Como salir de nuestra zona de

confort nos hace cambiar física y

mentalmente

Adolfo Melian Diaz (Alumno)

  Colegio Nuevo horizonte
 Como Cambia nuestra apariencia Física y mental
al salir de nuestra zona de confort

La película "La vida secreta de Walter Mitty" dirigida por Ben Stiller, nos presenta la

historia de Walter Mitty, un hombre solitario y rutinario que trabaja en la revista LIFE

como encargado de los negativos fotográficos. Walter vive una vida monótona y aburrida,

pero a través de una serie de eventos inesperados, se da cuenta de que su vida puede ser

mucho más emocionante de lo que había imaginado. En este ensayo, hablaré sobre cómo

cambiamos física, mentalmente y de qué manera afecta en nuestra personalidad el probar

cosas nuevas.

Una zona de confort se refiere a un estado psicológico en el que una persona se siente

cómoda y segura, donde las acciones y decisiones son predecibles y no suponen un gran

esfuerzo o riesgo. En esta zona, una persona puede sentirse protegida de situaciones

incómodas, pero también puede limitar su crecimiento personal y profesional.

En "La vida secreta de Walter Mitty", la zona de confort de Walter es su vida cotidiana,

rutinaria y aburrida, donde trabaja como negativo-filme de la revista “Life” y pasa gran

parte de su tiempo fantaseando sobre aventuras y una vida más emocionante. Sin embargo,

Walter se da cuenta de que su zona de confort está limitando su capacidad para

experimentar nuevas cosas y vivir una vida plena.

El filme "La vida secreta de Walter Mitty" es un buen ejemplo de cómo los cambios en la

vida pueden afectar la apariencia física y mental de una persona.

La película nos muestra cómo la apariencia de Walter cambia a medida que comienza a

tomar decisiones y vivir una vida de forma más decidida. Al principio, lo vemos como un

hombre solitario y rutinario que no presta mucha atención a su apariencia ni a su estado

físico, usando siempre el mismo traje, teniendo un tono de voz aburrido, y una postura

caída. Sin embargo, a medida que comienza a aventurarse fuera de su zona de confort, se

convierte en una persona más directa y segura de sí misma que deja de perderse en fantasías

creadas por su mente, ya que no las necesita más. Esto se ve claramente en su apariencia

física, con una mejor postura, un peinado más pulido y una actitud más confiada, vale la

pena mencionar también, que la película juega inconscientemente con nuestra percepción

de Walter mostrándonos que utiliza una ropa distinta, para dejar la habitualidad del traje, y

una paleta de colores más intensa y cómoda, Esta transformación nos muestra cómo

nuestros cambios internos pueden tener un impacto en nuestra apariencia física, aunque la

película lo haga de una manera subconsciente y escondida.

La película ilustra cómo salir de la zona de confort puede ser una experiencia

transformadora y liberadora, y cómo puede abrir nuevas oportunidades para el crecimiento

personal y la realización de los sueños. Sin embargo, también destaca los desafíos y los

miedos que pueden surgir al hacerlo, y cómo puede ser necesario superarlos para lograr el

éxito y la felicidad en la vida.

Al final, para Walter Mitty dejar su zona de confort fue un proceso desafiante, pero

gratificante que le permitió descubrir su verdadero potencial y encontrar una nueva pasión

por la vida. La historia de Walter es un recordatorio de que la vida está llena de

oportunidades para crecer y explorar, y que, a veces, es necesario, abandonar el caparazón

para descubrir todo lo que somos capaces de hacer.

Finalmente, la película nos muestra cómo los cambios y pasos importantes en nuestra vida

pueden tener un gran impacto en nuestra apariencia y aprendizaje lo que finalmente nos

hace cambiar y ser personas nuevas.

Porque como dijo Heráclito,

“Es imposible bañarse dos veces en el mismo rio. Ni el rio trae la misma agua ni yo soy ya

el mismo”.