BIENVENIDOS AL DÍA ONCE

El Universo es una sinfonía orquestada elegantemente. Cuando nuestro cuerpo-

mente está en concierto con el Universo todo sucede espontáneamente y sin
esfuerzo y la exuberancia del Universo fluye a través de nosotros con un alegre
éxtasis.
Ésta es la esencia de la Ley del menor esfuerzo: la confianza de que todo en
el Universo es como debe estar, en perfecta armonía. Al saber esto, bailamos al
ritmo del Cosmos. Vivimos la vida con facilidad y comodidad, deshaciéndonos de
la creencia de que la Abundancia es resultado del esfuerzo.

La ley del menor esfuerzo, nos dice que podemos hacer menos y obtener más.
Pero primero, debemos practicar la aceptación. Entre más rápido aceptes las
circunstancias de tu vida como están en este momento, tu vida se volverá más
sencilla.
Cuando luchas contra este momento, en realidad luchas con el Universo entero. Y
aunque tengas el deseo de cambiar tu vida de alguna manera, aceptarla como
está ahora, te coloca en la mejor posición para conseguir tus metas.

Seguramente todos hemos escuchado la máxima “No pain, No gain” (Sin dolor,
no hay ganancia); qué debemos trabajar diligentemente para obtener lo que
queremos en la vida. Sin embargo, la ley del menor esfuerzo nos enseña que si
actuamos en armonía con la naturaleza, anclados en el conocimiento
de nuestro verdadero ser y motivados por el amor, podemos crear el
éxito y buena fortuna que deseamos, fácilmente sin esfuerzo.

Hoy, pon la ley del menor esfuerzo en práctica. Acepta a todas las personas y
circunstancias en tu vida exactamente como son. Toma responsabilidad de tu
vida, sin culparte, sabiendo que todo es como debe ser. Practica el dejar de
defenderte, renuncia a la necesidad de convencer o persuadir a otros con tu
punto de vista.

Mientras nos preparamos para meditar juntos, tomemos un momento para

enfocarnos en el pensamiento central de hoy:

Yo espero y acepto que la abundancia fluya fácilmente hacia mí.

Yo espero y acepto que la abundancia fluya fácilmente hacia mí.
Comencemos.

Por favor, encuentra una posición cómoda y coloca las manos relajadas en tu
regazo. Las palmas hacia arriba y cerrando los ojos.
En ese momento ve hacia adentro, a ese lugar de quietud interna donde
experimentas tu conexión con tu ser superior.
Deja ir todos los pensamientos y comienza a observar el flujo hacia dentro y hacia
fuera de tu respiración.
Con cada inhalación y exhalación, permítete sentir más relajación, más
comodidad, sentirte más en paz.
Ahora introduce el mantra en sánscrito para la ley del menor esfuerzo. Repítelo
mentalmente y permite que fluya fácilmente.

Om Daksham Namah
Om Daksham Namah

Mis acciones obtienen el máximo beneficio con el mínimo esfuerzo.

Om Daksham Namah

Si llegan a distraerte pensamientos, las sensaciones en tu cuerpo, o los sonidos

del ambiente alrededor, simplemente regresa tu atención a repetir el mantra
mentalmente.

Om Daksham Namah

Por favor, continua con tu meditación. Yo llevaré el tiempo y al final escucharás

que toco una suave campana para indicar que es tiempo de soltar el mantra.

Om Daksham Namah
Om Daksham Namah

Ahora en silencio, en la mente.

(sonido de campana)

(sonido de campana)
Es momento de soltar el mantra.
Por favor trae tu atención de regreso a tu cuerpo. Toma un momento para
descansar inhalando y exhalando despacio y de forma profunda. Cuando estés
listo, suavemente abre tus ojos.

Mientras continúas con tu día lleva la sentido del no-esfuerzo contigo, recordando
el pensamiento central de hoy.

Yo espero y acepto que la abundancia fluya fácilmente hacia mí.

Yo espero y acepto que la abundancia fluya fácilmente hacia mí.
Yo espero y acepto que la abundancia fluya fácilmente hacia mí.

Namasté