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Cuaderno de Trabajo - Taller de Mentalidad y Espiritualidad
Cuaderno de Trabajo - Taller de Mentalidad y Espiritualidad
Taller de
Mentalidad y
Espiritualidad
MUJERES
TRANSFORMADORA
CUADERNO DE TRABAJO
ROMANOS 12:2
Mujeres
TRANSFORMADORAS
MEMBRESÍA DE MUJERES TRANSFORMADORAS - © JIRKA GUERRA
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DEL TALLER AQUÍ
1. MEDITA Y VISUALIZA
Realiza 5 respiraciónes profundas, con tu ojos cerrados, inhala
por la nariz y exhala por la boca, con esto buscamos calmar la
mente. Conéctate con su interior y abre tu mente y corazón para
escuchar la voz de Dios. Visualiza e imagina la vida que sueñas,
donde eres, haces y tienes todo lo que tu corazón ha anhelado
siempre. Termina este momento haciendo una oración,
hablando con Dios.
2. AUTOCUESTIONAMIENTO
Es momento de explorar tus creencias, valores y las metas
personales que tienes hasta ahora. Piensa si lo que has creído
hasta este momento con respecto a las relaciones, dinero, ventas,
salud, tu fe, emprender, entre otros, es verdad. Cuestiónalo todo y
haz ina lista de esas creencias, de los valores que te definen y
hazte consciente si te han limitado o bloqueado, sería el primer
paso para cambiarlas.
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MEMBRESÍA DE MUJERES TRANSFORMADORAS - © JIRKA GUERRA
MEMBRESÍA DE MUJERES TRANSFORMADORAS - © JIRKA GUERRA
3. PRACTICAR LA GRATITUD
Practicar la gratitud es esencial para fortalecer tu mentalidad y la
espiritualidad (conexión con Dios). Te invito a llevar un diario de
gratitud y demás a mostrarla hacia los demás, no solo con
aquellos que creas que lo merezcan, sino con el que pienses que
no lo merece.
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MUJERES TRANSFORMADORAS
Jirka Guerra
Mentora de Mujeres Emprendedoras
Mujeres
TRANSFORMADORAS