Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
4. Referensi Permenkes no. 5 tahun 2014 tentang Panduan Klinis bagi Dokter di
Fasilitas Pelayanan Kesehatan Primer.
Kategori obesitas
Klasifikasi IMT (kg/m2) *Resiko ko-morbiditas
Lingkar Pinggang
Laki-laki <85 cm Laki-laki ≥85 cm
Perempuan<80c Perempuan ≥ 80 cm
m
Underweight <18,5 Rendah Rata-rata
(namun resiko
untuk masalah
klinis lainnya)
Normal 18,5-22,9 Rata-rata Meningkat
Overweight ≥23,0
Tanyakan keluhan
Kartu Status
Kartu Status
Pemeriksaan Fisik
Pemeriksaan Penunjang
Penatalaksanaan
Non –Medikamentosa
Penatalaksanaan dimulai dengan kesadaran pasien bahwa kondisi sekarang
adalah obesitas, dengan berbagai risikonya dan berniat untuk menjalankan
program penurunan berat badan
Diskusikan dan sepakati target pencapaian dan cara yang akan dipilih (target
rasional adalah penurunan 10% dari BB sekarang)
Usulkan cara yang sesuai dengan faktor risiko yang dimiliki pasien, dan
jadwalkan pengukuran berkala untuk menilai keberhasilan program
Penatalaksanaan ini meliputi perubahan pola makan (makan dalam porsi kecil
namun sering) dengan mengurangi konsumsi lemak dan kalori, meningkatkan
latihan fisik dan bergabung dengan kelompok yang bertujuan sama dalam
mendukung satu sama lain dan diskusi hal-hal yang dapat membantu dalam
pencapaian target penurunan berat badan ideal.
Pengaturan pola makan dimulai dengan mengurangi asupan kalori sebesar 300-
500 kkal/hari dengan tujuan untuk menurunkan berat badan sebesar ½-1 kg per
minggu.
Latihan fisik dimulai secara perlahan dan ditingkatkan secara bertahap
intensitasnya. Pasien dapat memulai dengan berjalan selama 30 menit dengan
jangka waktu 5 kali seminggu dan dapat ditingkatkan intensitasnya selama 45
menit dengan jangka waktu 5 kali seminggu.
- - - -