO CREÍBLE

Las metas necesitan ser ajustadas a tu realidad,
estableciendo un tiempo determinado para cada una,
humanamente posibles, logros racionales, sinceros contigo
y tus capacidades; se trata de tener un lenguaje amable y de
una persona que cree y confía en sí misma.

Popularmente existen ciertas creencias que son repetidas

constantemente y no son del todo ciertas, se acercan más
a la fantasía que a la realidad; hoy te propongo un sustituto
para cada una de ellas.
 CREENCIAS IRRACIONALES CREENCIAS DE ÉXITO
Querer, prepararme y
Querer es poder poder

Si deseas, logras Si deseas, te preparas y

trabajas por ello, logras tus
tus sueños sueños

Si trabajas muy duro, Si te preparas, trabajas duro

en la dirección correcta y
lo logras. disfrutas el proceso, lo logras.

Todos tus sueños pueden Con el conocimiento correcto,

hacerse realidad. puedo lograr mis metas.

Como te hablas a ti mismo es un factor determinante

para alcanzar el éxito, se trata de creer en ti y confiar en las
habilidades que tienes. Háblate “como si” creyeras en ti, te
amaras, confiaras en tu proyecto. La gente con amor propio
es un imán para el éxito, la abundancia y la alegría.

DISCURSOS ERRADOS DISCURSOS DE ÉXITO

A mí nada se me Si me preparo, puedo
da bien. con esto y más.

Con mis logros, yo no Los errores son aprendizajes

que me permitirán hacerlo
podré ganar eso. mejor.

Soy muy joven para No hay edad para el éxito,

puedo pedir ayuda si la
hacerlo. necesito.

Ya tengo mucha edad Mi experiencia de vida puede

para lograrlo. jugar a mi favor, solo necesito
formación.
 El cerebro es una máquina perfecta y las experiencias
pasadas son influyentes en cuanto a la forma que tienes
para resolver conflictos, lograr metas y recompensarte.
Generalmente es un patrón aprendido en casa de la mejor
manera que tus padres pudieron enseñarte. Sin embargo, lo
que pase de ahora en adelante es tu responsabilidad.

Cuando tus pensamientos, emociones y acciones no son

congruentes con tus sueños, es necesario desaprender para
re-aprender una nueva configuración de tu cerebro.
4. RECONOCER QUE SIENTES MIEDO
El miedo es una emoción primaria que existe por
supervivencia y produce sensación de alerta en tu cerebro
de una posible amenaza, situaciones que son desconocidas
para ti.

Cuando el miedo aparece, tu cuerpo se prepara para un

nuevo reto, es una señal de que estás saliendo de tu zona
de confort. Aprender a dirigirlo correctamente es necesario
para lograr tu meta con éxito.

“SI TU META
no te da miedo,
tus sueños carecen
de grandeza”
 ¿A QUÉ LE TIENES MIEDO?
Los miedos son pensamientos aprendidos que están
asociados a historias y experiencias.

¿Cuál es la amenaza que estás percibiendo? ¿A qué le

temes? ¿Cómo vas a trabajar las situaciones que te producen
temor?

Nuevamente es necesario tomar papel y lápiz para enumerar

cada uno de los miedos que te impiden avanzar.

CUANDO CUMPLES UNA META, TU PREMIO

NO ES EL OBJETIVO, SINO EL ALIVIO DE
SABER QUE SI PUEDES CON ESO.
5. ACEPTAR QUE ERES VULNERABLE
La vulnerabilidad significa que somos seres humanos y
aceptar este hecho, te permitirá delegar esas cosas que no
disfrutas o no sabes hacer.

Cuando reconoces que eres vulnerable, entiendes que no

lo sabes todo, tienes 24 horas al día como el resto del mundo,
no eres un robot y además tienes una vida que vivir;

A veces necesitas de alguien externo; pide apoyo a una

persona calificada para apoyarte en tus debilidades.

Toma en cuenta que la ayuda hay que buscarla donde sabes

que la vas a encontrar, con un profesional que realmente te
guíe en tu camino.
 EL DINERO ES CONSECUENCIA
DE HACER LO QUE AMAS Y SE TE
NOTE GENUINAMENTE.
Belkis Carrillo
 CONSIDERACIONES GENERALES
PARA ALCANZAR EL ÉXITO:
1. CONSTRUIRTE A TI MISMO ANTES DE CONSTRUIR
UNA META.

Cuando estás en una mala posición en tu vida (malas

relaciones, trabajo que odias, entorno tóxico) tus metas se
verán limitadas a lo que conoces, carecerán de grandeza.

Trabajar en ti es esencial para elevar tu autoestima,

reconocer tus fortalezas y reforzar tus debilidades; de esta
manera ampliar tu visión y tus expectativas en relación a lo
que quieres para tu vida.

2. CAMBIA TU ENTORNO

Eres el promedio de las cinco personas con las que te

relacionas, eso es un hecho. Si estás con aquellos que limitan
tu crecimiento, te dicen que no lo puedes lograr, se ríen de
tus ambiciones, entonces necesitas relacionarte con quienes
están orientados al éxito.

Cuidar a “quien” escuchas, sigues en las redes sociales, le

cuentas tus proyectos y compartes el recurso más importante
que tienes: EL TIEMPO, es determinante para el logro de tus
metas.

3. LEALTAD FAMILIAR

Si bien es cierto que el éxito y la abundancia dependen

de cada uno, también es verdad que la gran mayoría de
nosotros, no recibió educación emocional, no nos enseñaron
a creernos poderosos, ni a encontrar fácilmente nuestra
pasión o propósito de vida.
 Entender cómo funciona tu mente y liberarla de las creencias
limitantes que traes de tu crianza o entorno, te llevará a un
nivel superior donde aceptarás que eres un creador poderoso
y que aquello que piensas lo materializarás, te darás el permiso
de sentirte orgulloso de tus dones y habilidades.

Muchas veces por lealtad familiar, las imposiciones de

la sociedad o expectativas de otros, has dejado de lado tu
esencia y te has enfocado en cosas que no te llenan, no te
hacen feliz y afectan tu salud.

4. EL ÉXITO ES UN IDIOMA QUE SE APRENDE

Así como el inglés, francés o alemán, el éxito es una

codificación que se instala en nuestro cerebro y es necesario
aprender con práctica y repetición. Cuando una mente está
configurada para fallar, atravesarás miles de obstáculos que
te mantengan en la zona de confort.

Por ejemplo, cuando vas por primera vez al gimnasio tus

músculos sienten dolor porque tu cuerpo no está preparado
para ello, no hay constancia ni entrenamiento previo. Va a
doler, sentirás que quieres abandonar, incluso alguna vez lo
harás pero la repetición es la clave para crear conexiones en
tu cerebro que te permita mantenerlo en el tiempo.

No importa lo que aprendiste en casa, el éxito es un

idioma que se aprende con la educación correcta, mentores
correctos y acciones alineadas a tus pensamientos.

¿Qué necesitas? Invertir en ti, trabajar en tu autocuidado,

quererte y creerte merecedor de lograr tus metas.
“LOS VALIENTES
SON LOS QUE HACEN
QUE LAS COSAS
SUCEDAN Y NO SE
SIENTAN A ESPERAR
POR LA SUERTE”

BELKIS CARRILLO
5. APRENDE A DIRIGIR LAS EMOCIONES

Las emociones son reacciones propias del ser humano que

vienen acompañadas de cambios en nuestro cerebro. Son
clasificadas como positivas y negativas, sin embargo, todas
son necesarias para la supervivencia humana.

El miedo, la tristeza, la rabia y la culpa son paralizadoras de

sueños cuando no se saben gestionar de manera correcta.
Aprender a dirigirlas es una clave que te permite disminuir el
cortisol y por ende, aumentar la capacidad biológica para ser
más creativ@, abundante y racional.

“LAS PERSONAS
QUE NO DIRIGEN
SUS EMOCIONES,
ESTÁN INCAPACITADAS
PARA EL ÉXITO”
 “EL ÉXITO
SE CONVIERTE
EN UN HÁBITO
CUANDO TU CEREBRO
ESTÁ CONFIGURADO
PARA ELLO”
 @psicoespacio

www.psicoespacio.net
www.vip.psicoespacio.net