Conecta con tu Merecimiento

Con Cynthia Oliverio

GUÍA
LAS 4RAZONES QUE
BLOQUEAN LA CONEXIÓN
CON TU MERECIMIENTO
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Razón Nro 1: "El apego a la Zona de Confort"

La Zona de Confort es aquella en la que te sientes cómoda

porque crees que allí estás segura. Los seres humanos buscamos
siempre satisfacer la necesidad de "control". Necesitamos tener en
nuestra vida cierto grado de certeza como por ejemplo saber que
al despertarnos tendremos un techo, un plato de comida, un
empleo, y también una relación de pareja.

El punto aquí es que el control total y absoluto no existe y es en

realidad una utopía. Nadie puede controlar que una persona
permanezca a su lado toda la vida, puede darse o no. Estar en
pareja es una libre elección de dos personas que cada día se
eligen y eligen nuevamente compartir la vida juntos.

Lo mismo ocurre en el ámbito laboral, muchas veces buscamos

mantenernos en un empleo aferrándonos a esa falsa zona
cómoda para tener un sueldo seguro a fin de mes que pague las
cuentas pensando que de este modo estaremos seguras.

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Si bien estas razones pueden parecerte válidas lo cierto es que

cuando te mantienes en una Zona de Confort no hay lugar para el
crecimiento personal ni profesional.

La Zona de Confort anula la posibilidad de implementar cambios,

de atravesar nuevos desafíos y de este modo crecer.
Por supuesto que no estoy diciendo que salir de la Zona de
Confort sea fácil, de hecho sólo salimos de ella cuando se vuelve
lo suficientemente incómoda, antes no. Lo que sí estoy diciendo es
que mantenerte en ella para evitar perder el control y sentirte
insegura es algo que tarde o temprano deberás enfrentar. Y te
aseguro que salir de ese falso confort es absolutamente posible si
te lo propones.

Mantenerte en una relación de pareja en la que no hay amor

porque estás acostumbrada a esa persona, porque hace muchos
años que están juntos, porque es el padre de tus hijos o por
cualquier otra circunstancia bloquea tu derecho a merecer amor.
Las relaciones de pareja son para sumar y no para restar, ni
conformarse ni aguantar.

Una relación de pareja saludable es una común unión de dos

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almas que se aman, se valoran y se respetan. Y que también

tienen intimidad sexual. Cuando en la pareja no hay sexo pues
sencillamente no hay pareja, puede haber una amistad, un cariño
fraternal pero no una pareja.

Si hoy te mantienes en un empleo o realizando una actividad con

la que no estás a gusto, el permanecer allí te impide avanzar
profesionalmente, te está deteniendo a ir por tu sueño de obtener
ingresos trabajando en lo que te gusta, en aquello que es tu
pasión. Aquí también hay un bloqueo a la conexión con tu
merecimiento a poder tener el trabajo que anhelas brindando tus
servicios y cobrando el dinero que deseas.

Y es que cuando te quedas congelada en el tiempo en esa Zona

de Confort es porque en el fondo no te sientes merecedora de
algo mejor. Estás desconectada pensando y creyendo que te
tienes que conformar con ese marido, o con esa relación informal
sin compromiso, o con ese empleo que por suerte conseguiste.

Lo cierto es que no es así. Tú tienes el derecho a merecer

en tu vida todo lo que deseas. La abundancia del Universo es
ilimitada.

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1) ¿En cuál /es área /s de tu vida estás actualmente en la Zona

de Confort?

2) ¿Cuáles son los motivos por los que te mantienes en la

Zona de Confort?

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3) ¿Qué oportunidades pierdes por no moverte de allí?

4) ¿Cuál es el costo emocional que estás pagando por estar

apegada a tu zona cómoda?

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Razón Nro 2: "La falta de despeje de área"

La Falta de Despeje de Área es un bloqueo que se da cuando

dos o más áreas de nuestra vida no están funcionando como nos
gustaría que suceda y esto se debe a la presión que ejerce una de
las área sobre la otra u otras.

Si por ejemplo tú estás actualmente queriendo emprender,

conseguir un empleo, encontrar un mejor trabajo acorde a tus
talentos, y por otro lado estás en una relación de pareja tóxica o
en una relación que aunque no sea tóxica, realmente no te aporta
nada positivo a tu vida sino por el contrario te agota, te quita
tiempo y energía es altamente probable que desarrollar tu área
profesional se te vuelva cuesta arriba.

También puede pasar que si tú estás queriendo comenzar una

dieta para aprender a comer saludable porque tu médico o tu
nutricionista te lo han recomendado e incluso has trazado el plan
de acción para hacerlo pero en tu entorno familiar no recibes
apoyo moral sino que se ven potenciadas las peleas y
discusiones, tu foco no va a estar puesto en el cuidado de tu
cuerpo y de tu salud.

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O puede ocurrir que estés trabajando en un lugar en el que no

estás a gusto, haciendo un trabajo aburrido, sin espacio para
crecer ni profesional ni económicamente, con un jefe del terror y
compañeros egoístas que sólo miran su propio ombligo y que a su
vez tengas problemas con tu pareja, y tu familia. Y en este caso
también se te hará cuesta arriba implementar cambios en tu área
laboral, de pareja o familiar. En este ejemplo ya son tres las áreas
que no están en armonía.

La Falta de Despeje de Área bloquea la conexión con tu

merecimiento y requiere que te enfoques en despejar una de las
áreas para recuperar tu centro y así poder potenciar otra de las
áreas.

Veámoslo con ejemplos:

Si en este momento de tu vida estás en una relación de pareja que

no te está funcionando, te sientes agobiada, triste y desmotivada
es necesario despejar esta área y atreverte a soltar esa relación.
Sólo cuando recuperes la paz y tu centro podrás dedicar tiempo a
potenciar tu área profesional para emprender o conseguir un
ascenso laboral.

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Y este ejemplo que te acabo de compartir es el que a mí me pasó.

Yo estaba tan metida en el bucle de toxicidad que por más que
quería cambiar de empleo y poner al servicio de la humanidad mi
misión de vida como Coach todo eran trabas que me impedían
avanzar. Me sentía estancada en el área de pareja y en la
profesional. Sólo cuando dejé a ese hombre tóxico pude recuperar
mi tranquilidad y construir mi carrera profesional. Mucho tiempo
después llegó Gustavo, mi pareja a mi vida.

Por el contrario puede ser que en tu caso hoy tengas una relación
de pareja y estás buscando formar una familia, tener un hijo y
proyectar una vida en común que de momento se ve imposibilitado
por el hecho de tener tú un empleo con extensas jornadas
laborales. En este caso el área a despejar sería la laboral para
poder potenciar tu área de relación de pareja. Una vez hecho esto
encontrarás la forma de tener un trabajo menos demandante en
horarios o tal vez pudieras emprender por tu cuenta.

La Falta de Despeje de Área es una razón muy común que

mantiene a las personas bloqueadas y desconectadas de su
merecimiento.

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1) Del 1 al 10 ¿Cuán satisfechas te sientes con las siguientes

áreas de tu vida?

Laboral

Pareja

Familia

Crecimiento Personal

Hobbies

Salud

Amistades

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2) En este momento cuál es el área de tu vida que consideras

que necesitas despejar y por qué.

3) ¿Cuán comprometida estás a tomar acción inmediata para

despejar esa área? (del 1 al 10)

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4) Si tu respuesta en la pregunta 3) fue menos de 10 ¿qué

hace falta para que tu nivel de compromiso llego al 10?

5) ¿Cómo te vas a sentir cuando despejes esa área que te está

bloqueando la conexión a tu merecimiento?

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Razón Nro 3: "El liderazgo de tus creencias

limitantes"
Una Creencia limitante es una barrera mental que te impide
avanzar en el logro de tus metas. Imagina tener un velo delante de
tus ojos todo el tiempo y vivir la vida a través del filtro de ese velo
creyendo que no puedes, que no mereces, que no eres suficiente,
que no vales, que no eres capaz, etc.

Esas creencias limitantes te condicionan en la forma de mirar el

mundo, en tu manera de accionar, de pensar, de sentir. Muchas
de estas creencias vienen desde tu infancia incorporadas en tu
primera etapa de niñez a través de las personas de tu entorno, a
través de situaciones generadas con esas personas. Otras
creencias son aprendidas a lo largo de tu vida de acuerdo a tu
propia experiencia. Si te casaste con un hombre que te fue infiel y
te abandonó y ese dolor no fue procesado, transformándose en
sufrimiento te habrá dejado como secuela la creencia de "todos los
hombres son infieles" "mejor me quedo sola así no vuelvo a sufrir"

Y estas creencias limitantes te mantienen detenida sin permitirte

avanzar para lograr eso que tanto quieres y que mereces: una
relación de pareja saludable, un año sabático, una casa, un
nuevo trabajo, etc.

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Y entonces el liderazgo de tu vida y de tus sueños lo tienen esas

creencias limitantes. No lo tienes tú.

Por eso es tan importante descubrir cuáles son esas creencias

que están amalgamadas a tu merecimiento impidiéndote recibir lo
que deseas y mereces tener. Para ello hay que hacer un trabajo
de introspección profundo y llegar a tu subconsciente. Yo estuve
muchísimos años condicionada por mi creencia maestra de "Yo no
valgo, no tengo nada para aportar valor a los demás"

El éxito llegó a mi vida en todos los aspectos y áreas cuando

derribé ese muro que me coartaba las alas.

Y así como yo pude tirar ese muro, tú también puedes hacerlo. Es

este el mejor momento para hacerlo.

Tienes el derecho de disfrutar cada instante y de construir la

vida de tus sueños a través de creencias que potencien tus
talentos y habilidades.

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1) Completa las frases con la creencia limitante que hoy te

condiciona en tu vida.

- No soy suficientemente buena para ……………………………...

- No me siento capaz de …………………………………………….

- No merezco alcanzar ……………………………………………….

- Siento que no sirvo para …………………………………………...

- Pienso que soy demasiado grande para

……………………………………...……………………………………..

- Me temo que se me pasó el tiempo para ………………………...

…...……………………………………………………………………….

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2) Cambia tus creencias limitantes del ejercicio anterior por

creencias potenciadoras. (Ejemplo: "Pienso que soy
demasiado grande para estudiar medicina", "Yo me siento
joven y con mucha energía para comenzar a estudiar
medicina en 2020")

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Razón Nro 4: "Amor propio nulo o insuficiente"

La Amor Propio es el respeto, la aceptación, la valoración y

consideraciones que nos tenemos a nosotros mismos. Y que no
depende de ningún condicionamiento externo.

Implica amarte, respetarte, aceptarte y valorarte por el sólo hecho

de ser una mujer valiosa y hermosa. Depende única y
exclusivamente de tu voluntad.

Para que otras personas te amen y valoren tienes que comenzar

por hacerlo tú. Nadie de afuera va a venir a darte el amor que te
estás negando.

El Amor Propio es el cimiento sobre el que se

edifica tu vida y sus grandes pilares son la
Autoestima y el Merecimiento.

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La Autoestima surge como resultado de la percepción que tienes

de ti misma.

El Merecimiento es un músculo formado por creencias acerca de

lo que crees que debes recibir de los demás y en esta vida.

Cuando tu Amor Propio es nulo o insuficiente ese cimiento sobre

el que se apoyan los pilares del Merecimiento y la Autoestima se
vuelve una arena movediza que hace imposible el sostener la
estructura completa.

Si no te respetas a ti misma no te vas a sentir merecedora de que

los demás te respeten.

Si no te aceptas a ti misma tal cual eres física y espiritualmente, te

vas a juzgar muy duro y tolerarás que los demás te desprecien y
humillen.

Si no te valoras, créeme que nadie vendrá a darte el valor que tú

no te estás dando a ti misma.
Por todo esto es tan importante que construyas tu Amor Propio
con bases sólidas.

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1) Párata frente al espejo y repite en voz alto mientras te miras

fijo a los ojos:

- Yo me amo profundamente porque soy una mujer hermosa y

valiosa.

- Yo merezco tener relaciones abundantes en mi vida.

- Yo merezco ser amada y respetada.

2) Házte un regalo para mimarte (puede ser material o

espiritual)

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3) Escríbete una carta a ti misma expresándote todo tu amor y

al terminar de escribirla léetela en voz alta.

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Soy Cynthia Oliverio, Coach

Estratégica Espiritual experta en
Merecimiento, Relaciones y
Planificación orientada a Resultados,
trabajo con Mujeres Profesionales y
Espirituales que quieran salir del
estancamiento abandonando su Zona
de Confort, dejando de lado sus miedos
e inseguridades y que estén dispuestas
a invertir su tiempo y dinero para
materializar su gran sueño de tener en
su vida relaciones saludables y/o vivir
de su profesión.

Si estás interesada en recibir mi ayuda

personalizada solicita tu Sesión de Valoración
Gratuita

http://bit.ly/2MAC4SO

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